針灸骨傷 中醫拔罐好處專文

關於中醫的拔罐，各位最在意的東西無外乎就是疼痛的程度，與拔罐以後的顏色所表示的涵義。中醫生提到，在接受了中醫的拔罐治療之後，皮膚所呈現的淡紅色、紫紅色或者瘀紅色等等不一樣的顏色，代表的是每個人體質與病灶的區別，大家可以經由罐印的顏色來判別自身人體的健康狀態。如果對於罐印的顏色有任何的疑惑，大家能請教中醫生取得詳盡的資訊。

中醫拔罐以後常見的皮膚顏色及表示的含義：

罐印顏色◎艷紅色－表示你的體質屬於熱性，通常體溫較高，不過也可能表示有一部分的發炎反應。

罐印顏色◎紫紅色－表示你的氣血循環不佳，假設拔罐的罐印顏色偏深或者偏黑的話表示可能有血瘀的情況。

罐印顏色◎灰白色－表示氣血不良，體質較虛。

罐印顏色◎有水氣－表示體內的濕氣太過於重。

罐印顏色◎淺紅色－表示你的氣血循環非常好。

現今醫療發達，有許多方法皆可解決身體的不舒適和病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫一樣為大家時常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣具有不凡的功效。于中醫的治療方式裡，針灸是常看到的推薦治療手段，特別跟著針灸技術愈來愈進步，也受到愈來愈多人的看重。現在國內外很多醫學相關學科，除了逐漸將中醫與現今醫學知識綜合並列入正式醫療單位外，甚至是有不少研究學者以西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙和功效。

中醫的針灸療程原理是透過施針深入刺激身體內部的穴位，達到驅使血液循環、迅速恢復組織，同時能神經傳導，從而調理身體的效能。在現在的運用上，要是濕疹、神經失調、肥胖、腸胃不適、中風後遺症、心緒不寧或是睡眠不佳等，只需經中醫師診斷，都很建議運用中醫針灸來治療。

每一日去中醫院所針灸，這樣效果就會更快更好嗎？基本上針灸治療的次數和針數因人而異，倘若症狀很嚴重，7天推薦施針2－3次，通常都能很快地看見效果，待病狀舒緩之後，可以慢慢降為一個禮拜一次，直到中醫師判斷不需針灸為止，通常年輕或是有運動習慣者循環會相較好，可以比較快看見作用，如果是慢性症狀則要有耐心，推薦7天堅持最少一次，也會看見效果。中醫生一般會在首次就診的時候，討論預期的治療次數跟計劃。

電療的原理關鍵是運用於復健和肌肉狀況，因為人類身體的神經與肌肉，皆是經由微電流在傳導訊號，藉此達成反應和動作。所以電療便利用這一特點，于人體的特定位置上貼上電流貼片，模擬身體傳導的訊號，首要功效是改善一部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉和預防肌肉痙攣，故電療和中醫針灸不一樣，它被視為十分有效用的短期止痛工具，甚至是肢體不便或者是久臥在床的病患，同樣建議用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或者是電療都能夠改進病痛，假如不瞭解該選中醫針灸抑或是電療，則要詢問醫生的建議。

西醫電療的功效跟早期中醫針灸都具有活血化淤的功效。和中醫針灸不相同的地方在於電療是利用電波方法，藉由更換不同頻率和不相同磁場的電波，刺激穴道達成治療功效。因此除了陰陽調和以外，還能促進代謝以及腸胃蠕動，且有提神醒腦的效用。另外，還可讓皮膚變更為有彈性，對眼袋、色斑也有一定程度的功效，不只能夠保健身體也能夠做到養顏美容。和中醫針灸治療的功效有些許不相同，仍需要視自己的狀況來挑選治療方法。

中醫治療方式有很多種，其中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是「調氣」，不過氣的運行路徑以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經與奇經八脈，彼此互相連繫變成氣、血和各種津液循環的系統，並且連繫著體表、四肢與臟腑，保持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達到全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就能復原到原本的狀況。經由針灸經絡穴位，調養體內效能，以達到治療作用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不相同的內源性腦內啡，達成止痛的效果，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

一到中醫院所，時常有很多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方式來調理身體或者是治病。下列我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效１：疏通經絡

