中醫調理指南 中醫越來越受重視，此篇文章有常見到的針灸療程解說（包含原理、功效）

現今醫療鼎盛，有許多方法都能解決身體的不適和病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫一樣是大家常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代一樣有不凡的功效。于中醫的治療方法裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外許多醫學相關學科，除了慢慢把中醫和現今醫學知識融合並加入正式醫療分部外，甚至於有不少研究學者用西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙和功效。

 

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴位，藉由穴位疏通身體不暢的經絡，中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達成血液循環和修護，進而達成止痛的宗旨，目前除了西醫以外，中醫也是越來越多人遇見身體不適會想尋求的治療通路，通常有腸胃消化不良及難以排便問題，抑或是睡眠跟情緒障礙皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科或者一些疼痛的病徵也皆是針灸很常看到的治療病症。

 

 

有些人認為針灸的次數越多，效用越好，實際上並不是如此，中醫生實際上不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每一個人的人體狀況和年齡來規劃，即使療程早期會比較密集，差不多會7天執行2～3次左右，後續跟著病情的好轉能減少到一星期1次，甚至於慢慢降低次數的頻率。如果病症痊癒了，中醫師推薦4週做1～2次，當作平時的保健或者預防復發。

 

 

以台灣來說，病人會習慣用中醫針灸方式調養身體，或者針對疾病做治療，由此可見中醫針灸有許多效果，首先最盛行的便是瘦身功效，中醫藉由針灸刺激穴位，達到減少食慾的功效，從而達到減少體重的宗旨；再來則是緩釋酸痛的功效，中醫以入針的方法，幫忙肌肉和筋膜放鬆，讓原來的痠痛得到緩解；中醫也會用針灸調養腸胃功用，在腸胃四周的穴道施針，刺激腸胃蠕動和解決消化不良、排便不暢等的狀況。

 

 

 

 

 

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