針灸骨傷 中醫針灸推薦專文

中醫院所中，常看到由於肩頸疼痛就醫的病友，還有很多人於身體勞累時，都會尋找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣，尤其對減肥、腰酸背痛、肩頸僵硬跟感冒等等有一定程度上的療效摟～

刮痧與拔罐的基本原理相似，皆是經由外力沿著相關經絡和穴位刺激，使局部皮下微血管破碎，促成皮膚表層的瘀點又或是紫色痧痕，這就是所謂的「痧點」或者「印痕」的由來，把阻滯於人體之中的病理產物經由皮膚代謝，讓病變細胞和組織與器官達成活化藉以開啟身體自癒作用的開關，促進血液與淋巴循環的效果，疏散人體內淤積不暢的氣血，改善疲憊、酸痛，繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方式。

不過，拔罐並非任一個人都能夠嘗試的，拔罐也與其它的穴位刺激療法同樣有其禁忌要注意的，倘若想要自己在家裡拔罐，推薦要先徵詢中醫師的想法，了解自己能否接受拔罐治療才不會使自身遭受傷害摟～

中醫拔罐的禁忌症有下面5種，假設你有下列其中一種禁忌症，千萬不要應用本方法，推薦先洽詢中醫師之後再進行適當的治療。

✽中醫拔罐的禁忌（一）皮膚異常：假設皮膚有潰瘍、感染、傷口、過敏等病狀都不適合拔罐，免得促成嚴重後的後果，建議等候皮膚恢復健康的時候再進行拔罐。

✽中醫拔罐的禁忌（二）凝血功能阻礙：像是血友病人記住不要拔罐，以防出現血一直流的狀況。

✽中醫拔罐的禁忌（三）生病的時候：像是由於感冒發燒、抽搐與痙攣發作時，千萬不能執行拔罐。

✽中醫拔罐的禁忌（四）心血管疾病者：假設罹患心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的病人都不行自行拔罐，倘若具有治療需要推薦找中醫師幫忙。

✽中醫拔罐的禁忌（五）老弱孕婦：老年人、嬰幼童、孕婦的身體狀況可能都較敏感，最好不要自行執行拔罐，因此建議拔罐之前先詢問中醫師指示是比較好的辦法！

中醫師提到拔罐是常見的療法而且大多數是使用真空拔罐法，但是若不注意禁忌的話可能會讓皮膚受傷。中醫師強調拔罐時一定注意時間，一般以五－十五分鐘為主。另外拔罐的時候會出現瘀斑，但瘀斑不可以當成衡量療效的依據，由於拔罐的時間太過於長又或是負壓過分大會促成皮下出血或瘀血是拔罐的禁忌，慘重的話甚至於會引發汗腺潰瘍或是壞死等併發症。拔罐的部位通常會選擇肌肉豐盈且無毛髮的部位，而且病人的姿勢要維持舒適，中醫師拔罐的手法要輕不行太緊，且避開血管和淋巴管密集的地方，特別孕婦的下腹部、乳頭部以及心臟部位不能拔罐。同時拔罐之後要喝杯水休憩一下下，而對於虛弱使得的疲累與酸痛要以氣血調理為主因為重複拔罐是禁忌。

中醫師強調拔罐是不少人都適用的療法，因此大家只要諮詢專業的中醫師，于完整的問診之中，了解自己是不是適合執行拔罐即可。但是就算拔罐是一種安全又便捷的治療方式，治療的時候依舊要小心謹慎，千萬不能掉以輕心不然將使得其他傷害。最後，中醫師也推薦各位病患能同時配合藥物及針灸等等的療法來治療病痛。

拔罐為傳統中醫的一種治療方法，一直到現在照樣有很多人對拔罐的功效深信不疑，可是大家曉得拔罐的治療原理以及拔罐能達到什麼治療效用呢？對此中醫師提出，拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方式令局部肌肉加壓，以達成舒緩疼痛、疏通經絡與促進循環的效果。儘管拔罐的好處許多，但中醫師也特別叮嚀，病人絕對不能太過依賴拔罐的效用，若病狀太嚴重的時候，仍然要咨詢中醫師有沒有其它更為適合治療方式。

