針灸骨傷 中醫扁針療法功效專文

在探討中醫的拔罐療法時，大家普遍關注的焦點通常集中在疼痛感受和拔罐後罐印的色澤所蘊含的意義上。中醫師指出，接受拔罐治療後，皮膚呈現的紫紅、淡紅或瘀紅等不同色調，反映出每個人體質和身體狀況的多樣性。透過細心觀察罐印的顏色，你能更深入了解自己的整體健康狀態。假設對於罐印的顏色有任何的疑問，各位可以請教中醫生得到詳盡的資訊。

中醫拔罐後，常見的皮膚顏色代表不同的意義：

罐印顏色●艷紅色－表示體內的火氣旺盛，屬於熱性體質，通常體溫較高、睡眠品質可能較差、易感到口渴、舌苔較紅等，也或許代表有局部的發炎反應。

罐印顏色●紫紅色－提示體內血液流通不順，氣血循環不佳，可能有供血不足、積寒或月經不暢的情況，顏色愈深或偏黑，代表血瘀情況越嚴重。

罐印顏色●灰白色－代表體內存在虛寒和濕邪，可能意味著你的體質相對虛弱，氣血不足，免疫力較差等問題。

罐印顏色●有水氣－這表示體內有局部濕氣過重。

罐印顏色●淺紅色－這表示你的氣血循環良好。

不少人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但有一些人拔罐完以後，頸背部將出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令病患怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印，于中醫生的眼裡，事實上也是判斷病患身體狀態的一個線索。對此中醫生提到，每一個人的身體素質都不同，取罐之後的狀態也不盡相同。有一些人的皮膚於半天之後會出現瘀血的情形，有一些人則是會馬上出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，肌膚上會佈滿一顆顆的水珠抑或是水泡，大家能夠經由這幾個拔罐之後的情況，來了解自己的身體是不是有任何問題，且讓中醫生進行更進一步的治療。

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不同的。中醫生提出這是由於罐印的顏色所回應出的是每一個人身體的健康情形，一般第一次拔罐的顏色最顯著，隨後透過顏色改變的狀態可以知道氣血的通暢和疲勞恢復的狀態。假設拔罐以後肌膚發揮的是淺的粉紅色的話表示氣血循環相當好，而若是灰白色則表示氣血不足且身體素質虛弱和免疫力差，若發生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則代表有局部發炎的反應。此外中醫生指出某些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不良十分可能會因而形成瘀血。

拔罐為中醫上常見到的治療方式，通常拔罐以後不少人都會具有罐印，而罐印顏色的深淺與拔罐印記不見的時間每一個人都不同，中醫生提出拔罐罐印消逝的時間通常與人體的代謝有關聯，代謝快的人通常3到5天罐印顏色就會消完了，而大多數的人一般是七天上下，可是也是有代謝較為慢的人需一個星期上下罐印才會消失不見。並且中醫生表示假設拔罐之後一個月罐印顏色仍然沒消逝的話，建議能夠做檢查確保血液的流淌是不是正常。

傳統針灸是中醫治療上很常見到的一種方法，目前電療針灸也是越來越多醫師開始運用的療法，所謂的電療針灸又名雷射針灸和中醫電針，藉由微量的雷射達成更好的治療功效，網上也不少推薦的電療儀能自身在家使用，可以看出針灸電療已經愈來愈普遍了，同時也能夠看見很多文獻研討支持電針的功效，坊間的中醫院所也開始逐漸的具備這樣的治療形式。

中醫治療方式有許多種，其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是「調氣」，但是氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分佈著十二正經與奇經八脈，彼此互相連絡變成氣、血和各式津液循環的系統，並且連絡著體表、四肢及臟腑，保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達成全身氣血的調控，當阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈和臟腑就可復原到原本的狀況。藉由針灸經絡穴道，調理體內效能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不一樣的內源性腦內啡，達到止痛的功效，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

電療的原理首要是使用於復健及肌肉問題，由於人類人體的神經和肌肉，都是透過微電流在傳導訊號，藉此完成反應跟動作。因此電療就利用這一特點，於人體的特定位置上貼上電流貼片，仿照人體傳導的訊號，關鍵功效是改進部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉與避免肌肉痙攣，因此電療和中醫針灸不一樣，它被視為很有用的短期止痛工具，甚至肢體不便抑或是久臥在床的病患，同樣建議用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸抑或是電療皆可以改進病痛，若不了解該選中醫針灸抑或是電療，則需要諮詢醫生的建議。

中醫針灸跟電療大家必定多少皆有聽說過，現今也蠻多中醫師推薦中醫針灸和電療結合的「電針療法」，原理是針灸在身體的穴位上，使用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方式。電針療法的電針機能挑選的波型，通常有連續波、疏密波與斷續波三種。

