懷孕不孕 中醫安胎調理心得專文

許多人普遍認為中藥的特性相對於西藥更為溫和，這種印象使得許多準媽媽在懷孕期間考慮尋求中醫師的幫助來安胎。然而，對於懷孕期間是否應該使用中藥，這個問題一直讓人困惑。中醫師的建議是可以利用中醫的中藥材來安胎，但有一點必須強調，那就是絕對不應該自行前往購買中藥材，並將其用於孕婦的安胎調理，除非您對中藥非常瞭解。因為如果不了解中藥材的特性，可能會不慎選擇到具有通經活血或促使氣血流通等不適合的中醫藥材，這反而可能對孕婦帶來滑胎的風險。因此，在探討懷孕期間的中藥應用之前，要先探討哪些中藥該避免及可以安胎的中藥。

許多有服用中藥習慣的孕婦都不了解自身懷孕以後是否可持續吃中藥安胎，中醫師的推薦表示事實上懷孕之後是能持續服用中藥的，可是中醫師的推薦也表示某些中藥易令寶寶的情形不穩因而服用中藥要注意。

●薏仁：性質滑利並且會誘發子宮收縮導致懷孕的母親小產。

●桂圓：屬熱會促成孕婦內產熱並且容易發生漏紅以及腹痛。

●當歸：易引起活血造成孕婦體內造熱，假如使用過於多則容易小產。

●番紅花：易活血化瘀且使得子宮收縮而小產。

●麝香：內含倘若長久接觸的話會造成小產且具有揮發性的麝香銅。

大多的人的觀念覺得中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因而許多媽媽在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是不是推薦服用中藥是很多人的疑問，中醫生的推薦指出運用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但是各位千萬不能由於這樣就自己去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，倘若不了解藥材而入手了會通經活血或行氣破滯等等不適合的中醫藥材，反倒是會因此讓懷孕的孕婦有滑胎的危險。

懷孕婦女所要的營養絕對是比懷孕以前還要多，因此中醫生表示想要幫助懷孕婦女調理身體的話能吃一些對人體好的中藥材，但是中醫生提醒大家，縱使是溫和的調理中藥，也需要注意食用的量，因為只須是藥就會具有劑量的問題，因此推薦懷孕婦女於服藥之前需要和中醫生確認劑量無誤，且也需要確認哪些調理中藥材是合適你的！下面也推薦了幾種懷孕婦女能食用的調理中藥材。

（壹）赤小豆

此中藥材有消除浮腫的效用，如果孕婦有水腫的病狀能夠少量服用。

（貳）杜仲

這個中藥材不僅可補肝腎，對於強筋骨跟壯腰膝的效果也相當好；能幫助懷孕中期的媽媽緩解腰酸背痛的病狀，針對安胎也具有不錯的效用。

（參）菊花

多數人的觀念覺得中藥的屬性相比於西藥更溫和，因此許多母親在懷孕時會找中醫師進行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是否推薦服用中藥是很多人的疑惑，中醫師的推薦提出使用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但是大家萬萬不能因為這樣便自身去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，假使不了解藥材而購入了會通經活血或者行氣破滯等不適合的中醫藥材，反倒是會因此讓懷孕的孕婦有滑胎的危險。

中醫師指出在懷孕的初期最需要調理安胎的情形為先兆性流產，而血熱、肝血虛、氣滯、脾氣虛、心氣虛、腎氣虛等等內臟脆弱的狀況也會造成胎盤不穩。其中氣滯表示體內的中氣充足但由於心情或者體弱而阻滯；而血熱則是由於血液黏稠度太過於高或是長期胃酸太過多所使得。在專業的診斷後中醫師會開立保胎湯及芎歸膠艾湯等中藥來使有這些症狀的懷孕媽媽調理安胎。

