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中醫診所之中,常見由於肩頸疼痛就診的病友,還有很多人在身體疲勞時,都會找尋中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍相當廣,尤其對感冒、腰肌勞損、減肥跟肩頸僵硬等有某種程度上的療效喔!
刮痧與拔罐的基本原理大同小異,皆是經由外力順著相關經絡以及穴位刺激,讓一部分皮下微血管破碎,促成皮膚外層的瘀點抑或是紫色痧痕,這便是所謂的【痧點】或者【印痕】的起源,把停滯在身體內的病理產物藉由皮膚代謝,讓病變細胞與組織及器官達成活化藉以開啟身體自癒能力的開關,驅使血液以及淋巴循環的效果,疏散身體裡面淤積不暢的氣血,改進疲倦、痠痛,從而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。
不過,拔罐並非任何人都能試看看的,拔罐也和其它的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的,假設想要自己於家裡面拔罐,推薦要先請問中醫生的意見,了解自身可不可以接受拔罐治療才不會讓自身遭受傷害喔!
不是每個人都適合進行拔罐!
使用拔罐治療病症可以算是一種較為安全的療法,一般而言拔罐能夠用於針灸治療的各種病症,但中醫生提到,拔罐療法其實有禁忌症,下述我們便立即來為各位解說有哪一些禁忌症的人不宜進行拔罐。
(1)抽搐以及痙攣發作的時候萬萬不能進行拔罐。
(2)具有出血傾向的病人需慎用拔罐,例如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。
(3)有嚴重肺氣腫的病人,背部與胸部不宜進行拔罐,針對大號火罐或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。
中醫給人的既定形象是從根本『慢慢』的把人體調養好才能回復健康,因此大部份是長輩推薦給孩子去看,但孩子會因為中藥苦而逃避不想看。現今越來越多不一樣流派的療法,不同醫生推薦的治療方法功效皆各有相異之處,在組合了現代實證醫學的基礎上,能接受中醫的人越來越多,針灸能夠說是中醫領域裡很重要的療法,針灸的應用範疇很廣泛,從頭到腳的狀況幾乎皆可經由針灸來執行緩釋症狀的功效。不僅國內醫療界將中醫加入正式醫療部門,甚至是國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。
做針灸治療有什麼要注意的嗎?
想要進行中醫針灸治療以前,要了解針灸治療前、中、後的須知。
◆治療前
防止逕行刺激運動,且凝血功用差、輕易血流不止的人,記住要和中醫師詳細討論是否適合針灸。不然過程中也許會因為針灸活血的功效,發生血一直流的情形。額外,必須找專業的中醫師進行針灸。
◆治療中
針灸是對於穴道治療,並且有其獨特的技術,所以過程中不會發生大量滲血的問題,倘若有出血請馬上詢問醫生。倘若有暈針的狀況也需立刻告知,一般針灸出現暈針的狀況是因為過分緊張所導致,這時候只要放鬆並平躺,暈針不適的情況就會好很多,經驗老道的中醫師都會協助。另外,針灸的時候不行隔著衣物,會使得穴位不精確,所以請穿著寬鬆的衣服,方便中醫師進行治療。
◆治療後
針灸之後需特別注意飲食,勿吃太過辛辣的食物,酒與甜食同樣請避免。另外,針灸之後出現瘀血是正常現象,照理來說兩三天可以退去,倘若瘀血範疇比較大,能夠熱敷使瘀血加快消散,不過假如流血不止則需要儘速看醫生。
