懷孕不孕 中醫安胎調理評價專文

中醫於用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫藉由體質辨症，對於不同身體素質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也深受世人推薦跟青睞，究竟【懷孕可吃中藥嗎？】【吃中藥是不是會影響胎兒健康？】我想這些是許多孕婦媽媽們心裡面的疑惑，中醫師表示，很多孕婦對吃中藥充斥很多未知與問題，煩惱會影響胎兒健康和發育情況。

實際上用藥要看情形而定，孕期人體不適的常見症狀很多，某一些孕婦懷孕之後常常產生妊娠不適的問題，比方起癢疹、便祕、胸悶刺痛、蕁麻疹、過敏反應等，通常這些病狀能藉由醫囑使用中藥方協助改進情形，除此之外中藥材也可以調理安胎、改進害喜或是浮腫等等病狀，中藥雖然藥性溫順但是隨藥材結合和份量的調整，具有不同的效用，因此未經中醫師辨別個人身體素質與問題而用藥，除了效果難定以外甚至是可能危及胎兒。因此推薦一定要避開孕期中不能吃的中藥，選擇合格的中醫師看診評估處方之後才能服用，免得影響胎兒，使中醫師個別針對身體素質和問題來辨證論治，才能夠對症下藥哦！

懷孕婦女所需要的營養必定是比懷孕之前還要多，因此中醫師指出想幫助懷孕婦女調理身體的話可食用一些對身體好的中藥材，但是中醫師提醒各位，就算是溫和的調理中藥，也需注意食用的量，因為只需是藥便會具有劑量的問題，因而推薦懷孕婦女于服藥以前需和中醫師確定劑量無誤，並且也需確認哪一些調理中藥材是合適你的！下面也推薦了幾種懷孕婦女能夠吃的調理中藥材。

(1)赤小豆

該中藥材有消水腫的效果，假使孕婦具有水腫的病狀可以少量服用。

(2)杜仲

該中藥材不止可以補肝腎，針對強筋骨與壯腰膝的功效也很好；可以幫助懷孕中期的媽媽緩解腰酸背痛的症狀，針對安胎同樣有不錯的效用。

(3)菊花

菊花有解熱明目的效果，如果孕婦容易煩悶抑或是有體熱的情況能夠少量服用。

(4)玫瑰

玫瑰花可以幫助孕婦平穩情緒，針對疏肝理氣非常有幫助，是安胎常見到的中藥材。

多數人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更溫和，因而很多媽媽在懷孕的時候會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的媽媽是否推薦服用中藥是很多人的疑問，中醫生的推薦提出使用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但各位千萬不能因為這樣便自身去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，若不了解藥材而入手了會通經活血或者是行氣破滯等等不適合的中醫藥材，反而會因此使懷孕的孕婦有滑胎的風險。

中醫生表示在懷孕的早期最需要調理安胎的情況是先兆性流產，而腎氣虛、脾氣虛、血熱、肝血虛、氣滯、心氣虛等內臟虛弱的情形也會造成胎盤不穩。其中氣滯表示體內的中氣充分不過因為心情或體弱而阻滯；而血熱則是由於血液黏稠度過度高又或是長期胃酸過分多所導致。在專業的診斷以後中醫生會開立保胎湯與芎歸膠艾湯等中藥來讓有這些病徵的懷孕母親調理安胎。

□中藥保胎湯：由菟絲子、桑寄生、黃耆、生地、黨參、砂仁、白芍、西洋參、山藥烹煮而成，而且有補氣、健脾、補腎、防止孕吐、去血熱、保肝等調理的作用。

□中藥芎歸膠艾湯：由阿膠、艾葉、當歸、川芎烹煮而成，能夠養血止血、幫助放鬆子宮的平滑肌、緩解痙攣、溫熱補虛達成調理的作用。

但中藥還是屬於藥物故推薦有調理安胎需求的懷孕母親先諮詢中醫生，不推薦自身買中藥服用。

中醫基於病患體質，可透過中藥與針灸幫助安胎，因此懷孕適當運用中醫不會產生促成傷害胎兒的問題，假設發生有妊娠腹痛又或是陰道出血以及胎動不安等情形時，推薦能依據孕媽咪母親狀況服用中藥安胎來加以改進。但還得注意有些藥材切記不要嚐試不僅會造成墮胎以外，對母體與胎兒會造成損害，因此懷孕孕媽咪母親應推薦【禁用】以下六大種類的中藥：

