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醫學方法發展至今,出現了很多方式,不管中醫或者是西醫,都可治療身體的百病,許多人推薦中醫針灸這個方式,近幾年也愈來愈受重視,國內外皆逐漸的把針灸列入正式的醫療項目,且和現代醫學知識重新組合,發展出穴道電療和是廿一世紀的科技療法。甚至許多有名的運動選手皆推薦針灸且認可它的功效,按期會使用中醫針灸治療,想必它有絕對的功效和迷人之處~
做針灸治療要注意以下事項
針灸治療前要瞭解一些需知。治療前不能夠過於飢餓抑或是太飽,且能穿著寬鬆的衣物以方便治療,踏入診所後能先休憩幾分鐘平穩情緒,預防後續會暈針進而影響治療。
針灸的時候患者別任意變換姿勢,這是為防止銀針挪動位置跟增長瘀血的可能性。若療程中有疼痛感或者是有暈針的情形皆要立即和中醫師反應。若事前就瞭解自己會暈針,療程中推薦深呼吸又或是放鬆心情。
針灸結束之後可能會瘀血或者流血,中醫師覺得只要流血流的不多就不需要太緊張,瘀血一般會再幾天內散去。假如有不斷流血的狀況仍須告訴中醫師喔!
不適合針灸的人
中醫針灸能夠推薦給多半的人,但自然也有一些人不適合把針灸作為治療手段。
假如凝血功能異常,容易血流不停的人基本上不太適合針灸,不然有可能會在過程或者是結束之後有大量滲血的狀況。易暈針的人如果精神不容易放鬆,促成暈針情形難以緩解或已被診斷出精神層面需治療的人,同樣不太適合。容易瘀血嚴重的人也需要跟醫師詳細討論後在施作,或者需要先了解正確解決瘀血的方式。另外還有孕媽咪及孩子需在針灸的時候特別留意,孕媽咪以及孩子是可以針灸的,不過要避開一些穴道,所以找一個經驗老道的中醫師是特別重要的。
中醫針灸的優勢確實相當多,不過它也不是全能的,當需要治療疾病或者調養人體時,中醫生都會經由問診來判別,有時候還會推薦搭配口服中藥來治療。但無論是哪一種治療方式,其實本身的日常作息才是關鍵,假使可每天作息規律、有固定的運動習慣及不碰香菸酒,身體自然就不會太差。相反地,要是常常日夜顛倒以及三餐不規律,甚至於菸酒過量,那就算本來身體再好,也經不起數次的耗費。所以在中醫執行針灸治療時,推薦要有充足的睡眠,多多運動增進血液循環,這樣也可以增加針灸效果喔。
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中醫針灸治療
拔罐為中醫針灸學當中的一種方式,一般而言,拔罐算是一個安全、有用的治療手段。操作手法除了簡單以外,安全性高又能夠明顯改進不舒適的病狀,是備受歡迎的中醫治療方法之一,但中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻並不是每個人都可以適用,拔罐同樣有禁忌需留意的!中醫生提到,拔罐算是一種『先損壞、再重建』的治療方法,於肌膚上方給局部加壓讓微血管充血、破損,以達成加快循環、改進痠痛的效用,有某種程度上的刺激性與疼痛的感受,因而,推薦以下幾種疾病和情形者,拔罐之前最好先諮詢中醫生看法吧~
什麼樣的人不適合拔罐?
中醫拔罐的禁忌症有下面5種,如果你有下列其中一種禁忌症,千萬不要應用本方式,推薦先諮詢中醫生以後再執行恰當的治療。
◎中醫拔罐的禁忌1.皮膚異常:假設皮膚具有過敏、潰瘍、傷口、感染等病徵都不適合拔罐,免得引發嚴重後的後果,建議等待皮膚恢復健康的時候再進行拔罐。
◎中醫拔罐的禁忌2.凝血功能障礙:如血友患者切記不要拔罐,免得發生血流不停的狀況。
◎中醫拔罐的禁忌3.生病時:如因為感冒發燒、抽搐以及痙攣發作時,萬萬不可執行拔罐。
◎中醫拔罐的禁忌4.心血管病症者:若罹患心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的患者都不能夠自行拔罐,如果具有治療需要推薦尋求中醫生幫忙。
◎中醫拔罐的禁忌5.老弱孕婦:銀髮族、嬰幼童、孕婦的身體情況可能都比較敏感,最好不要自行進行拔罐,因此建議拔罐以前先諮詢中醫生指示是較好的辦法!
