肝膽胃腸 中醫肝硬化原因專文

大多的人都因為處於高壓的環境下工作又或是生活，而長期之下就促成身體亮紅燈，其中一個最常見的病徵就是【便秘】。常常看見某些便秘的患者會直接使用刺激性的藥物來幫助排便，中醫生指出這樣其實不僅無法改善便秘之外，甚至對藥物會具有靠性。中醫生表示正確的治療便秘方法理當要依據每一個人體質的不同，個別開出適合的中藥材、食療的食譜抑或是推薦吃的食物，除此之外中醫生推薦病患日常於生活上也需要自行判定便秘的種類，這樣才能夠正確運用中藥材、食療法或是食物調理人體，藉由這種三管齊下的方式，那樣一來對於改善便秘就不難囉~

便秘為大家平常經常出現的狀況，不過究竟多長時間沒大便才會被稱為便秘呢？以中醫的面向來看，一般是指2至5日大便一次並且發生排便困難和大便乾燥的狀態。中醫師推薦普通人的排便次數應該在1天1次或是2天1次，可是每個人的排便習慣都不相同，假設沒感覺到排便困難等等的情況，也無法被診斷為便秘。

從中醫的面向來看便秘的病徵可細分為許多的種類，另外中醫生在治療便秘的時候通常會依據患者的體質及便秘類別來推薦合適的中藥方，由於以中醫的觀點來說此方式才可從根本調理患者便秘的問題，而下列也說明了三個便秘的類別與可調理的中藥材配方讓各位參閱。

◇實熱型－想調理這種類的便秘推薦能夠使用玄明粉、大黃等等攻下類別的中藥材，與此同時搭配能夠舒緩腸道痙攣的厚朴以及枳實，而假使因為便秘感到焦慮的人推薦能再與柴胡、白芍搭配使用。

◇虛寒型－想要調理這個種類的便秘推薦可使用補氣類別的中藥材，與此同時搭配蓖麻子、何首烏這一些有潤下功用的中藥材，若病狀依然沒有改進能夠再使用一點點的攻下藥，比如芒硝與蘆薈。

現代人生活忙碌、上班壓力大，時常吃外食、久坐及缺乏運動，因而便秘成為我國人常見的病症之一。大便當中有很多的毒素，假如沒有排放乾淨長久累積於體內的話，就會影響人體健康。中醫生提到，大部分的病友對於改進便秘有著不少錯誤觀念，像是他人時常推薦的方式，多飲用開水和多吃青菜便能改善便秘，實際上從中醫角度來看有許多引發便秘的原因，推薦先尋找到主要原因，且配合體質進行調整，才能夠達到好的效果。

便秘是我們日常時常出現的狀況，但是到底多久時間沒大便才會被稱為便秘呢？于中醫的方面來看，一般是指2到5日大便一次且發生排便困難以及大便乾燥的情形。中醫師推薦普通人的排便次數應該于1天1次或者是2天1次，不過每個人的排便習慣都不同，假使沒感覺到排便困難等等的狀況，也難以被診斷為便秘。

你有排便不順的麻煩嗎？推薦排便不順的你要先瞭解原因！中醫生提到便秘的原因有以下幾項，中醫生推薦有便秘症狀的病友們要特別留意。

原因1－吃過多辛辣食物和飲酒過度，引發身體火氣大或是感染風寒以後，由於人體水分短缺所以發生腸道乾燥的情形，引發大便乾難以排出。

原因2－心情不好抑或是由於久坐少動造成氣血不順，進一步出現便秘的情形。

原因3－久病過勞又或是生產後氣血不足使得虛弱無力，體內血液欠缺無法滋潤大腸，進一步導致排便不順。

原因4－由於年齡大，體質虛弱，進一步引發老人便秘。

中醫生指出基本上便秘有許多其它的因素，另外有很多人的排便不順病徵是查不出主因的。在還未尋找到主要原因之前都需要先依據目前出現的病徵執行治療，以防產生塞腸或是痔瘡等等問題。習慣性便秘是長年堆積下所產生的問題，推薦治療便秘的時候要有耐性才能徹底根治。切記不要亂使用瀉藥等等藥品，以免腸內的反應速度變慢，另外推薦使用中醫的辨別病徵討論治療方式執行治療才是長遠之策。

