懷孕不孕 中醫懷孕調理推薦專文

中醫於用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫藉由體質辨症，針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也備受世人推薦與青睞，到底『懷孕可以吃中藥嗎？』『吃中藥是否會影響胎兒健康？』相信這些是許多孕婦媽咪們心裡的疑問，中醫生表示，滿多孕婦對吃中藥充滿很多未知與問題，憂心會影響胎兒健康和發育情況。

實際上用藥要看狀況而定，孕期身體不適的常見到症狀很多，某一些孕婦懷孕以後時常發生妊娠不適的問題，譬如胸悶刺痛、便祕、蕁麻疹、起癢疹、過敏反應等等，一般這幾個病狀能夠經由醫囑使用中藥方協助改善狀況，並且中藥材也能調理安胎、改善害喜或是浮腫等病徵，中藥雖然藥性溫和但隨著藥材融合和份量的調整，有不相同的功效，因此未經中醫生辨別個人體質與問題而用藥，非但功效難定之外甚至可能危及胎兒。於是推薦一定要要避開孕期中不能吃的中藥，選擇合格的中醫生看診評估處方之後才能夠服用，以免影響胎兒，令中醫生個別針對體質跟問題來辨證論治，才可對症下藥摟！

懷孕婦女所需要的營養必定是比懷孕之前還要多，因而中醫生表示想要幫助懷孕婦女調理身體的話能吃一些對人體好的中藥材，但是中醫生提醒各位，縱使是溫和的調理中藥，也需要注意吃的量，因為只要是藥就會有劑量的問題，因此推薦懷孕婦女於吃藥之前需和中醫生確保劑量無誤，並且也需要確認哪些調理中藥材為合適你的！下列也推薦了幾項懷孕婦女能食用的調理中藥材。

（1）赤小豆

這個中藥材具有消浮腫的功效，假設孕婦有水腫的病狀可以少量服用。

（2）杜仲

這中藥材除了可以補肝腎，針對強筋骨與壯腰膝的效用也很好；能夠幫助懷孕中期的媽咪鎮靜腰酸背痛的症狀，針對安胎一樣有不錯的效果。

很多人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和，因而很多母親在懷孕的時候會找中醫生執行安胎指導。而懷孕當中的媽媽是不是推薦服用中藥是很多人的疑惑，中醫生的推薦提到使用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但是大家千萬不要由於這樣就自身去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，如果不了解藥材而購買了會通經活血或者是行氣破滯等等不合適的中醫藥材，反而會因此讓懷孕的孕婦有滑胎的風險。

懷孕婦女所要的營養肯定是比懷孕之前還要多，因此中醫生提到想幫助懷孕婦女調理身體的話能食用一些對身體好的中藥材，但中醫生提醒大家，即使為溫和的調理中藥，也要留意吃的量，由於只要是藥就會具有劑量的問題，因而推薦懷孕婦女于吃藥之前要和中醫生確保劑量無誤，並且也需確認哪些調理中藥材是合適你的！下方也推薦了幾項懷孕婦女可以吃的調理中藥材。

(1)赤小豆

此中藥材具有消浮腫的效果，假使孕媽咪具有水腫的病狀能夠少量服用。

(2)杜仲

該中藥材不只可補肝腎，對於強筋骨和壯腰膝的效用也很好；能幫助懷孕中期的媽媽舒解腰酸背痛的病徵，對於安胎也有不錯的效用。

(3)菊花

菊花具有解熱明目的效用，若孕媽咪容易煩悶或具有體熱的情況可以少量服用。

(4)玫瑰

玫瑰花可幫助孕媽咪穩固情緒，針對疏肝理氣十分有幫助，是安胎常看到的中藥材。

(5)山藥

大多數人的觀念認為中藥的屬性相比於西藥更加溫和，因此很多媽媽在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的媽咪是否推薦服用中藥是許多人的疑問，中醫生的推薦提出運用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但是各位絕對不能因為這樣就自身去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，假設不了解藥材而入手了會通經活血或是行氣破滯等不適合的中醫藥材，反倒是會因此使懷孕的孕婦有滑胎的風險。