我想大家對拔罐都不陌生，可是你們瞭解拔罐的治療原理嗎？中醫師表示拔罐的原理實際上是將一個罐子裡面的壓力降低以後，使罐子吸附於筋絡、穴位或者身體不舒適的地方，使那個地方充血和瘀血。

中醫師首先會基於患者的狀況來評估罐子的尺寸，再使用燃燒或抽氣的方法降低裡面的壓力，根據這個原理令罐子吸附於肌膚表面，這樣的力量會讓該地方的微血管充血甚至於充到破裂，這也就是拔罐之後皮膚上會有深色圓形的原因。瞭解了拔罐的原理以後，大家下次去看中醫時，不妨也能試試拔罐療法喔。

把拔罐球壓在需要治療的地方，裡面便會演變成真空狀態，吸附於皮膚上。透過這種使用抽取罐體裡面空氣的方法達到真空狀態，運用真空吸引的力量達到拔罐的目的，達到下面六大好處和功效。

（一）令血液變清澈

大多的人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是某一些人拔罐完以後，頸背部將會出現暗紫或鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令病患怵目驚心。但這些顏色深淺不一的罐印，於中醫生的眼裡，其實也是評估病患身體情況的一個線索。對此中醫生指出，每一個人的身體素質都不同，取罐之後的狀態也不盡相同。有一些人的肌膚于半天之後會出現瘀血的情形，有些人則是會立即產生嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，肌膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者水泡，各位可以經由這一些拔罐以後的狀態，來曉得自己的身體是不是有任何問題，並且令中醫生執行更進一步的治療。

在中醫拔罐以後皆會留下圓圓的罐印，而這一些罐印在每個人身上的顏色都是不一樣的。中醫生提到這是由於罐印的顏色所反響出的是每一個人身體的健康情形，一般第一次拔罐的顏色最明顯，隨後透過顏色改變的情形能夠了解氣血的通暢以及疲勞恢復的狀態。假如拔罐以後肌膚展現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環很不錯，而假使是灰白色則代表氣血不足並且體質虛弱以及免疫力差，倘若產生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則表示有局部發炎的反應。並且中醫生提到有一些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不好相當可能會於是演變成瘀血。

拔罐為中醫上常見的治療方法，通常拔罐以後絕大多數人都會具有罐印，而罐印顏色的深淺和拔罐印記消逝的時間每一個人都不相同，中醫生表示拔罐罐印消失的時間通常跟身體的代謝有關係，代謝快的人通常3－5天罐印顏色便會消完了，而絕大多數人一般為7天上下，不過也是有代謝較慢的人要一個禮拜上下罐印才會消失。除此之外中醫生提出倘若拔罐以後一個月罐印顏色仍然沒消逝的話，建議能做檢查確認血液的流淌是不是正常。

中醫院所中，常看到由於肩頸疼痛就醫的病患，還有滿多人于身體勞累時，都會尋求中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇很廣，特別對腰肌勞損、感冒、肩頸僵硬和腰酸背痛等有某種程度的療效摟～

刮痧跟拔罐的基本原理大同小異，都是經由外力沿著相關經絡及穴位刺激，使一部分皮下微血管破損，引發皮膚表面的瘀點或者紫色痧痕，這就是所說的【痧點】或是【印痕】的根源，將停滯在身體裡面的病理產物透過皮膚代謝，讓病變細胞和組織以及器官達成活化藉以打開人體自癒效能的開關，增進血液與淋巴循環的效用，疏散身體裡頭淤積不順的氣血，改善疲勞、酸痛，進而活絡人體免疫系統的功能的中醫治療方法。

只不過，拔罐並不是任何人都可以試試看的，拔罐也跟其他的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的，倘若想自己在家裡面拔罐，推薦要先徵詢中醫生的看法，了解自身能不能接受拔罐治療才不會令自己遭到傷害摟～

