中醫調理指南 孕婦必知！想安胎能吃『這些』中藥材來調理身體

中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦與信賴，究竟『懷孕能夠吃中藥嗎？』『吃中藥是否會影響胎兒健康？』我相信這幾個是滿多孕婦母親們心裡面的疑問，中醫師提到，滿多孕媽咪對吃中藥充斥很多未知和問題，擔憂會影響胎兒健康及成長情形。

實際上用藥要看情形而定，孕期身體不適的常見到症狀很多，有些孕媽咪懷孕以後經常發生妊娠不適的問題，比方起癢疹、過敏反應、蕁麻疹、胸悶刺痛、便祕等等，通常這一些病徵可以經由醫囑使用中藥方協助改進情形，同時中藥材也可調理安胎、改進害喜或浮腫等等症狀，中藥雖然藥性溫柔不過隨著藥材組合及份量的調整，有不一樣的功效，於是未經中醫師辨別個人體質與問題而用藥，不只效用難定之外甚至可能危及胎兒。因此推薦必須要避開孕期當中不能吃的中藥，挑選合格的中醫師門診評估處方以後才能夠服用，以防影響胎兒，使中醫師個別對於體質跟問題來辨證論治，才能對症下藥摟～

 

 

懷孕婦女所要的營養必定是比懷孕之前還要多，因而中醫師指出想要幫助懷孕婦女調理身體的話可吃一些對身體好的中藥材，不過中醫師提醒各位，就算為溫和的調理中藥，也需要留意吃的量，由於只需是藥就會有劑量的問題，因此推薦懷孕婦女於吃藥前要和中醫師確保劑量無誤，並且也要確認哪一些調理中藥材為合適你的！下方也推薦了幾種懷孕婦女能食用的調理中藥材。

【一】赤小豆

這個中藥材有消除浮腫的功效，假如孕媽咪有水腫的病徵可以少量服用。

【二】杜仲

此中藥材非但能夠補肝腎，對於強筋骨跟壯腰膝的效果也相當不錯；能夠幫助妊娠中期的母親鎮定腰酸背痛的症狀，針對安胎一樣具有不錯的效用。

【三】菊花

菊花具有解熱明目的效果，假如孕媽咪容易煩悶抑或是有體熱的狀況可少量服用。

【四】玫瑰

玫瑰花能夠幫助孕媽咪安定情緒，對疏肝理氣非常有幫助，屬於安胎常見的中藥材。

【五】山藥

山藥具有補氣養陰與滋腎益精的效用，假如孕媽咪精神狀況較不好能夠適量服用。

【六】桑寄生

這中藥材推薦可和杜仲配合食用，對鎮定腰酸背痛也很有效。

【七】陳皮

此中藥材可以幫助孕媽咪舒緩胸悶及噁心感，並且中醫師提出陳皮的藥性比較溫和不刺激，食用適當的量能夠幫助安胎。

【八】百合

百合可幫助孕媽咪緩解情緒，跟玫瑰花一樣為安胎常看到的中藥材。

【九】枸杞

這中藥材推薦能夠與菊花搭配服用，有滋補肝腎跟明目養血的效果，而且它的氣味相當甘甜，比較不易使孕媽咪於食用的時候產生噁心感。

【十】炒白朮

這個中藥材有健脾益氣的效用，適當的運用可幫助孕媽咪安胎。

 

 

滿多有服用中藥習慣的孕婦都不了解自身懷孕之後是否能持續吃中藥安胎，中醫師的推薦指出實際上懷孕之後是可以持續服用中藥的，但中醫師的推薦也表示某些中藥容易使寶寶的情形不穩因此服用中藥要留意。

●薏仁：性質滑利且會誘發子宮收縮導致懷孕的媽咪小產。

●桂圓：屬熱會促成孕婦內產熱且容易發生漏紅及腹痛。

●當歸：容易引起活血使得孕婦體內造熱，如果運用過分多則易小產。

●番紅花：容易活血化瘀並且引發子宮收縮而小產。

●麝香：內含倘若長時間接觸的話會引發小產且具有揮發性的麝香銅。

●人參：活血的作用會使人體燥熱，假使大量運用的話易使得孕婦出血率增長。

 

縱然懷孕初期的出血是正常情況，不過推薦母親們依舊需留意！因為懷孕的前三個月是胚胎成長的關鍵期，建議孕媽咪務必需要多加注意身體，且觀察分泌物是不是正常，而懷孕期間假如出現不正常的出血便一定要立即看醫生。

中醫師提出如果於懷孕期間感到身體不舒服除了食用西藥外，建議母親們能夠試看看食用中藥來幫助安胎，由於中醫師表示當吃西藥無法取得明顯改善時，配合適當的中藥治療能降低母親服藥的時間，可讓母親輕鬆的渡過孕期。不過中醫師提到除了吃藥調理身體外，推薦母親們還是別過度的走動與勞動才是安胎的不二法門喔～

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