介紹不適合做針灸的情形
針灸療法未必合適每個人,絕大多數的中醫師認為懷孕九十天內,因為胎兒不平穩則不建議針灸治療,儘管妊娠九十天以上也要防止腹部容易引發宮縮的穴道。身體過度脆弱或是有皮膚感染的患者也不推薦針灸。同時由於中醫針灸或多或少會有傷口,可能引發流血或者瘀血的狀況,易流血不止抑或是容易瘀血的病人,中醫師也皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需考慮自身的情況,免得因暈針而跌跤造成更多的病痛。
中醫針灸的確優點很多,推薦可以應用在改善不同的症狀上,但它也不是無所不能的,若有出色的生活習慣,身體自然就不會太差。推薦可經由運動跟均衡飲食,培養良好的生活習慣,除了研究中醫針灸與電療的次數,基本上日常生活中運動及曬太陽的次數,一樣很重要,人體從變好與變健康開始,調養好基礎身體素質,形成足夠的肌耐力,降低肌肉受傷的幾率,如此一來筋骨錯位的外傷頻率就會減低,自然而然就不會需要執行中醫針灸治療,畢竟這是治療方法並非保養之道。
對於中醫的拔罐的療法,相信各位最在乎的事情不外乎就是痛的程度,以及拔罐之後留下的罐印顏色所代表的含義。中醫師指出,在接受拔罐治療後,皮膚呈現的瘀紅、淡紅或者紫紅等各種不同的顏色,實際上反映了每個人體質和疾病狀況的不同。這些罐印顏色可以幫助你更好地了解自己的健康狀況,而對於罐印顏色有疑問的話,以下內容可以帶你了解,或是諮詢中醫師以獲得更詳細的解釋。
拔罐各種罐印顏色,各自代表什麼意思? 淺紅色、粉紅色、無血斑
拔罐的痕跡呈現淡淡的粉紅色,表明體內的氣血循環狀況良好。
鮮紅色表示體內火氣旺盛,屬於熱性體質。這些人通常體溫較高、肝火較旺盛、脾氣可能較大、睡眠品質較差、容易口渴、舌頭可能顯示紅腫。亮紅色也可能顯示身體某些部位存在發炎或熱症。
暗紅色表示血液黏稠、血脂較高、血液流通較慢,可能存在供血不足或血液循環不順暢的問題,應該注意血管病症,也要注意預防血管阻塞。
醫學技巧進展到現在,出現了很多方式,不管中醫抑或是西醫,皆能夠治療身體的百病,很多人推薦中醫針灸此方法,近幾年也越來越受重視,國內外皆逐漸的把針灸加入正式的醫療項目,而且跟現代醫學知識重新融合,發展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於很多知名的運動選手都推薦針灸且讚賞它的功效,按期會使用中醫針灸治療,想必它有絕對的功效以及迷人的地方~
什麼是針灸?
中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激人體內部的穴道,達到促使血液循環、快速修復組織,同時能夠神經傳導,進一步調養身體的效能。在目前的使用上,要是腸胃不適、肥胖、睡眠不佳、中風後遺症、神經失調、濕疹或是心緒不寧等等,只須經中醫師診斷,皆很推薦運用中醫針灸來治療。
淺談針灸治療的時間
有一些人認為針灸的次數愈多,效用愈好,基本上不是如此,中醫生事實上不推薦天天針灸,中醫針灸的療程應該看每個人的身體情況和年齡來規劃,即使療程初期會較密集,差不多會一星期執行2~3次左右,後續隨著病情的好轉能減少到七天1次,甚至於逐漸減少次數的頻率。假如病症康復了,中醫師推薦4週做1~2次,當作平時的保健或者預防復發。
淺談針灸常見的功效
一到中醫診所,經常有許多人身上插著幾根針,利用中醫針灸的方式來調養身體抑或是治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪些吧!