中醫拔罐的注意事項
中醫生表示拔罐是常見到的療法且絕大多數是運用真空拔罐法,但是假如不注意禁忌的話可能會使皮膚受傷。中醫生強調拔罐的時候必須留意時間,通常以五~十五分鐘為主。此外拔罐時會出現瘀斑,但是瘀斑不可以當成衡量療效的依據,因為拔罐的時間太過於長抑或是負壓太過大會導致皮下出血或者瘀血是拔罐的禁忌,嚴重的話甚至會促成毛囊潰瘍或是壞死等等後遺症。拔罐的部位一般會選擇肌肉豐盈並且無毛髮的部位,並且患者的姿勢要保持舒適,中醫生拔罐的技巧要輕不可以太緊,且避開血管及淋巴管密集之處,特別孕婦的下腹部、乳頭部以及心臟部位不能夠拔罐。同時拔罐之後要喝杯水休憩一會兒,而對於虛弱引發的疲憊與痠痛要以氣血調理為主因為重複拔罐是禁忌。
拔罐由於沒有侵入性並且安全性高,所以很多人會在家裡面自行拔罐來舒解不舒服,但中醫生提到拔罐並不是越痛抑或是越久便越好,推薦大家一次拔罐的時間操控在5~10分,且在覺得痛時要適度的減壓預防肌膚受傷。中醫生提醒大家,現今坊間有很多養生儀或是美容排毒機皆是使用拔罐的原理,但這一些設備不止作用有懷疑,在操控上也有某種程度上的風險。為了維護自身的安全,拔罐務必找專業的中醫生執行治療。
醫學方法發展到今日,出現了許多方法,不論中醫抑或是西醫,都可治療人體的百病,很多人推薦中醫針灸這個方式,近幾年也越來越受重視,國內外都慢慢的將針灸加入正式的醫療事項,且與現代醫學知識重新結合,進展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且讚許它的功效,按時會使用中醫針灸治療,想必它有肯定的功效以及迷人之處~
針灸前、中、後要注意這些事!
中醫針灸治療實際上有很多要留意的地方。流血、暈針、瘀血都是常看到的跡象,以針灸以前來說,記住穿著寬鬆及輕便的衣物,另外施針前一天務必睡飽,飲食也要正常勿空腹與飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象,推薦放鬆切勿亂動,避免加劇傷口流血的狀況,每次碰到流血變嚴重的時候,要馬上通知中醫師解決流血的傷口。若會害怕,推薦看手機或是看書轉移注意力,但是動作別過大又或是恣意起身走動。假設是會暈針者一定預先告知中醫師,不然施針之後突然暈針,在暈針情況下也許會發生碰撞,容易造成額外風險。治療結束之後假設察覺有瘀血,推薦於施針次日對瘀血執行熱敷,瘀血一般會在幾天以內消散。
有哪些人不能做針灸?