人體上佈滿了經絡與穴位，倘若氣血不通容易促成身體不適，疲憊感湧上，因而中醫會推薦針灸的因素就在於可利用穴位和獨特的技術，達到輔助經絡通暢、讓氣血運行順暢的功效。

功效２：陰陽平衡

針灸能使人體體內陰陽失衡的情形轉為平衡，並讓體內的寒氣和濕氣更快排出體外，也可調養身體素質，驅使體內代謝和排毒，達成保健的功效。

功效３：消瘀散結

經由中醫專業的手法，使體內累積的瘀血和不通氣結在穴位的刺激下消散。

針灸跟電療皆有解決病症的功效，那他之間有什麼不相同呢？中醫針灸的原理是透過中醫施針穴位達到療效，治療項目也較廣泛，從肥胖到睡不好等等的患者，皆可以接納治療。不過電療則不看穴道，純粹用低周波刺激肌肉的話，通常是用於肌肉損害與神經復健，偏幫忙復健病友。因此某一些中醫師才會推薦運用「針灸加電療」中西合併的方式，來達到更完備的療效。

古時代中醫有句話說『一針二灸三用藥』，可見針灸療法在中醫學的必要性，該傳承下來的針灸治療方法，通過數千年發展，目前也衍生出很多不相同的療法，如綜合電子科技的電針、電療等等，現在看中醫不只有傳統針灸，許多探討也指出電針的療效有良好又快速的治療效用，與復健的電療原理不一樣，只不過各別有其療效，也可同時接納治療，這裡來一同研討中醫針灸的奧秘。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴道，透過穴位疏通身體不暢的經絡，中醫師認為穴道是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激能夠達成血液循環跟修護，繼而達到止痛的目標，現今除了西醫外，中醫也是愈來愈多人碰到身體不舒服會想要找的治療渠道，通常有腸胃消化不良和排便不順問題，或入睡和情緒問題皆會尋求針灸的治療，同時像是婦科或是一些疼痛的症狀也都是針灸很常見的治療疾病。

電療的原理首要是運用於復健與肌肉狀況，由於人類人體的神經與肌肉，都是經由微電流在傳導訊號，藉此達到反應跟動作。故電療就利用此一特性，於身體的特定位置上貼上電流貼片，模擬身體傳導的訊號，首要功效是改善部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉和防止肌肉痙攣，所以電療和中醫針灸不相同，它被視為相當有效用的短期止痛工具，甚至於肢體不便或久臥在床的病患，也建議用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或者是電療都可以改善病痛，假使不瞭解該選中醫針灸或者是電療，則要諮詢醫師的建議。

電針是『中醫針灸加電療』的治療方法，電針的原理是先以中醫的早期針灸照穴位施針，再用特定波型頻率的電流刺激穴位，其中頻率慢的電療刺激比較強，可用於韌帶拉傷或是關節肌腱的酸痛問題。但是頻率快的電流則是對於神經，可減低神經刺激反應與放緩運動，進而達成比中醫針灸治療更好的止痛、紓解效用，甚至是減少肌肉血管的痙攣。這也是越來越多人推薦電針的原因之一。

以實際使用方面來說，中醫電針能夠說是增強版針灸，雖然都是施針刺激穴道，但是傳統中醫針灸首要靠提插與捻轉來進行治療。不過現代電針是在留針的時候接上電針機電療，對周圍肌肉交替釋放電流，特性是比傳統針灸，更可以深度刺激穴位，在面對較深層的肌肉關節受損、身體痛的時候，電療加針灸會比早期針灸範疇更大及深度更深，相對來說效果也會來得更快速更好，這也是為什麼今年越來越多中醫師，開始推薦以及運用電針療法。執行任何治療之前，推薦還是要先找專業的中醫師做詢問哦～

相關資料

針灸療法有禁忌

針灸穴位也有禁忌？

關於中醫的拔罐，各位最在乎的東西無外乎就是痛的程度，與拔罐以後的顏色所代表的含義。中醫師表示，在接受了中醫的拔罐治療之後，皮膚所展現的淡紅色、紫紅色抑或是瘀紅色等等不同的顏色，代表的是每個人體質和病灶的區別，各位能透過罐印的顏色來判斷自身人體的健康狀態。倘若對於罐印的顏色有任一個的疑問，大家能請教中醫師取得詳細的資訊。

■拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫師表示若皮膚於拔罐之後發揮紫黑的顏色，代表身體內有積寒需驅寒，此外也代表心臟供血缺少，假使印跡數日不退或者是消退時間過長，一般代表病程已經過了很長時間，需要較長久來調理。

■拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫師表示，假如拔罐之後發揮暗红色的罐印顏色，通常表示血脂較為粘稠或者是血液濃度較為高，如果血脂濃度較為高，也可能是供血缺少導致的，應該留意血管病症，亦要留意預防血管堵塞。

■拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有部分發熱的景象：中醫師表示，當人在拔罐之後展現的顏色是鮮紅色，絕大多數出現于熱性體質的人身上，體溫通常較為高，不過也可能表示一部分有發炎反應。

■拔罐罐子內出現水珠：假設在拔罐過程中，罐體之中有水蒸氣出現，這是身體裡頭溼寒之氣較重的象徵，需要立即去除身體裡頭溼寒之氣。

■拔罐出現水泡、水腫現象：假如肌膚于拔罐之後出現水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體裡頭寒溼嚴重，有較強的溼氣。

中醫給人的既定形象是從根本「慢慢」的將人體調養好才能恢復健康，因此大多是長輩推薦給孩子去看，但孩子會因為中藥苦而避開不想看。現今愈來愈多不相同流派的療法，不相同醫生推薦的治療方法功效皆各有相異之處，在綜合了現代實證醫學的基本上，能接受中醫的人愈來愈多，針灸可以說是中醫領域裡非常重要的療法，針灸的應用範圍很普遍，從頭到腳的問題近乎都可經由針灸來進行緩釋症狀的功效。不單國內醫療界把中醫列入正式醫療部門，甚至國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

針灸治療前需要瞭解一些注意事項。治療前不能過於飢餓又或是太飽，並且能夠穿著寬鬆的衣服以方便治療，踏進診所之後能夠先歇息幾分鐘穩定情緒，避免後續會暈針進一步影響治療。

針灸時患者別隨意變換姿勢，這是為了要避免銀針挪移位置跟增長瘀血的幾率。如果療程中有痛感或者是有暈針的狀況皆要立即與中醫師反應。假使事前就了解自己會暈針，療程中建議深呼吸或放鬆心情。

針灸結束後可能會瘀血抑或是流血，中醫師覺得只要流血流的不多就不需要太緊張，瘀血通常會再幾天以內散去。倘若有持續流血的情形仍須告訴中醫師喔！

若有下方情形的人便不推薦使用中醫針灸治療。首先是皮膚表面有傷口或腫瘤者，施針侵入的風險過高。然後則是凝血功能異常的人，施針傷口易流血不止或者手術完易瘀血不散，就不太適合針灸；另外情緒易不平穩，或是像小孩較不受控者，為了要防止施針以後亂動導致流血抑或是瘀血的問題，因而不推薦針灸治療。最終假使事前知道易暈針的人，要思索是否要做中醫針灸治療，以免因為暈針而碰撞受傷。

中醫針灸的好處許多，但是針灸並不是無所不能的，仍要配合好的日常作息，例如充裕的睡眠、均衡的飲食與充分的水分攝取，當代人因為生活型態的關係時常外食，基本的蛋白質跟纖維素務必攝取足夠，溫開水在中醫的概念中同樣為很重要的，推薦每日至少喝2000cc以上；最終是需規律的運動，倘若由於工作又或是家庭生活無法抽空運動，推薦每天多花一點時間走路也可以達到同樣的效果。想要有健康的人體，除了經由中醫針灸改善病痛以外，也需有上列出色的生活習慣喔～

更多閱讀

中醫針灸要錢嗎？健保有給付嗎？

亞洲文化入侵法國！當地人公園打太極、學中醫針灸成日常

中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的將身體調理好才可復原健康，因此絕大部份是長輩推薦給孩子去看，但孩子會因為中藥苦而迴避不想看。現在愈來愈多不相同流派的療法，不同醫師推薦的治療方法功效皆各有相異之處，在混合了現代實證醫學的基礎上，能夠接受中醫的人愈來愈多，針灸可說是中醫領域裡相當重要的療法，針灸的應用範疇相當普及，從頭到腳的問題近乎都能透過針灸來進行舒緩症狀的功效。不止國內醫療界將中醫加入正式醫療部門，甚至於國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

中醫治療方法有很多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，然而氣的運行路線以「經絡」為基礎。身體內分布著十二正經和奇經八脈，彼此互相連絡變成氣、血與各種津液循環的系統，而且聯繫著體表、四肢以及臟腑，保持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達成全身氣血的調控，當阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就能夠恢復到原本的情況。透過針灸經絡穴位，調理體內機能，以達成治療功效。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不同的內源性腦內啡，達到止痛的作用，因此有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

中醫針灸可解決好多病症，那是不是推薦每日都做呢？雖然從中醫的角度來講，並沒有受限針灸的週期次數，只是針灸的次數還是要取決於患者的情形，需由中醫生進行診斷來決定，一般來說，推薦一個禮拜可進行針灸2～3次。以功效來說，解決痛症抑或是神經系統重整、輔助傷科等的見效比較明顯快速，幾乎是在進行針灸時就可立刻感受到功效，不過內科調控的部分就需要較長久的治療才可看見功效。

