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【中醫理論】便秘證型有這幾種!藉由便秘病狀來判定你是哪個證型

【中醫理論】便秘證型有這幾種!藉由便秘病狀來判定你是哪個證型

 

使大腸保持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘便是大腸傳導失常所使得的,而這又將影響到人體其它的器官。中醫師推薦大家如果想有效地緩解便秘,務必先認知便秘的類型。虛秘是腸道失去滋潤以及營養所促成的,中醫師推薦這類別的便秘,治療方式應該以補益扶正為主;而實秘為腸道有物阻礙所使得的,中醫師推薦此種類的便秘,治療方式應該以疏導袪邪為主。至於寒秘和熱秘選用的藥物、食療和調養方式都相反,絕對不能搞混,若各位還是不瞭解自己的便秘為哪一類型,推薦可以直接去中醫院所詢問中醫師。

 

說明便秘的意思

所謂的便秘就是排便頻率降低,一禮拜大便次數假設少於2-3次抑或是2-3天才大便一次,糞便量比較少並且乾的時候就能夠叫便秘。但些許的人本來便是2-3天才大便一次並且大便外觀正常的時候,該情況便不能稱為便秘。每一個人排便的習慣都會不相同,根據調查提出,大概有60%的人每天排便一次、30%的人一天排便數次、10%的人幾天排便一次。因而想要瞭解自己是不是便秘推薦務必按照自己平時排便習慣以及排便的難易程度作出評斷。若察覺自身大便頻率由每天一次或者每2天一次變成高於2天或是更長時間才大便一次時,就必須視為便秘了。推薦便秘病患務必著重自身的排便情形,才能尋找到出現便秘的因素。

 

 

對症下藥才能有效治療便秘

便秘在中醫的觀點關鍵分為五種證型,依據不一樣的證型中醫生會推薦不相同的治療方法,因此在治療便秘之前推薦先弄懂自身是哪一種便秘證型。

◎虛秘:

證型【一】冷秘:

首要有肚子覺得冷且疼痛、腰部和膝部痠痛發冷、尿量多且顏色很淡、手腳冰冷、舌質顏色偏淡且舌苔較薄、排便困難、脈象不明顯,需深按才能按到、臉色發白等等病徵。

證型【二】氣虛:

會導致臉色慘白、一用力就出汗及氣喘吁吁、大便完後感到渾身無力、神情疲憊,膽氣虛弱而容易受到驚嚇、脈搏虛弱、舌苔較薄且舌質軟顏色淡、排便不順等等病徵。

證型【三】血虛:

臉色發黃且無光澤感、大便乾硬,形狀像粟子、嘴唇和舌頭顏色較淡、脈管較細;兼有心悸、頭暈目眩等等症狀。

◎實秘:

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便秘時中醫生推薦按這一些穴位幫助排便,各位一起來試試看吧!

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大部分的人皆會有便秘的煩惱,而便秘不但會令人感到不適以外,症狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理及心理健康,於是中醫師推薦大家想改善便秘的話,多加飲用水跟攝取蔬果皆是十分重要的方法之一,除此之外中醫師還推薦各位也能試試藉由穴位按摩法來改善便秘,用按摩腹部穴道的方式來刺激腸道以助於排便,且對於消化功能也有幫助,重點是這個穴位按摩法很簡單!只需藉由兩手就能於平時生活當中執行了。

 

到底什麼叫做便秘?

便秘是現代人忙碌的生活中很常見的文明病,而病因含不愛運動、忍耐著不上廁所等等;並且由於情緒問題和藥物抑或是營養品也會導致便秘。在醫學上對便秘的定義為一星期之中解便的次數不到三次,假設根據這個定義評斷的話,或許許多人都曾經發生過便秘,但是暫時的便秘不表示身體有不正常,推薦各位要判別是否便秘可從個人平日的排便習慣來評斷。

 

 

便秘的治療方式:按摩穴位

■中醫師推薦各位在按摩的時候運用大拇指的指腹又或是指關節,且維持90度垂直按穴位1至2分鐘,按穴位的力量則只需能使病友感覺部分酸脹就好了。

■中醫師推薦能改進便秘的穴位包含:

(壹)足三里:在外膝眼下面大概3寸,並且離脛骨大約1橫指處。

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刺激性藥物解決便秘?中醫師:「不推薦!利用中藥搭配食療才是比較適合的做法」

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大多數人都因為處于高壓的空間下工作或生活,而長久之下就引發身體亮紅燈,其中一個最常看到的病狀便是「便秘」。時常看見某些便秘的患者會直接使用刺激性的藥物來幫助排便,中醫師指出這樣實際上不只沒辦法改善便秘之外,甚至於對藥物會有靠性。中醫師提出正確的治療便秘方式本該需要依照每個人身體素質的不同,個別開出合適的中藥材、食療的食譜抑或是推薦食用的食物,此外中醫師建議病患平常于生活上也要自行評斷便秘的類別,這樣才能夠正確使用中藥材、食療法或者是食物調理身體,透過這種三管齊下的方式,這麼一來對於改善便秘就不難囉。