○中藥保胎湯：由西洋參、黃耆、砂仁、白芍、山藥、桑寄生、菟絲子、生地、黨參烹煮而成，並且有健脾、去血熱、保肝、補氣、補腎、防止孕吐等等調理的作用。

○中藥芎歸膠艾湯：由當歸、艾葉、川芎、阿膠烹煮而成，可以溫熱補虛、養血止血、幫助放鬆子宮的平滑肌、緩解痙攣達到調理的作用。

但是中藥還是屬於藥物所以推薦有調理安胎需要的懷孕媽媽先詢問中醫師，不推薦自身購入中藥服用。

中醫師的推薦表示婦女在懷孕的時間運用藥物安胎的時候，一定留意某一些藥材會有礙孕婦的健康與胎兒的成長，譬如峻瀉藥、破氣藥、子宮收縮藥、毒劇藥、辛溫香竄藥、破血藥等都是懷孕的禁用藥物。而中醫師的推薦提到懷孕時段的中藥禁忌從功能而言主要分為下列種類：

○滑利攻下類中藥：巴豆、芫花、大戟、滑石、冬葵子、木通、甘遂、牽牛子、薏苡根等。這類中藥會有通利小便以及瀉下通腑等作用，傷陰耗氣最後促成胎失。

○大辛大熱類中藥：草烏、川烏、附子、肉桂，這些藥材容易燥熱且有不相同水準的毒性，讓胎兒受到傷害導致墮胎。

○芳香滲透類中藥：丁香、草果、降香、麝香，能夠疏通氣機但氣行則血行會使得迫胎外出的情形。

○有毒之品類中藥：例如水銀以及硃砂等等，會直接讓胎兒受傷因此嚴禁使用。

○活血破氣類中藥：桃仁、三棱、虻蟲、澤蘭、沒藥、莪朮、紅花、乳香。因為活血會使血液循環加速造成沒辦法固胎。

正常來說懷孕的媽媽假使在安胎的過程當中很順利，無出現任何不適的話，事實上中醫師是不推薦懷孕的媽媽食用中藥來安胎的。平常只要注意飲食、別太過疲勞以及維持快樂的心情，這才是懷孕媽媽在安胎時最重要的事項。如果于安胎的過程當中有產生妊娠腹痛、胎漏及胎動不安等等情況時，中醫師才會推薦媽媽經由中藥來幫助調理身體。但是這一些安胎的中藥，懷孕的媽媽們萬萬不能亂食用，因為每個人的體質以及症狀都不相同，適合的方子肯定有所差異，因此孕婦在用藥以前肯定都要先洽詢過中醫師。

中醫於用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，對不同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦和青睞，到底『懷孕能吃中藥嗎？』『吃中藥是不是會影響胎兒健康？』想必這些是很多孕婦媽媽們心裡面的問題，中醫生表示，許多孕媽咪對吃中藥充斥許多未知以及疑問，擔憂會影響胎兒健康及成長情形。

其實用藥需要看情況而定，孕期身體不適的常見病徵很多，某些孕媽咪懷孕之後時常出現妊娠不適的問題，如便祕、胸悶刺痛、過敏反應、蕁麻疹、起癢疹等，一般這一些病徵能經由醫囑使用中藥方協助改善狀況，此外中藥材也能調理安胎、改進害喜或水腫等等症狀，中藥雖然藥性溫和但隨藥材結合與份量的調整，具有不相同的效果，因而未經中醫生鑑別個人體質與問題而用藥，不僅效用難定以外甚至是可能危及胎兒。因此推薦一定要避開孕期當中不能吃的中藥，選擇合格的中醫生看診評估處方之後才可服用，以防影響胎兒，使中醫生各自針對體質跟問題來辨證論治，才可以對症下藥啦！

中醫生表示在懷孕的初期最要調理安胎的狀況是先兆性流產，而氣滯、腎氣虛、肝血虛、脾氣虛、血熱、心氣虛等內臟衰弱的狀況也會造成胎盤不穩。這當中氣滯表示體內的中氣充足不過由於心情或是體弱而阻滯；而血熱則是因為血液黏稠度太過於高或長期胃酸過於多所導致。在專業的診斷以後中醫生會開立保胎湯與芎歸膠艾湯等等中藥來使有這些病徵的懷孕媽媽調理安胎。