針灸有許多功效以及可治療的範疇很廣泛，目前許多人看中醫時，還會主動諮詢醫生可不可以用針灸的方法治療，確實針灸的功效對比起其他中醫療法，在治療效用方面是相對快速的，特別症狀緩解速度更是顯著的。

下面是常見中醫針灸療法的功效

1.緩解林林總總的痛症：像是頭痛、偏頭痛、上背痛、腰痛、下背痛等等的痛症，應用很便捷、簡單，又可以適時的放鬆肌肉和緩解疼痛。

2.改善過敏性鼻炎問題：能夠改善鼻炎的過敏反應並且順暢呼吸。

3.腸胃功能的解決：改善消化不良或者難以排便等等問題。

電療的原理首要是使用於復健以及肌肉問題，因為人類人體的神經與肌肉，都是透過微電流在傳導訊號，藉此達成反應跟動作。因此電療就利用這一特色，于身體的特定位置上貼上電流貼片，模擬身體傳導的訊號，關鍵功效是改進部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉及預防肌肉痙攣，故電療跟中醫針灸不同，它被視為非常有效的短期止痛工具，甚至肢體不便或是久臥在床的病友，也推薦用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸又或是電療都可改善病痛，假使不知道該選中醫針灸抑或是電療，則要詢問醫師的建議。

西醫電療的功效和早期中醫針灸皆有活血化淤的功效。跟中醫針灸不同之處在於電療是利用電波方式，藉由替換不同頻率及不相同磁場的電波，刺激穴位達到治療功效。因此除了陰陽調和之外，還可促進代謝以及腸胃蠕動，並且有提神醒腦的效用。同時，還能夠讓皮膚變得更為有彈力，對眼袋、色斑一樣有一定程度上的功效，不僅可保健身體也可以做到養顏美容。和中醫針灸治療的效用有些許不相同，仍要視自己的情況來挑選治療方法。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位，藉由穴位疏通人體不順的經絡，中醫師認為穴位是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激能夠達到血液循環與修護，從而達成止痛的目的，現今除了西醫以外，中醫也是越來越多人遇見身體不舒適會想找尋的治療管道，一般有腸胃消化不良及排便不暢狀況，或睡覺與情緒障礙皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科或是一些痛的症狀也都是針灸很常看到的治療疾病。

一到中醫診所，經常有很多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方式來調養身體或是治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效一：疏通經絡

身體上佈滿了經絡和穴道，假使氣血不通輕易造成身體不適，勞累感湧上，因此中醫會推薦針灸的原因就在於可利用穴位及獨特的技巧，達到幫助經絡通暢、使氣血運行暢通的功效。

功效二：陰陽平衡

針灸能讓人體體內陰陽失衡的情形轉為平衡，並使體內的寒氣和濕氣更快排出體外，也能夠調養身體素質，帶動體內代謝與排毒，達成健康的功效。

功效三：消瘀散結

經由中醫專業的技巧，使體內囤積的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。

針灸與電療皆有改善病症的功效，那他之間有甚麼不同呢？中醫針灸的原理是透過中醫施針穴道達成療效，治療事項也比較廣泛，從肥胖到睡不好等等的病友，皆可接納治療。不過電療則不看穴位，純粹用低周波刺激肌肉的話，一般是用於肌肉受損跟神經復健，偏向幫助復健病患。因此有一些中醫師才會推薦使用『針灸加電療』中西合併的方式，來達到更完善的療效。

醫學方法進展到今日，出現了許多方法，不管中醫又或是西醫，皆能夠治療身體的百病，許多人推薦中醫針灸這個方式，這些年也愈來愈受重視，國內外都漸漸的把針灸納入正式的醫療項目，且跟現代醫學知識重新融合，進展出穴道電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至很多著名的運動選手皆推薦針灸且肯定它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有一定的功效及迷人之處~

中醫針灸治療事實上有許多要留意的地方。流血、暈針、瘀血皆是常看到的跡象，以針灸之前來說，記住穿著寬鬆與輕便的衣服，此外施針前一天一定睡飽，飲食也要正常請勿空腹以及飲酒。中醫師施針後輕微流血是正常現象，推薦放鬆千萬不要亂動，以防加劇傷口流血的狀況，當遇見流血變嚴重的時候，要馬上通知中醫生解決流血的傷口。倘若會怕，推薦看手機又或是看書籍轉移注意力，不過動作別過大或者是隨意起身走動。假如是會暈針者一定事先告知中醫師，否則施針之後突然暈針，在暈針狀況下可能會發生碰撞，容易使得額外危險。治療結束以後倘若發現有瘀血，推薦於施針隔天對瘀血執行熱敷，瘀血通常會在幾天之內消散。