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便秘是由於無法正常排便，使大便停留在腸腔過久，造成大便乾硬而更無法正常排便的病徵。中醫對於便秘分類比較詳細，認為有因為其他疾病促成的便秘或者因為便秘導致的併發病徵，原因不同用藥處方也要有所差異，推薦尋找出疾病的原因對症下藥才能達成理想的作用，中醫認為易使得便秘的原因為情志失調、飲食不節、感受外邪等原因，讓大腸的傳導功用失常，進一步發生不容易排便、大便秘結不通等狀況，中醫會依照病人的情況來改善便秘的病徵，假使屬於頑固型便秘的話，推薦搭配結腸清淨會有更好的作用。

便秘是現代人忙碌的生活中很常見的文明病，而病因包含忍耐著不上廁所、食用低纖維質的速食等等；此外因為情緒問題與藥物或者營養品也會造成便秘。在醫學上對便秘的定義是一個禮拜中解便的次數不到三次，假使依據這個定義判斷的話，也許許多人都曾經出現過便秘，但是臨時的便秘不表示人體有不正常，推薦各位要判別是不是便秘可以從個人平時的排便習慣來判別。

中醫生提到如果你有便秘的情況，推薦先瞭解為什麼會便秘的原因後，再根據中醫生的推薦執行治療。

中醫生提到便秘的原因有兩種，分成虛證（體內衰弱）以及實證（體外病症）兩項原因。

(1)引發虛證的原因：由於年紀大、體質衰弱或是氣血不順， 故才會出現便秘的狀況。

(2)引發實證的原因：因為食用過多辛辣的食品或者飲酒過度，所以才會發生便秘的情況。

很多病症皆會造成便秘，最常見到的病機為大腸傳導失常，中醫生認為便秘通常是因為年老體虛、腸道功能失常等等原因而致。推薦病人應該多食用纖維蔬果，少食用辛辣刺激食品，並且要培養按時排便的習慣。

長時間的便秘會促成腸中大便積累的毒素每天都被人體吸收，久之將會發生嚴重的後果，甚至是促成一些病症的發生。包括一些怪病以及種種癌症隨時皆會找上門，所以中醫生提醒大家應該從生活的每件小事注意自身的身體健康，如果有便秘的情況發生的話，不推薦自行購入成藥來食用，應該找到根本的原因且對症下藥，才是最好的處理方法。

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便秘是現代人的文明病，大家多少近乎皆有便秘的經驗，有些人僅有偶爾便秘有一些人則是長時間便秘，無論是哪個便秘對健康並不是好事。中醫師在著作中提到排便的必要性，假使排便不正常的話就會有約 96% 的毒素被腸道反覆吸收促成腸道老化，所以若便秘的話推薦各位要及早改善便秘。想改善便秘的話能夠試看看培養多吃蔬果、定時排便、多運動、多喝水等習慣，中醫師也推薦可以通過按摩穴位來增進腸胃蠕動改善便秘。

所謂的便秘便是排便頻率減少，一禮拜大便次數如果少於 2 到 3 次抑或是 2 到 3 天才大便一次，糞便量比較少且乾燥的時候就可稱便秘。但是少數人原來便是 2 到 3 天才大便一次且大便外型正常時，這情況便不可以稱便秘。每一個人排便的習慣皆會不相同，按照調查表示，大約具有 60% 的人每日排便一次、30% 的人一天排便數次、10% 的人幾天排便一次。因此想知道自己是否便秘推薦務必要按照自己平時排便習慣以及排便的難易程度作出判別。假設察覺自身大便頻率由每一天一次或每 2 天一次變高於 2 天或是更加長時間才大便一次的時候，便務必要視為便秘了。推薦便秘患者務必要重視自身的排便情形，才可以尋找出產生便秘的緣故。

