針灸骨傷 中醫痛風調理推薦專文

醫學技巧發展到現在，出現了很多方法，不論中醫抑或是西醫，都可以治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，近幾年也越來越受重視，國內外都慢慢的把針灸加入正式的醫療項目，並且與現代醫學知識重新結合，進展出穴道電療以及屬廿一世紀的科技療法。甚至滿多著名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效，定期會使用中醫針灸治療，想必它有一定的功效與迷人的地方~

想進行中醫針灸治療前，需要了解針灸治療前、中、後的注意事項。

◆治療前

防止逕行劇烈運動，且凝血功用差、易如反掌血流不停的人，記住要和中醫師詳細討論是不是適合針灸。否則過程中可能會因為針灸活血的功效，產生血止不住的情況。另外，一定要找專業的中醫師執行針灸。

◆治療中

針灸是對於穴位治療，並且有其獨特的技巧，故過程中不會產生大量出血的問題，如果有出血請立刻詢問醫生。如果有暈針的狀況也需要立刻告知，一般針灸出現暈針的狀況是因為過於緊張所促成，這個時候只須放鬆並平躺，暈針不適的狀況就會好許多，經驗豐富的中醫師皆會協助。額外，針灸時不可以隔著衣物，會引發穴位不精準，因此請穿著寬鬆的衣服，方便中醫師執行治療。

◆治療後

有關於中醫的拔罐，大家最看重的東西無外乎便是痛的程度，跟拔罐之後的顏色所代表的涵義。中醫師提到，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所表現的紫紅色、瘀紅色抑或是淡紅色等等不一樣的顏色，表示的是每個人體質及病灶的差別，各位可以藉由罐印的顏色來判定自己身體的健康情形。假設對於罐印的顏色有任一個的疑問，各位可請教中醫師獲得詳盡的資訊。

在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不相同的。中醫師提出這是因為罐印的顏色所回應出的是每一個人身體的健康情形，通常第一次拔罐的顏色最顯著，隨後藉由顏色轉變的情形能知道氣血的通暢以及疲勞恢復的情況。若拔罐之後肌膚展現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環好，而若是灰白色則代表氣血不足並且身體素質虛弱及免疫力差，倘若發生小水泡的話表示身體的濕氣重，艷紅色則表示有部分發炎的反應。並且中醫師提出有一些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不好非常可能會因此構成瘀血。

拔罐使用負壓吸附於體表，藉此達成促進循環和疏通經絡等，不過同時也會使得局部瘀血，並且殘留黑紫色的印子。那麼這一些黑紫色印子到底會殘留多久呢？

中醫師指出拔罐所殘留的黑紫色印子將會根據每個人的體質，而有不一樣的顏色與殘留時間，顏色較為淺的大概3至7天上下便會消失，顏色比較深的則可能需半個月，最後中醫師提起，如果1個月之後印子都還未消退，就要去診所給中醫師檢查。

關於中醫的拔罐，各位最在乎的東西不外乎便是痛的程度，跟拔罐之後的顏色所表示的涵義。中醫師提到，在接受了中醫的拔罐治療之後，肌膚所發揮的瘀紅色、紫紅色或者淡紅色等等不相同的顏色，代表的是每個人體質以及病灶的差別，各位能夠經由罐印的顏色來判斷自身人體的健康情況。假使對於罐印的顏色有任一個的疑惑，各位能請教中醫師獲得詳細的資訊。

中醫拔罐以後常見的肌膚顏色及表示的定義：

罐印顏色✽艷紅色－表示你的體質是熱性，一般體溫較高，不過也可能表示有局部的發炎反應。

罐印顏色✽紫紅色－表示你的氣血循環不良，如果拔罐的罐印顏色偏深或者是偏黑的話表示可能有血瘀的情形。

罐印顏色✽灰白色－表示氣血不足，體質較脆弱。

罐印顏色✽有水氣－表示體內的濕氣過於重。

罐印顏色✽淺紅色－表示你的氣血循環相當好。

中醫師提出，拔罐的罐印顏色僅能夠反映出局部的身體健康情形，若對自己的健康情形有顧慮的話，建議各位照樣要尋找中醫師諮詢，協助身體恢復健康。

每一個人拔罐完以後的罐印顏色都會不同，于中醫的角度而言，假使拔罐完以後罐印的顏色越深表示病徵越嚴重，也表示人體中的溼氣越多，這樣一來罐印持續的時間也會比較久一點。因為在毒氣外排的過程中，這些濕氣將會讓毛孔閉合，導致毒氣附著於肌膚難以排出。

中醫師指出罐印的消退表示我們人體內吞噬毒素的一個代謝過程，照常理而言罐印于一週以內徹底消退是代謝正常的，高於一週又或是一週以上則是代謝比較不好的，中醫師也提到拔罐以後罐印消退的時間會隨年齡與身體素質的不一樣而有所影響。

中醫師提到短期的拔罐療法可以改善身體的痠痛，中長期能夠改善肌肉和關節的生理功能。主要的原理就是在於拔罐能緩解肌肉筋膜以及改善肌肉關節的活動度，同時阻斷與抑制痠痛，而且有可能透過改善循環促使局部修復。