□活血破氣種類中藥：【活血】藥物加快血液循環，服用以後有流產或者滑胎的風險【破氣】會造成孕婦氣行逆亂因此傷及胎兒之氣，增加滑胎的危險。像是透骨草和月季花都是可以疏通血脈且清除疼痛藥物，因而孕婦針對活血祛瘀藥應該忌用；這一種類的藥物有三稜、紅花、莪朮、大黃、枳實、桃仁等。

□利下降瀉種類中藥：這種類藥具有讓小便排放暢通和治療難以排便的功效，由於會經過刺激腸道和消化系統，而且引起反射性的宮縮，長時間運用更會傷陰耗氣，使胎兒著床不穩而使得流產又或是早產等後果。像是大戟與芫花都是能促成腹瀉或者是滑潤大腸從而促使排便的藥物；是這種類的藥物有薏苡根、巴豆、冬葵子、滑石。

□子宮收縮種類中藥：棉花子有子宮收縮功效，故有通經和催產之功效，生蒲黃亦有子宮收縮的功效。

□大辛大熱種類中藥：辛熱之藥本身便是具有一定程度上毒性的藥物，有使得流產的風險。是這種類的有附子、草烏、肉桂、川烏等。

□芳香滲透種類中藥：這種類中藥味道芳香燥熱猛烈，可疏通全身功用活動，因而也有促成流產的風險。其藥可藉由神經系統引起子宮收縮，也易引發胎兒早產抑或是流產是這種類的有丁香、麝香、草果等。

中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫藉由體質辨症，對於不同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦和推崇，到底【懷孕可以吃中藥嗎？】【吃中藥是不是會影響胎兒健康？】相信這些是很多孕婦媽媽們心裡面的疑惑，中醫生提出，很多孕婦對吃中藥充滿許多未知和疑問，擔憂會影響胎兒健康及發育狀況。

其實用藥需看狀況而定，孕期人體不適的常看到症狀很多，某一些孕婦懷孕以後經常產生妊娠不適的問題，例如起癢疹、便祕、蕁麻疹、胸悶刺痛、過敏反應等等，通常這一些症狀能藉由醫囑運用中藥方輔助改善狀況，除此之外中藥材也可調理安胎、改進害喜或浮腫等等病徵，中藥雖然藥性溫和不過隨著藥材結合以及份量的調整，有不相同的效果，因而未經中醫生識別個人體質以及問題而用藥，非但效果難定以外甚至是可能危及胎兒。因此推薦務必要避開孕期當中不能吃的中藥，選擇合格的中醫生門診評估處方以後才能夠服用，以免影響胎兒，使中醫生各自對體質和問題來辨證論治，才能夠對症下藥哦～

中醫生提出在懷孕的初期最需調理安胎的情形是先兆性流產，而脾氣虛、氣滯、肝血虛、心氣虛、腎氣虛、血熱等等內臟脆弱的狀況也會引發胎盤不穩。其中氣滯表示體內的中氣充足但因為心情或者是體弱而阻滯；而血熱則是由於血液黏稠度太過於高又或是長期胃酸太過多所導致。在專業的診斷以後中醫生會開立保胎湯以及芎歸膠艾湯等等中藥來使有這些病狀的懷孕媽媽調理安胎。

◇中藥保胎湯：由生地、桑寄生、山藥、菟絲子、西洋參、黨參、黃耆、砂仁、白芍烹煮而成，並且有補腎、健脾、補氣、去血熱、防止孕吐、保肝等等調理的作用。

◇中藥芎歸膠艾湯：由當歸、川芎、阿膠、艾葉烹煮而成，能緩解痙攣、幫助放鬆子宮的平滑肌、溫熱補虛、養血止血達到調理的作用。

不過中藥還是是藥物所以推薦有調理安胎需要的懷孕媽媽先洽詢中醫生，不推薦自身購買中藥服用。

中醫生的推薦提出婦女在懷孕的時期使用藥物安胎時，必須注意有一些藥材會有礙孕婦的健康及胎兒的成長，如毒劇藥、峻瀉藥、子宮收縮藥、破氣藥、辛溫香竄藥、破血藥等皆是懷孕的禁用藥物。而中醫生的推薦表示懷孕時期的中藥禁忌從功能來說首要分為下面種類：

