針灸骨傷 中醫扁針療法功效專文

關於中醫的拔罐，各位最在意的東西無外乎就是疼痛的程度，與拔罐以後的顏色所表示的涵義。中醫生提到，在接受了中醫的拔罐治療之後，皮膚所呈現的淡紅色、紫紅色或者瘀紅色等等不一樣的顏色，代表的是每個人體質與病灶的區別，大家可以經由罐印的顏色來判別自身人體的健康狀態。如果對於罐印的顏色有任何的疑惑，大家能請教中醫生取得詳盡的資訊。

中醫拔罐以後常見的皮膚顏色及表示的含義：

罐印顏色◎艷紅色－表示你的體質屬於熱性，通常體溫較高，不過也可能表示有一部分的發炎反應。

罐印顏色◎紫紅色－表示你的氣血循環不佳，假設拔罐的罐印顏色偏深或者偏黑的話表示可能有血瘀的情況。

罐印顏色◎灰白色－表示氣血不良，體質較虛。

罐印顏色◎有水氣－表示體內的濕氣太過於重。

罐印顏色◎淺紅色－表示你的氣血循環非常好。

不少人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但有一些人拔罐完以後，頸背部將出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令病患怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印，于中醫生的眼裡，事實上也是判斷病患身體狀態的一個線索。對此中醫生提到，每一個人的身體素質都不同，取罐之後的狀態也不盡相同。有一些人的皮膚於半天之後會出現瘀血的情形，有一些人則是會馬上出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，肌膚上會佈滿一顆顆的水珠抑或是水泡，大家能夠經由這幾個拔罐之後的情況，來了解自己的身體是不是有任何問題，且讓中醫生進行更進一步的治療。

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不同的。中醫生提出這是由於罐印的顏色所回應出的是每一個人身體的健康情形，一般第一次拔罐的顏色最顯著，隨後透過顏色改變的狀態可以知道氣血的通暢和疲勞恢復的狀態。假設拔罐以後肌膚發揮的是淺的粉紅色的話表示氣血循環相當好，而若是灰白色則表示氣血不足且身體素質虛弱和免疫力差，若發生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則代表有局部發炎的反應。此外中醫生指出某些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不良十分可能會因而形成瘀血。

拔罐為中醫上常見到的治療方式，通常拔罐以後不少人都會具有罐印，而罐印顏色的深淺與拔罐印記不見的時間每一個人都不同，中醫生提出拔罐罐印消逝的時間通常與人體的代謝有關聯，代謝快的人通常3到5天罐印顏色就會消完了，而大多數的人一般是七天上下，可是也是有代謝較為慢的人需一個星期上下罐印才會消失不見。並且中醫生表示假設拔罐之後一個月罐印顏色仍然沒消逝的話，建議能夠做檢查確保血液的流淌是不是正常。

中醫認為人會生病是體內氣血功能紊亂和其他外界因素所促成的，不過與此同時也與免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降染病時，就會具有氣血運行不順暢、經絡傳送障礙等等其他病理病徵。而中醫師指出除了經由西藥治療病症外，推薦各位也能夠藉由拔罐療法來保養身體，而于中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到疏通經絡、促進循環、舒緩疼痛等等的功效，中醫師指出拔罐療法對身體的好處真的很多，推薦大家都可以試看看運用這療法來治療疾病強健體魄。

△中醫拔罐的原理（壹）機械刺激作用

拔罐為中醫院所當中很常見的治療方式，拔罐的原理是經由排氣造成罐子內呈負壓的狀態，將一個罐子內的壓力降低以後，讓罐子邊邊可以緊緊吸附于筋絡、穴位或是人體不舒服的地方，令不舒服的地方發生充血、瘀血或起泡等現象。拔罐所產生的局部吸力，可以造成所吸附的部位產生被動性的充血讓阻滯的血液循環，有利改進機體組織的營養情況，改進血液循環，促使部分組織的新陳代謝，繼而達成治療疾病又或是改善疼痛摟！

△中醫拔罐的原理（貳）負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，運用負壓原理可讓局部快速充血跟瘀血，紅細胞被破壞出現溶血景象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官之中將氧氣運送到身體其他區域釋放，滿足機體氧化營養物質贊成功用運作的需求，它可以透過神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬功用，提高肌膚針對外界變動的敏銳性以及耐受力，進而增強機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓能夠開啟毛細血管以及毛孔，通過拔吸的過程繼而令身體內的毒素跟廢物得以加速從肌膚毛孔之中排出。