中醫推薦改善便秘的重點穴位包含：

便秘是現代人的文明病，大家多多少少近乎皆有便秘的經歷，有一些人唯有偶爾便秘有些人則是長期便秘，不管是哪種便秘對健康不是好事。享譽盛名的中醫生在著作之中提出排便的必要性，如果排便不正常的話就會有大概96%的毒素被腸道重複吸取造成腸道老化，所以假設便秘的話推薦大家要盡快改進便秘。想要改進便秘的話能試看看養成多吃蔬果、多運動、定時排便、多喝水等等習慣，中醫生也推薦可以通過按摩穴位來帶動腸胃蠕動改進便秘。

所說的便秘便是排便頻率降低，一星期大便次數若少於2～3次或是2～3天才大便一次，糞便量比較少而且乾的時候就能夠叫做便秘。不過少部分的人本來就是2～3天才大便一次並且大便外觀正常時，這個狀況便不能稱便秘。每一個人排便的習慣皆會不相同，根據調查提到，大概有60%的人每一天排便一次、30%的人一天排便數次、10%的人幾天排便一次。因此想曉得自己是否便秘推薦必須依據自己平時排便習慣和排便的困難度作出判斷。倘若發覺自身大便頻率由每日一次又或是每2天一次變成超過2天又或是更為長久才大便一次的時候，就務必要視為便秘了。推薦便秘病患必須著重自己的排便狀況，才能尋找到出現便秘的緣故。

下列為大家介紹中醫生推薦在便秘的時候按摩穴位的技術和改進便秘的穴位

不少人都由於處於高壓的環境下工作或是生活，而長久之下便造成身體有問題，其中一個最常見的病狀便是【便秘】。常常看到某一些便秘的病人會直接運用刺激性的藥物來幫助排便，中醫師指出這樣其實不僅無法改善便秘以外，甚至對藥物會有依靠性。中醫師提到正確的治療便秘方式應該需要依照每一個人體質的不一樣，各自開出合適的中藥材、食療的食譜或者推薦食用的食物，除此之外中醫師建議病人平日於生活上也要自行判斷便秘的類型，這樣才能夠正確運用中藥材、食療法或食物調養身體，藉由這種三管齊下的方法，這樣一來對於改善便秘就不難囉～

便秘為大家平常時常出現的狀況，不過到底多久時間沒大便才會被稱為便秘呢？於中醫的層面來看，通常是指2到5日大便一次並且產生排便困難與大便乾燥的情況。中醫師推薦普通人的排便次數應該于1天1次或者是2天1次，不過每個人的排便習慣都不相同，假使沒有感覺到排便困難等等的情形，也難以被診斷是便秘。

從中醫的方面來看便秘病徵的話可以細分為滿多的類別，此外中醫師于治療便秘的時候通常會根據病人的身體素質與便秘類別來推薦合適的中藥方，由於以中醫的視角而言此方法才可從根本調理病人便秘的問題，而下面也說明了三個便秘的類別與能夠調理的中藥材配方給各位參閱。

✽實熱型：想要調理此種類的便秘推薦可以運用芒硝、大黃等等攻下類型的中藥材，同時配合可舒緩腸道痙攣的厚朴及枳實，而假設因為便秘感覺焦慮的人推薦能夠再和柴胡、白芍配合運用。

✽虛寒型：想調理這類型的便秘推薦能使用補氣種類的中藥材，同時配合白蘇子、火麻仁這些有潤下功能的中藥材，如果病狀依舊無改善能夠再運用一些的攻下藥，比方蘆薈及玄明粉。

大多的人都因為處在高壓的空間下工作或者是生活，而長久之下就使得身體出問題，這當中一個最常見的病狀就是『便秘』。時常看到某一些便秘的患者會直接使用刺激性的藥物來幫忙排便，中醫生表示這樣實際上不只無法改善便秘以外，甚至於對藥物會具有依賴性。中醫生表示對的治療便秘方式應當要基於每一個人身體素質的不同，各別開出適合的中藥材、食療的食譜或推薦食用的食物，同時中醫生建議病人平日在生活上也需要自行判定便秘的類別，這樣才能正確運用中藥材、食療法或者是食物調理人體，經由這種三管齊下的方法，如此一來對於改善便秘就不難囉～

