中醫調理指南 孕婦必知!想要安胎能夠吃『這些』中藥材來調理身體

絕大多數人的概念認為中藥的屬性相比於西藥更為溫和,於是很多媽媽在懷孕時會找中醫師進行安胎指導。而懷孕中的母親是否推薦服用中藥是很多人的疑問,中醫師的推薦指出運用中醫的藥材來安胎是沒問題的,不過各位絕對不能因為這樣就自己去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理,如果不了解藥材而買了會通經活血又或是行氣破滯等不合適的中醫藥材,反倒是會因而讓懷孕的孕婦有滑胎的危險。

 

 

對於安胎有幫助的中藥材

懷孕婦女所要的營養絕對是比懷孕前還要多,因此中醫師提到想幫助懷孕婦女調理身體的話能吃一些對身體好的中藥材,不過中醫師提醒各位,儘管是溫和的調理中藥,也要留意食用的量,因為只須是藥便會有劑量的問題,因而推薦懷孕婦女于吃藥前要跟中醫師確保劑量無誤,並且也需確認哪些調理中藥材為適合你的!下面也推薦了幾種懷孕婦女能夠吃的調理中藥材。

(1)赤小豆

此中藥材有消除浮腫的效用,倘若孕婦有水腫的症狀能夠少量服用。

(2)杜仲

此中藥材不但能補肝腎,對強筋骨跟壯腰膝的效果也好;能夠幫助懷孕中期的媽媽緩解腰酸背痛的病狀,針對安胎一樣具有不錯的效果。

(3)菊花

菊花具有解熱明目的效用,如果孕婦容易煩悶又或是有體熱的狀態能夠少量服用。

(4)玫瑰

玫瑰花可以幫助孕婦安定情緒,對於疏肝理氣十分有幫助,屬安胎常看到的中藥材。

(5)山藥

山藥有補氣養陰跟滋腎益精的效用,假如孕婦精力狀況較為不好可適量服用。

(6)桑寄生

這個中藥材推薦可以跟杜仲配合食用,對於鎮靜腰酸背痛一樣很有效。

(7)陳皮

此中藥材能幫助孕婦鎮靜胸悶和噁心感,同時中醫師表示陳皮的藥性較溫和不刺激,吃適當的量可幫助安胎。

(8)百合

百合可以幫助孕婦舒緩情緒,和玫瑰花一樣為安胎常看到的中藥材。

(9)枸杞

此中藥材推薦可與菊花搭配服用,具有滋補肝腎跟明目養血的效用,而且它的氣味很甘甜,比較不易讓孕婦於吃時產生噁心感。

(10)炒白朮

這個中藥材有健脾益氣的功效,恰當的使用可以幫助孕婦安胎。

 

 

一起來看看哪些是懷孕的你不能吃的中藥材吧!

很多有服用中藥習慣的孕婦都不清楚自己懷孕以後是否能夠一直吃中藥安胎,中醫師的推薦提到事實上懷孕之後是能夠一直服用中藥的,不過中醫師的推薦也表示某一些中藥易令寶寶的狀況不穩因此服用中藥要留意。

◇薏仁:性質滑利並且會誘發子宮收縮導致懷孕的母親小產。

◇桂圓:屬熱會導致孕婦內產熱並且容易出現漏紅與腹痛。

◇當歸:容易引起活血使得孕婦體內造熱,假設使用過於多則容易小產。

◇番紅花:易活血化瘀並且引發子宮收縮而小產。

◇麝香:內含若長時間接觸的話會導致小產且具有揮發性的麝香銅。

◇人參:活血的作用會令身體燥熱,假使大量使用的話容易使得孕婦出血率增加。

 

儘管懷孕初期的出血屬正常情形,但是推薦媽媽們照樣需要注意!因為懷孕的前三個月為胚胎成長的重點期,推薦孕婦務必需要多注意身體,並且觀察分泌物是不是正常,而懷孕期間若發生不正常的出血就絕對要馬上就醫。

中醫師表示若於懷孕期間覺得身體不適除了食用西藥以外,建議媽媽們可以試試看食用中藥來幫助安胎,由於中醫師提出當食用西藥沒辦法取得明顯改善的時候,配合適當的中藥治療能夠降低媽媽吃藥的時間,能夠讓媽媽輕鬆的渡過孕期。但是中醫師提到除了服藥調理身體外,推薦媽媽們還是不要過度的走動與勞動才是安胎的不二法門喔~

 

 

 

 

 

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