針灸骨傷 中醫媽媽手治療心得專文

拔罐是中醫針灸學中的一種方法，照常理而言，拔罐可以算是一個不危險、有效用的治療手段。操作手法不止簡易以外，安全性高又能顯著改善不舒服的病徵，是深受歡迎的中醫治療方法之一，但是中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻並不是每個人都能夠適用，拔罐同樣有禁忌要注意的！中醫生指出，拔罐算是一種「先破壞、再重建」的治療方式，於肌膚上給部分加壓讓微血管充血、裂開，以達到加速循環、改善痠痛的效用，有一定程度的刺激性以及疼痛的感受，因而，建議下方幾種病症與情況者，拔罐前最好先諮詢中醫生想法摟！

中醫生指出拔罐雖然相對不危險並且後遺症比較少，可是依舊要注意安全。在中醫拔罐的時候務必要注意下方禁忌：

禁忌【1】－皮膚嚴重過敏抑或是極為水腫。

禁忌【2】－血壓過分高的人務必要慎重使用火罐。

禁忌【3】－因為熱症發生的頭暈目眩以及抽搐或關節痛等等。

禁忌【4】－癲狂且躁動的人不合適運用中醫的拔罐。

禁忌【5】－六歲下方的小孩或者是七十歲上方的老人。

多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是有些人拔罐完以後，頸背部會出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈，甚至冒出許多水珠狀的罐印，令病友怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印，於中醫師的眼裡，其實也是評估病友身體狀態的一個線索。對此中醫師提出，每一個人的身體素質都不同，取罐以後的情形也不盡相同。有些人的皮膚於半天之後會出現瘀血的狀態，某些人則是會立刻發生嚴重的瘀血，甚至有的人取罐以後，肌膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者是水泡，大家能藉由這一些拔罐以後的情形，來曉得自己的身體是不是有任何問題，並且讓中醫師執行更進一步的治療。

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這一些罐印在每個人身上的顏色都是不一樣的。中醫師表示這是由於罐印的顏色所反響出的是每個人身體的健康情況，一般第一次拔罐的顏色最明顯，接著藉由顏色改變的情形能知道氣血的通暢和疲勞恢復的情形。假如拔罐之後肌膚呈現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環好，而假使是灰白色則代表氣血不足並且身體素質衰弱與免疫力差，倘若發生小水泡的話表示身體的濕氣重，艷紅色則代表有一部分發炎的反應。另外中醫師指出有一些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不好非常可能會因此變成瘀血。

拔罐使用負壓吸附於體表，藉此達成舒緩疼痛與促進循環等，但是同時也會導致局部瘀血，並且留下黑紫色的印子。那麼這些黑紫色印子究竟會殘留多久呢？

中醫師表示拔罐所殘留的黑紫色印子會依據每一個人的體質，而有不同的顏色和殘留時間，顏色較為淺的約 3～7 天左右便會消失，顏色比較深的則可能需半個月，最後中醫師提到，倘若1個月以後印子都未消退，便要去院所給中醫師檢查。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導，減低疼痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的功效，有點如同不會疼痛的光療法，對傷口回復或慢性病都有不錯的效果。對於怕痛抑或是怕針灸的人來說，電療是很好替代針灸的方式，早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此某一些中醫師會推薦電療當成治療的方式。額外像是有一些急性的扭傷或慢性疼痛，中醫師也推薦能靠電療來改善。

西醫電療的功效與傳統中醫針灸都具有活血化淤的功效。與中醫針灸不同之處在於電療是利用電波方式，透過換掉不相同頻率以及不相同磁場的電波，刺激穴位達成治療功效。因而除了陰陽調和外，還能促進代謝和腸胃蠕動，並且有提神醒腦的功效。同時，還可使皮膚變更為有彈性，對眼袋、色斑也有一定程度的功效，不光可以保健身體也可做到養顏美容。跟中醫針灸治療的效果有些許不相同，仍需要視自己的情況來選擇治療方法。