◎連續波

刺激的頻率比較慢的作用比較強，可增進肌肉收縮和提升肌肉韌帶的張力，推薦用于治療各種肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。

頻率較快的則能降低神經應激反應，對感覺神經和運動神經都有克制作用，推薦需止痛、鎮靜、改善肌肉以及血管痙攣的人。

◎疏密波

疏波與密波輪替刺激，藉此可增多代謝和促進血液循環，就能夠消除浮腫和各樣炎症。

◎斷續波

斷斷續續交替的刺激能增加肌肉組織的興奮性，對刺激肌肉效果比較好，推薦給有肌肉無力或者是癱瘓等等病徵的人治療使用。

醫學方法發展至今，出現了很多方式，不管中醫或者是西醫，都可治療身體的百病，許多人推薦中醫針灸這個方式，近幾年也愈來愈受重視，國內外皆逐漸的把針灸列入正式的醫療項目，且和現代醫學知識重新組合，發展出穴道電療和是廿一世紀的科技療法。甚至許多有名的運動選手皆推薦針灸且認可它的功效，按期會使用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效和迷人之處~

針灸治療前要瞭解一些需知。治療前不能夠過於飢餓抑或是太飽，且能穿著寬鬆的衣物以方便治療，踏入診所後能先休憩幾分鐘平穩情緒，預防後續會暈針進而影響治療。

針灸的時候患者別任意變換姿勢，這是為防止銀針挪動位置跟增長瘀血的可能性。若療程中有疼痛感或者是有暈針的情形皆要立即和中醫師反應。若事前就瞭解自己會暈針，療程中推薦深呼吸又或是放鬆心情。

針灸結束之後可能會瘀血或者流血，中醫師覺得只要流血流的不多就不需要太緊張，瘀血一般會再幾天內散去。假如有不斷流血的狀況仍須告訴中醫師喔！

中醫針灸能夠推薦給多半的人，但自然也有一些人不適合把針灸作為治療手段。

假如凝血功能異常，容易血流不停的人基本上不太適合針灸，不然有可能會在過程或者是結束之後有大量滲血的狀況。易暈針的人如果精神不容易放鬆，促成暈針情形難以緩解或已被診斷出精神層面需治療的人，同樣不太適合。容易瘀血嚴重的人也需要跟醫師詳細討論後在施作，或者需要先了解正確解決瘀血的方式。另外還有孕媽咪及孩子需在針灸的時候特別留意，孕媽咪以及孩子是可以針灸的，不過要避開一些穴道，所以找一個經驗老道的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的優勢確實相當多，不過它也不是全能的，當需要治療疾病或者調養人體時，中醫生都會經由問診來判別，有時候還會推薦搭配口服中藥來治療。但無論是哪一種治療方式，其實本身的日常作息才是關鍵，假使可每天作息規律、有固定的運動習慣及不碰香菸酒，身體自然就不會太差。相反地，要是常常日夜顛倒以及三餐不規律，甚至於菸酒過量，那就算本來身體再好，也經不起數次的耗費。所以在中醫執行針灸治療時，推薦要有充足的睡眠，多多運動增進血液循環，這樣也可以增加針灸效果喔。

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拔罐為傳統中醫的一種治療方式，一直到現在依然有很多人對拔罐的功效深信不疑，不過大家曉得拔罐的治療原理及拔罐能夠達到什麼治療作用呢？對此中醫師表示，拔罐基本上是使用負壓吸引肌肉的方法使局部肌肉加壓，以達成疏通經絡、舒緩疼痛以及促進循環的效果。儘管拔罐的好處許多，不過中醫師也特別叮嚀，病人千萬不要過於依賴拔罐的效用，假設症狀太嚴重的時候，依舊要詢問中醫師有沒有其他更為合適治療方法。

我想各位對拔罐都不陌生，但你們瞭解拔罐的治療原理嗎？中醫師提到拔罐的原理事實上是將一個罐子中的壓力降低以後，讓罐子吸附在筋絡、穴位或者是身體不舒適的地方，讓那個地方充血和瘀血。

中醫師首先會依照病友的情況來判斷罐子的大小，再使用燃燒抑或是抽氣的方式降低裡面的壓力，按照這原理讓罐子吸附于皮膚表面，這樣的力量將會讓該區域的微血管充血甚至是充到破裂，這也就是拔罐之後皮膚上會有深色圓形的主因。認知了拔罐的原理之後，大家下次去看中醫的時候，不妨也能試試拔罐療法喔~