中醫師也建議台灣的體育選手抑或是一般民眾，如果碰到運動傷害及肌肉發生痠痛的情況時，可先考慮拔罐這個不危險並且有幫助的治療方法，但是還是必須先讓專業的中醫師執行評斷。

在中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂及其他外界因素所導致的，可是同時也和免疫力具有密切的關係，由於當身體免疫力下降生病的時候，就會具有氣血運行不順暢、經絡傳送障礙等等其他病理症狀。而中醫師提到除了透過西藥治療疾病以外，推薦大家也可藉由拔罐療法來保養身體，而于中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做部分刺激，藉此來達成疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等等的功效，中醫師表示拔罐療法對身體的好處真的很多，建議各位都可以試看看使用這療法來治療病症強健體魄。

相信各位對拔罐都不陌生，但你們知道拔罐的治療原理嗎？中醫師提到拔罐的原理實際上是將一個罐子裡面的壓力降低之後，使罐子吸附於筋絡、穴位或是身體不舒適的部位，令那個部位充血以及瘀血。

中醫師首先會依照病患的狀態來評估罐子的尺寸，再運用燃燒或抽氣的方法降低裡面的壓力，依照這個原理使罐子吸附於肌膚表面，這樣的力量會讓該部位的微血管充血甚至充到破裂，這也便是拔罐以後肌膚上會有深色圓形的主因。瞭解了拔罐的原理之後，各位下次去看中醫的時候，不妨也可以試試拔罐療法喔！

把拔罐球壓於要治療的部位，裡面便會變成真空狀態，吸附在皮膚上。藉由這種使用抽取罐體裡面空氣的方式達成真空狀態，運用真空吸引的力量達成拔罐的目的，達成下述六大好處跟功效。

【1】使血液變澄澈

中醫給人的刻板形象是從根本「慢慢」的將身體調理好才能復原健康，因而大部份是長輩推薦給孩子去看，可是孩子會因為中藥苦而避開不想看。現在越來越多不一樣流派的療法，不相同醫師推薦的治療方式功效都各有相異之處，在組合了現代實證醫學的基礎上，可以接受中醫的人越來越多，針灸能夠說是中醫領域裡十分重要的療法，針灸的應用範圍相當普遍，從頭到腳的狀況近乎都可透過針灸來執行緩解症狀的功效。不止國內醫療界把中醫加入正式醫療部門，甚至國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。

中醫針灸治療其實有滿多要留意的地方。流血、暈針、瘀血都是常見到的跡象，用針灸之前來說，記住穿著寬鬆以及輕便的衣物，除此之外施針前一天必須睡飽，飲食也要正常切勿空腹以及飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常跡象，推薦放鬆切勿亂動，避免加劇傷口流血的情形，每次碰見流血變嚴重的時候，要立刻通知中醫生處理流血的傷口。如果會害怕，推薦看手機或看書籍轉移注意力，可是動作別過大抑或是隨意起身走動。假如是會暈針者務必要事先告知中醫師，不然施針以後突然暈針，在暈針情形下或許會發生碰撞，容易引發額外危險。治療結束之後假使發現有瘀血，推薦於施針隔一天對瘀血進行熱敷，瘀血一般會在幾天內消散。

針灸療法不一定合適每個人，大多數的中醫師認為懷孕12週之內，因為胎兒不穩定則不推薦針灸治療，雖說妊娠12週以上也要防止腹部易引發宮縮的穴位。身體過分虛弱又或是有皮膚感染的病友也不推薦針灸。除此之外因為中醫針灸或多或少會有傷口，可能使得流血或瘀血的狀態，易流血不止或者容易瘀血的病人，中醫師同樣皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需衡量自己的狀況，免得因暈針而跌跤引發更多的病痛。

有關於中醫的拔罐，大家最在乎的東西不外乎便是痛的程度，和拔罐以後的顏色所表示的意義。中醫師提出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所展現的淡紅色、紫紅色或是瘀紅色等等不同的顏色，表示的是每個人體質與病灶的差異，大家能經由罐印的顏色來判別自身身體的健康狀況。假如對於罐印的顏色有任一個的疑惑，各位可以請教中醫師擁有詳盡的資訊。

中醫拔罐之後常見的皮膚顏色及表示的含義：

罐印顏色◆艷紅色－表示你的體質屬熱性，通常體溫較高，但是也可能表示有局部的發炎反應。

罐印顏色◆紫紅色－表示你的氣血循環不佳，假如拔罐的罐印顏色偏深抑或是偏黑的話表示可能有血瘀的情況。

罐印顏色◆灰白色－表示氣血不足，體質較為虛。

罐印顏色◆有水氣－表示體內的濕氣過度重。

罐印顏色◆淺紅色－表示你的氣血循環十分好。

中醫診所中，常見因為肩頸疼痛看醫生的病患，還有滿多人於身體疲勞時，都會尋覓中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇非常廣，尤其對減肥、腰酸背痛、感冒與肩頸僵硬等有一定的療效喔！

