針灸骨傷 中醫媽媽手治療分享專文

電療的目標是藉由微弱電流刺激肌肉收縮，進而驅使一部分血液循環與阻斷神經疼痛，以達成舒緩疼痛的一種治療方式。電療的適用範疇廣且可有效的減輕痛，是復健科經常使用的一種治療工具。電療常用於肌肉骨骼系統疼痛、下背痛、神經痛以及肩頸痛等等，短期內能夠有效的止痛。但是電療止痛只是輔助作用，沒有辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真正影響到恢復速度的還是自身的自癒功用。雖然中醫針灸和電療的原理不相同，可是中醫針灸和電療都可改善身體的病痛，至於要挑選中醫針灸抑或是電療需要與醫師溝通。

在傷科或者是神經病變的病狀治療層面，也有西醫「電療」這個選項。那麼電療和中醫針灸的功效相同嗎？中醫針灸和電療的差異在於，電療的設施可控制產生出來的電流週波，繼而阻隔傳導速度比較慢的痛覺訊息，所以有止痛的效果。此外，也可藉由電療器產生中頻的干預電流，使電刺激進入較深層的組織，擾亂神經痛決傳送功能，刺激身體分泌內啡肽從而產生止痛、促使血液循環跟組織癒合，與消浮腫的功效。藉由電療除了能夠達到上述的治療功效以外，還可對某些神經受損患者運用電刺激，保持病人的肌肉收縮功能，以達防止病友肌肉萎縮的功效。這一樣是中醫師推薦電療應用的範圍。

中醫的針灸療程原理是經由施針深層刺激身體內部的穴位，達到促進血液循環、迅速修復組織，與此同時可以神經傳導，從而調養身體的性能。在目前的運用上，只要是腸胃不適、神經失調、睡眠不佳、中風後遺症、濕疹、心緒不寧抑或是肥胖等，只需經中醫師診斷，都很推薦運用中醫針灸來治療。

目前醫療旺盛，有許多方式都能改善身體的不舒適與病痛。以華人來看除了西醫外，中醫一樣是各位常常找幫助並且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣有不凡的功效。在中醫的治療方法裡，針灸是常見到的推薦治療手段，特別隨著針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外許多醫學相關學科，除了逐漸將中醫與現今醫學知識綜合並納入正式醫療單位之外，甚至是有不少研究學者用西醫的角度鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。

針灸治療前需曉得一些需知。治療前不行太過飢餓或太飽，並且能穿著寬鬆的衣服以方便治療，進入院所後可以先歇息幾分鐘平穩情緒，避免後續會暈針從而影響治療。

針灸時患者不要肆意變換姿勢，這是為避免銀針移動位置跟增長瘀血的幾率。倘若療程中有痛感或者有暈針的狀況都要馬上跟中醫師反應。假使事前就了解自己會暈針，療程中建議深呼吸抑或是放鬆心情。

針灸結束之後或許會瘀血或流血，中醫師認為只要流血流的不多就不需要太緊張，瘀血通常會再幾天內散去。假使有持續流血的情況仍須告訴中醫師喔！

倘若有下方情形的人就不推薦運用中醫針灸治療。首先是肌膚表面有傷痕或者腫瘤者，施針侵犯的風險過高。接著則是凝血有困難的人，施針傷口易流血不止或者手術後容易瘀血不散，就不太適合針灸；另外情緒易不穩固，或者像小朋友較不受控者，為預防施針後亂動引發流血又或是瘀血的問題，因而不推薦針灸治療。最終假使預先知道易暈針的人，要思索是不是要做中醫針灸治療，免得因為暈針而碰撞受傷。

中醫針灸的優點確實十分多，不過它也不是萬能的，每次需治療疾病又或是調養身體時，中醫生皆會經由問診來評斷，有時候還會推薦搭配口服中藥來治療。不過不論是哪種治療方式，事實上本身的生活作息才是重點，如果能每日作息規律、有固定的運動習慣及不碰香菸酒，身體自然便不會太差。反之，要是時常日夜顛倒和三餐不規律，甚至菸酒過量，那就算原本身體再好，也經不起數次的消磨。因此在中醫進行針灸治療時，推薦要有充分的睡眠，多多運動促使血液循環，這樣也可以增加針灸作用喔。

