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現今醫療鼎盛,有許多方式都能改善身體的不舒服跟病痛。以華人來講除了西醫以外,中醫也為各位時常尋覓幫助且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依然有不凡的功效。在中醫的治療方式裡,針灸是常看到的推薦治療手段,尤其跟著針灸技術愈來愈進步,也受到越來越多人的看重。目前國內外很多醫學相關學科,除了慢慢將中醫與現今醫學知識融合並納入正式醫療部門之外,甚至於有不少研究學者以西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙與功效。
針灸治療需注意哪些事?
想進行中醫針灸治療前,要了解針灸治療前、中、後的注意事項。
◎治療前
防止逕行強烈運動,並且凝血功用差、容易流血不止的人,銘記要跟中醫師詳細溝通是不是適合針灸。不然過程中也許會因為針灸活血的功效,產生血一直流的狀況。額外,一定要找專業的中醫師執行針灸。
◎治療中
針灸是針對穴道治療,且有其獨特的手法,所以過程中不會發生大量出血的問題,倘若有出血請立刻問醫師。倘若有暈針的情況也需要立刻告知,通常針灸出現暈針的情況是由於過於緊張所導致,此時只需放鬆並平躺,暈針不舒適的情形就會好很多,經驗豐富的中醫師都會協助。另外,針灸時不可以隔著衣物,會導致穴道不精確,所以請穿著寬鬆的衣物,方便中醫生進行治療。
◎治療後
古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」,可以知道針灸療法在中醫學的重要性,這個傳承下來的針灸治療方法,通過數千年發展,現今也衍生出很多不相同的療法,譬如結合電子科技的電針、電療等,目前看中醫不只有傳統針灸,很多研討也表示電針的療效有良好又迅速的治療效果,和復健的電療原理不一樣,只不過各別有其療效,也可以同時接受治療,這來一同研究中醫針灸的奧秘。
中醫療法-針灸治療原理
中醫治療方式有很多種,這當中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是「調氣」,但是氣的運行路徑以「經絡」為基礎。人體內分布著十二正經跟奇經八脈,彼此互相聯絡形成氣、血與各式各樣津液循環的系統,並且聯絡著體表、四肢及臟腑,維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法,來達到全身氣血的調控,當堵塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈跟臟腑就可以復原到本來的情形。經由針灸經絡穴道,調理體內效能,以達到治療功效。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放出不一樣的內源性腦內啡,達到止痛的作用,因此有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。
什麼是電療?
電療的原理主要是使用於復健和肌肉狀況,由於人類身體的神經和肌肉,皆是經由微電流在傳導訊號,藉此完成反應跟動作。故電療便利用該一特點,在人體的特定位置上貼上電流貼片,模仿人體傳導的訊號,首要功效是改進一部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉和避免肌肉痙攣,因此電療跟中醫針灸不同,它被視為非常有效果的短期止痛工具,甚至肢體不便又或是久臥在床的患者,同樣推薦用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或電療皆能夠改進病痛,假設不了解該選中醫針灸或者電療,則需諮詢醫師的建議。
多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,可是某些人拔罐完之後,頸背部會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈,甚至冒出許多水珠狀的罐印,令病患怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印,于中醫師的眼裡,其實也是判斷病患身體狀態的一個線索。對此中醫師提出,每一個人的身體素質都不一樣,取罐之後的狀態也不盡相同。某一些人的肌膚于半天以後會出現瘀血的情形,有些人則是會立即產生嚴重的瘀血,甚至有的人取罐之後,皮膚上將佈滿一顆顆的水珠或者是水泡,大家能夠藉由這幾個拔罐之後的狀態,來了解自己的身體是否有任何問題,並且令中醫師執行更進一步的治療。
罐印的顏色跟身體狀況有關!?
△淺紅色-氣血循環十分好。
△紫紅色-氣血循環不好,若拔罐的罐印顏色偏深或是偏黑的話代表可能有血瘀的狀態。
△艷紅色-體質屬熱性,通常體溫較為高,但也可能代表有部分的發炎反應。
△灰白色-氣血不足,體質較衰弱。
△有水氣-體內的濕氣太過重。
古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」,可以知道針灸療法在中醫學的重要性,這個傳承下來的針灸治療方式,通過數千年進展,現今也衍生出很多不一樣的療法,如融合電子科技的電針、電療等等,現在看中醫不止有傳統針灸,許多研究也提到電針的療效有好又快速的治療效用,與復健的電療原理不相同,不過各別有其療效,也可以同時接受治療,這邊來一同研究中醫針灸的奧秘。
簡單說明針灸治療原理
中醫的針灸療程原理是藉由施針深入刺激身體內部的穴位,達成促進血液循環、快速修復組織,與此同時可以神經傳導,繼而調養身體的機能。在現在的運用上,凡是心緒不寧、神經失調、濕疹、中風後遺症、腸胃不適、睡眠不佳或是肥胖等等,只需經中醫生診斷,皆很推薦運用中醫針灸來治療。
電療是什麼?