便秘是現代人繁忙的生活中十分常看到的文明病，而病因含水份攝取量少、忍耐著不上廁所等；此外因為情緒問題與藥物或營養保健品也會導致便秘。在醫學上對便秘的定義為7天之中解便的次數不到三次，倘若根據這個定義判定的話，或許很多人都曾發生過便秘，但一時的便秘不代表人體有異常，推薦各位要評斷是不是便秘可從個人平日的排便習慣來評斷。

假如你也有便秘的煩惱，推薦可以試看看下面中醫治療便秘的中藥處方，也推薦可先詢問中醫生。

中藥處方(1)：氣秘

木香檳榔丸：枳殼、牽牛子、香附、黃連、檳榔、三稜、芒硝、黃柏、青皮、木香、大黃、莪朮、陳皮。

使大腸保持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘便是大腸傳導失常所使得的，而這又將影響到人體其它的器官。中醫師推薦大家如果想有效地緩解便秘，務必先認知便秘的類型。虛秘是腸道失去滋潤以及營養所促成的，中醫師推薦這類別的便秘，治療方式應該以補益扶正為主；而實秘為腸道有物阻礙所使得的，中醫師推薦此種類的便秘，治療方式應該以疏導袪邪為主。至於寒秘和熱秘選用的藥物、食療和調養方式都相反，絕對不能搞混，若各位還是不瞭解自己的便秘為哪一類型，推薦可以直接去中醫院所詢問中醫師。

所謂的便秘就是排便頻率降低，一禮拜大便次數假設少於2－3次抑或是2－3天才大便一次，糞便量比較少並且乾的時候就能夠叫便秘。但些許的人本來便是2－3天才大便一次並且大便外觀正常的時候，該情況便不能稱為便秘。每一個人排便的習慣都會不相同，根據調查提出，大概有60%的人每天排便一次、30%的人一天排便數次、10%的人幾天排便一次。因而想要瞭解自己是不是便秘推薦務必按照自己平時排便習慣以及排便的難易程度作出評斷。若察覺自身大便頻率由每天一次或者每2天一次變成高於2天或是更長時間才大便一次時，就必須視為便秘了。推薦便秘病患務必著重自身的排便情形，才能尋找到出現便秘的因素。

便秘在中醫的觀點關鍵分為五種證型，依據不一樣的證型中醫生會推薦不相同的治療方法，因此在治療便秘之前推薦先弄懂自身是哪一種便秘證型。

◎虛秘：

證型【一】冷秘：

首要有肚子覺得冷且疼痛、腰部和膝部痠痛發冷、尿量多且顏色很淡、手腳冰冷、舌質顏色偏淡且舌苔較薄、排便困難、脈象不明顯，需深按才能按到、臉色發白等等病徵。

證型【二】氣虛：

會導致臉色慘白、一用力就出汗及氣喘吁吁、大便完後感到渾身無力、神情疲憊，膽氣虛弱而容易受到驚嚇、脈搏虛弱、舌苔較薄且舌質軟顏色淡、排便不順等等病徵。

證型【三】血虛：

臉色發黃且無光澤感、大便乾硬，形狀像粟子、嘴唇和舌頭顏色較淡、脈管較細；兼有心悸、頭暈目眩等等症狀。

◎實秘：

大多數人經常因為快節奏的生活步調、工作壓力大、睡眠不規律等等不良的習慣，因此常常會出現便秘的情形，甚至於有少數人就算每一日攝取足夠的蔬菜水果以及飲用足夠的水份，便秘情況依然沒有達到改善。這時候推薦大家可試看看中醫的治療方式，由於中醫于治療便秘時不會直接運用瀉藥，而是會依據病患的身體素質和病狀對症治療，譬如某些人是氣虛才引發便秘，有些人則為要補血潤腸，因此根據便秘類型的不同，中醫生會推薦給病患各自合適的中藥材、食療食譜以及食物，那樣一來才能夠有效果的改善便秘。