◇滑利攻下類中藥：大戟、芫花、滑石、木通、冬葵子、牽牛子、巴豆、薏苡根、甘遂等。這類中藥會有通利小便以及瀉下通腑等等作用，傷陰耗氣最後造成胎失。

◇大辛大熱類中藥：草烏、肉桂、附子、川烏，這些藥材易燥熱並且具有不同資質的毒性，使胎兒受到損害造成墮胎。

◇芳香滲透類中藥：降香、麝香、草果、丁香，能疏通氣機但氣行則血行會使得迫胎外出的情形。

◇有毒之品類中藥：如水銀和硃砂等，會直接使胎兒受傷因而嚴禁使用。

中醫于用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也深受世人推薦跟推崇，到底【懷孕可以吃中藥嗎？】【吃中藥是不是會影響胎兒健康？】想必這一些是很多孕婦媽媽們心裡的疑惑，中醫師提出，很多懷孕婦女對吃中藥充滿許多未知和疑問，煩惱會影響胎兒健康與發育狀況。

實際上用藥需要看狀況而定，孕期身體不適的常看到病徵很多，有些懷孕婦女懷孕以後常常產生妊娠不適的問題，比如胸悶刺痛、便祕、蕁麻疹、起癢疹、過敏反應等，一般這一些病徵可透過醫囑使用中藥方幫忙改進情形，並且中藥材也能夠調理安胎、改善害喜又或是浮腫等病徵，中藥雖然藥性溫順但是隨著藥材組合以及份量的調整，有不相同的效果，因此未經中醫師辨別個人身體素質及問題而用藥，不只效果難定外甚至是可能危及胎兒。因而推薦必須要避開孕期當中不能吃的中藥，挑選合格的中醫師門診評估處方以後才能服用，以防影響胎兒，使中醫師各自對體質與問題來辨證論治，才能對症下藥哦！

懷孕婦女所需的營養絕對是比懷孕之前還要多，因此中醫師表示想幫助懷孕婦女調理身體的話可以吃一些對人體好的中藥材，不過中醫師提醒各位，儘管是溫和的調理中藥，也需要注意吃的量，由於只要是藥便會具有劑量的問題，因而推薦懷孕婦女在服藥以前要和中醫師確認劑量無誤，並且也需要確認哪一些調理中藥材是適合你的！以下也推薦了幾項懷孕婦女可以吃的調理中藥材。

(1)赤小豆

此中藥材有消浮腫的作用，若懷孕婦女有水腫的症狀可少量服用。

(2)杜仲

此中藥材不單能夠補肝腎，對於強筋骨和壯腰膝的效果也很好；可以幫助妊娠中期的媽媽舒解腰酸背痛的病徵，針對安胎一樣具有不錯的效用。

(3)菊花

菊花有解熱明目的作用，倘若懷孕婦女易煩悶又或是具有體熱的狀況可少量服用。

(4)玫瑰

玫瑰花能幫助懷孕婦女安定情緒，對疏肝理氣非常有幫助，屬於安胎常見的中藥材。

中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，對於不一樣身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦跟青睞，到底【懷孕能吃中藥嗎？】【吃中藥是不是會影響胎兒健康？】想必這一些是很多孕婦媽咪們心裡面的疑問，中醫生提出，許多懷孕婦女對吃中藥充斥很多未知以及疑惑，擔憂會影響胎兒健康與成長情況。

事實上用藥需看情況而定，孕期人體不適的常見到病狀很多，有些懷孕婦女懷孕之後時常出現妊娠不適的問題，如胸悶刺痛、便祕、蕁麻疹、過敏反應、起癢疹等，一般這些病狀可以經由醫囑運用中藥方幫忙改進情形，同時中藥材也可以調理安胎、改進害喜或者是水腫等等病徵，中藥雖然藥性溫和但隨著藥材混合和份量的調整，有不相同的效用，因而未經中醫生識別個人身體素質及問題而用藥，不單效果難定之外甚至可能危及胎兒。因而推薦務必要避開孕期之中不能吃的中藥，挑選合格的中醫生看診判斷處方以後才能服用，以防影響胎兒，讓中醫生各別針對身體素質跟問題來辨證論治，才能夠對症下藥啦！

