現今醫療旺盛，有很多方式皆可解決身體的不舒服跟病痛。以華人來講除了西醫外，中醫也是各位常常找尋幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。於中醫的治療方式裡，針灸是常看到的推薦治療手段，特別隨針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現今國內外許多醫學相關學科，除了逐漸把中醫跟現今醫學知識組合並列入正式醫療分部之外，甚至有不少研究學者用西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙和功效。
淺談針灸治療該注意哪些事
針灸治療前需要曉得一些注意事項。治療前不能太過於飢餓抑或是太飽，且可以穿著寬鬆的衣服以方便治療，進入診所以後可先歇息幾分鐘平穩情緒，防止後續會暈針繼而影響治療。
針灸的時候患者別肆意變換姿勢，這是為了要防止銀針挪移位置跟增長瘀血的機率。假設療程中有痛感或是有暈針的情形都要立即跟中醫師反應。假設事前就知道自己會暈針，療程中建議深呼吸或者放鬆心情。
針灸結束以後或許會瘀血抑或是流血，中醫師覺得只要流血流的不多就不必太緊張，瘀血通常會再幾天以內散去。若有不斷流血的情況仍須告訴中醫師喔！
針灸療法未必適合每個人
針灸療法未必合適每個人，絕大多數的中醫師認為妊娠三個月之內，因為胎兒不穩定則不建議針灸治療，即便懷孕三個月以上也要避免腹部容易引發宮縮的穴道。身體太過於脆弱又或是有皮膚感染的病友也不推薦針灸。並且因為中醫針灸多少會有傷口，可能使得流血或是瘀血的情形，易流血不止抑或是易瘀血的病患，中醫師同樣都不推薦針灸治療。會暈針的人也需考量自己的狀況，避免因暈針而跌跤引發更多的病痛。
中醫針灸的優點的確很多，可是它也不是無所不能的，每當需治療疾病或者調養身體的時候，中醫生都會經由問診來判別，有時候還會推薦配合口服中藥來治療。但不管是哪一種治療方法，實際上本身的日常作息才是關鍵，倘若能夠每一天作息規律、有固定的運動習慣與不碰菸酒，身體自然便不會太差。相反地，要是經常日夜顛倒及三餐不規律，甚至於菸酒過量，那就算原本人體再好，也經不起屢次的消耗。因此在中醫執行針灸治療時，推薦要有充分的睡眠，多加運動促進血液循環，這樣也可提升針灸效果喔。
參考資料
[問題] 淤青抽廢血該看哪科？ - 看板MartialArts
![[中醫]不知道拔罐的原理與功效嗎？花1分鐘迅速認識！](https://i.imgur.com/MYtfBHG.jpg)
