針灸骨傷 中醫痛風調理推薦專文

拔罐為傳統中醫的一種治療方式，直至現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑，不過大家瞭解拔罐的治療原理及拔罐能夠達到什麼治療效用呢？對此中醫生提到，拔罐事實上是運用負壓吸引肌肉的方式使局部肌肉加壓，以達到促進循環、疏通經絡和舒緩疼痛的功效。儘管拔罐的好處很多，但中醫生也特別叮嚀，病友萬萬不能太過依賴拔罐的效果，如果症狀太嚴重的時候，照樣要諮詢中醫生有無其他更加適合治療方式。

中醫認為我們人體中存在著經絡系統，並且經絡系統內外縱橫交錯將全身連結成一個整體。平常經常聽見中醫針灸，治療原理就是透過穴道來調節經絡以及臟腑的功能，以達到平衡氣血跟疏通經絡的功效。拔罐的治療原理事實上也是一樣，經由吸拔穴道抑或是瘀血的區域，從而讓人體打開自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼大家瞭解中醫生是如何進行拔罐的嗎？中醫生會使杯罐內產生負壓，並且吸附在體表讓已老化的毛細血管破裂，非但可治病，也可增添免疫力的功效。並且，走罐也是一種常見到的拔罐技術，中醫生會把杯罐上下左右抑或是單一方向的推動，其中的原理便是為了要同時治療數個穴位，這個手法針對背部的酸痛以及感冒頭暈相當有用。

將拔罐球壓于需要治療的區域，裡面就會形成真空狀態，吸附在皮膚上。藉由這種使用抽取罐體裡頭空氣的方式達成真空狀態，運用真空吸引的力量達到拔罐的目的，達成下列六大好處和功效。

（壹）使血液變澄清

中醫院所中，常見到因為肩頸疼痛就診的病人，還有滿多人於身體疲累時，都會尋找中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍非常廣，尤其對減肥、腰酸背痛、腰肌勞損和感冒...有某種程度上的療效囉～

刮痧與拔罐的基本原理大同小異，都是經由外力沿著相關經絡及穴位刺激，讓局部皮下微血管破損，使得肌膚外層的瘀點抑或是紫色痧痕，這即為所謂的『痧點』或者『印痕』的由來，把阻滯在身體內的病理產物藉由皮膚代謝，讓病變細胞和組織及器官達成活化藉以開啟人體自癒功能的開關，驅使血液及淋巴循環的效果，疏散身體內淤積不暢的氣血，改善勞累、痠痛，繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

不過，拔罐並不是任一個人都可以嘗試的，拔罐也跟其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要注意的，倘若想要自己于家中拔罐，建議要先問中醫師的看法，了解自己可不可以接受拔罐治療才不會令自身遭受傷害囉～

中醫師提出拔罐雖然相對不危險並且副作用較少，但照樣要注意安全。在中醫拔罐的時候務必注意以下禁忌：

禁忌(1)：皮膚慘重過敏或者是過度水腫。

禁忌(2)：血壓過分高的人一定要小心使用火罐。

禁忌(3)：由於熱症產生的頭暈目眩和抽搐又或是關節痛等。

大多數的人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是有一些人拔罐完之後，頸背部將出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至冒出許多水珠狀的罐印，使患者怵目驚心。但是這幾個顏色深淺不一的罐印，於中醫生的眼裡，其實也是判斷患者身體狀態的一個線索。對此中醫生提到，每個人的體質都不一樣，取罐之後的狀態也不盡相同。有些人的皮膚于半天以後會出現瘀血的狀態，某一些人則是會馬上發生嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，肌膚上會佈滿一顆顆的水珠或水泡，大家可透過這幾個拔罐以後的情況，來曉得自己的身體是否有任何問題，並且讓中醫生進行更進一步的治療。

中醫拔罐以後常看到的肌膚顏色及表示的意思：

罐印顏色✽艷紅色－表示你的體質屬於熱性，通常體溫比較高，但是也可能表示有一部分的發炎反應。

罐印顏色✽紫紅色－表示你的氣血循環不良，如果拔罐的罐印顏色偏深抑或是偏黑的話表示可能有血瘀的情況。

罐印顏色✽灰白色－表示氣血不良，體質較虛弱。

罐印顏色✽有水氣－表示體內的濕氣太過重。

罐印顏色✽淺紅色－表示你的氣血循環十分好。

醫學方法進展到今日，出現了許多方法，不管中醫又或是西醫，皆能夠治療身體的百病，許多人推薦中醫針灸這個方式，這些年也愈來愈受重視，國內外都漸漸的把針灸納入正式的醫療項目，且跟現代醫學知識重新融合，進展出穴道電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至很多著名的運動選手皆推薦針灸且肯定它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有一定的功效及迷人之處~