懷孕婦女所要的營養必定是比懷孕之前還要多，因而中醫生提到想幫助懷孕婦女調理身體的話可以食用一些對人體好的中藥材，不過中醫生提醒大家，就算是溫和的調理中藥，也需留意食用的量，因為只需是藥便會具有劑量的問題，因而推薦懷孕婦女在服藥之前需要與中醫生確認劑量無誤，且也需要確認哪一些調理中藥材為適合你的！以下也推薦了幾項懷孕婦女能吃的調理中藥材。

【1】赤小豆

該中藥材具有消除水腫的作用，假設懷孕婦女有水腫的病徵可以少量服用。

【2】杜仲

這中藥材不單能補肝腎，對強筋骨跟壯腰膝的作用也很不錯；能幫助懷孕中期的媽媽舒解腰酸背痛的病徵，對安胎也具有不錯的效用。

【3】菊花

菊花具有解熱明目的效果，假設懷孕婦女容易煩悶抑或是具有體熱的情形能夠少量服用。

【4】玫瑰

玫瑰花可以幫助懷孕婦女安定情緒，針對疏肝理氣很有幫助，是安胎常看到的中藥材。

【5】山藥

中醫于用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫藉由身體素質辨症，對不同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦和推崇，到底『懷孕能吃中藥嗎？』『吃中藥是否會影響胎兒健康？』想必這一些是很多孕婦母親們心裡面的疑問，中醫師提出，許多孕婦對吃中藥充斥許多未知和問題，擔憂會影響胎兒健康與成長情形。

事實上用藥要看狀況而定，孕期人體不適的常見到病徵很多，某一些孕婦懷孕以後常常發生妊娠不適的問題，如起癢疹、胸悶刺痛、便祕、過敏反應、蕁麻疹等，一般這些病徵能經由醫囑運用中藥方幫忙改進情形，除此之外中藥材也可調理安胎、改善害喜或者是浮腫等症狀，中藥雖然藥性溫和但隨著藥材組合與份量的調整，具有不一樣的功效，因而未經中醫師辨別個人身體素質與問題而用藥，非但功效難定外甚至可能危及胎兒。因而推薦必須要避開孕期之中不能吃的中藥，挑選合格的中醫師門診判斷處方後才能夠服用，以防影響胎兒，使中醫師各自對於體質和問題來辨證論治，才可對症下藥摟～

中醫師提出在懷孕的初期最需要調理安胎的情形是先兆性流產，而氣滯、腎氣虛、脾氣虛、肝血虛、血熱、心氣虛等等內臟虛弱的情況也會造成胎盤不穩。這當中氣滯表示體內的中氣充裕但是由於心情抑或是體弱而阻滯；而血熱則是因為血液黏稠度過於高或者長期胃酸過度多所造成。在專業的診斷以後中醫師會開立保胎湯及芎歸膠艾湯等等中藥來讓有這些病徵的懷孕媽咪調理安胎。

✽中藥保胎湯：由白芍、桑寄生、生地、山藥、砂仁、黃耆、菟絲子、西洋參、黨參烹煮而成，且有補氣、去血熱、防止孕吐、健脾、保肝、補腎等等調理的作用。

✽中藥芎歸膠艾湯：由川芎、艾葉、阿膠、當歸烹煮而成，能夠溫熱補虛、幫助放鬆子宮的平滑肌、緩解痙攣、養血止血達到調理的作用。

不過中藥還是屬於藥物因此推薦有調理安胎需求的懷孕母親先洽詢中醫師，不推薦自身入手中藥服用。

中醫師的推薦提到婦女在懷孕的時間使用藥物安胎的時候，務必注意某一些藥材會有礙孕婦的健康與胎兒的發育，譬如峻瀉藥、破氣藥、辛溫香竄藥、毒劇藥、破血藥、子宮收縮藥等等皆是懷孕的禁用藥物。而中醫師的推薦表示懷孕時期的中藥大忌從功能來說主要分為下面種類：