○中藥保胎湯：由白芍、菟絲子、山藥、桑寄生、黨參、生地、砂仁、西洋參、黃耆烹煮而成，且有補氣、健脾、去血熱、防止孕吐、補腎、保肝等調理的作用。

○中藥芎歸膠艾湯：由當歸、阿膠、川芎、艾葉烹煮而成，能夠幫助放鬆子宮的平滑肌、緩解痙攣、養血止血、溫熱補虛達成調理的作用。

但是中藥還是是藥物因此推薦有調理安胎需要的懷孕媽媽先洽詢中醫生，不推薦自己買中藥服用。

很多有服用中藥習慣的孕婦都不瞭解自身懷孕以後是不是能持續吃中藥安胎，中醫生的推薦表示其實懷孕之後是可以一直服用中藥的，不過中醫生的推薦也提出某一些中藥易讓寶寶的情況不穩因此服用中藥要注意。

○薏仁：性質滑利而且會誘發子宮收縮造成懷孕的媽咪小產。

○桂圓：屬熱會造成孕婦內產熱而且容易產生漏紅與腹痛。

○當歸：易引起活血引發孕婦體內造熱，假設運用過度多則容易小產。

○番紅花：容易活血化瘀而且使得子宮收縮而小產。

大多的人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因而許多媽咪在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕中的母親是否推薦服用中藥是很多人的疑惑，中醫生的推薦提出使用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但是大家千萬不要因為這樣就自己去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，若不了解藥材而選購了會通經活血或是行氣破滯等等不適合的中醫藥材，反而會因而讓懷孕的孕婦有滑胎的風險。

懷孕婦女所需要的營養肯定是比懷孕之前還要多，因而中醫生表示想幫助懷孕婦女調理身體的話可以食用一些對人體好的中藥材，但中醫生提醒各位，儘管為溫和的調理中藥，也需注意吃的量，因為只需是藥便會具有劑量的問題，因而推薦懷孕婦女于服藥以前要跟中醫生確保劑量無誤，且也需確認哪些調理中藥材是適合你的！下面也推薦了幾種懷孕婦女能食用的調理中藥材。

（1）赤小豆

這個中藥材有消浮腫的效果，若孕媽咪有水腫的病徵可少量服用。

（2）杜仲

此中藥材不但可以補肝腎，對強筋骨跟壯腰膝的效用也非常好；可幫助懷孕中期的媽媽緩解腰酸背痛的症狀，對安胎一樣有不錯的效用。

（3）菊花

菊花有解熱明目的作用，倘若孕媽咪易煩悶又或是有體熱的狀況能少量服用。

（4）玫瑰

玫瑰花能幫助孕媽咪平穩情緒，對於疏肝理氣相當有幫助，屬於安胎常見到的中藥材。

（5）山藥

中醫在用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫透過體質辨症，對於不同體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也備受世人推薦跟信賴，到底「懷孕能夠吃中藥嗎？」「吃中藥是否會影響胎兒健康？」想必這幾個是滿多孕婦媽咪們心裡的問題，中醫生表示，許多孕媽咪對吃中藥充滿滿多未知以及疑惑，擔憂會影響胎兒健康與成長情形。

其實用藥要看狀況而定，孕期身體不適的常看到症狀很多，某些孕媽咪懷孕以後時常發生妊娠不適的問題，比方蕁麻疹、便祕、過敏反應、胸悶刺痛、起癢疹等，通常這一些病狀可以經由醫囑使用中藥方輔助改善狀況，同時中藥材也可以調理安胎、改進害喜抑或是水腫等等症狀，中藥雖然藥性溫順可是隨藥材混合及份量的調整，具有不相同的效果，因此未經中醫生識別個人體質及問題而用藥，除了效果難定外甚至於可能危及胎兒。因此推薦必須要避開孕期中不能吃的中藥，挑選合格的中醫生看診評估處方以後才能服用，避免影響胎兒，使中醫生各自針對體質與問題來辨證論治，才能對症下藥摟～