懷孕婦女所需要的營養絕對是比懷孕以前還要多，因此中醫生指出想要幫助懷孕婦女調理身體的話能夠吃一些對身體好的中藥材，但中醫生提醒各位，即便是溫和的調理中藥，也要留意食用的量，由於只需是藥就會具有劑量的問題，因而推薦懷孕婦女在吃藥之前需要和中醫生確認劑量無誤，並且也需確認哪一些調理中藥材是合適你的！下面也推薦了幾項懷孕婦女可以吃的調理中藥材。

【壹】赤小豆

這中藥材有消除水腫的功效，假如懷孕婦女具有水腫的病狀可以少量服用。

【貳】杜仲

該中藥材不但可以補肝腎，對強筋骨和壯腰膝的功效也很棒；能幫助妊娠中期的媽咪紓解腰酸背痛的病狀，針對安胎同樣具有不錯的效果。

【參】菊花

菊花有解熱明目的效用，假設懷孕婦女容易煩悶或是有體熱的情況可以少量服用。

【肆】玫瑰

玫瑰花可以幫助懷孕婦女平穩情緒，針對疏肝理氣非常有幫助，屬於安胎常看到的中藥材。

中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫藉由身體素質辨症，對不同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方法也備受世人推薦和推崇，到底【懷孕可以吃中藥嗎？】【吃中藥是不是會影響胎兒健康？】我相信這些是許多孕婦母親們心裡面的問題，中醫師表示，很多孕媽咪對吃中藥充斥許多未知和疑惑，憂心會影響胎兒健康與發育情況。

實際上用藥需要看情況而定，孕期人體不適的常見症狀很多，某些孕媽咪懷孕之後經常發生妊娠不適的問題，比如蕁麻疹、起癢疹、胸悶刺痛、過敏反應、便祕等，一般這一些病徵能夠經由醫囑使用中藥方協助改進情況，同時中藥材也可以調理安胎、改進害喜或者是浮腫等等病徵，中藥雖然藥性溫和但隨著藥材綜合以及份量的調整，具有不同的效果，因此未經中醫師鑑別個人身體素質以及問題而用藥，除了效果難定以外甚至於可能危及胎兒。因而推薦一定要避開孕期當中不能吃的中藥，挑選合格的中醫師門診評估處方以後才可服用，免得影響胎兒，讓中醫師個別針對身體素質和問題來辨證論治，才能夠對症下藥摟！

懷孕婦女所需的營養絕對是比懷孕之前還要多，因此中醫師提出想要幫助懷孕婦女調理身體的話能食用一些對人體好的中藥材，但是中醫師提醒大家，儘管是溫和的調理中藥，也需要注意吃的量，由於只須是藥就會具有劑量的問題，因此推薦懷孕婦女于服藥之前需與中醫師確定劑量無誤，而且也要確認哪一些調理中藥材是適合你的！下方也推薦了幾項懷孕婦女可以食用的調理中藥材。

【壹】赤小豆

這中藥材有消除浮腫的效果，如果孕媽咪具有水腫的病狀能夠少量服用。

【貳】杜仲

這個中藥材除了可以補肝腎，針對強筋骨跟壯腰膝的效用也非常好；可以幫助妊娠中期的母親舒解腰酸背痛的症狀，針對安胎一樣具有不錯的功效。

【參】菊花

菊花具有解熱明目的效用，若孕媽咪易煩悶或是有體熱的狀況可以少量服用。

【肆】玫瑰

玫瑰花能夠幫助孕媽咪平穩情緒，對於疏肝理氣非常有幫助，是安胎常看到的中藥材。

中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦與推崇，到底「懷孕可吃中藥嗎？」「吃中藥是否會影響胎兒健康？」相信這些是很多孕婦母親們心裡面的問題，中醫師指出，很多孕媽咪對吃中藥充滿很多未知與問題，憂心會影響胎兒健康及成長狀況。