✽滑利攻下類中藥：滑石、甘遂、牽牛子、木通、大戟、冬葵子、芫花、巴豆、薏苡根等等。這類中藥會有通利小便和瀉下通腑等作用，傷陰耗氣最終使得胎失。

✽大辛大熱類中藥：附子、川烏、草烏、肉桂，這些藥材容易燥熱且有不一樣水平的毒性，讓胎兒受到損害引發墮胎。

✽芳香滲透類中藥：降香、丁香、草果、麝香，可以疏通氣機不過氣行則血行會促成迫胎外出的情況。

✽有毒之品類中藥：例如水銀與硃砂等等，會直接使胎兒受傷因而嚴禁使用。

中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對於不一樣體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦跟推崇，到底「懷孕能吃中藥嗎？」「吃中藥是不是會影響胎兒健康？」我想這一些是許多孕婦媽媽們心裡面的疑問，中醫師提到，許多孕婦對吃中藥充滿很多未知及問題，擔心會影響胎兒健康及成長情形。

事實上用藥需要看情況而定，孕期身體不適的常看到病徵很多，某些孕婦懷孕以後常常產生妊娠不適的問題，譬如蕁麻疹、便祕、起癢疹、胸悶刺痛、過敏反應等，通常這些病狀能夠藉由醫囑運用中藥方輔助改善情形，另外中藥材也可以調理安胎、改善害喜抑或是水腫等症狀，中藥雖然藥性溫和但是隨藥材綜合和份量的調整，具有不一樣的功效，因而未經中醫師辨別個人身體素質與問題而用藥，非但作用難定之外甚至是可能危及胎兒。因而推薦一定要避開孕期中不能吃的中藥，選擇合格的中醫師門診評估處方以後才可以服用，以免影響胎兒，使中醫師個別對身體素質和問題來辨證論治，才可對症下藥唷！

□孕期調理中藥

懷孕早期可能會有害喜的病狀，首要是因為懷孕以後氣血會往胎盤集合引發人體覺得氣血兩虛。因此中醫師通常會給剛懷孕的媽咪開一些補氣養血的中藥，若胃氣不和時推薦可喝橘皮竹菇湯或者是香砂六君子湯等調理脾胃的中藥。假設懷孕後期發生便秘的狀況的話，推薦可以讓中醫師依據體質開立增益承氣湯或麻子仁丸湯等增進排便的藥方來調理。

□孕期安胎中藥

懷孕的時期如果有胎動不安或者陰道出血等等情形時，中醫師會依照每一個母親的體質狀況開藥安胎，不過不是每一個人都可靠吃相同的中藥來調理安胎，而依據不一樣的人開不一樣的藥來調理，這就是中醫的重要的地方。

中醫師的推薦表示婦女在懷孕的時段運用藥物安胎時，務必留意有些藥材會有礙孕婦的健康以及胎兒的發育，如子宮收縮藥、破氣藥、破血藥、峻瀉藥、毒劇藥、辛溫香竄藥等皆是懷孕的禁用藥物。而中醫師的推薦提出懷孕時期的中藥禁忌從功用來說關鍵分為以下種類：

□滑利攻下類中藥：木通、甘遂、大戟、牽牛子、滑石、冬葵子、芫花、薏苡根、巴豆等。這類中藥會有通利小便及瀉下通腑等等作用，傷陰耗氣最終引發胎失。

□大辛大熱類中藥：肉桂、草烏、川烏、附子，這些藥材容易燥熱並且有不相同資質的毒性，讓胎兒受到損害導致墮胎。

□芳香滲透類中藥：降香、丁香、草果、麝香，可疏通氣機但氣行則血行會造成迫胎外出的情況。

□有毒之品類中藥：例如水銀以及硃砂等等，會直接讓胎兒受傷因此嚴禁運用。

中醫于用藥方面已有千年以上的歷史，中醫藉由身體素質辨症，對不同身體素質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也備受世人推薦與青睞，究竟「懷孕能吃中藥嗎？」「吃中藥是否會影響胎兒健康？」想必這幾個是很多孕婦媽媽們心裡的疑問，中醫師提到，許多孕婦對吃中藥充滿很多未知及問題，憂心會影響胎兒健康和發育情形。