△中醫拔罐的原理（參）溫熱作用

拔罐原理當中的部分溫熱作用不但令血管擴張和血流量增添，而且還能強化血管壁的通透性和細胞的吞噬功用。拔罐的地方血管緊張度與黏膜滲透性的改變，不但能強化淋巴循環，也可以驅使激活淋巴細胞的吞噬作用，針對沾染性病灶，毋庸置疑構成了一個抗生物性病因的不錯環境。同時，拔罐之處的溶血景象對於人體起到了保健和恢復功用。

醫學方法發展到今日，出現了許多方法，不論中醫抑或是西醫，都可治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸這個方式，近幾年也越來越受重視，國內外都慢慢的將針灸加入正式的醫療事項，且與現代醫學知識重新結合，進展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且讚許它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有肯定的功效以及迷人之處~

中醫針灸治療實際上有很多要留意的地方。流血、暈針、瘀血都是常看到的跡象，以針灸以前來說，記住穿著寬鬆及輕便的衣物，另外施針前一天務必睡飽，飲食也要正常勿空腹與飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象，推薦放鬆切勿亂動，避免加劇傷口流血的狀況，每次碰到流血變嚴重的時候，要馬上通知中醫師解決流血的傷口。若會害怕，推薦看手機或是看書轉移注意力，但是動作別過大又或是恣意起身走動。假設是會暈針者一定預先告知中醫師，不然施針之後突然暈針，在暈針情況下也許會發生碰撞，容易造成額外風險。治療結束之後假設察覺有瘀血，推薦於施針次日對瘀血執行熱敷，瘀血一般會在幾天以內消散。

中醫針灸可以推薦給絕大部分的人，但當然也有一些人不適合將針灸當作治療手段。

假設凝血功能不好，容易血止不住的人其實不太適合針灸，不然有可能會在過程抑或是結束後有大量流血的狀況。容易暈針的人假使精神不容易放鬆，造成暈針狀況沒辦法緩解或已被診斷出精神面向需治療的人，同樣不太適合。容易瘀血嚴重的人同樣要和醫師詳盡討論後在施作，或者是要先認識正確處理瘀血的方法。額外還有孕婦及baby要在針灸的時候特別注意，孕婦及baby是可以針灸的，但要避開一些穴道，所以找一個經驗老到的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的好處很多，但針灸不是無所不能的，仍要配合好的日常作息，如充裕的睡眠、均衡的飲食和足夠的水分攝取，現代人由於生活型態的關係經常外食，基本的蛋白質與纖維素務必攝取足夠，溫開水在中醫的觀念中同樣是很重要的，推薦每一天至少喝2000cc以上；最後是需要規律的運動，倘若因為工作或是家庭生活沒辦法趁空閒時候運動，推薦每一日多花一點時間步行也能達到同樣的效用。想要有健康的人體，除了透過中醫針灸解決病痛之外，也要有以上良好的生活習慣喔～

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電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導，減低痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的效果，有點如同不會疼痛的光療法，針對傷口回復又或是慢性病都有不錯的效用。對於怕痛又或是怕針灸的人來講，電療是很好替代針灸的方式，傳統中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此有些中醫師會推薦電療作為治療的方式。額外像是有些急性的扭傷或是慢性疼痛，中醫師也推薦能靠電療來改進。

在傷科或者神經病變的病狀治療面向，也有西醫『電療』這個選項。那麼電療與中醫針灸的功效相同嗎？中醫針灸和電療的差異在於，電療的設施能控制產生出來的電流週波，進一步阻隔傳導速度較慢的痛覺訊息，所以有止痛的效用。除此之外，也可以經由電療器產生中頻的干預電流，使電刺激進入較深層的組織，干預神經痛決遞送功用，刺激人體分泌內啡肽從而產生止痛、促使血液循環跟組織癒合，與消除水腫的功效。藉由電療除了能達到上列的治療功效外，還可對有些神經損傷病人使用電刺激，保持病友的肌肉收縮功用，以達防止病人肌肉萎縮的功效。這也是中醫師推薦電療應用的範圍。

中醫治療方式有許多種，其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是『調氣』，然而氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分布著十二正經和奇經八脈，彼此互相聯繫構成氣、血與各式各樣津液循環的系統，並且連絡著體表、四肢以及臟腑，保持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達到全身氣血的調控，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈跟臟腑就可以回復到本來的狀況。藉由針灸經絡穴位，調理體內機能，以達到治療效果。針灸會刺激大腦中樞和周邊神經系統釋出不一樣的內源性腦內啡，達到止痛的效用，所以有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