刮痧和拔罐的基本原理相仿，皆是藉由外力沿著相關經絡以及穴位刺激，令一部分皮下微血管破損，引發肌膚外層的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所說的【痧點】或者【印痕】的發源，將阻滯於身體裡頭的病理產物經由皮膚代謝，讓病變細胞和組織以及器官達成活化藉以打開身體自癒效能的開關，增進血液及淋巴循環的功效，疏散人體裡頭淤積不暢的氣血，改進疲憊、酸痛，從而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方法。

不過，拔罐不是任何人都可以試看看的，拔罐也跟其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的，假設想要自己於家裡面拔罐，推薦要先請問中醫生的建議，了解自己可不可以接受拔罐治療才不會讓自身遭到傷害喔！

中醫生指出拔罐雖然相對安全並且併發症比較少，可是依然要留意安全。在中醫拔罐時務必要注意下列禁忌：

禁忌【1】：肌膚嚴重過敏又或是過度水腫。

禁忌【2】：血壓過於高的人必須小心運用火罐。

禁忌【3】：由於熱症出現的頭暈目眩及抽搐或者關節痛等。

拔罐是傳統中醫的一種治療方式，直到現在一樣有很多人對拔罐的功效深信不疑，可是大家知道拔罐的治療原理及拔罐能達到什麼治療效用呢？對此中醫生指出，拔罐實際上是使用負壓吸引肌肉的方法使局部肌肉加壓，以達成促進循環、疏通經絡及舒緩疼痛的功效。就算拔罐的好處許多，可是中醫生也特別叮嚀，病人絕對不能過於依賴拔罐的效果，如果症狀太嚴重時，一樣要詢問中醫生有沒有其他更加適合治療方法。

中醫認為我們人體中存在著經絡系統，而且經絡系統內外縱橫交錯把全身連接成一個整體。平常時常聽到中醫針灸，治療原理便是經由穴道來調節經絡以及臟腑的功能，以達到平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣，藉由吸拔穴道或者瘀血的地方，繼而讓身體開啟自癒本能。

看完上述的拔罐治療原理，那麼大家曉得中醫生是怎麼樣執行拔罐的嗎？中醫生會令杯罐內產生負壓，且吸附于體表使已老化的毛細血管破裂，除了能治病，也可以增加免疫力的功效。另外，走罐也是一種常見到的拔罐技術，中醫生會將杯罐上下左右或單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，這個技巧對於背部的酸痛及感冒頭暈非常有用。

【一】平衡陰陽

身體發熱為陽氣盛實的表現，發冷是陰氣盛實的病狀，若想解決這一些病狀，中醫生推薦患者能分別在大椎和關元的部位進行拔罐，那麼一來將可達成平衡陰陽的功效和好處。

拔罐是中醫針灸學中的一種方法，正常來說，拔罐算是一個不危險、有效用的治療手段。操作技巧不只簡單之外，安全性高又能顯著改進不適的病狀，是深受歡迎的中醫治療方法之一，可是中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每個人都能夠適用，拔罐同樣有禁忌需要注意的！中醫生表示，拔罐算是一種【先破壞、再重建】的治療方式，於皮膚上面給予部分加壓讓微血管充血、破裂，以達到加速循環、改善酸痛的功效，有某種程度上的刺激性與痛的感受，因而，推薦下方幾種病症與情況者，拔罐以前最好先咨詢中醫生看法唷～

中醫生指出拔罐雖然相對安全且後遺症較少，不過還是要注意安全。在中醫拔罐時務必要留意下列禁忌：

禁忌(1)－皮膚嚴重過敏或者極為水腫。

禁忌(2)－血壓太過高的人一定要小心運用火罐。

禁忌(3)－因為熱症產生的頭暈目眩及抽搐或者關節痛等。

禁忌(4)－癲狂且躁動的人不合適使用中醫的拔罐。

禁忌(5)－六歲下的小孩或者七十歲上面的長者。

現今醫療鼎盛，有許多方法都能解決身體的不適和病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫一樣是大家常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代一樣有不凡的功效。于中醫的治療方法裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外許多醫學相關學科，除了慢慢把中醫和現今醫學知識融合並加入正式醫療分部外，甚至於有不少研究學者用西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙和功效。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴位，藉由穴位疏通身體不暢的經絡，中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達成血液循環和修護，進而達成止痛的宗旨，目前除了西醫以外，中醫也是越來越多人遇見身體不適會想尋求的治療通路，通常有腸胃消化不良及難以排便問題，抑或是睡眠跟情緒障礙皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科或者一些疼痛的病徵也皆是針灸很常看到的治療病症。

有些人認為針灸的次數越多，效用越好，實際上並不是如此，中醫生實際上不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每一個人的人體狀況和年齡來規劃，即使療程早期會比較密集，差不多會7天執行2～3次左右，後續跟著病情的好轉能減少到一星期1次，甚至於慢慢降低次數的頻率。如果病症痊癒了，中醫師推薦4週做1～2次，當作平時的保健或者預防復發。