中醫針灸可以推薦給絕大部分的人,但當然也有一些人不適合將針灸當作治療手段。
假設凝血功能不好,容易血止不住的人其實不太適合針灸,不然有可能會在過程抑或是結束後有大量流血的狀況。容易暈針的人假使精神不容易放鬆,造成暈針狀況沒辦法緩解或已被診斷出精神面向需治療的人,同樣不太適合。容易瘀血嚴重的人同樣要和醫師詳盡討論後在施作,或者是要先認識正確處理瘀血的方法。額外還有孕婦及baby要在針灸的時候特別注意,孕婦及baby是可以針灸的,但要避開一些穴道,所以找一個經驗老到的中醫師是特別重要的。
中醫針灸的好處很多,但針灸不是無所不能的,仍要配合好的日常作息,如充裕的睡眠、均衡的飲食和足夠的水分攝取,現代人由於生活型態的關係經常外食,基本的蛋白質與纖維素務必攝取足夠,溫開水在中醫的觀念中同樣是很重要的,推薦每一天至少喝2000cc以上;最後是需要規律的運動,倘若因為工作或是家庭生活沒辦法趁空閒時候運動,推薦每一日多花一點時間步行也能達到同樣的效用。想要有健康的人體,除了透過中醫針灸解決病痛之外,也要有以上良好的生活習慣喔~
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有關中醫的拔罐,大家最在乎的東西不外乎便是疼痛的程度,與拔罐之後的顏色所表示的含義。中醫生提出,在接受了中醫的拔罐治療之後,皮膚所展現的紫紅色、淡紅色抑或是瘀紅色等等不一樣的顏色,表示的是每個人體質以及病灶的差異,大家能藉由罐印的顏色來評斷自己人體的健康情形。假設對於罐印的顏色有任何的疑問,大家能請教中醫生取得詳盡的資訊。
拔罐後皮膚顏色背後的意義你都知道了嗎?
中醫拔罐以後常看到的皮膚顏色及代表的意思:
罐印顏色◇艷紅色:代表你的體質是熱性,一般體溫比較高,但也可能代表有局部的發炎反應。
罐印顏色◇紫紅色:代表你的氣血循環不好,若拔罐的罐印顏色偏深或者是偏黑的話代表可能有血瘀的情形。
罐印顏色◇灰白色:代表氣血不足,體質較虛弱。
罐印顏色◇有水氣:代表體內的濕氣過分重。
罐印顏色◇淺紅色:代表你的氣血循環相當好。
中醫診所中,常見到因為肩頸疼痛看醫生的病友,還有很多人在身體疲倦時,皆會尋求中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍十分廣,特別對減肥、肩頸僵硬、感冒和腰肌勞損等等有某種程度的療效囉!
刮痧與拔罐的基本原理相似,皆是透過外力沿著相關經絡與穴位刺激,令局部皮下微血管破裂,促成肌膚表層的瘀點或者是紫色痧痕,這便是所謂的【痧點】抑或是【印痕】的發源,將阻滯於身體裡頭的病理產物透過肌膚代謝,使病變細胞跟組織以及器官達到活化藉以開啟身體自癒能力的開關,帶動血液以及淋巴循環的功效,疏散身體裡頭淤積不順暢的氣血,改進疲憊、痠痛,進一步活絡人體免疫系統的功能的中醫治療方式。
不過,拔罐不是任一個人都可試看看的,拔罐也和其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的,倘若想要自己在家中拔罐,建議要先詢問中醫生的想法,了解自身是否可以接受拔罐治療才不會使自身遭到傷害囉!
哪一些人不適合進行拔罐?