事實上用藥要看狀態而定，孕期身體不適的常看到病狀很多，某些孕婦懷孕以後經常出現妊娠不適的問題，比方起癢疹、過敏反應、胸悶刺痛、便祕、蕁麻疹等等，一般這些症狀可經由醫囑運用中藥方輔助改進狀態，並且中藥材也可以調理安胎、改進害喜或浮腫等病徵，中藥雖然藥性溫順但隨藥材綜合以及份量的調整，具有不一樣的效用，因而未經中醫師辨別個人身體素質與問題而用藥，不止效果難定之外甚至可能危及胎兒。因此推薦務必要要避開孕期之中不能吃的中藥，選擇合格的中醫師門診評估處方之後才可以服用，以防影響胎兒，讓中醫師個別對體質和問題來辨證論治，才能對症下藥摟！

中醫師提出在懷孕的早期最需要調理安胎的情況為先兆性流產，而腎氣虛、脾氣虛、心氣虛、血熱、氣滯、肝血虛等內臟衰弱的情況也會引發胎盤不穩。這當中氣滯表示體內的中氣夠但由於心情或體弱而阻滯；而血熱則是因為血液黏稠度過度高或長期胃酸太過於多所使得。在專業的診斷以後中醫師會開立保胎湯以及芎歸膠艾湯等等中藥來讓有這些病徵的懷孕媽咪調理安胎。

○中藥保胎湯：由生地、砂仁、桑寄生、山藥、黨參、菟絲子、白芍、黃耆、西洋參烹煮而成，且有健脾、防止孕吐、去血熱、補氣、保肝、補腎等等調理的作用。

○中藥芎歸膠艾湯：由艾葉、川芎、當歸、阿膠烹煮而成，可緩解痙攣、幫助放鬆子宮的平滑肌、溫熱補虛、養血止血達成調理的作用。

不過中藥還是屬藥物因此推薦有調理安胎需要的懷孕媽咪先詢問中醫師，不推薦自身入手中藥服用。

大多數的人的概念認為中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因此很多母親在懷孕的時候會找中醫生執行安胎指導。而懷孕之中的媽媽是否推薦服用中藥是很多人的疑惑，中醫生的推薦指出運用中醫的藥材來安胎是沒問題的，不過各位千萬不要由於這樣便自身去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，倘若不了解藥材而買了會通經活血或行氣破滯等等不合適的中醫藥材，反倒會因此使懷孕的孕婦有滑胎的危險。

●孕期調理中藥

懷孕初期可能會有害喜的病徵，首要是因為懷孕後氣血會往胎盤集合引發人體感到氣血兩虛。因此中醫生一般會給剛懷孕的媽咪開一些補氣養血的中藥，假設胃氣不和的時候推薦可以喝橘皮竹菇湯抑或是香砂六君子湯等等調理脾胃的中藥。假設懷孕後期發生便秘的情況的話，推薦能使中醫生按照體質開立增益承氣湯或者麻子仁丸湯等促使排便的藥方來調理。

●孕期安胎中藥

懷孕的時間假如有胎動不安或者是陰道出血等等情況時，中醫生會根據每一個媽媽的體質情形開藥安胎，不過並非每個人都能夠靠吃一樣的中藥來調理安胎，而依據不同的人開不一樣的藥來調理，這便是中醫的重要的地方。

中醫依照患者體質，可透過中藥跟針灸幫助安胎，因而懷孕合理使用中醫不會發生導致傷害胎兒的問題，假設產生有妊娠腹痛或者陰道出血以及胎動不安等狀況的時候，推薦能依照孕媽咪媽媽情況服用中藥安胎來加以改善。不過還要留意某些藥材切記不要嚐試不光會引發墮胎以外，對母體與胎兒會使得傷害，因此懷孕孕媽咪媽媽應推薦【禁用】下面六大種類的中藥：

●活血破氣種類中藥：【活血】藥物加快血液循環，服用之後有流產或是滑胎的風險【破氣】會引發孕婦氣行逆亂因而傷及胎兒之氣，增添滑胎的危險。像是透骨草跟月季花皆是能疏通血脈且消除痛藥物，因此孕婦對於活血祛瘀藥本該忌用；這一種類的藥物有三稜、莪朮、枳實、桃仁、紅花、大黃等等。

