中醫院所當中，常看到因為肩頸疼痛看醫生的病人，還有滿多人于身體疲累的時候，都會尋求中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣，特別對感冒、肩頸僵硬、減肥和腰酸背痛等有一定程度的療效啦！
刮痧和拔罐的基本原理雷同，皆是經由外力順著相關經絡與穴位刺激，讓局部皮下微血管破損，造成肌膚表層的瘀點抑或是紫色痧痕，這便是所說的「痧點」或「印痕」的起源，將阻滯于身體裡面的病理產物藉由皮膚代謝，令病變細胞和組織以及器官達到活化藉以開啟人體自癒能力的開關，增進血液和淋巴循環的效用，疏散身體內淤積不順的氣血，改進勞累、酸痛，從而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方式。
只是，拔罐並非任何人都可試試的，拔罐也跟其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，假使想要自己于家裡拔罐，建議要先徵詢中醫師的想法，了解自己能不能接受拔罐治療才不會讓自己受到傷害喔！
小心！你可能不適合拔罐
中醫師提出拔罐雖然相對安全並且後遺症比較少，但是照樣要留意安全。在中醫拔罐的時候必須注意下列禁忌：
禁忌【壹】－肌膚嚴重過敏或極度水腫。
禁忌【貳】－血壓過高的人務必要小心使用火罐。
禁忌【參】－因為熱症出現的頭暈目眩以及抽搐或者是關節痛。
禁忌【肆】－癲狂且躁動的人不適合使用中醫的拔罐。
禁忌【伍】－六歲以下的小孩抑或是七十歲以上的老年人。
禁忌【陸】－中度或嚴重的心臟病病友。
禁忌【柒】－孕媽咪的下腹部和乳頭部和心臟...部位都不可以拔罐，其它部位一定要要放輕力量。
禁忌【捌】－皮膚有皮膚病且失去彈性變得虛或者是毛髮多和血管大的地方。
中醫拔罐須知
■中醫拔罐禁忌【壹】拔罐以後就淋浴
照理來說在拔罐之後都會被囑咐說不可淋浴，這是由於拔罐以後，皮膚是在一種受傷的狀況下，正逢非常虛的狀況，這時淋浴容易使得皮膚破裂或者是發炎。特別是拔罐以後別立刻淋浴，尤其是用冷水淋浴，因為這時候皮膚的毛孔恰逢張開的狀態，所以相當易著涼和感冒。
建議－正確的淋浴時間為在拔罐以後的 1～2 小時。拔罐以後需注意保暖，淋浴水的溫度要略微高一些。
■中醫拔罐禁忌【貳】拔罐的時間假設越長，效用會越出色
多數人認為拔罐的時間假設越長，效用會越出色，甚至於認為要出現水泡才能發揮出拔罐的效用，其實這也是有誤的迷思。因為拔罐時間如果太長，便可能促成皮膚紅腫或是起水泡，這麼一來不但傷害皮膚，還可能會造成皮膚感染。
建議－於是進行拔罐時務必要留意留罐的時間，照理來說正確的拔罐時間應當是在 10～15 分鐘。雖然拔罐時拔罐區域會出現瘀斑，但這不可作為評估療效的依據。如果是身體不良的銀髮族抑或是小朋友，時間一定要減半。
■中醫拔罐禁忌【參】切勿在同一位置重複拔罐
在同一位置重複拔罐，絕大多數人認為這樣才可表現出拔罐的效果。事實上這樣會導致皮膚受到傷害，例如紅腫抑或是破損...，那樣一來就因小失大了。拔完罐之後假使要在這個位置再一次拔罐時要等3～5日，等罐印完全不見了以後才可再次拔罐，而2次治療相隔時間不能過於多次，前一次拔罐區域的瘀青還沒徹底不見，不應于同一區域連續拔罐。不然對身體是有害無利的。
建議－拔罐時可以於好幾個位置拔罐，以增添治療效果。
拔罐和刮痧都是中醫上的民俗療法，這兩個療法都不需要具有專業證照就能自己於家裡執行，而中醫師提到儘管拔罐有益於鎮靜肌肉緊繃、改善體質，但是不管為哪一種方式都建議大家還是需要適當的進行，千萬不要因為拔罐有利於健康便過度執行，另外中醫師表示假使拔罐過程之中有不適的情形，絕對需趕緊看醫生，避免延遲病症的治療。