中醫治療方式有許多種，其中最常見的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是『調氣』，然而氣的運行路徑以『經絡』為基礎。身體內分布著十二正經和奇經八脈，彼此相互連繫變成氣、血跟各種津液循環的系統，並且聯絡著體表、四肢與臟腑，保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式，來達成全身氣血的調整，每當阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈和臟腑就可以回復到原本的情形。藉由針灸經絡穴道，調養體內機能，以達到治療作用。針灸會刺激大腦中樞和周邊神經系統釋放不相同的內源性腦內啡，達成止痛的效果，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

中醫針灸能夠治療不少的病症也有很多功效的，舉某些常見到的例子，比如中醫針灸減重便是很常看到的一種治療，可藉由刺激不一樣的穴位，達成提高身體新陳代謝與抑制食慾的功效。針灸也是一個出色的止痛方式，透過針灸來阻斷本來神經傳遞的痛感，達成影響身體末梢神經對於痛感調控的功效；另外在中風以後的復健，中醫師也很推薦針灸治療，能夠增多腦的血流供應，促使大腦功能區的活化，降低致殘幾率，帶動中風後遺症的痊癒。

針灸與電療皆有解決病症的功效，那他之間有甚麼不相同呢？中醫針灸的原理是透過中醫施針穴位達到療效，治療項目也比較廣泛，從肥胖到睡不著等等的病友，皆能夠接納治療。不過電療則不看穴位，單純用低周波刺激肌肉的話，一般是用於肌肉損害跟神經復健，傾向幫忙復健患者。因此某些中醫師才會推薦使用『針灸加電療』中西合併的方式，來達成更完善的療效。

參考資料

中醫艾灸療法︰功效、時間和治療禁忌，哪些人不宜艾灸?

針灸的禁忌

中醫院所中，常看到由於肩頸疼痛就醫的病友，還有很多人於身體勞累時，都會尋找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣，尤其對減肥、腰酸背痛、肩頸僵硬跟感冒等等有一定程度上的療效摟～

刮痧與拔罐的基本原理相似，皆是經由外力沿著相關經絡和穴位刺激，使局部皮下微血管破碎，促成皮膚表層的瘀點又或是紫色痧痕，這就是所謂的「痧點」或者「印痕」的由來，把阻滯於人體之中的病理產物經由皮膚代謝，讓病變細胞和組織與器官達成活化藉以開啟身體自癒作用的開關，促進血液與淋巴循環的效果，疏散人體內淤積不暢的氣血，改善疲憊、酸痛，繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方式。

不過，拔罐並非任一個人都能夠嘗試的，拔罐也與其它的穴位刺激療法同樣有其禁忌要注意的，倘若想要自己在家裡拔罐，推薦要先徵詢中醫師的想法，了解自己能否接受拔罐治療才不會使自身遭受傷害摟～

中醫拔罐的禁忌症有下面5種，假設你有下列其中一種禁忌症，千萬不要應用本方法，推薦先洽詢中醫師之後再進行適當的治療。

✽中醫拔罐的禁忌（一）皮膚異常：假設皮膚有潰瘍、感染、傷口、過敏等病狀都不適合拔罐，免得促成嚴重後的後果，建議等候皮膚恢復健康的時候再進行拔罐。

✽中醫拔罐的禁忌（二）凝血功能阻礙：像是血友病人記住不要拔罐，以防出現血一直流的狀況。

✽中醫拔罐的禁忌（三）生病的時候：像是由於感冒發燒、抽搐與痙攣發作時，千萬不能執行拔罐。

✽中醫拔罐的禁忌（四）心血管疾病者：假設罹患心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的病人都不行自行拔罐，倘若具有治療需要推薦找中醫師幫忙。