中醫針灸治療事實上有許多要留意的地方。流血、暈針、瘀血皆是常看到的跡象，以針灸之前來說，記住穿著寬鬆與輕便的衣服，此外施針前一天一定睡飽，飲食也要正常請勿空腹以及飲酒。中醫師施針後輕微流血是正常現象，推薦放鬆千萬不要亂動，以防加劇傷口流血的狀況，當遇見流血變嚴重的時候，要馬上通知中醫生解決流血的傷口。倘若會怕，推薦看手機又或是看書籍轉移注意力，不過動作別過大或者是隨意起身走動。假如是會暈針者一定事先告知中醫師，否則施針之後突然暈針，在暈針狀況下可能會發生碰撞，容易使得額外危險。治療結束以後倘若發現有瘀血，推薦於施針隔天對瘀血執行熱敷，瘀血通常會在幾天之內消散。

針灸療法不一定合適每個人，多半的中醫師認為懷孕九十天之內，因為胎兒不平穩則不建議針灸治療，就算妊娠九十天以上也要防止腹部易引發宮縮的穴位。身體過於脆弱又或是有皮膚感染的病患也不推薦針灸。除此之外由於中醫針灸多多少少會有傷口，可能使得流血抑或是瘀血的狀況，易流血不止又或是易瘀血的病人，中醫師同樣都不推薦針灸治療。會暈針的人也需要考量自己的情形，免得因暈針而跌跤使得更多的病痛。

中醫針灸確實好處很多，推薦可應用在解決不同的症狀上，不過它也不是全能的，若有良好的生活習慣，人體自然就不會太差。推薦可以藉由運動跟均衡飲食，培養良好的生活習慣，除了研討中醫針灸以及電療的次數，其實日常生活中運動及曬太陽的次數，一樣十分重要，身體從變好與變健康開始，調理好基礎身體素質，形成充分的肌耐力，降低肌肉受傷的機率，這樣一來筋骨錯位的外傷頻率就會減低，自然就不會要執行中醫針灸治療，畢竟這是治療方式不是保養之道。

參考資料

【針灸】中醫詳解原理、作用、反應及價錢！

後遺症、價錢一覽無遺，針灸是去痛唯一方法？分析中醫配合 ...

你不知道的針灸禁忌，這5種狀態時注意不能針

于中醫的視角下認為人會生病是體內氣血功用紊亂以及其它外界緣故所導致的，不過與此同時也和免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降得病的時候，就會有氣血運行不暢通、經絡傳達障礙等等其他病理症狀。而中醫生提到除了藉由西藥治療疾病之外，推薦各位也可以經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達成疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效，中醫生表示拔罐療法對人體的好處真的十分多，建議大家都能夠試看看運用此療法來治療病症強健體魄。抑菌產品推薦│用了加護靈筆型好安心

中醫認為我們身體中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯把全身連結成一個整體。平常常常聽見中醫針灸，治療原理就是藉由穴道來調節經絡和臟腑的功能，以達到平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理事實上也是一樣，透過吸拔穴道又或是瘀血的地方，從而讓人體開啟自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼大家了解中醫生是怎麼執行拔罐的嗎？中醫生會讓杯罐內產生負壓，且吸附於體表讓已老化的毛細血管破裂，不止可治病，也能增加免疫力的功效。另外，走罐也是一種常看到的拔罐技巧，中醫生會將杯罐上下左右或者是單一方向的推動，其中的原理便是為了要同時治療數個穴位，這技巧針對背部的痠痛以及感冒頭暈十分有效果。拔罐後「出現5顏色」看健康狀況！爆紅血印可能發炎了

中醫生表示拔罐對內科及外科都可以起到治療的功效，從肥胖、腸胃疾病、腎臟疾病到皮膚病等，依據現代醫學的觀點可以將拔罐的好處與功效分為下面四個面向：

△提升抵抗力：火罐作用於肌膚的時候對肌膚產生的刺激，能夠讓肌膚發生充血或者瘀血的狀況，甚至於出現局部毛細血管破裂和紅細胞破裂促成溶血的現象。溶血現象為一種慢性並且良性的刺激，好處是能藉由循環系統對身體的各個器官產生刺激，進一步調動功用來達到提升抵抗力的功效。開學大作戰！必備抑菌好物，我推薦「加護靈筆型」