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電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮，繼而驅使部分血液循環和阻斷神經痛，以達到緩解疼痛的一種治療方法。電療的適用範圍廣並且可有效用的減輕疼痛，是復健科常常運用的一種治療工具。電療常用于肌肉骨骼系統疼痛、肩頸痛、下背痛以及神經痛等等，短期以內可有用的止痛。不過電療止痛僅是輔助作用，沒辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真影響到復原速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸和電療的原理不一樣，但是中醫針灸與電療都能夠解決身體的病痛，至於要挑選中醫針灸或者是電療要與醫師溝通。

在傷科或者是神經病變的病徵治療面向，也有西醫『電療』這個選項。那麼電療和中醫針灸的功效一樣嗎？中醫針灸和電療的差別在於，電療的機器能夠控制產生出來的電流週波，繼而阻隔傳導速度較慢的痛覺訊息，因此有止痛的效果。並且，也可經由電療器產生中頻的干涉電流，使電刺激進入比較深層的組織，干擾神經痛決傳遞功用，刺激人體分泌內啡肽從而產生止痛、促使血液循環和組織癒合，和消水腫的功效。經由電療除了可以達到上列的治療功效之外，還能對某一些神經損壞病患運用電刺激，維持病友的肌肉收縮功能，以達避免患者肌肉萎縮的功效。這也是中醫師推薦電療應用的範疇。

中醫的針灸療程原理是藉由施針深度刺激身體內部的穴道，達到促使血液循環、迅速恢復組織，與此同時可以神經傳導，進而調理身體的效能。在目前的使用上，只要是睡眠不佳、神經失調、中風後遺症、濕疹、心緒不寧、腸胃不適抑或是肥胖等等，只要經中醫生診斷，皆很推薦運用中醫針灸來治療。

以台灣來說，病患會習慣用中醫針灸方法調理身體，或針對病症做治療，由此可見中醫針灸有許多作用，首先最盛行的便是減肥功效，中醫藉由針灸刺激穴道，達成減少食慾的功效，繼而達到減低體重的目的；再來則是舒緩酸痛的功效，中醫用入針的方法，幫助肌肉和筋膜放鬆，使原本的痠痛得到緩解；中醫一樣會用針灸調養腸胃功能，在腸胃附近的穴位施針，刺激腸胃蠕動與改善消化不良、排便不暢等的狀況。

傳統中醫針灸是在人體的穴道上針刺，採用合適的手法來刺激穴位，常見的有提插與捻轉，藉由中醫穴位針灸來解決疾病及疏通身體的氣，中醫視角上認為氣順則通，倘若有痛感就代表氣不順暢，故中醫很多療法都是疏通經絡來達成治療作用。

電療主要則是減低疼痛感，讓大腦先感受到電療在表皮的感覺，而不是感覺身體上的痛，達到臨時止痛的效果，經由電療有的時候也會讓大腦產生些許腦內啡進而減低疼痛感。以急性扭傷的人來說，電療可迅速短暫的緩和痛感，以利後續人體組織自行修復，不過要根治仍需要尋求專業醫師協助找出病原的所在。

不是所有疾病都適用針灸療法，它與其他療法相同，也存有副作用跟潛在風險，因此一定交由專業中醫師來執行治療，才能夠將危險跟損害的機率降到最低，以防讓身體愈來愈糟。

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中醫院所中，常見到因為肩頸疼痛就醫的病人，還有許多人在身體疲勞的時候，皆會尋求中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣，特別對減肥、腰肌勞損、腰酸背痛跟肩頸僵硬等有某種程度的療效囉！

刮痧與拔罐的基礎原理差不多，皆是透過外力沿著相關經絡和穴位刺激，讓一部分皮下微血管破損，促成肌膚表層的瘀點或紫色痧痕，這就是所謂的『痧點』或者『印痕』的由來，把停滯於人體內的病理產物藉由皮膚代謝，令病變細胞與組織和器官達到活化藉此打開身體自癒效能的開關，促使血液與淋巴循環的效果，疏散人體裡面淤積不暢的氣血，改善疲勞、酸痛，進而活絡人體免疫系統的功能的中醫治療方法。

不過，拔罐不是任一個人都可試試的，拔罐也跟其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，假如想要自己在家裡面拔罐，建議要先徵詢中醫師的意見，了解自己是否可以接受拔罐治療才不會使自身遭受傷害囉！