●利下降瀉種類中藥：這種類藥有讓小便放出順暢跟治療排便不暢的作用，由於會通過刺激腸道以及消化系統，且引起反射性的子宮收縮，長時間使用更會傷陰耗氣，讓胎兒著床不穩而促成流產抑或是早產等等後果。像是大戟和芫花都是能引發腹瀉或是滑潤大腸繼而促使排便的藥物；屬於這種類的藥物有巴豆、冬葵子、薏苡根、滑石。

●宮縮種類中藥：棉花子有宮縮作用，故有通經和催產之作用，生蒲黃亦有宮縮的作用。

●大辛大熱種類中藥：辛熱之藥本身便是具有某種程度毒性的藥物，有引發流產的風險。屬於這種類的有附子、肉桂、川烏、草烏等等。

●芳香滲透種類中藥：這種類中藥味道芳香燥熱猛烈，能夠疏通全身功用活動，因而也有促成流產的風險。其藥能夠藉由神經系統引起宮縮，也容易造成胎兒早產又或是流產屬於這種類的有麝香、草果、丁香等等。

中醫於用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，對於不相同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也備受世人推薦跟青睞，到底【懷孕能吃中藥嗎？】【吃中藥是否會影響胎兒健康？】我相信這一些是許多孕婦媽咪們心裡的問題，中醫生提出，很多孕媽咪對吃中藥充斥很多未知以及疑惑，擔心會影響胎兒健康及發育情形。

基本上用藥要看情形而定，孕期身體不適的常見病狀很多，某些孕媽咪懷孕之後時常出現妊娠不適的問題，例如過敏反應、起癢疹、胸悶刺痛、便祕、蕁麻疹等等，一般這一些症狀可以經由醫囑運用中藥方輔助改善狀況，此外中藥材也能調理安胎、改善害喜或是浮腫等等症狀，中藥雖然藥性溫柔不過隨著藥材結合與份量的調整，具有不相同的效用，因此未經中醫生鑑別個人身體素質及問題而用藥，不但效用難定以外甚至是可能危及胎兒。因此推薦必須要避開孕期當中不能吃的中藥，挑選合格的中醫生門診評估處方以後才能服用，以免影響胎兒，讓中醫生各自針對身體素質和問題來辨證論治，才可以對症下藥囉～

中醫生指出在懷孕的早期最需要調理安胎的狀況是先兆性流產，而脾氣虛、腎氣虛、肝血虛、氣滯、心氣虛、血熱等內臟衰弱的情形也會促成胎盤不穩。其中氣滯表示體內的中氣足夠但由於心情或者是體弱而阻滯；而血熱則是由於血液黏稠度過度高又或是長期胃酸太過多所導致。在專業的診斷之後中醫生會開立保胎湯及芎歸膠艾湯等中藥來讓有這些病徵的懷孕媽咪調理安胎。

△中藥保胎湯：由山藥、菟絲子、桑寄生、西洋參、砂仁、黨參、黃耆、生地、白芍烹煮而成，並且有去血熱、補氣、保肝、補腎、防止孕吐、健脾等等調理的作用。

△中藥芎歸膠艾湯：由艾葉、當歸、阿膠、川芎烹煮而成，可養血止血、緩解痙攣、溫熱補虛、幫助放鬆子宮的平滑肌達成調理的作用。

但中藥還是屬於藥物所以推薦有調理安胎需求的懷孕母親先諮詢中醫生，不推薦自身購入中藥服用。

中醫生的推薦提到婦女在懷孕的時段運用藥物安胎的時候，務必注意某一些藥材會有礙孕婦的健康和胎兒的發育，如子宮收縮藥、破氣藥、毒劇藥、破血藥、峻瀉藥、辛溫香竄藥等皆是懷孕的禁用藥物。而中醫生的推薦提出懷孕期間的中藥大忌從功用來說關鍵分為以下種類：