中醫生提出在懷孕的早期最需要調理安胎的情況是先兆性流產，而心氣虛、氣滯、腎氣虛、肝血虛、脾氣虛、血熱等等內臟脆弱的狀態也會使得胎盤不穩。其中氣滯代表體內的中氣夠可是由於心情或者是體弱而阻滯；而血熱則是由於血液黏稠度過分高或是長期胃酸太過多所促成。在專業的診斷之後中醫生會開立保胎湯以及芎歸膠艾湯等等中藥來令有這些症狀的懷孕媽咪調理安胎。

▲中藥保胎湯：由白芍、山藥、生地、黃耆、砂仁、黨參、菟絲子、西洋參、桑寄生烹煮而成，且具有防止孕吐、健脾、去血熱、保肝、補氣、補腎等等調理的作用。

▲中藥芎歸膠艾湯：由艾葉、川芎、當歸、阿膠烹煮而成，能養血止血、幫助放鬆子宮的平滑肌、緩解痙攣、溫熱補虛達成調理的作用。

但是中藥還是屬於藥物因此推薦有調理安胎需要的懷孕媽媽先洽詢中醫生，不推薦自己選購中藥服用。

中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，對於不相同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方法也備受世人推薦跟青睞，究竟【懷孕可以吃中藥嗎？】【吃中藥是否會影響胎兒健康？】我相信這一些是許多孕婦母親們心裡的疑問，中醫生表示，很多孕媽咪對吃中藥充斥很多未知和問題，擔心會影響胎兒健康和成長情形。

事實上用藥要看情形而定，孕期身體不適的常看到病徵很多，有些孕媽咪懷孕以後時常產生妊娠不適的問題，比如蕁麻疹、胸悶刺痛、便祕、起癢疹、過敏反應等等，一般這一些病狀可經由醫囑使用中藥方幫忙改善狀況，此外中藥材也可以調理安胎、改善害喜或者是浮腫等病狀，中藥雖然藥性溫柔但隨著藥材融合與份量的調整，有不相同的效用，因而未經中醫生鑑別個人體質與問題而用藥，不止作用難定以外甚至於可能危及胎兒。因此推薦務必要避開孕期當中不能吃的中藥，挑選合格的中醫生看診評估處方之後才能服用，以免影響胎兒，使中醫生各自針對身體素質與問題來辨證論治，才可以對症下藥吧～

中醫生提出在懷孕的早期最需要調理安胎的狀況為先兆性流產，而心氣虛、肝血虛、氣滯、血熱、腎氣虛、脾氣虛等內臟脆弱的情形也會導致胎盤不穩。這當中氣滯表示體內的中氣夠不過因為心情或者體弱而阻滯；而血熱則是因為血液黏稠度過於高或者長期胃酸太過於多所促成。在專業的診斷之後中醫生會開立保胎湯及芎歸膠艾湯等中藥來讓有這些病徵的懷孕媽媽調理安胎。

△中藥保胎湯：由桑寄生、生地、黃耆、西洋參、山藥、菟絲子、白芍、砂仁、黨參烹煮而成，且具有防止孕吐、去血熱、補腎、健脾、保肝、補氣等等調理的作用。

△中藥芎歸膠艾湯：由當歸、阿膠、艾葉、川芎烹煮而成，可以溫熱補虛、緩解痙攣、幫助放鬆子宮的平滑肌、養血止血達成調理的作用。

但是中藥還是屬藥物故推薦有調理安胎需求的懷孕媽媽先洽詢中醫生，不推薦自己購買中藥服用。

中醫生的推薦指出婦女在懷孕的時間運用藥物安胎的時候，必須留意某些藥材會有礙孕婦的健康以及胎兒的成長，比如子宮收縮藥、破氣藥、峻瀉藥、破血藥、辛溫香竄藥、毒劇藥等皆是懷孕的禁用藥物。而中醫生的推薦提出懷孕時期的中藥大忌從功能來說主要分為以下種類：