運用拔罐治療疾病算是一種比較不危險的療法，一般來說拔罐可用於針灸治療的各種疾病，但中醫師提到，拔罐療法實際上有禁忌症，下面我們就立即來為大家解說有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。

(1)抽搐與痙攣發作時千萬不能執行拔罐。

(2)有出血傾向的病友需慎用拔罐，如刺絡拔罐這類別的方式一定要避免。

(3)具有嚴重肺氣腫的病友，背部以及胸部不宜執行拔罐，對大號火罐又或是強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。

關於中醫的拔罐，各位最在乎的東西無外乎就是疼痛的程度，和拔罐以後的顏色所表示的涵義。中醫師提到，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所表現的淡紅色、紫紅色或是瘀紅色等不相同的顏色，表示的是每個人體質及病灶的區別，大家可藉由罐印的顏色來判定自己身體的健康情況。如果對於罐印的顏色有任何的疑問，大家能請教中醫師擁有詳細的資訊。

中醫拔罐以後常見到的肌膚顏色及表示的含義：

罐印顏色○艷紅色：表示你的體質屬於熱性，通常體溫較高，但是也可能表示有一部分的發炎反應。

罐印顏色○紫紅色：表示你的氣血循環不良，假如拔罐的罐印顏色偏深或是偏黑的話表示可能有血瘀的情形。

罐印顏色○灰白色：表示氣血不良，體質較虛弱。

罐印顏色○有水氣：表示體內的濕氣太過於重。

罐印顏色○淺紅色：表示你的氣血循環非常好。

中醫師表示，拔罐的罐印顏色僅能夠反映出部分的身體健康情況，倘若對自己的健康情況有疑慮的話，推薦各位依舊要找中醫師詢問，幫忙身體恢復健康。

拔罐是中醫上常見的治療方法，一般拔罐之後很多人都會具有罐印，而罐印顏色的深淺和拔罐印記消逝的時間每個人都不一樣，中醫師提到拔罐罐印消失不見的時間一般與身體的代謝有關係，代謝快的人一般3－5天罐印顏色就會消完了，而不少人一般為一星期左右，但也是有代謝比較慢的人需要一個禮拜左右罐印才會消失不見。另外中醫師提到假設拔罐之後一個月罐印顏色照樣沒有不見的話，推薦能做檢查確認血液的流淌是不是正常。

中醫師強調拔罐是很多人都適用的療法，因此大家只需詢問專業的中醫師，在完整的問診當中，知道自己是否合適執行拔罐就好。但即使拔罐是一種不危險又方便的治療方法，治療時依舊要小心謹慎，千萬不能掉以輕心否則會使得其它傷害。最後，中醫師也推薦各位病患可同時配合藥物及針灸等等的療法來治療病痛。

拔罐為中醫針灸學中的一種方法，照常理而言，拔罐可以算是一個安全、有效的治療手段。操作技巧不止簡單之外，安全性高又能夠明顯改進不適的症狀，是備受歡迎的中醫治療方式之一，但中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每個人都可以適用，拔罐一樣有禁忌需要注意的！中醫師提到，拔罐可說是一種【先損壞、再重建】的治療方式，在皮膚上賦予部分加壓讓微血管充血、破碎，以達成加快循環、改善痠痛的效果，有一定程度上的刺激性和疼痛的感覺，因而，建議下方幾種疾病與情況者，拔罐之前最好先詢問中醫師想法啦～

中醫拔罐的禁忌症有以下5種，假設你有下述這當中一種禁忌症，千萬不要應用本方法，推薦先洽詢中醫師後再進行恰當的治療。

▲中醫拔罐的禁忌（1）皮膚異常－假如皮膚具有感染、潰瘍、傷口、過敏等等病徵都不適合拔罐，以防引發嚴重後的後果，推薦等皮膚恢復健康的時候再進行拔罐。

▲中醫拔罐的禁忌（2）凝血功能障礙－像是血友病人切記不要拔罐，以免產生血流不止的狀況。

▲中醫拔罐的禁忌（3）生病時－像是因為感冒發燒、抽搐和痙攣發作時，千萬不能進行拔罐。

▲中醫拔罐的禁忌（4）心血管病症者－如果患有心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的病人都不可自行拔罐，倘若具有治療需要建議找中醫師輔助。

