中醫調理指南 因為害怕扎針時會流血所以討厭針灸治療？推薦瞭解中醫針灸療程注意事項

醫學技巧發展至今，出現了很多方法，不論中醫或者西醫，都可以治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸這方法，最近幾年也越來越受重視，國內外皆逐漸的把針灸加入正式的醫療項目，而且與現代醫學知識重新結合，進展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且讚揚它的功效，按時會運用中醫針灸治療，想必它有必定的功效以及迷人之處~

 

 

想進行中醫針灸治療之前，要認識針灸治療前、中、後的需知。

□治療前

預防逕行激烈運動，而且凝血功能差、輕而易舉血流不止的人，切記要與中醫師詳細溝通是否適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效，發生血流不止的情況。額外，必須找專業的中醫師進行針灸。

□治療中

針灸是針對穴道治療，並且有其獨特的技巧，故過程中不會產生大量滲血的問題，倘若有出血請立即問醫師。若有暈針的狀況也要立即告知，一般針灸出現暈針的情形是因為過分緊張所使得，這時只需放鬆並平躺，暈針不舒服的狀況就會好許多，經驗豐富的中醫師都會協助。額外，針灸的時候不可隔著衣物，會造成穴道不精確，因此請穿著寬鬆的衣物，方便中醫師執行治療。

□治療後

針灸之後需特別留意飲食，請勿吃過度辛辣的食物，酒與甜食一樣請防止。另外，針灸以後出現瘀血屬正常現象，一般來說兩三天能夠消退，假如瘀血範圍比較大，能夠熱敷使瘀血加快消散，不過若血流不停則要儘速就診。

 

 

針灸療法不見得適合每個人，絕大多數的中醫師認為妊娠90天之內，因為胎兒不平穩則不建議針灸治療，就算妊娠90天以上也要避免腹部易引發宮縮的穴道。身體太過於虛弱或者是有皮膚感染的病人也不推薦針灸。除此之外由於中醫針灸或多或少會有傷口，可能促成流血又或是瘀血的狀況，易流血不止或者是易瘀血的病患，中醫師一樣皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需要考量自身的情形，避免因暈針而跌倒引發更多的病痛。

 

中醫針灸的確好處許多，推薦可以應用在改善不同的症狀上，但它也不是無所不能的，假如有良好的生活習慣，身體自然便不會太差。推薦可以經由運動和均衡飲食，培養好的生活習慣，除了研究中醫針灸和電療的次數，基本上日常生活中運動及曬太陽的次數，也相當重要，身體從變好跟變健康開始，調理好基礎身體素質，形成充足的肌耐力，降低肌肉受傷的幾率，如此一來筋骨錯位的外傷頻率便會降低，自然而然就不會需執行中醫針灸治療，畢竟這是治療方式並不是保養之道。

 

 

 

 

 

參考資料

[問題] 推薦看內傷的中醫- 看板HsinTien - 批踢踢實業坊

Kwantlen Polytechnic University - 中醫針灸文憑| 楊同學

子宮肌瘤出血過多，中藥加針灸可以改善 - KingNet國家網路醫藥

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