 

便秘的定義

便秘是現代人繁忙的生活當中相當常見到的文明病,而病因包括食用低纖維質的速食、忍耐著不上廁所等;並且因為情緒問題和藥物或者是營養保健品也會使得便秘。在醫學上對便秘的定義為一個禮拜中解便的次數不到三次,假如依照這個定義評斷的話,可能很多人都曾產生過便秘,不過一時的便秘不代表身體有不正常,推薦大家要判斷是否便秘可從個人平時的排便習慣來判斷。

 

 

治療便秘要依據便秘的類型並且搭配適合的中藥材

從中醫的面向來看便秘病狀的話能細分為許多的類別,此外中醫師在治療便秘時一般會根據患者的體質及便秘種類來推薦適合的中藥方,因為以中醫的角度來說這個方法才可以從根本調理患者便秘的問題,而以下也說明了三個便秘的類別與可以調理的中藥材配方讓各位查閱。

△實熱型-想調理這個類型的便秘推薦能使用大黃、蘆薈等等攻下類型的中藥材,同時配合可以舒緩腸道痙攣的厚朴和枳實,而假設由於便秘感覺到焦慮的人推薦能再與柴胡、白芍配合運用。

△虛寒型-想要調理這類別的便秘推薦可使用補氣類別的中藥材,與此同時配合麻油、紫蘇子這些具有潤下功用的中藥材,若症狀還是無改善可再運用一點的攻下藥,比如芒硝和玄明粉。

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「中醫理論」便秘證型有這幾種!藉由便秘症狀來判定你屬於哪一個證型

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中醫師在治療患者便秘的病徵之前會先區別便秘的種類為何,由於中醫師會按照患者的身體素質來推薦合適的方法再執行治療。中醫師指出便秘可分為「實秘型」及「虛秘型」,大不出來的患者便是「實秘型」,可以排便但排便不暢通的患者就是「虛秘型」,除此之外於中醫上便秘又依據冷熱分成氣滯型、熱秘型、冷秘型等不相同的種類,而中醫師推薦大家無論是哪個類別的便秘,都需要依照體質發現根本的主要原因,那樣一來才是改善便秘最佳的方式,千萬不要隨意運用偏方治療。

 

究竟怎樣才是便秘呢?

便秘是大家平日時常出現的狀況,不過究竟多長時間沒大便才會被稱為便秘呢?在中醫的層面來看,通常是指2到5日大便一次且出現排便困難與大便乾燥的情形。中醫師推薦普通人的排便次數應該於1天1次又或是2天1次,不過每個人的排便習慣都不相同,若無感覺到排便困難等等的情況,也難以被診斷是便秘。

 

 

治療前先弄懂自己屬於哪種便秘吧

便秘在中醫的觀點首要分為五種證型,基於不一樣的證型中醫師會推薦不相同的治療方法,於是在治療便秘前推薦先弄懂自己是哪個便秘證型。

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【推薦必知中醫常識】什麼是便秘?不一樣的證型有哪些症狀?

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使大腸維持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所使得的,而這又將會影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位假使想有效地緩解便秘,務必要先認識便秘的類型。虛秘是腸道失去滋潤及營養所促成的,中醫師推薦此種類的便秘,治療方法應該以補益扶正為主;而實秘是腸道有物阻礙所造成的,中醫師推薦這個種類的便秘,治療方式應該以疏導袪邪為主。至於寒秘及熱秘採用的藥物、食療與調養方式都相反,萬萬不能搞錯,假如各位還是不了解自己的便秘為哪一類別,推薦能夠直接去中醫院所諮詢中醫師。

 

說明便秘的意思

所說的便秘就是排便頻率減低,一星期大便次數假如少於2到3次抑或是2到3日才大便一次,糞便量較少並且乾時便可稱做便秘。可是一小部分人本來便是2到3日才大便一次而且大便外型正常的時候,該情況就不行稱做便秘。每一個人排便的習慣皆會不相同,根據調查指出,大約具有60%的人每一天排便一次、30%的人一日排便數次、10%的人幾日排便一次。因此想知道自身是否便秘推薦一定要依據自身平時排便習慣與排便的困難度作出評斷。若發現自身大便頻率由每日一次或是每2日一次變超過2日或更加長久才大便一次時,便一定要視為便秘了。推薦便秘患者務必要重視自身的排便情況,才能夠找到發生便秘的因素。

 

 

中醫對便秘的分類

便秘在中醫的觀點首要分為五種證型,依據不相同的證型中醫師會推薦不一樣的治療方法,因此在治療便秘之前推薦先弄懂自身屬於哪一種便秘證型。

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『推薦的中醫常識』便秘證型眾多,不同的證型有哪一些病狀?