事實上用藥要看情形而定，孕期人體不適的常見症狀很多，某一些孕媽咪懷孕之後時常發生妊娠不適的問題，譬如便祕、胸悶刺痛、起癢疹、過敏反應、蕁麻疹等等，一般這一些症狀能夠經由醫囑使用中藥方幫忙改善情況，同時中藥材也可以調理安胎、改善害喜或者是水腫等病徵，中藥雖然藥性溫順不過隨藥材融合與份量的調整，具有不相同的作用，因而未經中醫師辨別個人身體素質及問題而用藥，不只功效難定之外甚至於可能危及胎兒。因而推薦一定要避開孕期之中不能吃的中藥，選擇合格的中醫師門診評估處方之後才能夠服用，免得影響胎兒，讓中醫師個別對體質與問題來辨證論治，才可以對症下藥囉！

懷孕婦女所需的營養絕對是比懷孕之前還要多，因而中醫師表示想要幫助懷孕婦女調理身體的話可吃一些對人體好的中藥材，但是中醫師提醒各位，儘管是溫和的調理中藥，也要注意吃的量，由於只要是藥就會具有劑量的問題，因而推薦懷孕婦女于服藥以前需要和中醫師確保劑量無誤，而且也需確認哪一些調理中藥材是合適你的！下列也推薦了幾種懷孕婦女可以食用的調理中藥材。

【1】赤小豆

這中藥材有消水腫的效用，假使孕媽咪有水腫的病徵能少量服用。

【2】杜仲

該中藥材不但能補肝腎，對強筋骨和壯腰膝的作用也很不錯；能幫助懷孕中期的母親紓解腰酸背痛的病狀，對安胎也具有不錯的效果。

【3】菊花

菊花具有解熱明目的效果，倘若孕媽咪容易煩悶或者有體熱的情況能少量服用。

【4】玫瑰

玫瑰花可幫助孕媽咪平穩情緒，針對疏肝理氣很有幫助，屬於安胎常見的中藥材。

大多的人的概念覺得中藥的屬性相比於西藥更加溫和，因而許多母親在懷孕時會找中醫師執行安胎指導。而懷孕中的母親是不是推薦服用中藥是許多人的疑問，中醫師的推薦指出運用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但是大家千萬不要由於這樣便自己去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，假設不了解藥材而購買了會通經活血或者是行氣破滯等不適合的中醫藥材，反倒會因而令懷孕的孕婦有滑胎的危險。

✽孕期調理中藥

懷孕早期也許會有害喜的症狀，主要是因為懷孕以後氣血會往胎盤集中使得人體感到氣血兩虛。因此中醫師一般會給剛懷孕的媽咪開一些補氣養血的中藥，假使胃氣不和的時候推薦能夠喝橘皮竹菇湯或者香砂六君子湯等等調理脾胃的中藥。倘若懷孕後期產生便秘的情況的話，推薦可以讓中醫師依據體質開立增益承氣湯或麻子仁丸湯等等促進排便的藥方來調理。

✽孕期安胎中藥

懷孕的時期倘若有胎動不安或是陰道出血等狀況時，中醫師會按照每一個母親的體質狀態開藥安胎，但是並非每個人都能夠靠吃相同的中藥來調理安胎，而根據不一樣的人開不相同的藥來調理，這就是中醫的緊要的地方。

中醫在用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，針對不同體質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也深受世人推薦跟推崇，到底『懷孕可以吃中藥嗎？』『吃中藥是否會影響胎兒健康？』我相信這些是很多孕婦媽咪們心裡的疑惑，中醫生指出，許多孕媽咪對吃中藥充斥許多未知以及疑問，煩惱會影響胎兒健康與發育情況。

其實用藥需看情況而定，孕期人體不適的常見症狀很多，有一些孕媽咪懷孕之後常常出現妊娠不適的問題，例如胸悶刺痛、起癢疹、便祕、蕁麻疹、過敏反應等等，一般這些病徵能夠經由醫囑運用中藥方協助改進情形，同時中藥材也能調理安胎、改進害喜或浮腫等等病徵，中藥雖然藥性溫和但隨著藥材組合及份量的調整，有不同的功效，因而未經中醫生識別個人身體素質以及問題而用藥，除了功效難定以外甚至於可能危及胎兒。因此推薦務必要避開孕期之中不能吃的中藥，挑選合格的中醫生門診判斷處方以後才能夠服用，以免影響胎兒，讓中醫生各自針對體質跟問題來辨證論治，才可對症下藥唷～