功效一-疏通經絡
身體上佈滿了經絡與穴位,倘若氣血不通輕易導致身體不舒服,疲憊感湧上,因此中醫會推薦針灸的原因就在於能夠利用穴道與獨特的手法,達到輔助經絡通暢、讓氣血運行暢通的功效。
功效二-陰陽平衡
針灸可讓人體體內陰陽失衡的狀況轉為平衡,並使體內的寒氣和濕氣更快排出體外,也可調養身體素質,增進體內代謝跟排毒,達成保健的功效。
功效三-消瘀散結
經由中醫專業的技術,讓體內囤積的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。
在中醫診所裡,常見到因肩頸疼痛就醫的病人,都會來找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法廣泛應用於肩頸僵硬、腰肌勞損、減肥和腰酸背痛等不同情況,顯示出相當的治療效果。拔罐是透過外力刺激相關經絡和穴位,使皮下微血管裂開形成表面的瘀點即所謂的「罐印」。這促使體內滯留的病理產物經皮膚代謝排出,活化受影響的細胞、組織和器官,啟動人體自癒能力的開關,增進血液和淋巴循環效能,疏通體內積聚的氣血,改善疲勞、酸痛,進一步提升身體免疫系統的功能,成為一種獨特的中醫治療手段。儘管拔罐具有廣泛的適用範疇,但並非所有人都適合嘗試。若有意在家中實行拔罐,強烈建議事先咨詢中醫師的建議,以了解自身是否適合接受拔罐治療,避免可能的損害。
不適合拔罐的狀況
拔罐被視為相對安全的療法,一般來說它被應用在針灸治療的各種疾病上。儘管如此,中醫師強調拔罐療法實際上存在禁忌症。現在將探討有哪些狀況不適合進行拔罐:
(1)在抽搐和痙攣發作時,絕對不應該考慮進行拔罐。
(2)有出血傾向的患者在使用拔罐時應格外謹慎,特別是應避免使用類似刺絡拔罐的方法。
(3)患有嚴重肺氣腫的病人應避免在背部和胸部進行拔罐,尤其應避免使用大號火罐或強負壓吸拔這兩種方式。
(4)對於心力衰竭或身體素質較虛弱的人,不建議進行拔罐。
(5)在骨折未完全癒合之前,絕對不要考慮進行拔罐,否則可能影響骨頭的對位和癒合。對於急性關節韌帶扭傷的患者,在進行拔罐之前應該經由中醫師的評估,如果韌帶已斷裂,則絕對不應貿然進行拔罐。
醫學技術進展到今日,出現了許多方法,不管中醫又或是西醫,都可以治療身體的百病,很多人推薦中醫針灸這方式,近幾年也愈來愈受重視,國內外都慢慢的把針灸加入正式的醫療項目,並且跟現代醫學知識重新融合,進展出穴道電療和是廿一世紀的科技療法。甚至是很多有名的運動選手皆推薦針灸且肯定它的功效,按期會使用中醫針灸治療,想必它有肯定的功效及迷人之處~
簡單說明針灸治療原理
中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激人體內部的穴位,達成帶動血液循環、迅速修復組織,同時能夠神經傳導,繼而調理身體的效能。在目前的運用上,要是濕疹、中風後遺症、心緒不寧、腸胃不適、肥胖、睡眠不佳又或是神經失調等,只須經中醫師診斷,都很建議使用中醫針灸來治療。
針灸治療需要多久做一次?
中醫針灸能解決好多病症,那是不是推薦每天都做呢?雖然從中醫的角度來講,並沒有侷限針灸的週期次數,只是針灸的次數還是要取決於病患的情形,要由中醫師進行診斷來決定,一般而言,推薦一星期能進行針灸2~3次。以功效而言,改善痛症或是神經系統重整、輔助傷科等的見效較顯著快速,近乎是在執行針灸的時候就可以馬上感受到功效,但是內科調控的部分就要比較長期的治療才可以看見功效。
針灸的功效比你想像中的多!
一到中醫診所,常常有許多人身上插著幾根針,利用中醫針灸的方式來調養身體或者是治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪一些吧!