中醫生提到拔罐雖然相對不危險且併發症較少,可是依然要注意安全。在中醫拔罐時必須留意下面禁忌:
禁忌(1):肌膚嚴重過敏或過度水腫。
禁忌(2):血壓太過於高的人務必要慎重使用火罐。
禁忌(3):因為熱症出現的頭暈目眩和抽搐或是關節痛等等。
絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,但是某一些人拔罐完之後,頸背部將會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈,甚至是冒出許多水珠狀的罐印,令病友怵目驚心。但這一些顏色深淺不一的罐印,于中醫師的眼裡,其實也是評估病友身體情況的一個線索。對此中醫師提出,每一個人的體質都不相同,取罐以後的情況也不盡相同。有些人的肌膚在半天以後會出現瘀血的狀態,有一些人則是會立即產生嚴重的瘀血,甚至有的人取罐以後,皮膚上會佈滿一顆顆的水珠又或是水泡,大家可經由這些拔罐之後的狀況,來瞭解自己的身體是不是有任何問題,並且讓中醫師執行更進一步的治療。
幫你搞懂拔罐顏色深淺跟健康的關係
✽拔罐罐印顏色為紫黑色:中醫師指出如果皮膚於拔罐以後發揮紫黑的顏色,代表身體裡面有積寒要驅寒,同時也表示心臟供血不足夠,倘若印跡數天不退或消退時間過長,通常表示病程已經過了很長時間,需要比較長時間來調養。
✽拔罐罐印顏色為暗紅色:中醫師指出,倘若拔罐之後展現暗红色的罐印顏色,通常表示血脂較粘稠又或是血液濃度較高,倘若血脂濃度較高,也可能是供血缺乏使得的,應該留意血管病症,還要留意預防血管阻塞。
✽拔罐罐印顏色為鮮紅色,而且有局部發熱的現象:中醫師指出,當人在拔罐以後發揮的顏色是鮮紅色,大部分出現於熱性體質的人身上,體溫一般較高,可是也可能代表部分有發炎反應。
✽拔罐罐子內出現水珠:假如於拔罐過程之中,罐體當中有水蒸氣出現,這是人體之中溼寒之氣比較重的象徵,需要立刻除去身體內溼寒之氣。
✽拔罐出現水泡、水腫現象:如果皮膚于拔罐以後出現水泡甚至於出現水腫現象,一般代表身體裡頭寒溼嚴重,有較強的溼氣。
關於中醫的拔罐,大家最在意的東西無非便是疼痛的程度,與拔罐之後的顏色所代表的意義。中醫師提到,在接受了中醫的拔罐治療之後,肌膚所展現的瘀紅色、紫紅色或是淡紅色等不一樣的顏色,表示的是每個人體質以及病灶的差異,大家能夠藉由罐印的顏色來判別自己身體的健康情況。如果對於罐印的顏色有任何的問題,大家可以請教中醫師取得詳盡的資訊。
怎麼鑑別拔罐後的皮膚罐印顏色?
○拔罐罐印顏色為紫黑色:中醫師提到如果皮膚于拔罐以後表現紫黑的顏色,表示身體裡頭有積寒需要驅寒,除此之外也表示心臟供血不足夠,如果印跡數日不退或消退時間過長,通常代表病程已過了很長時間,需要比較長期來調理。
○拔罐罐印顏色為暗紅色:中醫師提到,倘若拔罐之後發揮暗红色的罐印顏色,通常表示血脂比較粘稠或者是血液濃度比較高,假使血脂濃度比較高,也可能是供血欠缺造成的,應該留意血管疾病,還要留意預防血管阻塞。
○拔罐罐印顏色為鮮紅色,並且有局部發熱的跡象:中醫師提到,當人于拔罐以後展現的顏色是鮮紅色,絕大多數出現於熱性體質的人身上,體溫一般比較高,但是也可能表示一部分有發炎反應。
○拔罐罐子內出現水珠:假如於拔罐過程之中,罐體之中有水蒸氣出現,這是人體裡面溼寒之氣較重的象徵,需馬上清除身體內溼寒之氣。
○拔罐出現水泡、水腫景象:假設皮膚於拔罐以後出現水泡甚至出現水腫景象,通常表示身體內寒溼嚴重,有比較強的溼氣。
拔罐為傳統中醫的一種治療方法,直至現在依舊有滿多人對拔罐的功效深信不疑,可是各位瞭解拔罐的治療原理與拔罐可達到什麼治療功效呢?對此中醫生表示,拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方式使局部肌肉加壓,以達成舒緩疼痛、疏通經絡與促進循環的效用。即便拔罐的好處很多,但中醫生也特別叮嚀,病友萬萬不可過於依賴拔罐的功效,假設病徵太嚴重時,一樣要洽詢中醫生有無其他更適合治療方法。
簡單說明拔罐的原理
中醫認為我們人體之中存在著經絡系統,且經絡系統內外縱橫交錯將全身連接成一個整體。平常經常聽到中醫針灸,治療原理便是經由穴道來調節經絡和臟腑的功能,以達到平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣,透過吸拔穴道或瘀血的區域,繼而讓人體開啟自癒本能。
看完上列的拔罐治療原理,那麼大家知道中醫生是怎麼樣進行拔罐的嗎?中醫生會讓杯罐內產生負壓,且吸附在體表令已老化的毛細血管破裂,不但可治病,也能增添免疫力的功效。此外,走罐也是一種常見到的拔罐技術,中醫生會將杯罐上下左右或是單一方向的推動,其中的原理就是為了要同時治療數個穴位,這手法對於背部的痠痛與感冒頭暈十分有效。
拔罐具有哪些功效?