從台灣來講，病人會習慣用中醫針灸方法調理身體，又或是針對疾病做治療，由此可見中醫針灸有很多效果，首先最盛行的就是瘦身功效，中醫經由針灸刺激穴位，達成減低食慾的功效，繼而達到減少體重的目標；再來則是緩解痠痛的功效，中醫以入針的方式，輔助肌肉與筋膜放鬆，使原本的痠痛得到緩解；中醫也會用針灸調養腸胃功能，在腸胃四旁的穴道施針，刺激腸胃蠕動跟解決消化不良、排便不順等的狀況。

早期中醫針灸是在身體的穴位上針刺，選用合適的技巧來刺激穴位，常見到的有提插跟捻轉，透過中醫穴道針灸來解決疾病和疏通人體的氣，中醫視角上覺得氣順則通，假使有痛感就代表氣不順暢，因此中醫許多療法都是疏通經絡來達到治療功效。

電療主要則是減低疼痛感，讓大腦先感受到電療在表皮的感覺，而不是感受人體上的疼痛，達成臨時止痛的作用，透過電療有時候也會讓大腦產生些許腦內啡進而減低疼痛感。從急性扭傷的人來講，電療能快速短暫的緩和痛感，以利後續身體組織自行恢復，但要根治仍要尋求專業醫師協助找到病原的所在。

不是所有疾病皆適用針灸療法，它和其他療法一樣，也存有副作用跟潛在風險，因此一定交由專業中醫師來執行治療，才能將危險與損害的機率降到最低，免得使身體愈來愈糟。

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古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」，可以知道針灸療法在中醫學的重要性，這個傳承下來的針灸治療方式，通過數千年進展，現今也衍生出很多不一樣的療法，如融合電子科技的電針、電療等等，現在看中醫不止有傳統針灸，許多研究也提到電針的療效有好又快速的治療效用，與復健的電療原理不相同，不過各別有其療效，也可以同時接受治療，這邊來一同研究中醫針灸的奧秘。

中醫的針灸療程原理是藉由施針深入刺激身體內部的穴位，達成促進血液循環、快速修復組織，與此同時可以神經傳導，繼而調養身體的機能。在現在的運用上，凡是心緒不寧、神經失調、濕疹、中風後遺症、腸胃不適、睡眠不佳或是肥胖等等，只需經中醫生診斷，皆很推薦運用中醫針灸來治療。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導，減低疼痛傳入時的神經興奮活性，達成止痛的效用，有點像不會痛的光療法，對傷口回復抑或是慢性病皆有不錯的功效。對於怕痛抑或是怕針灸的人來說，電療是很好替代針灸的方法，傳統中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因而有些中醫師會推薦電療當成治療的方式。另外像是某些急性的扭傷或慢性疼痛，中醫師也推薦可靠電療來改進。

關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無外乎便是痛的程度，和拔罐之後的顏色所代表的定義。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所呈現的淡紅色、瘀紅色抑或是紫紅色等等不同的顏色，代表的是每個人體質和病灶的區別，各位能經由罐印的顏色來判別自己人體的健康狀態。倘若對於罐印的顏色有任一個的疑惑，大家可以請教中醫生取得詳細的資訊。

■紫黑色－中醫生提出如果皮膚於拔罐以後呈現紫黑的顏色，表示身體裡頭有積寒需要驅寒，同時也代表心臟供血欠缺，倘若印跡數天不退或消退時間太長，一般表示病程已經過了很長時間，需比較長期來調理。

■暗紅色－中醫生提出，假設拔罐之後呈現暗红色的罐印顏色，一般代表血脂較粘稠或血液濃度較高，假如血脂濃度較高，也可能是供血不足夠導致的，應該注意血管病症，亦要注意預防血管阻塞。

■鮮紅色，且有部分發熱的景象－中醫生提出，當人在拔罐之後表現的顏色是鮮紅色，大多數出現于熱性體質的人身上，體溫一般較高，但是也可能表示局部有發炎反應。

■出現水珠－若於拔罐過程當中，罐體中有水蒸氣出現，這是身體裡頭溼寒之氣較為重的象徵，要馬上清除身體內溼寒之氣。

■產生水泡、水腫景象－假設皮膚在拔罐以後產生水泡甚至出現水腫景象，通常表示身體裡面寒溼嚴重，有較強的溼氣。

有關中醫的拔罐，大家最看重的東西無非就是痛的程度，與拔罐以後的顏色所表示的含義。中醫生表示，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所呈現的紫紅色、瘀紅色或淡紅色等等不相同的顏色，代表的是每個人體質及病灶的區別，大家可經由罐印的顏色來判定自己身體的健康情況。假如對於罐印的顏色有任一個的疑問，大家可以請教中醫生獲得詳盡的資訊。