△滑利攻下類中藥：芫花、薏苡根、冬葵子、甘遂、木通、滑石、巴豆、牽牛子、大戟等。這類中藥會有通利小便和瀉下通腑等作用，傷陰耗氣最終促成胎失。

△大辛大熱類中藥：肉桂、草烏、附子、川烏，這些藥材易燥熱並且有不同水準的毒性，使胎兒受到傷害使得墮胎。

△芳香滲透類中藥：降香、丁香、草果、麝香，可疏通氣機不過氣行則血行會使得迫胎外出的狀況。

△有毒之品類中藥：比方水銀以及硃砂等，會直接使胎兒受傷因而嚴禁運用。

中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫藉由身體素質辨症，對不同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦與推崇，到底【懷孕能夠吃中藥嗎？】【吃中藥是不是會影響胎兒健康？】相信這些是許多孕婦媽咪們心裡面的問題，中醫師提到，許多懷孕婦女對吃中藥充斥許多未知和問題，擔憂會影響胎兒健康和發育情形。

事實上用藥需看情況而定，孕期人體不適的常看到症狀很多，有些懷孕婦女懷孕以後時常出現妊娠不適的問題，比方蕁麻疹、便祕、胸悶刺痛、過敏反應、起癢疹等等，一般這一些症狀可以經由醫囑使用中藥方協助改善情況，同時中藥材也可調理安胎、改善害喜抑或是水腫等等病狀，中藥雖然藥性溫柔但隨著藥材結合以及份量的調整，具有不同的功效，因而未經中醫師辨別個人身體素質與問題而用藥，不單效用難定外甚至可能危及胎兒。因而推薦務必要避開孕期之中不能吃的中藥，挑選合格的中醫師看診評估處方以後才能服用，避免影響胎兒，讓中醫師個別對於體質和問題來辨證論治，才能對症下藥啦～

中醫師提到在懷孕的早期最需要調理安胎的狀況為先兆性流產，而脾氣虛、腎氣虛、心氣虛、肝血虛、氣滯、血熱等等內臟脆弱的狀況也會造成胎盤不穩。其中氣滯表示體內的中氣夠但是因為心情或者體弱而阻滯；而血熱則是由於血液黏稠度太過於高或長期胃酸過度多所引發。在專業的診斷以後中醫師會開立保胎湯與芎歸膠艾湯等中藥來讓有這些症狀的懷孕媽媽調理安胎。

◇中藥保胎湯：由西洋參、生地、砂仁、菟絲子、黃耆、黨參、山藥、桑寄生、白芍烹煮而成，而且具有防止孕吐、保肝、補腎、健脾、去血熱、補氣等調理的作用。

◇中藥芎歸膠艾湯：由阿膠、艾葉、當歸、川芎烹煮而成，可養血止血、緩解痙攣、溫熱補虛、幫助放鬆子宮的平滑肌達到調理的作用。

但中藥還是屬藥物所以推薦有調理安胎需求的懷孕母親先洽詢中醫師，不推薦自身選購中藥服用。

中醫師的推薦指出婦女在懷孕的期間使用藥物安胎時，必須留意某些藥材會有礙孕婦的健康和胎兒的成長，比如破血藥、辛溫香竄藥、破氣藥、子宮收縮藥、峻瀉藥、毒劇藥等等皆是懷孕的禁用藥物。而中醫師的推薦表示懷孕時期的中藥大忌從功能而言關鍵分為下列種類：

◇滑利攻下類中藥：滑石、芫花、甘遂、大戟、薏苡根、冬葵子、木通、巴豆、牽牛子等。這類中藥會有通利小便和瀉下通腑等作用，傷陰耗氣最終引發胎失。

◇大辛大熱類中藥：附子、肉桂、草烏、川烏，這些藥材容易燥熱而且具有不一樣資質的毒性，使胎兒受到傷害引發墮胎。

◇芳香滲透類中藥：草果、降香、丁香、麝香，能疏通氣機但氣行則血行會導致迫胎外出的情形。

◇有毒之品類中藥：比方水銀和硃砂等，會直接讓胎兒受傷因而嚴禁運用。

中醫於用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，對於不同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也備受世人推薦和青睞，到底【懷孕可以吃中藥嗎？】【吃中藥是不是會影響胎兒健康？】我想這些是許多孕婦媽媽們心裡的問題，中醫生表示，許多懷孕婦女對吃中藥充斥許多未知及問題，憂心會影響胎兒健康和發育情形。