所謂的便秘就是排便頻率減少，一禮拜大便次數倘若少於2～3次又或是2～3日才大便一次，糞便量較少並且乾燥的時候就可以叫做便秘。不過一小部分人本來便是2～3日才大便一次而且大便外觀正常時，此情況就不能叫便秘。每一個人排便的習慣皆會不相同，按照調查提出，大概具有60%的人每日排便一次、30%的人一日排便數次、10%的人幾日排便一次。因而想要曉得自己是不是便秘推薦必須基於自己平時排便習慣與排便的難易程度作出判定。倘若發覺自己大便頻率由每天一次或者每2日一次變高於2日又或是更長期才大便一次時，便務必視為便秘了。推薦便秘病患必須注重自身的排便狀況，才能夠尋找到產生便秘的原因。

中醫將『便秘』簡單的分成3種類，熱秘型、氣秘型、虛秘型等等，每種便秘種類皆有相對應的中藥茶飲可試看看。

便秘種類【壹】熱秘型

此種種類的便秘推薦可飲用『纖暢決明茶』，選用決明子、菊花、山楂等材料，將中藥材清洗潔淨之後，放入過濾袋以便可反覆回沖，放進保溫杯之中，沖入沸水悶泡20分鐘以後即可代替茶服用。

便秘種類【貳】氣秘型

此種種類的便秘推薦可飲用『玫瑰順氣飲』來做調養。準備陳皮、粉紅玫瑰、決明子等中藥材，同樣放進保溫杯之中沖泡就好。

便秘種類【參】虛秘型

此種種類的便秘推薦可飲用『人參首烏茶』，所需的材料有紅棗、黨參、何首烏，把中藥材沖入沸水悶泡20分鐘之後就能替代茶服用。

按照中醫生指出，使用中藥材調養身體，推薦到醫院透過中醫生把脈抑或是洽詢中醫生，可達成更好的養生效果。

【壹】需準備芝麻粉、蜂蜜及核桃仁各50g，先將核桃仁打碎並且炒熟，再與芝麻粉和蜂蜜拌勻以後就可吃了。中醫生推薦這食療能用來調理老人氣血不足之便秘與頭暈。

便秘是由於沒辦法正常排便，使糞便停留在腸腔過久，使得糞便乾硬而更難以正常排便的病狀。中醫對便秘分類比較完整，認為有因為其它病症導致的便秘抑或是因為便秘導致的併發病狀，原因不相同用藥處方也需有所差異，推薦尋找出疾病的原因對症下藥才可達到理想的作用，中醫覺得容易造成便秘的原因是飲食不節、情志失調、感受外邪等原因，讓大腸的傳導功能失常，從而發生不容易排便、糞便秘結不通等情形，中醫會按照病患的狀況來改善便秘的病狀，假設屬於頑固型便秘的話，推薦搭配結腸淨化會有更好的功效。

便秘是大家平常常常出現的狀況，不過到底多久時間沒大便才會被稱為便秘呢？于中醫的方面來看，一般是指2－5日大便一次並且產生排便困難以及大便乾燥的狀況。中醫師推薦一般人的排便次數應該於1天1次或者2天1次，不過每個人的排便習慣都不一樣，如果無感覺到排便困難等等的狀況，也難以被診斷是便秘。

中醫認為便秘的因素首要有下列幾點，因此中醫生推薦大家先曉得便秘的原因之後再執行後續治療：

原因一－飲酒過度或者吃過多辛辣濃味的食品。

原因二－過度憂悶抑或是久坐少動。

原因三－年紀大體內水份缺少或病後、產後和失血太多。

原因四－天生身體素質衰弱。

推薦有便秘病狀的病患肯定要盡快治療，防止發生嚴重的後果。

很多病症皆會促成便秘，最常看到的病機是大腸傳導失常，中醫生認為便秘一般是因為年老體虛、腸道功用失常等等原因而致。推薦病患應該多吃纖維蔬果，少吃辛辣刺激食物，而且要培養定期排便的習慣。

長時間的便秘會引發腸中糞便囤積的毒素每天都被人體吸收，久之將發生嚴重的後果，甚至是導致一些病症的出現。含一些怪病及各式各樣癌症隨時都會找上門，因此中醫生提醒大家應該從生活的每件小事留意自身的身體健康，若有便秘的情況發生的話，不推薦自行選購成藥來食用，應該找到根本的因素且對症下藥，才是最好的解決方法。