✽中醫拔罐的禁忌（五）老弱孕婦：老年人、嬰幼童、孕婦的身體狀況可能都較敏感，最好不要自行執行拔罐，因此建議拔罐之前先詢問中醫師指示是比較好的辦法！

中醫師提到拔罐是常見的療法而且大多數是使用真空拔罐法，但是若不注意禁忌的話可能會讓皮膚受傷。中醫師強調拔罐時一定注意時間，一般以五－十五分鐘為主。另外拔罐的時候會出現瘀斑，但瘀斑不可以當成衡量療效的依據，由於拔罐的時間太過於長又或是負壓過分大會促成皮下出血或瘀血是拔罐的禁忌，慘重的話甚至於會引發汗腺潰瘍或是壞死等併發症。拔罐的部位通常會選擇肌肉豐盈且無毛髮的部位，而且病人的姿勢要維持舒適，中醫師拔罐的手法要輕不行太緊，且避開血管和淋巴管密集的地方，特別孕婦的下腹部、乳頭部以及心臟部位不能拔罐。同時拔罐之後要喝杯水休憩一下下，而對於虛弱使得的疲累與酸痛要以氣血調理為主因為重複拔罐是禁忌。

中醫師強調拔罐是不少人都適用的療法，因此大家只要諮詢專業的中醫師，于完整的問診之中，了解自己是不是適合執行拔罐即可。但是就算拔罐是一種安全又便捷的治療方式，治療的時候依舊要小心謹慎，千萬不能掉以輕心不然將使得其他傷害。最後，中醫師也推薦各位病患能同時配合藥物及針灸等等的療法來治療病痛。

于中醫的視角下認為人會生病是體內氣血功用紊亂以及其它外界緣故所導致的，不過與此同時也和免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降得病的時候，就會有氣血運行不暢通、經絡傳達障礙等等其他病理症狀。而中醫生提到除了藉由西藥治療疾病之外，推薦各位也可以經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達成疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效，中醫生表示拔罐療法對人體的好處真的十分多，建議大家都能夠試看看運用此療法來治療病症強健體魄。抑菌產品推薦│用了加護靈筆型好安心

中醫認為我們身體中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯把全身連結成一個整體。平常常常聽見中醫針灸，治療原理就是藉由穴道來調節經絡和臟腑的功能，以達到平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理事實上也是一樣，透過吸拔穴道又或是瘀血的地方，從而讓人體開啟自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼大家了解中醫生是怎麼執行拔罐的嗎？中醫生會讓杯罐內產生負壓，且吸附於體表讓已老化的毛細血管破裂，不止可治病，也能增加免疫力的功效。另外，走罐也是一種常看到的拔罐技巧，中醫生會將杯罐上下左右或者是單一方向的推動，其中的原理便是為了要同時治療數個穴位，這技巧針對背部的痠痛以及感冒頭暈十分有效果。拔罐後「出現5顏色」看健康狀況！爆紅血印可能發炎了

中醫生表示拔罐對內科及外科都可以起到治療的功效，從肥胖、腸胃疾病、腎臟疾病到皮膚病等，依據現代醫學的觀點可以將拔罐的好處與功效分為下面四個面向：

△提升抵抗力：火罐作用於肌膚的時候對肌膚產生的刺激，能夠讓肌膚發生充血或者瘀血的狀況，甚至於出現局部毛細血管破裂和紅細胞破裂促成溶血的現象。溶血現象為一種慢性並且良性的刺激，好處是能藉由循環系統對身體的各個器官產生刺激，進一步調動功用來達到提升抵抗力的功效。開學大作戰！必備抑菌好物，我推薦「加護靈筆型」

不少人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但有一些人拔罐完以後，頸背部將出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令病患怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印，于中醫生的眼裡，事實上也是判斷病患身體狀態的一個線索。對此中醫生提到，每一個人的身體素質都不同，取罐之後的狀態也不盡相同。有一些人的皮膚於半天之後會出現瘀血的情形，有一些人則是會馬上出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，肌膚上會佈滿一顆顆的水珠抑或是水泡，大家能夠經由這幾個拔罐之後的情況，來了解自己的身體是不是有任何問題，且讓中醫生進行更進一步的治療。

