中醫調理指南 哪些情況下不推薦拔罐?注意事項一次了解!

在中醫院所裡,經常看到有許多患者因為肩頸疼痛而前來就醫,還有多數人在身體疲累的時候,都會尋求中醫師進行拔罐療法來回復元氣。拔罐療法的應用範圍非常廣泛,特別對於感冒、肩頸僵硬、減肥和腰酸背痛等問題都有一定程度的療效。

拔罐和刮痧的基本原理相似,都是透過外力刺激相關的經絡和穴位,從而使局部皮下微血管受損,形成皮膚表面的瘀斑或紫色印記,這就是所謂的「痧點」或「印痕」的產生。透過皮膚的代謝作用,讓病變細胞和組織以及器官達到活化藉以開啟人體自癒能力的開關,增進血液和淋巴循環的效用,排除身體內淤積不順的氣血,改善疲勞和不適感,同時也促進免疫系統的功能。這種中醫療法可以幫助人們改善身體狀況。

然而,需要注意的是,拔罐不適合每個人,就像其他穴位刺激療法一樣有其禁忌需要注意的,如果有意在家中嘗試拔罐,建議事前諮詢中醫師的意見,以確保自己適合接受拔罐治療,以免造成損害。

 

 

禁忌!拔罐可能不適合你

儘管中醫師表示拔罐相對安全且後遺症較少,但仍需謹慎考慮安全性。在中醫拔罐時,應特別注意以下禁忌情況:

  • 禁忌【壹】-肌膚嚴重過敏或極度水腫。
  • 禁忌【貳】-血壓過高的人務必要小心使用火罐。
  • 禁忌【參】-因為熱症出現的頭暈目眩以及抽搐或者是關節痛。
  • 禁忌【肆】-癲狂且躁動的人不適合使用中醫的拔罐。
  • 禁忌【伍】-六歲以下的小孩抑或是七十歲以上的老年人。
  • 禁忌【陸】-中度或嚴重的心臟病病友。
  • 禁忌【柒】-孕媽咪的下腹部和乳頭部和心臟...部位都不可以拔罐,其它部位一定要要放輕力量。
  • 禁忌【捌】-皮膚有皮膚病且失去彈性變得虛或者是毛髮多和血管大的地方。

 

中醫拔罐須知

  1. 拔罐以後就淋浴:

    一般情況下,拔罐後會被告知不宜馬上淋浴。這是因為拔罐後皮膚處於受傷狀態,此時皮膚相當脆弱,容易引起皮膚裂開或感染。特別要避免立即用冷水淋浴,因為此時毛孔處於打開狀態,容易感冒。

    建議-正確的淋浴時間應該在拔罐後1~2小時。為了保持溫暖,淋浴水的溫度應該略微提高。

  2. 拔罐的時間假設越長,效用會越出色:

    許多人認為拔罐時間越長,效果越好,甚至誤以為必須出現水泡才能發揮拔罐的效果。實際上,拔罐時間過長可能導致皮膚紅腫或起水泡,不僅損害皮膚,還可能導致感染。

    建議-正確的拔罐時間應為10~15分鐘。雖然拔罐後可能會在皮膚上留下瘀斑,但這不應作為評估療效的依據。對於體弱的年長者或兒童,應縮短拔罐時間。

  3. 切勿在同一位置重複拔罐:

    有些人認為在同一位置多次拔罐才有效果。實際上這樣做會損害皮膚,例如造成紅腫或損傷,得不償失。拔完罐之後假使要在這個位置再一次拔罐時要等3~5日,等罐印完全不見了以後才可再次拔罐,而2次治療相隔時間不能過於多次,前一次拔罐區域的瘀青還沒徹底不見,不應于同一區域連續拔罐。不然對身體是有害無利的。

    建議-拔罐時可以於好幾個位置拔罐,以增添治療效果。

 

拔罐和刮痧都是中醫上的民俗療法,這兩個療法都不需要具有專業證照就能自己於家裡執行,而中醫師提到,儘管拔罐對於緩解肌肉繃緊和改善體質有益,但不論選擇哪種方式都應當謹慎執行。切勿因拔罐對健康有益而過度實施。此外,中醫師強調,若在拔罐過程中出現不適,務必及時就醫,以免延誤病症治療。


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