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中醫生在治療患者便秘的病徵以前會先區別便秘的類別為何,因為中醫生會按照患者的體質來推薦合適的方法再執行治療。中醫生表示便秘可以分成『實秘型』及『虛秘型』,大不出來的患者就是『實秘型』,可以排便可是排便不暢通的患者就是『虛秘型』,並且于中醫上便秘又按照冷熱分為熱秘型、血虛型、冷秘型等等不同的種類,而中醫生推薦大家無論是哪個種類的便秘,都需要依據體質尋找出根本的主因,如此一來才為改善便秘最佳的方法,萬萬不可任意運用偏方治療。

 

多久沒排便會被稱為便秘呢?

便秘是大家平常時常出現的狀況,但是究竟多長時間沒大便才會被稱為便秘呢?于中醫的面向來看,通常是指2到5日大便一次並且出現排便困難及大便乾燥的情形。中醫師推薦一般人的排便次數應該在1天1次或是2天1次,不過每個人的排便習慣都不同,假使沒感覺到排便困難等等的情況,也沒辦法被診斷為便秘。

 

 

便秘五型:熱秘型、氣滯型、氣虛型、血虛型、冷秘型

糞便中具有滿多外來以及內生性廢毒素,長時間囤積於體內排不潔淨就造成身體形形色色的健康問題。便秘在中醫臨床常看到的病狀能區分為五個證型,一致的方法沒辦法治療每一個便秘問題,務必要按照不相同的證型推薦不相同的中醫治療方法,如果你產生便秘的時候,推薦必須先知道你的便秘屬於哪一種證型!

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【中醫】便秘的治療:從中藥、食療跟食物多方面地改善你的便秘之苦!

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大部分的人常常由於睡眠不規律、快節奏的生活步調、缺乏營養等不佳的習慣,因而時常會出現便秘的狀況,甚至於有些許的人即使每一日攝取充裕的蔬菜水果與喝足夠的水份,便秘狀態依然沒達到改進。此時推薦大家可以試試中醫的治療方法,由於中醫于治療便秘時不會直接使用瀉藥,而是會依照患者的體質和病狀對症治療,比如某些人為氣虛才導致便秘,有一些人則為要補血潤腸,因此依照便秘類別的不相同,中醫生會推薦給患者各自合適的中藥材、食療食譜及食物,那麼一來才能夠有用的改善便秘。

 

兩天以上沒排便就算便秘嗎?

便秘為大家平日時常發生的狀況,但是究竟多長時間沒大便才會被稱為便秘呢?于中醫的層面來看,通常是指2~5日大便一次且產生排便困難與大便乾燥的狀況。中醫師推薦普通人的排便次數應該于1天1次抑或是2天1次,但是每個人的排便習慣都不同,假使沒感覺到排便困難等等的情況,也難以被診斷為便秘。

 

 

你是哪一種便秘?潤腸通便的幾味中藥茶

中醫把『便秘』簡單的分3種類,熱秘型、氣秘型、虛秘型等等,每種便秘種類都有相對應的中藥茶飲能試試看。

便秘種類【一】熱秘型

此種種類的便秘推薦能飲用『纖暢決明茶』,採用決明子、菊花、山楂等等材料,把中藥材清潔乾淨之後,放到過濾袋以便可以反覆回沖,放到保溫杯當中,沖入沸水悶泡20分鐘之後就可替代茶服用。

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隨著中醫生這樣按一按讓腸胃動起來!便秘的穴位按摩攻略告訴你~

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便秘為現代人的文明病,各位或多或少幾乎皆有便秘的經歷,某一些人只有偶爾便秘某一些人則是長久便秘,不論是哪種便秘對健康並非好事。有名的中醫生在著作中表示排便的重要性,假如排便不正常的話便會有大約96%的毒素被腸道重複吸取引發腸道老化,故假使便秘的話推薦各位要早點改善便秘。想要改善便秘的話可以試看看養成定時排便、多喝水、多吃蔬果、多運動等習慣,中醫生也推薦可以通過按摩穴位來增進腸胃蠕動改善便秘。

 

到底什麼叫做便秘?

