中醫調理指南 孕婦必看！想要安胎能夠吃「這些」中藥材來調理身體

中醫於用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫藉由體質辨症，針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也備受世人推薦與青睞，到底『懷孕可以吃中藥嗎？』『吃中藥是否會影響胎兒健康？』相信這些是許多孕婦媽咪們心裡的疑問，中醫生表示，滿多孕婦對吃中藥充滿很多未知與問題，憂心會影響胎兒健康和發育情況。

實際上用藥要看狀況而定，孕期身體不適的常見到症狀很多，某一些孕婦懷孕以後時常發生妊娠不適的問題，譬如胸悶刺痛、便祕、蕁麻疹、起癢疹、過敏反應等等，一般這幾個病狀能夠經由醫囑使用中藥方協助改善狀況，並且中藥材也能調理安胎、改善害喜或是浮腫等病徵，中藥雖然藥性溫和但隨著藥材融合和份量的調整，有不相同的功效，因此未經中醫生辨別個人體質與問題而用藥，非但功效難定之外甚至可能危及胎兒。於是推薦一定要要避開孕期中不能吃的中藥，選擇合格的中醫生看診評估處方之後才能夠服用，以免影響胎兒，令中醫生個別針對體質跟問題來辨證論治，才可對症下藥摟！

 

 

懷孕婦女所需要的營養必定是比懷孕之前還要多，因而中醫生表示想要幫助懷孕婦女調理身體的話能吃一些對人體好的中藥材，但是中醫生提醒各位，縱使是溫和的調理中藥，也需要注意吃的量，因為只要是藥就會有劑量的問題，因此推薦懷孕婦女於吃藥之前需和中醫生確保劑量無誤，並且也需要確認哪些調理中藥材為合適你的！下列也推薦了幾項懷孕婦女能食用的調理中藥材。

（1）赤小豆

這個中藥材具有消浮腫的功效，假設孕婦有水腫的病狀可以少量服用。

（2）杜仲

這中藥材除了可以補肝腎，針對強筋骨與壯腰膝的效用也很好；能夠幫助懷孕中期的媽咪鎮靜腰酸背痛的症狀，針對安胎一樣有不錯的效果。

（3）菊花

菊花具有解熱明目的效果，若孕婦容易煩悶抑或是具有體熱的情形能夠少量服用。

（4）玫瑰

玫瑰花可幫助孕婦穩定情緒，針對疏肝理氣很有幫助，屬於安胎常見到的中藥材。

（5）山藥

山藥有補氣養陰和滋腎益精的功效，若孕婦精力狀況比較不良能夠適量服用。

（6）桑寄生

這個中藥材推薦能夠和杜仲搭配吃，針對鎮靜腰酸背痛一樣十分有效。

（7）陳皮

這中藥材可以幫助孕婦鎮定胸悶及噁心感，除此之外中醫生指出陳皮的藥性較不刺激，食用適當的量可幫助安胎。

（8）百合

百合能幫助孕婦緩解情緒，跟玫瑰花一樣為安胎常見的中藥材。

（9）枸杞

此中藥材推薦可以跟菊花配合服用，具有滋補肝腎與明目養血的效用，而且它的氣味非常甘甜，較為不容易使孕婦於食用時產生噁心感。

（10）炒白朮

這個中藥材具有健脾益氣的效用，適宜的運用可以幫助孕婦安胎。

 

 

中醫按照病友身體素質，可以透過中藥和針灸幫助安胎，因此懷孕適當運用中醫不會出現促成傷害胎兒的問題，假使出現有妊娠腹痛或者是陰道出血與胎動不安等狀況的時候，推薦能基於孕婦媽咪狀態服用中藥安胎來加以改善。但是亦要注意某一些藥材記住不要嚐試不光會促成墮胎外，對母體跟胎兒會引發損傷，因此懷孕孕婦媽咪應推薦『禁用』下方六大種類的中藥：

■活血破氣種類中藥：『活血』藥物加速血液循環，服用之後有流產或滑胎的風險『破氣』會造成孕婦氣行逆亂因而傷及胎兒之氣，增長滑胎的風險。像是透骨草跟月季花皆是能夠疏通血脈並且去除痛藥物，於是孕婦針對活血祛瘀藥本該忌用；這一種類的藥物有大黃、紅花、莪朮、枳實、三稜、桃仁等等。

■利下降瀉種類中藥：這種類藥有使小便排出順暢與治療便秘的功效，因為會通過刺激腸胃道和消化系統，且引起反射性的子宮收縮，長期使用更會傷陰耗氣，令胎兒著床不穩而造成流產或是早產等等後果。像是大戟跟芫花都是能造成腹瀉或是滑潤大腸繼而增進排便的藥物；是這種類的藥物有冬葵子、薏苡根、滑石、巴豆。

■宮縮種類中藥：棉花子有宮縮功效，故具有通經和催產之功效，生蒲黃亦有宮縮的功效。

■大辛大熱種類中藥：辛熱之藥本身就是具有某種程度毒性的藥物，有造成流產的風險。是這種類的有附子、肉桂、草烏、川烏等等。

■芳香滲透種類中藥：這種類中藥味道芳香燥熱猛烈，能夠疏通全身功能活動，因而也有使得流產的危險。其藥能經由神經系統引起宮縮，也容易促成胎兒早產或是流產是這種類的有麝香、草果、丁香等等。

■有毒種類中藥：像是硫磺，這種類的會直接影響胎兒令其受到損害。

懷孕的孕婦媽咪因為肚子內有胎兒，因而用餐要相當慎重，除了上述提及的種類中藥材盡量別吃，以免對母體和胎兒不利，每種處方皆是對於每一個不相同的病因病證來考量用藥並且量身打造的，推薦中藥方必須因人身體素質和病灶調整，找治療應選擇合格中醫醫生處方治療，以防發生危險。

 

雖說懷孕初期的出血屬於正常情況，可是推薦媽咪們依舊需要留意！因為懷孕的前三個月為胚胎成長的關鍵期，建議孕婦務必需多注意身體，且觀察分泌物是否正常，而懷孕期間假設產生不正常的出血便絕對要立刻看醫生。

中醫生指出假如于懷孕期間感覺身體不舒適除了食用西藥外，建議媽咪們可以嘗試吃中藥來幫助安胎，因為中醫生提出當吃西藥沒辦法獲得明顯改善的時候，搭配適當的中藥治療可以減少媽咪服藥的時間，可讓媽咪輕鬆的渡過孕期。但中醫生提到除了服藥調理身體以外，推薦媽咪們還是別過度的走動與勞動才為安胎的不二法門喔～

 

 

 

 

 

推薦更多

玩笑成真？傳中醫調理早懷孕舒淇自爆：未滿3個月不能說

孕吐吃不下！ 中醫推「飲食原則＋穴道按摩」：按手腳兩地方 ...

醫健：食得油膩易孕吐嗜酸針灸減煩惱 - 東方日報

---