▲中醫拔罐的禁忌（5）老弱孕婦－銀髮族、嬰幼童、孕婦的身體情形可能都較敏感，最好不要自行執行拔罐，因此推薦拔罐之前先諮詢中醫師指示是比較好的辦法！

（1）拔罐後立即淋浴

為甚麼拔罐後立即淋浴是禁忌？中醫師提到，各位剛拔罐完以後，皮膚還處于比較脆弱的階段。倘若這時候洗澡的話皮膚或許會破皮，萬一髒汙沾附到皮膚上面，將會導致傷口感染抑或是更為嚴重的問題。最後中醫師也告誡各位，最少需要使傷口靜置兩天以上才可淋浴。

（2）抓撓進行拔罐的地方

有一些人于拔罐後會感覺拔罐的地方很癢，此時萬萬不可用手去抓繞，假使用手去抓可能會抓傷皮膚，這無疑是增添了傷口被感染的機率，因而抓撓拔罐的地方也被中醫師列為禁忌。

古代時中醫有句話說『一針二灸三用藥』，可見針灸療法在中醫學的必要性，這個傳承下來的針灸治療方式，經過數千年發展，現在也衍生出滿多不相同的療法，像是融合電子科技的電針、電療等等，現在看中醫不止有傳統針灸，滿多研究也提出電針的療效有出色又快速的治療效果，跟復健的電療原理不同，只不過個別有其療效，也能夠同時接納治療，這裡來一同研究中醫針灸的奧秘。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位，經由穴道疏通人體不順暢的經絡，中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激可以達成血液循環跟修護，進而達到止痛的目標，現今除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人遇見身體不適會想找的治療渠道，一般有腸胃消化不良和難以排便問題，或睡覺跟情緒阻礙都會尋求針灸的治療，另外像是婦科又或是一些痛的症狀也都是針灸很常見的治療病症。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制痛纖維的傳導，降低痛傳入神經時的興奮活性，達到止痛的效果，有點像是不會痛的光療法，對傷口恢復或是慢性病皆有不錯的效果。對於怕痛或怕針灸的人來看，電療是很好替代針灸的方式，早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，於是有些中醫師會推薦電療做為治療的方法。額外像是有一些急性的扭傷或慢性疼痛，中醫師也推薦能靠電療來改進。

古時代中醫有句話說『一針二灸三用藥』，可見針灸療法在中醫學的重要性，這個傳承下來的針灸治療方式，通過數千年發展，現今也衍生出很多不相同的療法，比方融合電子科技的電針、電療等等，現在看中醫不只有早期針灸，很多探討也提到電針的療效有不錯又迅速的治療效果，跟復健的電療原理不一樣，不過各別有其療效，也可以同時接納治療，這來一同研討中醫針灸的奧秘。

中醫的針灸療程原理是透過施針深度刺激人體內部的穴道，達成驅使血液循環、迅速修復組織，與此同時可神經傳導，進而調理身體的機能。在目前的運用上，只要是神經失調、腸胃不適、肥胖、中風後遺症、睡眠不佳、心緒不寧又或是濕疹等，只須經中醫生診斷，都很推薦運用中醫針灸來治療。

電療的原理主要是使用於復健與肌肉狀況，因為人類身體的神經和肌肉，都是藉由微電流在傳導訊號，藉此完成反應跟動作。因此電療便利用該一特徵，於人體的特定位置上貼上電流貼片，效仿人體傳導的訊號，主要功效是改善一部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉與防止肌肉痙攣，所以電療和中醫針灸不同，它被視為相當有效果的短期止痛工具，甚至能肢體不便抑或是久臥在床的病患，也建議用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或電療都可改進病痛，假使不瞭解該選中醫針灸又或是電療，則要詢問醫生的建議。

醫學技巧進展至今，出現了許多方法，不管中醫抑或是西醫，皆能夠治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，這些年也越來越受重視，國內外都逐漸的將針灸納入正式的醫療事項，並且和現代醫學知識重新組合，進展出穴道電療與屬廿一世紀的科技療法。甚至是很多知名的運動選手皆推薦針灸且讚揚它的功效，按時會運用中醫針灸治療，想必它有必定的功效與迷人之處~

中醫治療方法有許多種，其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是『調氣』，然而氣的運行路徑以『經絡』為基礎。人體內分配著十二正經和奇經八脈，彼此互相聯繫構成氣、血和各樣津液循環的系統，且連繫著體表、四肢及臟腑，維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達成全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈和臟腑就能復原到原本的情況。透過針灸經絡穴道，調養體內機能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放出不相同的內源性腦內啡，達成止痛的作用，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