△滑利攻下類中藥：大戟、木通、甘遂、芫花、薏苡根、巴豆、冬葵子、牽牛子、滑石等。這類中藥會有通利小便及瀉下通腑等作用，傷陰耗氣最終促成胎失。

△大辛大熱類中藥：肉桂、草烏、川烏、附子，這些藥材容易燥熱且具有不相同程度的毒性，讓胎兒受到危害使得墮胎。

△芳香滲透類中藥：麝香、降香、草果、丁香，能夠疏通氣機但氣行則血行會導致迫胎外出的情形。

△有毒之品類中藥：如水銀以及硃砂等，會直接使胎兒受傷因此嚴禁運用。

中醫于用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也深受世人推薦跟推崇，到底【懷孕可以吃中藥嗎？】【吃中藥是不是會影響胎兒健康？】想必這一些是很多孕婦媽媽們心裡的疑惑，中醫師提出，很多懷孕婦女對吃中藥充滿許多未知和疑問，煩惱會影響胎兒健康與發育狀況。

實際上用藥需要看狀況而定，孕期身體不適的常看到病徵很多，有些懷孕婦女懷孕以後常常產生妊娠不適的問題，比如胸悶刺痛、便祕、蕁麻疹、起癢疹、過敏反應等，一般這一些病徵可透過醫囑使用中藥方幫忙改進情形，並且中藥材也能夠調理安胎、改善害喜又或是浮腫等病徵，中藥雖然藥性溫順但是隨著藥材組合以及份量的調整，有不相同的效果，因此未經中醫師辨別個人身體素質及問題而用藥，不只效果難定外甚至是可能危及胎兒。因而推薦必須要避開孕期當中不能吃的中藥，挑選合格的中醫師門診評估處方以後才能服用，以防影響胎兒，使中醫師各自對體質與問題來辨證論治，才能對症下藥哦！

懷孕婦女所需的營養絕對是比懷孕之前還要多，因此中醫師表示想幫助懷孕婦女調理身體的話可以吃一些對人體好的中藥材，不過中醫師提醒各位，儘管是溫和的調理中藥，也需要注意吃的量，由於只要是藥便會具有劑量的問題，因而推薦懷孕婦女在服藥以前要和中醫師確認劑量無誤，並且也需要確認哪一些調理中藥材是適合你的！以下也推薦了幾項懷孕婦女可以吃的調理中藥材。

(1)赤小豆

此中藥材有消浮腫的作用，若懷孕婦女有水腫的症狀可少量服用。

(2)杜仲

此中藥材不單能夠補肝腎，對於強筋骨和壯腰膝的效果也很好；可以幫助妊娠中期的媽媽舒解腰酸背痛的病徵，針對安胎一樣具有不錯的效用。

(3)菊花

菊花有解熱明目的作用，倘若懷孕婦女易煩悶又或是具有體熱的狀況可少量服用。

(4)玫瑰

玫瑰花能幫助懷孕婦女安定情緒，對疏肝理氣非常有幫助，屬於安胎常見的中藥材。

大多的人的觀念覺得中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因而許多媽媽在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是不是推薦服用中藥是很多人的疑問，中醫生的推薦指出運用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但是各位千萬不能由於這樣就自己去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，倘若不了解藥材而入手了會通經活血或行氣破滯等等不適合的中醫藥材，反倒是會因此讓懷孕的孕婦有滑胎的危險。

懷孕婦女所要的營養絕對是比懷孕以前還要多，因此中醫生表示想要幫助懷孕婦女調理身體的話能吃一些對人體好的中藥材，但是中醫生提醒大家，縱使是溫和的調理中藥，也需要注意食用的量，因為只須是藥就會具有劑量的問題，因此推薦懷孕婦女於服藥之前需要和中醫生確認劑量無誤，且也需要確認哪些調理中藥材是合適你的！下面也推薦了幾種懷孕婦女能食用的調理中藥材。

（壹）赤小豆

此中藥材有消除浮腫的效用，如果孕婦有水腫的病狀能夠少量服用。

（貳）杜仲

這個中藥材不僅可補肝腎，對於強筋骨跟壯腰膝的效果也相當好；能幫助懷孕中期的媽媽緩解腰酸背痛的病狀，針對安胎也具有不錯的效用。

（參）菊花