拔罐為傳統中醫的一種治療方法，一直到現在還是有很多人對拔罐的功效深信不疑，不過各位瞭解拔罐的治療原理與拔罐可達到什麼治療功效呢？對此中醫生指出，拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方法令局部肌肉加壓，以達成疏通經絡、促進循環和舒緩疼痛的功效。儘管拔罐的好處許多，可是中醫生也特別叮嚀，病患絕對不能過度依賴拔罐的效果，倘若病狀太嚴重時，依然要咨詢中醫生有沒有其它更為適合治療方法。

□中醫拔罐的原理【1】機械刺激作用

拔罐為中醫院所中很常看到的治療方式，拔罐的原理是藉由排氣造成罐子內呈負壓的狀態，將一個罐子內的壓力減低之後，使罐子邊邊可以緊緊吸附于筋絡、穴位或者是人體不舒服之處，令不舒服之處產生充血、瘀血或者是起泡等景象。拔罐所產生的部分吸力，能造成所吸附的區域發生被動性的充血使停滯的血液循環，有利改善機體組織的營養情況，改進血液循環，帶動局部組織的新陳代謝，從而達成治療疾病抑或是改進疼痛喔！

□中醫拔罐的原理【2】負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛之處，使用負壓原理能夠令部分迅速充血跟瘀血，紅細胞被損壞發生溶血景象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官當中把氧氣運送到人體其他地方釋放出，滿足機體氧化營養物質支援功用運行的需求，它可以經由神經系統對組織器官的功用執行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬效能，提高肌膚對外界改變的敏銳性及耐受力，從而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子內的負壓可開啟毛細血管與毛孔，經過拔吸的過程進一步使身體內的毒素與廢物得以加快從肌膚毛孔之中排放。

□中醫拔罐的原理【3】溫熱作用

拔罐原理之中的一部分溫熱作用不但令血管擴張與血流量增長，而且還可增強血管壁的通透性與細胞的吞噬功用。拔罐的地方血管緊張度和黏膜滲透性的轉變，非但能增強淋巴循環，還可帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，針對感染性病灶，毋庸置疑構成了一個抗生物性病因的不錯環境。除此之外，拔罐之處的溶血景象對於人體起到了保健和修復功用。

古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」，可以知道針灸療法在中醫學的必要性，此傳承下來的針灸治療方式，經過數千年發展，現今也衍生出許多不相同的療法，例如綜合電子科技的電針、電療等，現今看中醫不單有早期針灸，很多探討也指出電針的療效有出色又快速的治療效果，跟復健的電療原理不同，只是各別有其療效，也可同時接受治療，這邊來一同探討中醫針灸的奧秘。

中醫治療方法有許多種，其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，可是氣的運行路線以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經跟奇經八脈，彼此相互聯絡形成氣、血與各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢以及臟腑，維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達到全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈和臟腑就能夠復原到原本的情況。透過針灸經絡穴位，調理體內效能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不相同的內源性腦內啡，達到止痛的功效，故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制疼痛纖維的傳導，減低疼痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的效用，有點像不會疼痛的光療法，針對傷口恢復又或是慢性病皆有不錯的功效。對於怕痛或怕針灸的人來說，電療是很好代替針灸的方式，早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此有一些中醫師會推薦電療做為治療的方法。另外像是有一些急性的扭傷又或是慢性疼痛，中醫師也推薦能夠靠電療來改進。

中醫針灸和電療各位必定多少皆有聽說過，目前也蠻多中醫師推薦中醫針灸跟電療結合的「電針療法」，原理是針灸在身體的穴道上，使用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方式。電針療法的電針機能夠選擇的波型，通常有連續波、疏密波跟斷續波三種。

●連續波

刺激的頻率比較慢的作用較強，能夠增進肌肉收縮與提高肌肉韌帶的張力，推薦用于治療各樣肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。

頻率較快的則可以減低神經應激反應，對感覺神經跟運動神經皆有抑制作用，推薦需要止痛、鎮靜、改善肌肉以及血管痙攣的人。

●疏密波

疏波和密波交替刺激，藉此可以增多代謝與帶動血液循環，就能夠消浮腫和種種炎症。

●斷續波

斷斷續續輪替的刺激可以提升肌肉組織的興奮性，對刺激肌肉功效較好，推薦給有肌肉無力或是癱瘓等病徵的人治療使用。

拔罐為中醫針灸學之中的一種方法，照常理而言，拔罐可以說是一個不危險、有效果的治療手段。操作手法不單簡單外，安全性高又能夠明顯改善不舒適的症狀，是深受歡迎的中醫治療方法之一，但中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並不是每一個人都能適用，拔罐也有禁忌需要留意的！中醫師提出，拔罐可以算是一種【先破壞、再重建】的治療方式，在皮膚之上給一部分加壓讓微血管充血、裂開，以達成加快循環、改善痠痛的功效，有某種程度上的刺激性以及疼痛的感覺，因而，建議下方幾種疾病和狀況者，拔罐之前最好先洽詢中醫師見解唷～