中醫生提出拔罐雖然相對安全且後遺症較為少，但是一樣要留意安全。在中醫拔罐時必須注意下面禁忌：

禁忌（壹）－皮膚嚴重過敏抑或是極為水腫。

禁忌（貳）－血壓過度高的人一定要謹慎運用火罐。

禁忌（參）－因為熱症產生的頭暈目眩與抽搐抑或是關節痛等。

絕大多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但某些人拔罐完以後，頸背部會出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出許多水珠狀的罐印，讓病人怵目驚心。但是這些顏色深淺不一的罐印，在中醫生的眼裡，其實也是判斷病人身體狀態的一個線索。對此中醫生提到，每個人的體質都不相同，取罐以後的狀況也不盡相同。有一些人的肌膚於半天以後會出現瘀血的狀態，某一些人則是會立刻出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，肌膚上將佈滿一顆顆的水珠或者水泡，大家能夠透過這些拔罐以後的狀態，來瞭解自己的身體是否有任何問題，且使中醫生進行更進一步的治療。

△拔罐罐印顏色為紫黑色－中醫生提到若皮膚於拔罐以後發揮紫黑的顏色，代表身體內有積寒要驅寒，此外也表示心臟供血欠缺，若印跡數日不退抑或是消退時間太久，通常表示病程已過了很長時間，需較長久來調養。

△拔罐罐印顏色為暗紅色－中醫生提到，若拔罐以後呈現暗红色的罐印顏色，一般表示血脂較為粘稠或是血液濃度較為高，若血脂濃度較為高，也可能是供血缺少促成的，應該留意血管病症，也要留意預防血管堵塞。

△拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有部分發熱的現象－中醫生提到，當人于拔罐之後展現的顏色是鮮紅色，絕大多數出現于熱性體質的人身上，體溫一般較為高，但是也可能代表局部有發炎反應。

△拔罐罐子裡頭出現水珠－倘若于拔罐過程當中，罐體當中有水蒸氣出現，這是人體裡頭溼寒之氣比較重的象徵，需立即消除身體裡面溼寒之氣。

△拔罐出現水泡、水腫現象－如果肌膚在拔罐之後出現水泡甚至於出現水腫現象，通常代表身體內寒溼嚴重，有較強的溼氣。

電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮，繼而驅使部分血液循環和阻斷神經痛，以達到緩解疼痛的一種治療方法。電療的適用範圍廣並且可有效用的減輕疼痛，是復健科常常運用的一種治療工具。電療常用于肌肉骨骼系統疼痛、肩頸痛、下背痛以及神經痛等等，短期以內可有用的止痛。不過電療止痛僅是輔助作用，沒辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真影響到復原速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸和電療的原理不一樣，但是中醫針灸與電療都能夠解決身體的病痛，至於要挑選中醫針灸或者是電療要與醫師溝通。

在傷科或者是神經病變的病徵治療面向，也有西醫『電療』這個選項。那麼電療和中醫針灸的功效一樣嗎？中醫針灸和電療的差別在於，電療的機器能夠控制產生出來的電流週波，繼而阻隔傳導速度較慢的痛覺訊息，因此有止痛的效果。並且，也可經由電療器產生中頻的干涉電流，使電刺激進入比較深層的組織，干擾神經痛決傳遞功用，刺激人體分泌內啡肽從而產生止痛、促使血液循環和組織癒合，和消水腫的功效。經由電療除了可以達到上列的治療功效之外，還能對某一些神經損壞病患運用電刺激，維持病友的肌肉收縮功能，以達避免患者肌肉萎縮的功效。這也是中醫師推薦電療應用的範疇。

中醫的針灸療程原理是藉由施針深度刺激身體內部的穴道，達到促使血液循環、迅速恢復組織，與此同時可以神經傳導，進而調理身體的效能。在目前的使用上，只要是睡眠不佳、神經失調、中風後遺症、濕疹、心緒不寧、腸胃不適抑或是肥胖等等，只要經中醫生診斷，皆很推薦運用中醫針灸來治療。