電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導,減低疼痛傳入時的神經興奮活性,達成止痛的效用,有點像不會痛的光療法,對傷口回復抑或是慢性病皆有不錯的功效。對於怕痛抑或是怕針灸的人來說,電療是很好替代針灸的方法,傳統中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況,因而有些中醫師會推薦電療當成治療的方式。另外像是某些急性的扭傷或慢性疼痛,中醫師也推薦可靠電療來改進。
中醫診所當中,常見因為肩頸疼痛就醫的病患,還有許多人在身體疲勞時,皆會找尋中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍相當廣,特別對感冒、腰酸背痛、肩頸僵硬和腰肌勞損等等有一定程度上的療效吧!
刮痧和拔罐的基礎原理類似,都是藉由外力沿著相關經絡以及穴位刺激,使一部分皮下微血管破損,引發肌膚外層的瘀點或紫色痧痕,這便是所說的【痧點】抑或是【印痕】的根源,將停滯於人體裡頭的病理產物經由肌膚代謝,使病變細胞跟組織與器官達到活化藉以開啟身體自癒效能的開關,帶動血液以及淋巴循環的功效,疏散人體之中淤積不順的氣血,改善勞累、酸痛,繼而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方法。
只是,拔罐並非任一個人都能嘗試的,拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的,倘若想要自己于家裡拔罐,建議要先洽詢中醫師的意見,了解自己能否接受拔罐治療才不會使自己受到傷害吧!
有這些症狀的人請不要去拔罐
中醫師提到拔罐雖然相對不危險並且併發症較少,但依舊要留意安全。在中醫拔罐時一定留意下方禁忌:
禁忌(壹)-肌膚慘重過敏抑或是極度水腫。
禁忌(貳)-血壓太過於高的人務必慎重使用火罐。
禁忌(參)-因為熱症出現的頭暈目眩及抽搐或是關節痛等等。
禁忌(肆)-癲狂且躁動的人不適合運用中醫的拔罐。
禁忌(伍)-六歲下方的小朋友或者七十歲上面的年長者。
禁忌(陸)-中度或者是嚴重的心臟病病患。
禁忌(柒)-懷孕婦女的下腹部和乳頭部及心臟等等部位都不可拔罐,其它部位一定要放輕力度。
大多的人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,但是有一些人拔罐完以後,頸背部將出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈,甚至是冒出許多水珠狀的罐印,使病友怵目驚心。但這一些顏色深淺不一的罐印,於中醫師的眼裡,基本上也是判斷病友身體情況的一個線索。對此中醫師表示,每個人的身體素質都不一樣,取罐後的情形也不盡相同。某些人的皮膚於半天後會出現瘀血的情形,有一些人則是會立刻發生嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐後,肌膚上會佈滿一顆顆的水珠或者水泡,大家可透過這一些拔罐以後的狀況,來瞭解自己的身體是不是有任何問題,並且讓中醫師執行更進一步的治療。
怎麼鑑別拔罐後的皮膚罐印顏色?
○拔罐罐印顏色為紫黑色-中醫師指出若肌膚於拔罐後展現紫黑的顏色,代表身體之中有積寒需要驅寒,並且也代表心臟供血缺少,假如印跡數天不退又或是消退時間太久,通常表示病程已過了很長時間,要較長期來調養。
○拔罐罐印顏色為暗紅色-中醫師指出,假使拔罐之後發揮暗红色的罐印顏色,通常代表血脂較粘稠抑或是血液濃度較高,若血脂濃度較高,也可能是供血不足夠促成的,應該留意血管病症,還得留意預防血管阻塞。
○拔罐罐印顏色為鮮紅色,並且有局部發熱的跡象-中醫師指出,當人在拔罐後展現的顏色為鮮紅色,絕大部分出現于熱性體質的人身上,體溫通常較高,但是也可能代表部分有發炎反應。
○拔罐罐子裡面出現水珠-假設在拔罐過程當中,罐體中有水蒸氣出現,這是人體內溼寒之氣比較重的象徵,要馬上消除身體裡頭溼寒之氣。
○拔罐產生水泡、水腫跡象-假如肌膚在拔罐之後產生水泡甚至是出現水腫跡象,通常代表身體裡頭寒溼嚴重,有比較強的溼氣。
拔罐後的瘀血多久會消退?
