中醫調理指南 拔罐不是人人都適合!在拔罐以前先來了解有哪些禁忌

拔罐為中醫針灸學當中的一種方式,照常理而言,拔罐算是一個不危險、有效用的治療手段。操作技巧不單簡單之外,安全性高又可顯著改善不適的症狀,是備受歡迎的中醫治療方法之一,可是中醫師提醒,拔罐的安全性雖高卻並非每個人都能適用,拔罐也有禁忌要留意的!中醫師表示,拔罐可說是一種「先破壞、再重建」的治療方法,於皮膚上方賦予局部加壓讓微血管充血、破掉,以達成加速循環、改進酸痛的效用,有一定程度的刺激性和疼痛的感受,於是,推薦下面幾種疾病和狀態者,拔罐以前最好先詢問中醫師意見啦~

 

 

注意!以下5種狀況不適合拔罐

中醫拔罐的禁忌症有下方5種,假如你有以下其中一種禁忌症,記住不要應用本方式,推薦先洽詢中醫師以後再執行適宜的治療。

【1】皮膚異常:倘若皮膚具有傷口、潰瘍、過敏、感染等症狀都不合適拔罐,以免促成慘重後的後果,推薦等候皮膚恢復健康的時候再執行拔罐。

【2】凝血功能障礙:例如血友病患記住不要拔罐,以防產生血一直流的狀況。

【3】生病時:例如因為感冒發燒、抽搐與痙攣發作的時候,千萬不要執行拔罐。

【4】心血管病症者:假如患有心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的病患都不可以自行拔罐,如果有治療需要推薦找尋中醫師幫忙。

【5】老弱孕婦:長者、嬰幼童、孕婦的身體情況可能都較敏感,最好不要自行進行拔罐,因此推薦拔罐之前先洽詢中醫師指示是比較好的辦法!

 

中醫拔罐須知

【1】拔罐之後不行洗澡

照理來說於拔罐之後皆會被叮嚀說不行洗澡,這是因為拔罐之後,皮膚是在一種受傷的情況下,正處非常虛弱的情形,這個時候洗澡容易造成皮膚破裂抑或是發炎。尤其是拔罐之後不要立即洗澡,特別是用冷水洗澡,因為這時候皮膚的毛孔正處於張開的狀態,所以十分容易著涼及感冒。

建議:正確的洗澡時間是在拔罐以後的1-2HR(小時)。拔罐之後需注意保暖,洗澡水的溫度要略微高一些。

【2】拔罐的時間不行過長

不少人覺得拔罐的時間若愈長,效果會愈出色,甚至於覺得要出現水泡才可以表現出拔罐的效果,事實上這也是錯誤的迷思。因為拔罐時間假使太久,就可能導致皮膚紅腫抑或是起水泡,這麼一來不僅傷害皮膚,還可能會導致皮膚感染。

建議:因此進行拔罐的時候一定要注意留罐的時間,正常來說正確的拔罐時間應當是在10-15分。雖然拔罐的時候拔罐地方會出現瘀斑,但這不能夠做為判斷療效的依據。若為身體不佳的年長者或是小朋友,銘記時間必須減半。

【3】不行於同一位置重複拔罐

於同一位置重複拔罐,大多數人覺得這樣才能夠表現出拔罐的效果。其實這樣會引發皮膚受到傷害,比如紅腫或是破損等,這樣一來就因小失大了。拔完罐以後假使要於這個位置再度拔罐時要等3-5日,等罐印完全消逝了之後才可以再度拔罐,而2次治療相隔時間不能過度頻繁,前次拔罐地方的瘀青還沒徹底消失,不應於同一地方連續拔罐。否則對身體是有害無利的。

建議:拔罐的時候能於數個位置拔罐,以增添治療效用。

 

 

世界衛生組(WTO)針對健康的定義是「健康是一種人體、精神與社會活動當中的完美狀態,並且不光只是身體無病症」,只是現今現代社會壓力變本加厲,日常作息節奏快速跟工作的壓力,使現今很多人的免疫力降低,很容易罹患職業病抑或是其它亞健康的疾病病狀,促成正處亞健康的人愈來愈多。多數人時常會感覺到身體疲倦。少數人表現為肌體勞累,身體一部分或周身不舒適;有的表現為情緒出現不正常,不能自制,出現精神緊張等等。上述這一些可藉由對相應部位使用中醫拔罐治療的方法,就能促進循環,但是一定要留意拔罐的禁忌與其注意事項,建議能夠先到中醫院所洽詢,搞懂自己是不是合適拔罐啦~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

參考資料

拔罐的迷思 - 信健康

拔罐子起水泡怎麼回事 - 918健康加油網-

「神秘拔罐力量」如同禁藥? 中醫師:兩者功用根本不同


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