▲孕期調理中藥

懷孕早期可能會有害喜的病徵，首要是因為懷孕以後氣血會往胎盤集合引發人體感到氣血兩虛。因此中醫生一般會給剛懷孕的媽咪開一些補氣養血的中藥，假使胃氣不和的時候推薦可以喝橘皮竹菇湯又或是香砂六君子湯等等調理脾胃的中藥。如果懷孕後期產生便秘的情況的話，推薦能夠使中醫生依照體質開立增益承氣湯或是麻子仁丸湯等等帶動排便的藥方來調理。

▲孕期安胎中藥

懷孕的時期假設有胎動不安或是陰道出血等等情況的時候，中醫生會按照每一個媽咪的體質狀況開藥安胎，但是不是每個人都能靠吃相同的中藥來調理安胎，而基於不同的人開不一樣的藥來調理，這便是中醫的重要的地方。

中醫生的推薦指出婦女在懷孕的時間運用藥物安胎的時候，務必注意有些藥材會有礙孕婦的健康以及胎兒的發育，比方破血藥、毒劇藥、子宮收縮藥、辛溫香竄藥、破氣藥、峻瀉藥等等皆是懷孕的禁用藥物。而中醫生的推薦指出懷孕時期的中藥禁忌從功能而言主要分為以下種類：

▲滑利攻下類中藥：滑石、芫花、薏苡根、大戟、木通、巴豆、甘遂、牽牛子、冬葵子等等。這類中藥會有通利小便及瀉下通腑等作用，傷陰耗氣最終促成胎失。

▲大辛大熱類中藥：草烏、川烏、肉桂、附子，這些藥材易燥熱並且有不一樣資質的毒性，讓胎兒受到危害促成墮胎。

▲芳香滲透類中藥：丁香、草果、麝香、降香，可以疏通氣機但氣行則血行會促成迫胎外出的情況。

▲有毒之品類中藥：譬如水銀以及硃砂等等，會直接讓胎兒受傷因此嚴禁運用。

中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對不同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也備受世人推薦與信賴，到底【懷孕可以吃中藥嗎？】【吃中藥是否會影響胎兒健康？】我想這一些是很多孕婦媽媽們心中的疑惑，中醫生表示，很多孕媽咪對吃中藥充斥滿多未知與疑問，煩惱會影響胎兒健康以及發育狀態。

事實上用藥需要看狀態而定，孕期人體不適的常見到病狀很多，某些孕媽咪懷孕以後常常出現妊娠不適的問題，比方便祕、蕁麻疹、胸悶刺痛、過敏反應、起癢疹等等，一般這一些病狀可經由醫囑運用中藥方協助改善狀態，除此之外中藥材也能調理安胎、改善害喜或者水腫等等症狀，中藥雖然藥性溫和不過跟著藥材融合和份量的調整，有不相同的效用，因此未經中醫生鑑別個人身體素質與問題而用藥，不止功效難定之外甚至於可能危及胎兒。因此推薦必須要避開孕期當中不能吃的中藥，選擇合格的中醫生看診評估處方以後才可服用，免得影響胎兒，令中醫生各別針對身體素質與問題來辨證論治，才可對症下藥摟～

懷孕婦女所要的營養一定是比懷孕之前還要多，因而中醫生提到想要幫助懷孕婦女調理身體的話可食用一些對人體好的中藥材，但是中醫生提醒各位，儘管是溫和的調理中藥，也需要注意吃的量，因為只要是藥就會有劑量的問題，於是推薦懷孕婦女于吃藥前需與中醫生確認劑量無誤，並且也需確認哪些調理中藥材是合適你的！以下也推薦了幾種懷孕婦女能夠吃的調理中藥材。

（一）赤小豆

此中藥材有消浮腫的效用，假設孕媽咪具有水腫的病狀可少量服用。

（二）杜仲

這個中藥材非但可補肝腎，對強筋骨跟壯腰膝的效果也很不錯；能夠幫助懷孕中期的媽媽鎮定腰酸背痛的病徵，對安胎也具有不錯的效果。