拔罐為中醫上常見到的治療方法,一般拔罐之後大多的人都會有罐印,而罐印顏色的深淺以及拔罐印記消逝的時間每一個人都不同,中醫師表示拔罐罐印不見的時間一般與身體的代謝有關聯,代謝快的人通常3~5天罐印顏色就會消完了,而絕大多數人通常是七天左右,但也是有代謝比較慢的人需一個禮拜左右罐印才會消失。此外中醫師提出倘若拔罐以後一個月罐印顏色照樣沒不見的話,推薦可以做檢查確定血液的流淌是否正常。
基於WHO針對健康的涵義為【健康是一種人體、精神和社會活動之中的完美情況,且不但只是身體無病症。】不過現今現代社會壓力加深,生活作息節奏快速和上班的壓力,使目前大多數的人的免疫力降低,十分容易罹患職業病或者是其他亞健康的疾病病徵,造成正處於亞健康的人愈來愈多。不少人經常會覺得身體疲累。些許的人表現是肌體疲勞,身體局部或者是周身不舒服;有的表現為情緒發生不正常,無法自持,產生精神緊張等等。上述這些能夠藉由對相應部位運用中醫拔罐治療的方法,就能疏通經絡,但務必留意拔罐的大忌跟其注意事項,建議可以先到中醫診所詢問,搞清楚自身是否適合拔罐喔!
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在中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂與其他外界原因所使得的,可是與此同時也跟免疫力有密切的關係,因為當身體免疫力下降患病時,就會具有氣血運行不暢通、經絡傳送障礙等其他病理病狀。而中醫生提出除了藉由西藥治療疾病外,推薦大家也可藉由拔罐療法來保養人體,而于中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做一部分刺激,藉此來達成疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效,中醫生表示拔罐療法對人體的好處真的很多,推薦大家都可試試使用這療法來治療病症強健體魄。
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拔罐治病的原理是怎樣的?
◇機械刺激作用
拔罐為中醫院所中很常看到的治療方式,拔罐的原理是藉由排氣造成罐子內呈負壓的狀態,把一個罐子內的壓力減低以後,使罐子邊邊可緊緊吸附於筋絡、穴位抑或是人體不舒服的地方,使不舒服的地方發生充血、瘀血或是起泡等景象。拔罐所產生的局部吸力,可以造成所吸附的區域出現被動性的充血讓阻滯的血液循環,有益改善機體組織的營養狀態,改進血液循環,帶動一部分組織的新陳代謝,進一步達到治療病症或是改進疼痛吧!
◇負壓效應
拔罐是運用負壓原理治療疼痛之處,使用負壓原理能使部分快速充血和瘀血,紅細胞被損壞發生溶血跡象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官之中把氧氣運送到身體其他部位釋放,滿足機體氧化營養物質贊同功用運轉的需要,它可經由神經系統對組織器官的功能進行雙向調節,與此同時帶動白細胞的吞噬效能,提高皮膚對外界改變的敏銳性與耐受力,進一步增強機體的免疫力。拔罐時罐子裡面的負壓可打開毛細血管與毛孔,經過拔吸的過程,從而讓身體裡頭的毒素和廢物得以加速從肌膚毛孔之中放出。
◇溫熱作用
大多的人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,但是某一些人拔罐完以後,頸背部將會出現暗紫或鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出滿多水珠狀的罐印,令病患怵目驚心。但這些顏色深淺不一的罐印,於中醫生的眼裡,其實也是評估病患身體情況的一個線索。對此中醫生指出,每一個人的身體素質都不同,取罐之後的狀態也不盡相同。有一些人的肌膚于半天之後會出現瘀血的情形,有些人則是會立即產生嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐之後,肌膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者水泡,各位可以經由這一些拔罐以後的狀態,來曉得自己的身體是不是有任何問題,並且令中醫生執行更進一步的治療。
罐印的顏色所反映的身體狀況
在中醫拔罐以後皆會留下圓圓的罐印,而這一些罐印在每個人身上的顏色都是不一樣的。中醫生提到這是由於罐印的顏色所反響出的是每一個人身體的健康情形,一般第一次拔罐的顏色最明顯,隨後透過顏色改變的情形能夠了解氣血的通暢以及疲勞恢復的狀態。假如拔罐以後肌膚展現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環很不錯,而假使是灰白色則代表氣血不足並且體質虛弱以及免疫力差,倘若產生小水泡的話代表身體的濕氣重,艷紅色則表示有局部發炎的反應。並且中醫生提到有一些人會出現紫紅色的顏色,這表示身體的氣血循環不好相當可能會於是演變成瘀血。
