中醫調理指南 中醫安胎-詳盡說明懷孕期間可吃的中藥材和禁忌

大多數人的觀念認為中藥的屬性相比於西藥更加溫和,因此很多媽媽在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的媽咪是否推薦服用中藥是許多人的疑問,中醫生的推薦提出運用中醫的藥材來安胎是沒問題的,但是各位絕對不能因為這樣就自身去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理,假設不了解藥材而入手了會通經活血或是行氣破滯等不適合的中醫藥材,反倒是會因此使懷孕的孕婦有滑胎的風險。

 

 

懷孕期間可以服用的調理中藥材

懷孕婦女所要的營養必定是比懷孕之前還要多,因而中醫生提到想幫助懷孕婦女調理身體的話可以食用一些對人體好的中藥材,不過中醫生提醒大家,就算是溫和的調理中藥,也需留意食用的量,因為只需是藥便會具有劑量的問題,因而推薦懷孕婦女在服藥之前需要與中醫生確認劑量無誤,且也需要確認哪一些調理中藥材為適合你的!以下也推薦了幾項懷孕婦女能吃的調理中藥材。

【1】赤小豆

該中藥材具有消除水腫的作用,假設懷孕婦女有水腫的病徵可以少量服用。

【2】杜仲

這中藥材不單能補肝腎,對強筋骨跟壯腰膝的作用也很不錯;能幫助懷孕中期的媽媽舒解腰酸背痛的病徵,對安胎也具有不錯的效用。

【3】菊花

菊花具有解熱明目的效果,假設懷孕婦女容易煩悶抑或是具有體熱的情形能夠少量服用。

【4】玫瑰

玫瑰花可以幫助懷孕婦女安定情緒,針對疏肝理氣很有幫助,是安胎常看到的中藥材。

【5】山藥

山藥有補氣養陰跟滋腎益精的作用,假使懷孕婦女精神狀況比較不良可適量服用。

【6】桑寄生

這中藥材推薦可和杜仲配合食用,對舒解腰酸背痛同樣十分有效。

【7】陳皮

該中藥材可以幫助懷孕婦女紓解胸悶與噁心感,並且中醫生指出陳皮的藥性較溫和,吃適當的量可以幫助安胎。

【8】百合

百合能幫助懷孕婦女舒解情緒,跟玫瑰花一樣是安胎常見到的中藥材。

【9】枸杞

這中藥材推薦可以和菊花搭配服用,有滋補肝腎和明目養血的功效,而且它的氣味很甘甜,比較不容易使懷孕婦女于吃時產生噁心感。

【10】炒白朮

這個中藥材具有健脾益氣的效果,適當的運用可幫助懷孕婦女安胎。

 

 

懷孕不能吃的中藥材

很多有服用中藥習慣的孕婦都不了解自己懷孕以後是不是能夠持續吃中藥安胎,中醫生的推薦表示其實懷孕之後是能不斷服用中藥的,不過中醫生的推薦也提到某一些中藥容易使寶寶的狀況不穩因此服用中藥要留意。

✽薏仁:性質滑利並且會誘發子宮收縮使得懷孕的母親小產。

✽桂圓:屬熱會導致孕婦內產熱而且容易出現漏紅與腹痛。

✽當歸:易引起活血促成孕婦體內造熱,倘若運用過於多則易小產。

✽番紅花:易活血化瘀而且促成子宮收縮而小產。

✽麝香:內含假如長時間接觸的話會使得小產而且有揮發性的麝香銅。

✽人參:活血的作用會讓人體燥熱,假如大量使用的話容易使得孕婦出血率增加。

 

正常來說懷孕的媽媽倘若於安胎的過程之中相當順利,沒有出現任何不舒服的話,基本上中醫師是不推薦懷孕的媽媽食用中藥來安胎的。平時只要注意飲食、別過分勞累與保持愉悅的心情,這才為懷孕媽媽在安胎時最重要的項目。倘若在安胎的過程之中有發生妊娠腹痛、胎漏及胎動不安等等情況的時候,中醫生才會推薦媽媽藉由中藥來幫助調理身體。不過這些安胎的中藥,懷孕的媽媽們千萬不能亂吃,由於每一個人的體質和症狀都不同,合適的方子肯定有所差異,因而孕婦於用藥之前肯定都要先諮詢過中醫生。

 

參考資料

每7對夫妻就有1對不孕!中西醫合療圓求子夢中醫破解3迷思

懷孕初期安胎迷思-「保產無憂方(十三味)」必保胎兒無憂?

從中醫視角看孕婦便祕,依體質類型有不同解方|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網


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