目前醫療鼎盛，有許多方法皆能解決身體的不舒服和病痛。以華人來講除了西醫之外，中醫也為各位常常找幫助並且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣有不凡的功效。在中醫的治療方法裡，針灸是常見到的推薦治療手段，特別跟著針灸技術愈來愈進步，也受到越來越多人的注重。目前國內外很多醫學相關學科，除了漸漸把中醫跟現今醫學知識綜合並納入正式醫療分部以外，甚至有不少研究學者用西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。
針灸治療需注意哪些事？
想進行中醫針灸治療之前，需瞭解針灸治療前、中、後的須知。
△治療前
防止逕行刺激運動，而且凝血功能差、輕而易舉流血不止的人，銘記要與中醫師詳細討論是不是適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效，出現血流不止的狀況。另外，必須找專業的中醫師進行針灸。
△治療中
針灸是對穴道治療，並且有其獨特的手法，故過程中不會產生大量滲血的狀況，如果有出血請馬上問醫生。假使有暈針的狀況也要馬上告知，一般針灸出現暈針的情形是由於太過於緊張所引發，這時只要放鬆並平躺，暈針不舒服的狀況就會好很多，經驗豐富的中醫師都會協助。另外，針灸時不可以隔著衣物，會造成穴道不準確，故請穿著寬鬆的衣物，方便中醫生進行治療。
△治療後
針灸之後要特別注意飲食，切勿吃過於辛辣的食物，酒和甜食一樣請防止。額外，針灸以後出現瘀血屬正常現象，一般而言兩三天可消退，如果瘀血範圍比較大，能夠熱敷使瘀血加速消散，可是如果血流不止則要儘速就醫。
不是所有人都適合針灸
中醫針灸能夠推薦給絕大部份的人，但是固然也有一些人不適合把針灸做為治療手段。
假如凝血功能障礙，容易血流不停的人其實不太適合針灸，否則有可能會在過程或是結束之後有大量滲血的狀況。易暈針的人若精神不容易放鬆，促成暈針情形沒辦法緩解或者是已經被診斷出精神方面需治療的人，同樣不太合適。容易瘀血嚴重的人同樣需跟醫師詳盡討論之後在施作，或是要先瞭解正確解決瘀血的方法。另外還有懷孕婦女及新生兒需在針灸的時候特別注意，懷孕婦女以及新生兒是可針灸的，不過要避開一些穴位，故找一個經驗老道的中醫師是特別重要的。
中醫針灸的優點許多，但針灸並不是萬能的，仍要搭配好的生活作息，比如足夠的睡眠、均衡的飲食和充分的水分攝取，現代人因為生活型態的關係經常外食，基本的蛋白質與纖維素一定要攝取足夠，溫開水在中醫的概念中同樣是很重要的，推薦每一天最少喝2000cc以上；最後是需規律的運動，假設因為工作或者家庭生活難以趁有空檔時運動，推薦每一日多花一點時間行走也可以達到同樣的效用。想要有健康的身體，除了透過中醫針灸改善病痛外，也需要有上列好的生活習慣喔～
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