針灸的優勢在於效用較藥物快速、安全並且副作用極少，因此中醫師推薦針灸治療給有以下疾病的病友：

○一般的酸痛病狀，譬如：鼻炎或是耳鳴等等

○消化方面的脹氣、排便不暢

○睡眠品質不佳、易失眠

○易情緒不穩定

這一些症狀皆可以靠針灸解決，其實絕大多數的中醫師經過判斷以後，假使沒有太大的問題皆會推薦做針灸治療。如果有遇到以上病症，不妨去中醫診所洽詢一下。

針灸有許多功效與可以治療的範圍很廣泛，現今很多人看中醫時，還會主動洽詢醫生可不可以用針灸的方式治療，的確針灸的功效對比起其他中醫療法，在治療功效方面是相對迅速的，特別病狀緩解速度更是顯著的。

下列是常見到中醫針灸療法的功效

【1】緩解各式各樣的痛症：像是頭痛、偏頭痛、腰痛、下背痛、脖頸痛等等的痛症，應用很方便、簡易，又可適時的放鬆肌肉與緩解疼痛。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制痛纖維的傳導，降低痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的效果，有點像是不會疼痛的光療法，對於傷口復原或慢性病都有不錯的功效。對於怕痛或是怕針灸的人來說，電療是很好替代針灸的方法，傳統中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此有些中醫師會推薦電療當作治療的方法。額外像是某些急性的扭傷又或是慢性疼痛，中醫師也推薦可靠電療來改進。

西醫電療的功效跟傳統中醫針灸皆有活血化淤的功效。和中醫針灸不相同的地方在於電療是利用電波方式，經由汰換不同頻率及不一樣磁場的電波，刺激穴道達到治療功效。因此除了陰陽調和以外，還可促進代謝以及腸胃蠕動，而且有提神醒腦的效果。並且，還可讓皮膚變更加有彈性，對於眼袋、色斑一樣有一定程度上的功效，不只可保健身體也可以做到養顏美容。與中醫針灸治療的效果有些許不同，仍需要視自己的情況來挑選治療方式。

中醫的針灸療程原理是藉由施針深度刺激人體內部的穴位，達到促使血液循環、迅速恢復組織，與此同時可以神經傳導，從而調理身體的性能。在現今的運用上，若是神經失調、濕疹、睡眠不佳、肥胖、心緒不寧、中風後遺症或者是腸胃不適等，只須經中醫生診斷，都很推薦使用中醫針灸來治療。

針灸有很多功效與能夠治療的範圍很廣泛，現在許多人看中醫時，還會主動洽詢醫師是否可以用針灸的方式治療，確實針灸的功效對比起其他中醫療法，在治療作用方面是相對迅速的，尤其病徵緩解速度更是明顯的。

下面是常看到中醫針灸療法的功效

【壹】緩解形形色色的痛症：比如下背痛、肌腱炎、落枕、上背痛、脖頸痛等等的痛症，應用很方便、簡單，又能夠適時的放鬆肌肉和緩釋疼痛。

【貳】解決過敏性鼻炎問題：可改善鼻炎的過敏反應且暢通呼吸。

【參】腸胃功能的改善：改善消化不良或者是難以排便等等問題。

傳統中醫針灸是在身體的穴道上針刺，採用合適的技巧來刺激穴位，常見到的有提插與捻轉，透過中醫穴道針灸來解決疾病與疏通身體的氣，中醫視角上覺得氣順則通，假如有疼痛感就表示氣不順暢，因此中醫許多療法都是疏通經絡來達成治療效果。

電療關鍵則是減低痛感，讓大腦先感受到電療在表皮的感覺，而不是感受身體上的痛，達到臨時止痛的效果，經由電療有的時候也會使大腦產生一點腦內啡進一步減低痛感。以急性扭傷的人來說，電療能夠快速短暫的緩和痛感，以利後續身體組織自行修復，但要根治仍需尋求專業醫生協助尋找到病原的所在。

不是所有病症都適用針灸療法，它與其他療法一樣，也存有後遺症與潛在風險，因而一定交由專業中醫師來執行治療，才能把危險與傷害的機率降到最低，以防使身體越來越糟。