△拔罐罐印顏色為紫黑色－中醫生指出，假使肌膚于拔罐以後展示紫黑的顏色，代表身體裡面有積寒需要驅寒，除此之外也代表心臟供血不足夠，假如印跡數天不退抑或是消退時間太久，一般表示病程已過了很長時間，需較為長期來調理。

△拔罐罐印顏色為暗紅色－中醫生指出，假使拔罐以後發揮暗红色的罐印顏色，通常表示血脂較為粘稠或者是血液濃度較為高，假如血脂濃度較為高，也可能是供血欠缺使得的，應該留意血管病症，也要留意預防血管堵塞。

△拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有一部分發熱的現象－中醫生指出，當人於拔罐以後表現的顏色是鮮紅色，絕大多數出現于熱性體質的人身上，體溫通常較為高，可是也可能表示局部有發炎反應。

△拔罐罐子裡面出現水珠－假設於拔罐過程中，罐體之中有水蒸氣出現，這是身體內溼寒之氣比較重的象徵，需要隨即消除身體內溼寒之氣。

△拔罐產生水泡、水腫現象－若肌膚于拔罐之後產生水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體內寒溼嚴重，有比較強的溼氣。

拔罐為中醫針灸學中的一種方法，照理來說，拔罐可以算是一個不危險、有效果的治療手段。操作技術不單簡易之外，安全性高又可以顯著改善不舒適的病狀，是備受歡迎的中醫治療方式之一，不過中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每個人都能適用，拔罐同樣有禁忌需留意的！中醫生提出，拔罐算是一種『先破壞、再重建』的治療方法，于皮膚上面給局部加壓讓微血管充血、裂開，以達到加快循環、改善痠痛的效果，有一定程度上的刺激性與痛的感覺，因而，建議下方幾種疾病跟情況者，拔罐之前最好先洽詢中醫生看法哦！

使用拔罐治療疾病可以算是一種較為安全的療法，照常理而言拔罐可用于針灸治療的各種疾病，但中醫生提出，拔罐療法實際上有禁忌症，下面我們便立刻來為大家介紹有哪些禁忌症的人不宜進行拔罐。

【1】抽搐與痙攣發作的時候萬萬不可執行拔罐。

【2】具有出血傾向的病人需慎用拔罐，像是刺絡拔罐這類別的方法一定要避免。

【3】具有嚴重肺氣腫的病人，背部和胸部不宜執行拔罐，對大號火罐或者強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

【4】心力衰竭抑或是身體素質較為虛弱的人同樣不建議進行拔罐。

【5】骨折的病人於骨折尚未完全癒合以前，萬萬不可進行拔罐，要不然將影響到骨頭的對位以及癒合。急性關節韌帶扭傷者于拔罐以前務必要先使中醫生評估狀況，若韌帶已經斷裂則千萬不能貿然拔罐。

中醫給人的刻板形象是從根本「慢慢」的把身體調理好才可復原健康，於是絕大部分是長輩推薦給孩子去看，可是孩子會因為中藥苦而逃避不想看。現在愈來愈多不同流派的療法，不同醫師推薦的治療方法功效都各有相異之處，在綜合了現代實證醫學的基本上，能接受中醫的人愈來愈多，針灸能說是中醫領域裡很重要的療法，針灸的應用範疇很普遍，從頭到腳的問題幾乎皆能透過針灸來進行緩解症狀的功效。不只國內醫療界將中醫納入正式醫療部門，甚至於國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。

想執行中醫針灸治療以前，需認識針灸治療前、中、後的需知。

◎治療前

避免逕行猛烈運動，並且凝血功用差、容易流血不止的人，切記要與中醫師詳盡討論是不是適合針灸。否則過程中也許會因為針灸活血的功效，發生血止不住的情形。額外，必須找專業的中醫師執行針灸。

◎治療中

針灸是對穴道治療，並且有其獨特的手法，故過程中不會出現大量流血的問題，倘若有出血請立即問醫生。假使有暈針的狀態也需馬上告知，一般針灸出現暈針的情況是因為太過於緊張所造成，這個時候只須放鬆並平躺，暈針不舒適的狀態就會好許多，經驗豐富的中醫師皆會協助。另外，針灸時不能夠隔著衣服，會導致穴位不準確，所以請穿著寬鬆的衣物，方便中醫生進行治療。

◎治療後