中醫調理指南 懷孕時可透過中藥調理安胎，不過『這一些』是大忌一定要記得避開！

大多數人的概念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和，因而滿多媽媽在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的母親是不是推薦服用中藥是許多人的疑問，中醫生的推薦指出使用中醫的藥材來安胎是沒問題的，可是大家萬萬不能因為這樣便自己去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，如果不了解藥材而選購了會通經活血或者是行氣破滯等不合適的中醫藥材，反倒是會因此讓懷孕的孕婦有滑胎的風險。

 

 

懷孕婦女所需的營養絕對是比懷孕之前還要多，因而中醫生提到想要幫助懷孕婦女調理身體的話可以食用一些對身體好的中藥材，但中醫生提醒大家，即使是溫和的調理中藥，也要注意吃的量，因為只須是藥就會有劑量的問題，因此推薦懷孕婦女在服藥前需與中醫生確保劑量無誤，且也需確認哪一些調理中藥材是合適你的！以下也推薦了幾項懷孕婦女能夠食用的調理中藥材。

（一）赤小豆

此中藥材有消浮腫的效果，假使孕婦具有水腫的病狀能夠少量服用。

（二）杜仲

這個中藥材不只可以補肝腎，針對強筋骨與壯腰膝的效果也好；能夠幫助妊娠中期的媽媽緩解腰酸背痛的症狀，對安胎同樣具有不錯的效用。

（三）菊花

菊花有解熱明目的效用，假如孕婦易煩悶又或是具有體熱的狀況能少量服用。

（四）玫瑰

玫瑰花能夠幫助孕婦平穩情緒，對疏肝理氣相當有幫助，屬於安胎常見到的中藥材。

（五）山藥

山藥具有補氣養陰跟滋腎益精的效果，倘若孕婦精神狀況較不好可以適量服用。

（六）桑寄生

這個中藥材推薦能和杜仲搭配吃，對於鎮靜腰酸背痛同樣非常有效。

（七）陳皮

這個中藥材可幫助孕婦舒緩胸悶和噁心感，同時中醫生提到陳皮的藥性較溫和不刺激，食用適當的量能夠幫助安胎。

（八）百合

百合能幫助孕婦舒緩情緒，和玫瑰花一樣為安胎常見到的中藥材。

（九）枸杞

此中藥材推薦可以和菊花搭配服用，具有滋補肝腎與明目養血的功效，而且它的氣味相當甘甜，較為不容易使孕婦在食用時產生噁心感。

（十）炒白朮

此中藥材具有健脾益氣的效果，恰當的運用能夠幫助孕婦安胎。

 

 

中醫生的推薦提到婦女在懷孕的時間使用藥物安胎的時候，一定要留意某些藥材會有礙孕婦的健康和胎兒的發育，譬如峻瀉藥、辛溫香竄藥、破氣藥、毒劇藥、破血藥、子宮收縮藥等都是懷孕的禁用藥物。而中醫生的推薦表示懷孕期間的中藥大忌從功能來說主要分為下方種類：

▲滑利攻下類：薏苡根、冬葵子、芫花、大戟、巴豆、牽牛子、滑石、木通、甘遂等等。這類中藥會有通利小便及瀉下通腑等作用，傷陰耗氣最後導致胎失。

▲大辛大熱類：附子、草烏、川烏、肉桂，這些藥材易燥熱且有不同水平的毒性，令胎兒受到傷害造成墮胎。

▲芳香滲透類：丁香、麝香、草果、降香，可疏通氣機不過氣行則血行會導致迫胎外出的狀態。

▲有毒之品類：比如水銀以及硃砂等，會直接使胎兒受傷於是嚴禁使用。

▲活血破氣類：虻蟲、桃仁、紅花、澤蘭、三棱、乳香、莪朮、沒藥。由於活血會使血液循環加速造成難以固胎。

 

即使懷孕早期的出血屬於正常狀況，但推薦媽媽們一樣要注意！因為懷孕的前三個月為胚胎成長的焦點期，建議孕婦務必需多加注意身體，且觀察分泌物是否正常，而懷孕期間如果發生異常的出血便必定要立刻看醫生。

中醫生表示假設于懷孕期間感覺到身體不適除了食用西藥外，建議媽媽們可以試試看吃中藥來幫助安胎，因為中醫生提出當吃西藥沒辦法獲得明顯改善的時候，搭配適當的中藥治療可減低媽媽服藥的時間，能夠讓媽媽輕鬆的渡過孕期。但中醫生表示除了吃藥調理身體外，推薦媽媽們還是不要過度的走動與勞動才為安胎的不二法門喔～

 

 

 

 

 

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