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不同的。中醫生提出這是由於罐印的顏色所回應出的是每一個人身體的健康情形，一般第一次拔罐的顏色最顯著，隨後透過顏色改變的狀態可以知道氣血的通暢和疲勞恢復的狀態。假設拔罐以後肌膚發揮的是淺的粉紅色的話表示氣血循環相當好，而若是灰白色則表示氣血不足且身體素質虛弱和免疫力差，若發生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則代表有局部發炎的反應。此外中醫生指出某些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不良十分可能會因而形成瘀血。

拔罐為中醫上常見到的治療方式，通常拔罐以後不少人都會具有罐印，而罐印顏色的深淺與拔罐印記不見的時間每一個人都不同，中醫生提出拔罐罐印消逝的時間通常與人體的代謝有關聯，代謝快的人通常3到5天罐印顏色就會消完了，而大多數的人一般是七天上下，可是也是有代謝較為慢的人需一個星期上下罐印才會消失不見。並且中醫生表示假設拔罐之後一個月罐印顏色仍然沒消逝的話，建議能夠做檢查確保血液的流淌是不是正常。

傳統針灸是中醫治療上很常看到的一種方式，目前電療針灸也是越來越多醫師開始運用的療法，所謂的電療針灸又稱雷射針灸和中醫電針，透過微量的雷射達成更好的治療效用，網上也不少推薦的電療儀能夠自身在家使用，可知針灸電療已愈來愈普遍了，與此同時也可看見許多文獻研究支持電針的功效，坊間的中醫診所也開始逐漸的具備這樣的治療形式。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴道，透過穴道疏通人體不順的經絡，中醫師認為穴道是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激能夠達到血液循環與修護，繼而達到止痛的宗旨，現在除了西醫以外，中醫也是愈來愈多人碰見身體不舒服會想要找尋的治療管道，一般有腸胃消化不良與難以排便問題，或者是睡覺與情緒障礙都會尋求針灸的治療，此外像是婦科或者是一些疼痛的病徵也皆是針灸很常見的治療疾病。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制痛纖維的傳導，降低痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的效果，有點像是不會疼痛的光療法，對於傷口復原抑或是慢性病都有不錯的效果。對於怕痛或怕針灸的人來講，電療是很好代替針灸的方法，早期中醫的針灸治療不太適合治療有傷口的狀況，因而某些中醫師會推薦電療當成治療的方法。額外像是某些急性的扭傷或是慢性疼痛，中醫師也推薦能靠電療來改進。

拔罐是中醫針灸學當中的一種方式，一般來說，拔罐可以說是一個不危險、有效的治療手段。操作手法不只簡易以外，安全性高又可顯著改進不適的症狀，是備受歡迎的中醫治療方法之一，不過中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻不是每個人都可適用，拔罐同樣有禁忌需要注意的！中醫師提出，拔罐可以說是一種「先損壞、再重建」的治療方法，于肌膚之上賦予部分加壓使微血管充血、破碎，以達成加快循環、改進酸痛的作用，有某種程度的刺激性和疼痛的感覺，因此，建議下列幾種病症跟情形者，拔罐以前最好先詢問中醫師見解喔～

運用拔罐治療疾病可以算是一種較安全的療法，一般而言拔罐能夠用在針灸治療的各種疾病，但中醫師指出，拔罐療法實際上有禁忌症，下列我們便馬上來為各位說明有哪些禁忌症的人不宜進行拔罐。

【壹】抽搐與痙攣發作的時候千萬不能進行拔罐。

【貳】具有出血傾向的患者要慎用拔罐，比如刺絡拔罐這類別的方法一定要避免。

【參】有嚴重肺氣腫的患者，背部與胸部不宜進行拔罐，對於大號火罐或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