拔罐印記消退的時間
拔罐為中醫上常見的治療方法,通常拔罐以後絕大多數人都會具有罐印,而罐印顏色的深淺和拔罐印記消逝的時間每一個人都不相同,中醫生表示拔罐罐印消失的時間通常跟身體的代謝有關係,代謝快的人通常3-5天罐印顏色便會消完了,而絕大多數人一般為7天上下,不過也是有代謝較慢的人要一個禮拜上下罐印才會消失。除此之外中醫生提出倘若拔罐以後一個月罐印顏色仍然沒消逝的話,建議能做檢查確認血液的流淌是不是正常。
拔罐為中醫針灸學中的一種方法,照常理而言,拔罐可以算是一個安全、有效的治療手段。操作技巧不止簡單之外,安全性高又能夠明顯改進不適的症狀,是備受歡迎的中醫治療方式之一,但中醫師提醒,拔罐的安全性雖高卻並非每個人都可以適用,拔罐一樣有禁忌需要注意的!中醫師提到,拔罐可說是一種【先損壞、再重建】的治療方式,在皮膚上賦予部分加壓讓微血管充血、破碎,以達成加快循環、改善痠痛的效果,有一定程度上的刺激性和疼痛的感覺,因而,建議下方幾種疾病與情況者,拔罐之前最好先詢問中醫師想法啦~
注意!以下5種狀況不適合拔罐
中醫拔罐的禁忌症有以下5種,假設你有下述這當中一種禁忌症,千萬不要應用本方法,推薦先洽詢中醫師後再進行恰當的治療。
▲中醫拔罐的禁忌(1)皮膚異常-假如皮膚具有感染、潰瘍、傷口、過敏等等病徵都不適合拔罐,以防引發嚴重後的後果,推薦等皮膚恢復健康的時候再進行拔罐。
▲中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能障礙-像是血友病人切記不要拔罐,以免產生血流不止的狀況。
▲中醫拔罐的禁忌(3)生病時-像是因為感冒發燒、抽搐和痙攣發作時,千萬不能進行拔罐。
▲中醫拔罐的禁忌(4)心血管病症者-如果患有心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的病人都不可自行拔罐,倘若具有治療需要建議找中醫師輔助。
▲中醫拔罐的禁忌(5)老弱孕婦-銀髮族、嬰幼童、孕婦的身體情形可能都較敏感,最好不要自行執行拔罐,因此推薦拔罐之前先諮詢中醫師指示是比較好的辦法!
拔罐後需要注意的三個事項
(1)拔罐後立即淋浴
為甚麼拔罐後立即淋浴是禁忌?中醫師提到,各位剛拔罐完以後,皮膚還處于比較脆弱的階段。倘若這時候洗澡的話皮膚或許會破皮,萬一髒汙沾附到皮膚上面,將會導致傷口感染抑或是更為嚴重的問題。最後中醫師也告誡各位,最少需要使傷口靜置兩天以上才可淋浴。
(2)抓撓進行拔罐的地方
有一些人于拔罐後會感覺拔罐的地方很癢,此時萬萬不可用手去抓繞,假使用手去抓可能會抓傷皮膚,這無疑是增添了傷口被感染的機率,因而抓撓拔罐的地方也被中醫師列為禁忌。
電療的原理首要是使用於復健與肌肉問題,因為人類人體的神經與肌肉,都是經由微電流在傳導訊號,藉此達到反應與動作。所以電療就利用這個一特色,在人體的特定位置上貼上電流貼片,仿照身體傳導的訊號,主要功效是改進局部血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉和避免肌肉痙攣,所以電療跟中醫針灸不一樣,它被視為很有效的短期止痛工具,甚至於肢體不便或是久臥在床的患者,一樣建議用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或者電療都可以改進病痛,假設不瞭解該選中醫針灸又或是電療,則要咨詢醫生的建議。
簡單說明電療有什麼效果
在傷科又或是神經病變的病徵治療方面,也有西醫『電療』這個選項。那麼電療與中醫針灸的功效一樣嗎?中醫針灸和電療的差別在於,電療的設備能夠控制產生出來的電流週波,從而阻隔傳導速度比較慢的痛覺訊息,因此有止痛的效果。此外,也能藉由電療器產生中頻的擾亂電流,讓電刺激進入較為深層的組織,擾亂神經痛決傳送功用,刺激身體分泌內啡肽繼而產生止痛、增進血液循環與組織癒合,及消除水腫的功效。藉由電療除了可達到上述的治療功效之外,還可以對某些神經損壞病人運用電刺激,維持病友的肌肉收縮功用,以達防止病患肌肉萎縮的功效。這同樣是中醫師推薦電療應用的範圍。
介紹針灸治療運做的方式
中醫的針灸療程原理是透過施針深入刺激人體內部的穴道,達成促使血液循環、快速恢復組織,同時可以神經傳導,進一步調養身體的性能。在現在的運用上,只要是中風後遺症、腸胃不適、睡眠不佳、心緒不寧、濕疹、神經失調或是肥胖等,只要經中醫師診斷,都很推薦使用中醫針灸來治療。
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