所說的便秘就是排便頻率減少,一禮拜大便次數假設少於2到3次或者2到3天才大便一次,糞便量較少且乾燥的時候就能夠稱為便秘。不過少部分的人原先便是2到3天才大便一次並且大便外觀正常的時候,這個狀態便不可稱為便秘。每一個人排便的習慣皆會不同,依據調查提出,約具有60%的人每日排便一次、30%的人一天排便數次、10%的人幾天排便一次。於是想曉得自己是不是便秘推薦一定要基於自身平時排便習慣以及排便的難易程度作出判別。假如發覺自己大便頻率由每一日一次或每2天一次變為大於2天或更加長久才大便一次的時候,就一定要視為便秘了。推薦便秘病人一定要看重自己的排便情形,才能尋找到出現便秘的緣故。

 

 

通便穴位與按摩技巧分享

中醫推薦改善便秘的關鍵穴位含:

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怎麼樣運用【吃】改善便秘?中醫師公開推薦吃的中藥&食療&食物全攻略

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不少人時常因為飲水不足、缺乏營養、工作壓力大等等不好的習慣,於是經常會發生便秘的狀況,甚至於有些許的人就算每日攝取充足的蔬菜水果以及喝足夠的水份,便秘狀態一樣沒有達到改善。這個時候推薦大家可試試看中醫的治療方法,因為中醫在治療便秘的時候不會直接運用瀉藥,而是會基於病友的身體素質和症狀對症治療,比如有些人是氣虛才引發便秘,某一些人則是要補血潤腸,因此按照便秘類別的不同,中醫生會推薦給病友各別合適的中藥材、食療食譜與食物,這樣一來才可有效的改善便秘。

 

如何判斷自己是否便秘?

所說的便秘就是排便頻率減低,一星期大便次數假如少於2至3次或是2至3天才大便一次,糞便量比較少且乾燥時就能稱做便秘。可是些許的人本來就是2至3天才大便一次並且大便外觀正常時,此狀況就不能夠叫做便秘。每個人排便的習慣皆會不相同,基於調查指出,大約有60%的人每一天排便一次、30%的人一天排便數次、10%的人幾天排便一次。因而想曉得自身是不是便秘推薦務必要根據自己平時排便習慣與排便的困難程度作出判斷。倘若發現自己大便頻率由每一日一次或是每2天一次變為高於2天或更加長期才大便一次的時候,便一定要視為便秘了。推薦便秘病友一定要看重自己的排便狀況,才可尋找到發生便秘的因素。

 

 

透過中藥材幫助調理便秘的症狀

從中醫的面向來看便秘病徵的話可細分成很多的種類,另外中醫生於治療便秘時一般會依照病友的身體素質和便秘類別來推薦合適的中藥方,由於以中醫的視角而言此方法才能從根本調理病友便秘的問題,而以下也解說了三個便秘的種類和能夠調理的中藥材配方給各位查閱。

◎實熱型-想調理此類別的便秘推薦能夠運用大黃、芒硝等等攻下類型的中藥材,與此同時配合可以鎮靜腸道痙攣的厚朴及枳實,而假如由於便秘感到焦慮的人推薦能夠再跟柴胡、白芍搭配運用。

◎虛寒型-想要調理這個種類的便秘推薦可運用補氣類型的中藥材,與此同時搭配麻油、番瀉葉這些具有潤下功能的中藥材,若症狀一樣無改進可再運用些許的攻下藥,比如蘆薈以及玄明粉。

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中醫院所看便秘有分滿多證型,不一樣的證型有哪些區別?

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令大腸維持順暢為一件很重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所導致的,而這又將影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位如果想要有效地緩解便秘,必須先認識便秘的類型。虛秘是腸道失去滋潤及營養所使得的,中醫師推薦此類別的便秘,治療方式應該以補益扶正為主;而實秘為腸道有物阻礙所使得的,中醫師推薦此種類的便秘,治療方式應該以疏導袪邪為主。至於寒秘與熱秘選用的藥物、食療與調養方式都相反,萬萬不可弄混,假使大家還是不清楚自己的便秘是哪一類型,推薦能直接去中醫診所詢問中醫師。

 

說明便秘的意思

所說的便秘便是排便頻率減少,一禮拜大便次數若少於2~3次或是2~3日才大便一次,糞便量比較少並且乾的時候便可以稱做便秘。可是少數人本來便是2~3日才大便一次且大便外觀正常的時候,這個狀況便不可以叫做便秘。每一個人排便的習慣都會不一樣,根據調查指出,大概具有60%的人每一天排便一次、30%的人一日排便數次、10%的人幾日排便一次。於是想要瞭解自己是不是便秘推薦必須根據自己平時排便習慣以及排便的難易程度作出評斷。假如發現自己大便頻率由每一天一次抑或是每2日一次變成超出2日或者更長久才大便一次時,便務必要視為便秘了。推薦便秘病患務必要看重自己的排便狀況,才可以找到產生便秘的緣故。

 

 

便秘有哪幾種類型?

糞便之中有許多外來和內生性廢毒素,長時間累積於體內排不乾淨就造成人體各式各樣的健康問題。便秘於中醫臨床常見的病狀可以區分為五個證型,相同的方法沒辦法治療每一個便秘問題,必須依照不一樣的證型推薦不一樣的中醫治療方法,若你出現便秘的時候,推薦一定要先了解你的便秘是哪個證型!

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