【肆】心力衰竭或者身體素質較虛弱的人也不建議進行拔罐。

【伍】骨折的患者於骨折未徹底癒合之前，千萬不能執行拔罐，不然將影響到骨頭的對位及癒合。急性關節韌帶扭傷者於拔罐以前務必先讓中醫師判斷情形，倘若韌帶已斷裂則絕對不能貿然拔罐。

【陸】肌膚有潰瘍或者是受傷的地方不宜拔罐。如果有治癰癤或是其它急性感染的時候，中醫師需嚴格的掌握時機。

【柒】孕婦要留意拔罐的地方，腰骶及腹部都是不宜拔罐的地方。

【壹】拔罐以後立刻沖澡

為甚麼拔罐後立刻沖澡是禁忌？中醫師提到，各位剛拔罐完以後，皮膚還處在比較脆弱的階段。假如這個時候洗澡的話皮膚也許會破皮，萬一髒汙黏著到皮膚上面，將會導致傷口感染或是更加嚴重的問題。最終中醫師也告誡大家，至少需讓傷口靜置兩天以上才可以沖澡。

目前醫療發達，有許多方法都能改善身體的不舒適與病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫也為大家經常找幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣具有不凡的功效。于中醫的治療方式裡，針灸是常見的推薦治療手段，特別隨著針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的看重。現今國內外許多醫學相關學科，除了慢慢將中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療分部外，甚至是有不少研究學者以西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道，經由穴道疏通身體不順的經絡，中醫師覺得穴道是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達成血液循環和修護，進而達到止痛的宗旨，現在除了西醫以外，中醫也是越來越多人碰到身體不舒服會想要尋求的治療途徑，一般有腸胃消化不良及便秘狀況，或睡覺和情緒問題都會尋求針灸的治療，除此之外像是婦科或是一些疼痛的病狀也皆是針灸很常見到的治療病症。

原則上中醫針灸能推薦給男女老少，不管是身體已發出警訊，需把中醫針灸當成治療手段的人，又或是想要把針灸做為日常保健，氣血不良想活化氣血的人，都十分推薦。針灸作為處理急症譬如急性的出血病症或者是失眠、肥胖等等長期問題的手段，皆是相當不錯的，並且功效明顯。不過請銘記針灸必須請專業的中醫師施作，切記不要自身進行針灸，若是真的想在家中做日常保健，可衡量學習基礎艾灸。

有關中醫的拔罐，大家最看重的東西無非就是痛的程度，與拔罐以後的顏色所表示的含義。中醫生表示，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所呈現的紫紅色、瘀紅色或淡紅色等等不相同的顏色，代表的是每個人體質及病灶的區別，大家可經由罐印的顏色來判定自己身體的健康情況。假如對於罐印的顏色有任一個的疑問，大家可以請教中醫生獲得詳盡的資訊。

△拔罐罐印顏色為紫黑色－中醫生指出，假使肌膚于拔罐以後展示紫黑的顏色，代表身體裡面有積寒需要驅寒，除此之外也代表心臟供血不足夠，假如印跡數天不退抑或是消退時間太久，一般表示病程已過了很長時間，需較為長期來調理。

△拔罐罐印顏色為暗紅色－中醫生指出，假使拔罐以後發揮暗红色的罐印顏色，通常表示血脂較為粘稠或者是血液濃度較為高，假如血脂濃度較為高，也可能是供血欠缺使得的，應該留意血管病症，也要留意預防血管堵塞。

△拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有一部分發熱的現象－中醫生指出，當人於拔罐以後表現的顏色是鮮紅色，絕大多數出現于熱性體質的人身上，體溫通常較為高，可是也可能表示局部有發炎反應。

△拔罐罐子裡面出現水珠－假設於拔罐過程中，罐體之中有水蒸氣出現，這是身體內溼寒之氣比較重的象徵，需要隨即消除身體內溼寒之氣。

△拔罐產生水泡、水腫現象－若肌膚于拔罐之後產生水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體內寒溼嚴重，有比較強的溼氣。