功效1:疏通經絡
人體上佈滿了經絡及穴道,如果氣血不通容易使得身體不適,疲倦感湧上,因而中醫會推薦針灸的因素就在於可以利用穴位和獨特的技術,達到協助經絡通暢、使氣血運行順暢的功效。
功效2:陰陽平衡
針灸能讓人體體內陰陽失衡的狀況轉為平衡,並讓體內的寒氣與濕氣更快排出體外,也可調理身體素質,促使體內代謝與排毒,達成健康的功效。
功效3:消瘀散結
透過中醫專業的技術,使體內囤積的瘀血以及不通氣結在穴位的刺激下消散。
拔罐是傳統中醫的一種治療方法,直至現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑,可是大家曉得拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療功效呢?對此中醫生提出,拔罐實際上是使用負壓吸引肌肉的方法讓局部肌肉加壓,以達到促進循環、疏通經絡以及舒緩疼痛的效用。即使拔罐的好處許多,但中醫生也特別叮嚀,病人絕對不能過度依賴拔罐的功效,倘若病狀太嚴重時,仍然要洽詢中醫生有無其它更為合適治療方式。
紅到外國年輕女性熱捧中醫拔罐療法 - Harper's BAZAAR HK
拔罐的原理
相信各位對拔罐都不陌生,不過你們知道拔罐的治療原理嗎?中醫生表示拔罐的原理事實上是將一個罐子裡面的壓力降低之後,令罐子吸附於筋絡、穴位或者身體不舒服的部位,讓那個部位充血和瘀血。
中醫生首先會基於病友的情形來判斷罐子的尺寸,再使用燃燒或者抽氣的方式降低裡面的壓力,基於這原理讓罐子吸附於肌膚表面,這樣的力量會令該地方的微血管充血甚至充到破裂,這也就是拔罐之後皮膚上會有深色圓形的原因。
拔罐後的皮膚反應| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
拔罐的好處可能比你想的還要多唷!
絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,不過某一些人拔罐完以後,頸背部將出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈,甚至是冒出許多水珠狀的罐印,使患者怵目驚心。但是這一些顏色深淺不一的罐印,于中醫師的眼裡,事實上也是判斷患者身體情形的一個線索。對此中醫師提到,每一個人的身體素質都不同,取罐以後的情況也不盡相同。有些人的皮膚在半天以後會出現瘀血的情況,某一些人則是會馬上出現嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐以後,肌膚上將佈滿一顆顆的水珠或者水泡,大家可以透過這些拔罐之後的狀況,來知道自己的身體是否有任何問題,且讓中醫師進行更進一步的治療。
罐印顏色可以成為身體狀況的參考指標!
在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印,而這些罐印在每一個人身上的顏色都是不一樣的。中醫師提到這是由於罐印的顏色所反應出的是每一個人身體的健康狀況,通常第一次拔罐的顏色最明顯,接著經由顏色轉變的狀況能知道氣血的通暢與疲勞恢復的狀況。假使拔罐以後肌膚發揮的是淺的粉紅色的話代表氣血循環相當不錯,而假設是灰白色則代表氣血不足且身體素質脆弱與免疫力差,假設發生小水泡的話代表身體的濕氣重,艷紅色則代表有局部發炎的反應。並且中醫師提到有些人會出現紫紅色的顏色,這代表身體的氣血循環不良很可能會因而形成瘀血。
說明罐印消退時間為何有快有慢
每個人拔罐完以後的罐印顏色皆會不一樣,於中醫的角度而言,如果拔罐完以後罐印的顏色越深表示病徵越嚴重,也表示身體中的溼氣越多,那麼一來罐印持續的時間也會較久一點。由於在毒氣外排的過程中,這一些濕氣將使毛孔閉合,促成毒氣附著於肌膚難以排出。
中醫師指出罐印的消退表示我們身體裡頭吞噬毒素的一個代謝過程,一般來說罐印於一週以內完全消退屬於代謝正常的,超過七天抑或是七天以上則屬代謝較不好的,中醫師也提到拔罐之後罐印消退的時間會隨著年齡及身體素質的不一樣而有所影響。
拔罐因為沒侵入性並且安全性高,因此很多人會在家中自行拔罐來紓解不適,但中醫師表示拔罐並不是越痛或是越久就越好,建議各位一次拔罐的時間操控在5到10分鐘,並且在感到痛時要適當的減壓防止皮膚受傷。中醫師提醒各位,目前坊間有許多養生儀抑或是美容排毒機都是運用拔罐的原理,不過這些設施非但效用有懷疑,在操縱上也有一定程度的風險。為了保護自己的安全,拔罐務必找專業的中醫師進行治療。
參考資料
曾俊華也拔罐中醫拆解拔罐皮膚顏色看健康 - TOPick - 經濟日報
刮痧、拔罐這些人不適合!夫妻互相「推督脈」幫身體排毒
哪些人不可以拔罐?