針灸療法不一定合適每個人，多半的中醫師認為懷孕九十天之內，因為胎兒不平穩則不建議針灸治療，就算妊娠九十天以上也要防止腹部易引發宮縮的穴位。身體過於脆弱又或是有皮膚感染的病患也不推薦針灸。除此之外由於中醫針灸多多少少會有傷口，可能使得流血抑或是瘀血的狀況，易流血不止又或是易瘀血的病人，中醫師同樣都不推薦針灸治療。會暈針的人也需要考量自己的情形，免得因暈針而跌跤使得更多的病痛。

中醫針灸確實好處很多，推薦可應用在解決不同的症狀上，不過它也不是全能的，若有良好的生活習慣，人體自然就不會太差。推薦可以藉由運動跟均衡飲食，培養良好的生活習慣，除了研討中醫針灸以及電療的次數，其實日常生活中運動及曬太陽的次數，一樣十分重要，身體從變好與變健康開始，調理好基礎身體素質，形成充分的肌耐力，降低肌肉受傷的機率，這樣一來筋骨錯位的外傷頻率就會減低，自然就不會要執行中醫針灸治療，畢竟這是治療方式不是保養之道。

參考資料

【針灸】中醫詳解原理、作用、反應及價錢！

後遺症、價錢一覽無遺，針灸是去痛唯一方法？分析中醫配合 ...

你不知道的針灸禁忌，這5種狀態時注意不能針

醫學技巧發展到今日，出現了許多方式，不管中醫或是西醫，都可以治療人體的百病，許多人推薦中醫針灸這個方式，這些年也愈來愈受重視，國內外都漸漸的將針灸納入正式的醫療項目，且跟現代醫學知識重新融合，進展出穴位電療與屬廿一世紀的科技療法。甚至是許多著名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效，定期會使用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效以及迷人之處~

中醫針灸治療基本上有許多要留意的地方。流血、暈針、瘀血都是常見到的現象，以針灸之前來說，切記穿著寬鬆和輕便的衣物，此外施針前一天務必睡飽，飲食也要正常切勿空腹以及飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象，建議放鬆千萬不要亂動，以防加劇傷口流血的情形，每當遇見流血變嚴重的時候，要立即通知中醫生解決流血的傷口。倘若會怕，推薦看手機或者是看書籍轉移注意力，但動作別過大或者任意起身走動。若是會暈針者務必事先告知中醫師，不然施針以後突然暈針，在暈針狀況下也許會發生碰撞，容易造成額外危險。治療結束以後若察覺有瘀血，推薦於施針次日對瘀血執行熱敷，瘀血一般會在幾天之內消散。

中醫針灸可以推薦給絕大多數的人，不過肯定也有一些人不適合將針灸作為治療手段。

假使凝血功能不佳，容易血流不止的人實際上不太適合針灸，否則有可能會在過程抑或是結束之後有大量出血的問題。易暈針的人假如精神不容易放鬆，造成暈針情況難以緩解或已被診斷出精神層面需要治療的人，同樣不太合適。容易瘀血嚴重的人一樣需要和醫生完整溝通之後在施作，或需要先了解正確處理瘀血的方式。額外還有孕婦及北鼻需在針灸的時候特別注意，孕婦和北鼻是可針灸的，不過要避開一些穴位，所以找一個經驗豐富的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的好處的確相當多，但它也不是萬能的，當要治療疾病或是調理人體的時候，中醫生都會經由問診來判定，有時候還會推薦搭配口服中藥來治療。但無論是哪一種治療方法，其實本身的生活作息才是關鍵，如果能每日作息規律、有固定的運動習慣以及不碰菸酒，身體自然就不會太差。相反地，要是時常日夜顛倒及三餐不規律，甚至菸酒過量，那就算原本身體再好，也經不起頻頻的消耗。所以在中醫進行針灸治療時，推薦要有足夠的睡眠，多加運動帶動血液循環，這樣也能夠提升針灸效果喔。

參考資料

針灸漏拔針會產生副作用？出血是沒扎好？４大常見問題 ...

针灸“从外治内”功效多针灸后调养注意四个方面

傳統中醫針刺- 基本針刺法 - Shen Nong