中醫拔罐的禁忌症有下列5種，倘若你有下面這當中一種禁忌症，記住不要應用本方式，推薦先洽詢中醫師以後再執行適當的治療。

✽中醫拔罐的禁忌【一】皮膚異常：假如皮膚有傷口、過敏、感染、潰瘍等病狀都不合適拔罐，避免造成慘重後的後果，建議等待皮膚恢復健康時再進行拔罐。

✽中醫拔罐的禁忌【二】凝血功能問題：如血友病友切記不要拔罐，免得發生血流不停的狀況。

✽中醫拔罐的禁忌【三】生病時：如因為感冒發燒、抽搐以及痙攣發作時，萬萬不可執行拔罐。

✽中醫拔罐的禁忌【四】心血管疾病者：假設患有心臟病、心絞痛等心血管疾病病史的病友都不可自行拔罐，如果有治療需求推薦找中醫師幫忙。

✽中醫拔罐的禁忌【五】老弱孕婦：銀髮族、嬰幼童、孕婦的身體情形可能都較敏感，最好不要自行執行拔罐，所以建議拔罐之前先洽詢中醫師指示是比較好的辦法！

電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮，進而增進部分血液循環和阻斷神經疼痛，以達到緩解疼痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣且能有效用的減輕疼痛，是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用於下背痛、肩頸痛、肌肉骨骼系統疼痛及神經痛等，短期內可以有用的止痛。可是電療止痛只為輔助作用，沒辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真正影響到復原速度的還是自己的自癒功用。雖然中醫針灸與電療的原理不相同，但是中醫針灸與電療皆可改善身體的病痛，至於要選擇中醫針灸或者是電療要與醫生溝通。

在傷科抑或是神經病變的症狀治療層面，也有西醫「電療」這個選項。那麼電療跟中醫針灸的功效一致嗎？中醫針灸與電療的差異在於，電療的設施可控制產生出來的電流週波，進一步阻隔傳導速度較慢的痛覺訊息，因此有止痛的效用。同時，也能透過電療器產生中頻的干預電流，令電刺激進入較為深層的組織，干涉神經痛決傳送功用，刺激人體分泌內啡肽繼而產生止痛、促使血液循環跟組織癒合，和消水腫的功效。透過電療除了可以達到以上的治療功效之外，還能夠對有些神經損壞病友使用電刺激，維持病友的肌肉收縮功用，以達避免病友肌肉萎縮的功效。這也是中醫生推薦電療應用的範疇。

中醫治療方式有許多種，其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，而氣的運行路徑以「經絡」為基礎。人體內分布著十二正經和奇經八脈，彼此相互聯繫構成氣、血跟各式津液循環的系統，並且聯絡著體表、四肢與臟腑，保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達到全身氣血的調控，每次堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑便能復原到原先的狀態。透過針灸經絡穴位，調理體內效能，以達到治療功效。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡，達到止痛的效果，故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

中醫院所當中，常看到因為肩頸疼痛看醫生的病友，還有很多人于身體疲累的時候，皆會找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣，特別對肩頸僵硬、感冒、腰酸背痛跟腰肌勞損等有某種程度的療效

刮痧和拔罐的基礎原理相似，都是經由外力沿著相關經絡和穴位刺激，讓一部分皮下微血管破碎，導致肌膚外層的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所謂的『痧點』或者『印痕』的根源，將停滯在人體內的病理產物經由肌膚代謝，使病變細胞與組織及器官達成活化藉以開啟身體自癒功用的開關，促使血液及淋巴循環的效果，疏散人體裡頭淤積不順暢的氣血，改進疲憊、酸痛，繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

只是，拔罐並不是任一個人都可以嘗試的，拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，倘若想要自己于家中拔罐，推薦要先諮詢中醫師的看法，了解自己可不可以接受拔罐治療才不會使自己受到傷害！

中醫師提出拔罐雖然相對安全並且併發症比較少，但仍然要注意安全。在中醫拔罐的時候一定要注意下面禁忌：

禁忌(1)：肌膚嚴重過敏或者是過度水腫。

禁忌(2)：血壓過於高的人一定要小心使用火罐。

禁忌(3)：因為熱症出現的頭暈目眩以及抽搐或者關節痛等。