醫學技巧發展到現在,出現了很多方法,不論中醫抑或是西醫,都可以治療人體的百病,很多人推薦中醫針灸此方法,近幾年也越來越受重視,國內外都慢慢的把針灸加入正式的醫療項目,並且與現代醫學知識重新結合,進展出穴道電療以及屬廿一世紀的科技療法。甚至滿多著名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效,定期會使用中醫針灸治療,想必它有一定的功效與迷人的地方~
針灸治療須知
想進行中醫針灸治療前,需要了解針灸治療前、中、後的注意事項。
◆治療前
防止逕行劇烈運動,且凝血功用差、易如反掌血流不停的人,記住要和中醫師詳細討論是不是適合針灸。否則過程中可能會因為針灸活血的功效,產生血止不住的情況。另外,一定要找專業的中醫師執行針灸。
◆治療中
針灸是對於穴位治療,並且有其獨特的技巧,故過程中不會產生大量出血的問題,如果有出血請立刻詢問醫生。如果有暈針的狀況也需要立刻告知,一般針灸出現暈針的狀況是因為過於緊張所促成,這個時候只須放鬆並平躺,暈針不適的狀況就會好許多,經驗豐富的中醫師皆會協助。額外,針灸時不可以隔著衣物,會引發穴位不精準,因此請穿著寬鬆的衣服,方便中醫師執行治療。
◆治療後
有關於中醫的拔罐,各位最看重的東西無非便是痛的程度,與拔罐以後的顏色所代表的意思。中醫生指出,在接受了中醫的拔罐治療以後,皮膚所展現的紫紅色、瘀紅色抑或是淡紅色等等不同的顏色,表示的是每個人體質及病灶的區別,大家可以透過罐印的顏色來判別自身人體的健康狀態。假如對於罐印的顏色有任何的問題,各位能夠請教中醫生取得詳細的資訊。
罐印的顏色所反映的身體狀況
在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印,而這些罐印在每個人身上的顏色皆是不同的。中醫生指出這是由於罐印的顏色所反應出的是每個人身體的健康情形,一般第一次拔罐的顏色最顯著,接著藉由顏色變動的情況能曉得氣血的通暢與疲勞恢復的狀況。假使拔罐以後皮膚呈現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環相當好,而假如是灰白色則代表氣血不足且身體素質虛以及免疫力差,若產生小水泡的話表示身體的濕氣重,艷紅色則代表有部分發炎的反應。另外中醫生表示有些人會出現紫紅色的顏色,這表示身體的氣血循環不好相當可能會因而變成瘀血。
拔罐後身體上的印記多久會消退
拔罐為中醫上常見到的治療方式,一般拔罐以後大多數人都會具有罐印,而罐印顏色的深淺與拔罐印記不見的時間每一個人都不一樣,中醫生提出拔罐罐印消失不見的時間一般與人體的代謝有關聯,代謝快的人通常3到5天罐印顏色就會消完了,而大多的人一般為一個禮拜上下,可是也是有代謝較為慢的人需一個禮拜上下罐印才會消失不見。同時中醫生提出倘若拔罐以後一個月罐印顏色照樣沒有消失的話,建議能夠做檢查確定血液的流淌是否正常。
拔罐是中醫針灸學之中的一種方法,正常來說,拔罐可以說是一個安全、有效用的治療手段。操作技術不單簡易以外,安全性高又能顯著改進不舒適的病徵.....
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