以台灣來說，病患會習慣用中醫針灸方法調理身體，或針對病症做治療，由此可見中醫針灸有許多作用，首先最盛行的便是減肥功效，中醫藉由針灸刺激穴道，達成減少食慾的功效，繼而達到減低體重的目的；再來則是舒緩酸痛的功效，中醫用入針的方法，幫助肌肉和筋膜放鬆，使原本的痠痛得到緩解；中醫一樣會用針灸調養腸胃功能，在腸胃附近的穴位施針，刺激腸胃蠕動與改善消化不良、排便不暢等的狀況。

傳統中醫針灸是在人體的穴道上針刺，採用合適的手法來刺激穴位，常見的有提插與捻轉，藉由中醫穴位針灸來解決疾病及疏通身體的氣，中醫視角上認為氣順則通，倘若有痛感就代表氣不順暢，故中醫很多療法都是疏通經絡來達成治療作用。

電療主要則是減低疼痛感，讓大腦先感受到電療在表皮的感覺，而不是感覺身體上的痛，達到臨時止痛的效果，經由電療有的時候也會讓大腦產生些許腦內啡進而減低疼痛感。以急性扭傷的人來說，電療可迅速短暫的緩和痛感，以利後續人體組織自行修復，不過要根治仍需要尋求專業醫師協助找出病原的所在。

不是所有疾病都適用針灸療法，它與其他療法相同，也存有副作用跟潛在風險，因此一定交由專業中醫師來執行治療，才能夠將危險跟損害的機率降到最低，以防讓身體愈來愈糟。

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拔罐為中醫針灸學中的一種方法，一般而言，拔罐可以說是一個不危險、有效的治療手段。操作手法非但簡易外，安全性高又可以明顯改進不舒服的病狀，是備受歡迎的中醫治療方式之一，但中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每一個人都可適用，拔罐也有禁忌需注意的！中醫師表示，拔罐可以算是一種『先損壞、再重建』的治療方式，於肌膚上方給一部分加壓讓微血管充血、破碎，以達到加速循環、改進酸痛的效用，有一定程度上的刺激性與疼痛的感覺，於是，推薦下面幾種病症與情形者，拔罐以前最好先咨詢中醫師看法吧！

運用拔罐治療病症算是一種較為不危險的療法，一般來說拔罐可用于針灸治療的各種病症，但是中醫師表示，拔罐療法實際上有禁忌症，下面我們便馬上來為各位說明有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。

（一）抽搐和痙攣發作時萬萬不可進行拔罐。

（二）具有出血傾向的病人要慎用拔罐，例如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。

（三）具有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜執行拔罐，針對大號火罐抑或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

（四）心力衰竭或者身體素質較虛弱的人一樣不推薦執行拔罐。

（五）骨折的病人於骨折未完全癒合之前，千萬不要執行拔罐，否則會影響到骨頭的對位及癒合。急性關節韌帶扭傷者于拔罐前務必要先讓中醫師評估狀態，如果韌帶已斷裂則千萬不要貿然拔罐。

中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的將身體調養好才能夠回復健康，因此大部份是長輩推薦給孩子去看，但是孩子會因為中藥苦而迴避不想看。現在愈來愈多不相同流派的療法，不相同醫師推薦的治療方式功效皆各有相異之處，在組合了現代實證醫學的基本上，能接受中醫的人越來越多，針灸可說是中醫領域裡相當重要的療法，針灸的應用範圍十分普遍，從頭到腳的問題近乎都可藉由針灸來進行緩和症狀的功效。不只國內醫療界將中醫加入正式醫療部門，甚至是國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。

中醫的針灸療程原理是透過施針深度刺激身體內部的穴位，達成促進血液循環、快速修復組織，與此同時可以神經傳導，進一步調理身體的效能。在現在的使用上，只要中風後遺症、濕疹、肥胖、神經失調、睡眠不佳、腸胃不適又或是心緒不寧等，只需經中醫師診斷，皆很推薦運用中醫針灸來治療。