基本上用藥要看情況而定，孕期身體不適的常見到症狀很多，有些懷孕婦女懷孕之後時常產生妊娠不適的問題，例如蕁麻疹、便祕、胸悶刺痛、起癢疹、過敏反應等，通常這一些病狀能夠透過醫囑運用中藥方輔助改進情形，並且中藥材也可以調理安胎、改進害喜或者浮腫等等症狀，中藥雖然藥性溫柔但隨著藥材綜合和份量的調整，具有不一樣的作用，因而未經中醫生識別個人身體素質和問題而用藥，不單效用難定之外甚至是可能危及胎兒。因而推薦務必要避開孕期當中不能吃的中藥，挑選合格的中醫生看診評估處方以後才能夠服用，以免影響胎兒，使中醫生各別針對身體素質和問題來辨證論治，才能對症下藥唷！

✽孕期調理中藥

懷孕早期也許會有害喜的病狀，主要是因為懷孕之後氣血會往胎盤集合使得人體感到氣血兩虛。因此中醫生通常會給剛懷孕的母親開一些補氣養血的中藥，假使胃氣不和的時候推薦能喝橘皮竹菇湯又或是香砂六君子湯等等調理脾胃的中藥。假使懷孕後期產生便秘的情況的話，推薦能夠使中醫生按照體質開立增益承氣湯又或是麻子仁丸湯等增進排便的藥方來調理。

✽孕期安胎中藥

懷孕的期間倘若有胎動不安或者是陰道出血等等狀況的時候，中醫生會依照每個媽媽的體質狀況開藥安胎，不過不是每一個人都能靠吃相同的中藥來調理安胎，而依據不一樣的人開不相同的藥來調理，這就是中醫的重要之處。

中醫生的推薦提到婦女在懷孕的時段運用藥物安胎時，必須留意有些藥材會有礙孕婦的健康以及胎兒的發育，比如峻瀉藥、毒劇藥、破氣藥、破血藥、子宮收縮藥、辛溫香竄藥等都是懷孕的禁用藥物。而中醫生的推薦提到懷孕期間的中藥大忌從功能而言首要分為下列種類：

✽滑利攻下類中藥：芫花、滑石、巴豆、冬葵子、薏苡根、大戟、甘遂、牽牛子、木通等等。這類中藥會有通利小便和瀉下通腑等等作用，傷陰耗氣最後使得胎失。

✽大辛大熱類中藥：肉桂、附子、草烏、川烏，這些藥材易燥熱並且有不相同資質的毒性，使胎兒受到傷害導致墮胎。

✽芳香滲透類中藥：丁香、降香、草果、麝香，能疏通氣機但是氣行則血行會造成迫胎外出的狀況。

✽有毒之品類中藥：像是水銀和硃砂等，會直接讓胎兒受傷因而嚴禁使用。

絕大多數人的概念覺得中藥的屬性相比於西藥更加溫和，因而很多母親在懷孕的時候會找中醫師執行安胎指導。而懷孕之中的母親是不是推薦服用中藥是滿多人的問題，中醫師的推薦提到運用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但是各位萬萬不可由於這樣便自身去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，如果不了解藥材而選購了會通經活血或者行氣破滯等等不合適的中醫藥材，反而會因此讓懷孕的孕婦有滑胎的風險。

懷孕婦女所需要的營養一定是比懷孕前還要多，因此中醫師提到想幫助懷孕婦女調理身體的話能夠吃一些對人體好的中藥材，但中醫師提醒大家，雖說是溫和的調理中藥，也需要留意吃的量，由於只需是藥就會具有劑量的問題，於是推薦懷孕婦女在服藥前要與中醫師確保劑量無誤，並且也要確認哪些調理中藥材是合適你的！下方也推薦了幾項懷孕婦女可以食用的調理中藥材。

（一）赤小豆

這中藥材具有消水腫的效果，倘若孕媽咪具有水腫的病徵可少量服用。

（二）杜仲

這個中藥材非但可以補肝腎，對於強筋骨與壯腰膝的功效也非常好；可幫助妊娠中期的媽咪舒緩腰酸背痛的病徵，針對安胎也有不錯的效果。

（三）菊花