【1】平衡陰陽
身體發熱為陽氣盛實的表現,發冷為陰氣盛實的病徵,若想解決這幾個病徵,中醫生推薦病患可以分別於大椎和關元的部位進行拔罐,如此一來將可以達成平衡陰陽的功效跟好處。
醫學方法發展至今,出現了滿多方法,無論中醫或西醫,都可治療身體的百病,滿多人推薦中醫針灸此方法,這幾年也越來越受重視,國內外都慢慢的把針灸加入正式的醫療項目,並且跟現代醫學知識重新融合,發展出穴位電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至很多有名的運動選手都推薦針灸且讚揚它的功效,按期會運用中醫針灸治療,想必它有一定的功效以及迷人之處~
淺談針灸的原理
中醫治療方法有滿多種,其中最常見的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」,而氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分佈著十二正經跟奇經八脈,彼此相互聯絡構成氣、血和各樣津液循環的系統,且聯繫著體表、四肢與臟腑,保持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法,來達成全身氣血的調整,每次阻塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈與臟腑便能夠復原到原來的狀態。藉由針灸經絡穴位,調養體內機能,以達成治療功效。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不同的內源性腦內啡,達成止痛的效用,故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。
針灸治療多久一次較恰當?
每日去中醫診所針灸,這樣功效便會更快更好嗎?實際上針灸治療的次數與針數因人而異,假設症狀很嚴重,一星期推薦施針2到3次,通常都可很快地看見效用,待病徵舒緩以後,能夠逐漸降為一星期一次,直至中醫師判斷不要針灸為止,通常年輕或者有運動習慣者循環會相較好,能夠比較快看到效果,若是慢性病徵則要有耐心,推薦七天堅持至少一次,一樣會看到效果。中醫生一般會在初次就診的時候,討論預期的治療次數與計劃。
拔罐是中醫針灸學中的一種方法,照常理而言,拔罐可以算是一個不危險、有效用的治療手段。操作手法不止簡易以外,安全性高又能顯著改善不舒服的病徵,是深受歡迎的中醫治療方法之一,但是中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻並不是每個人都能夠適用,拔罐同樣有禁忌要注意的!中醫生指出,拔罐算是一種「先破壞、再重建」的治療方式,於肌膚上給部分加壓讓微血管充血、裂開,以達到加速循環、改善痠痛的效用,有一定程度的刺激性以及疼痛的感受,因而,建議下方幾種病症與情況者,拔罐前最好先諮詢中醫生想法摟!
有這些症狀的人請不要去拔罐
中醫生指出拔罐雖然相對不危險並且後遺症比較少,可是依舊要注意安全。在中醫拔罐的時候務必要注意下方禁忌:
禁忌【1】-皮膚嚴重過敏抑或是極為水腫。
禁忌【2】-血壓過分高的人務必要慎重使用火罐。
禁忌【3】-因為熱症發生的頭暈目眩以及抽搐或關節痛等等。
禁忌【4】-癲狂且躁動的人不合適運用中醫的拔罐。
禁忌【5】-六歲下方的小孩或者是七十歲上方的老人。
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