針灸的優勢在於效用較藥物迅速、安全而且副作用很少，因此中醫師推薦針灸治療給有下方病症的病人：

◆一般的酸痛症狀，如：鼻炎又或是耳鳴等等

◆消化層面的脹氣、排便不暢

◆睡眠品質不佳、易失眠

◆容易情緒不穩定

這一些症狀皆可靠針灸解決，其實多半的中醫師經過判斷之後，假如沒太大的問題都會推薦做針灸治療。假使有遇見上述疾病，不妨去中醫院所詢問一下。

以台灣來說，患者會習慣用中醫針灸方法調養身體，又或是針對疾病做治療，由此可見中醫針灸有許多作用，首先最流行的就是減肥功效，中醫藉由針灸刺激穴位，達到減少食慾的功效，繼而達到減低體重的目的；再來則是緩釋痠痛的功效，中醫用入針的方式，輔助肌肉與筋膜放鬆，使本來的痠痛得到緩解；中醫同樣會用針灸調理腸胃功能，在腸胃周圍的穴位施針，刺激腸胃蠕動和改善消化不良、排便不暢等的狀況。

關於中醫的拔罐，大家最在乎的東西不外乎便是疼痛的程度，與拔罐以後的顏色所表示的涵義。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，肌膚所呈現的淡紅色、瘀紅色或紫紅色等不相同的顏色，表示的是每個人體質和病灶的區別，大家能透過罐印的顏色來判定自己人體的健康情況。如果對於罐印的顏色有任一個的問題，大家能夠請教中醫生擁有完整的資訊。

◇拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫生提到若皮膚於拔罐之後展現紫黑的顏色，表示身體裡頭有積寒要驅寒，除此之外也表示心臟供血缺乏，假如印跡數天不退或者消退時間過久，通常代表病程已經過了很長時間，需要較長久來調養。

◇拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫生提到，假如拔罐之後發揮暗红色的罐印顏色，通常代表血脂比較粘稠又或是血液濃度比較高，假如血脂濃度比較高，也可能是供血缺少導致的，應該留意血管疾病，還要留意預防血管阻塞。

◇拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有局部發熱的跡象：中醫生提到，當人於拔罐之後發揮的顏色是鮮紅色，絕大多數出現于熱性體質的人身上，體溫通常比較高，不過也可能代表部分有發炎反應。

◇拔罐罐子之中出現水珠：假設在拔罐過程之中，罐體中有水蒸氣出現，這是人體裡面溼寒之氣較重的象徵，需要馬上清除身體裡面溼寒之氣。

◇拔罐產生水泡、水腫跡象：假如肌膚于拔罐之後產生水泡甚至是出現水腫跡象，一般表示身體之中寒溼嚴重，有比較強的溼氣。

拔罐是中醫針灸學之中的一種方法，正常來說，拔罐可以說是一個安全、有效用的治療手段。操作技術不單簡易以外，安全性高又能顯著改進不舒適的病徵，是備受歡迎的中醫治療方式之一，可是中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每一個人都可適用，拔罐同樣有禁忌需注意的！中醫生表示，拔罐算是一種『先破壞、再重建』的治療方法，於皮膚上面賦予一部分加壓使微血管充血、破碎，以達成加速循環、改進酸痛的作用，有某種程度上的刺激性和痛的感受，因而，推薦下列幾種疾病跟情況者，拔罐之前最好先諮詢中醫生看法摟～

運用拔罐治療病症可以說是一種較安全的療法，照理來說拔罐可用在針灸治療的各種病症，不過中醫生提到，拔罐療法實際上有禁忌症，以下我們便馬上來為各位說明有哪些禁忌症的人不宜進行拔罐。

【一】抽搐與痙攣發作時千萬不要執行拔罐。

【二】有出血傾向的病友需要慎用拔罐，像是刺絡拔罐這類別的方法一定要避免。

【三】具有嚴重肺氣腫的病友，背部和胸部不宜執行拔罐，針對大號火罐或者強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。

【四】心力衰竭或是體質比較虛弱的人一樣不推薦進行拔罐。

【五】骨折的患者于骨折尚未完全癒合前，千萬不能執行拔罐，不然將影響到骨頭的對位以及癒合。急性關節韌帶扭傷者於拔罐之前務必要先使中醫生評估情況，如果韌帶已經斷裂則萬萬不能貿然拔罐。