將拔罐球壓於要治療的區域，裡面就會形成真空狀態，吸附於肌膚上。透過這種使用抽取罐體內空氣的方式達到真空狀態，使用真空吸引的力量達成拔罐的目的，達到下面六大好處跟功效。

（1）讓血液變澄澈

拔罐球所產生的局部強壯吸力，有促使人體內滯礙「瘀血」排放的功效。好處是讓血流變得更暢通，除去該部位的不舒服。

（2）血液循環變好

拔罐具有讓毛細血管擴張與血液循環加快的功效，增強部分血液供應繼而改進全身血液循環。運用拔罐把滯礙的瘀血吸出以後，就會由澄清的血液替代！拔罐球邊邊周邊的鍺石可促使血液循環，加上血液循環可以增多新陳代謝、提高免疫力等好處，因此可改善頭痛、手腳冰冷、痠痛、暈眩、水腫等症狀。

（3）促進新陳代謝

拔罐球吸附住肌膚的吸力強大，因而小力壓於皮膚上方就夠了，並且拔罐球有促進新陳代謝的功效，遠比自己按摩或指壓穴道更加有用。

（4）調整自律神經

醫學技巧發展到現在，出現了許多方法，不論中醫或是西醫，都能治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸這個方式，這幾年也越來越受重視，國內外皆逐漸的將針灸加入正式的醫療事項，且和現代醫學知識重新組合，發展出穴道電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至許多著名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效，定期會運用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效以及迷人之處~

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴位，藉由穴位疏通身體不暢的經絡，中醫師認為穴位是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激可達到血液循環跟修護，從而達成止痛的目的，現在除了西醫之外，中醫也是越來越多人遇到身體不舒服會想找的治療途徑，一般有腸胃消化不良以及難以排便狀況，或者是入睡與情緒阻礙皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科或是一些痛的病徵也都是針灸很常看到的治療病症。

中醫針灸能夠改善好多病症，那是不是推薦每天都做呢？雖然以中醫的角度來說，並無侷限針灸的週期次數，只不過針灸的次數還是要取決於病友的情況，需由中醫師進行診斷來決定，照理來說，推薦一個禮拜能進行針灸2～3次。以功效而言，解決痛症或者是神經系統重整、輔助傷科等的見效較明顯迅速，近乎是在進行針灸的時候就能夠馬上感覺到功效，但是內科調整的部分就需要較長時間的治療才可以看見功效。

以台灣來說，病人會習慣用中醫針灸方法調養身體，或者是針對病症做治療，由此可見中醫針灸有許多功效，首先最盛行的便是減重功效，中醫經由針灸刺激穴道，達成減低食慾的功效，從而達到減低體重的目標；再來則是紓緩痠痛的功效，中醫以入針的方式，輔助肌肉與筋膜放鬆，讓原本的酸痛得到緩解；中醫一樣會用針灸調養腸胃功能，在腸胃周遭的穴位施針，刺激腸胃蠕動跟改善消化不良、排便不暢等的狀況。

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于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂與其它外界緣故所促成的，可是與此同時也跟免疫力具有密切的關聯，由於當身體免疫力下降得病的時候，便會有氣血運行不暢通、經絡傳送障礙等其它病理病狀。而中醫生提到除了經由西藥治療病症外，推薦大家也能經由拔罐療法來保養身體，而於中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做部分刺激，藉此來達成疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效，中醫生表示拔罐療法對身體的好處真的非常多，推薦大家都能夠試試看運用此療法來治療疾病強健體魄。

◇機械刺激作用

拔罐是中醫院所當中很常見的治療方法，拔罐的原理是經由排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，將一個罐子裡頭的壓力減低以後，讓罐子邊邊能夠緊緊吸附在筋絡、穴位或者身體不適的地方，使不適的地方發生充血、瘀血抑或是起泡等現象。拔罐所出現的部分吸力，可造成所吸附的地方出現被動性的充血使阻滯的血液循環，有益改進機體組織的營養狀態，改善血液循環，帶動局部組織的新陳代謝，繼而達到治療疾病或是改善疼痛哦～

◇負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛之處，使用負壓原理能夠讓局部迅速充血跟瘀血，紅細胞被破壞出現溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官當中把氧氣輸送到人體其他地方釋出，滿足機體氧化營養物質聲援功用運作的需要，它能夠藉由神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，與此同時驅使白細胞的吞噬效能，提高皮膚對外界變化的敏感性以及耐受力，繼而增強機體的免疫力。拔罐時罐子裡頭的負壓可打開毛細血管與毛孔，經過拔吸的過程繼而讓身體裡面的毒素和廢物得以加速從皮膚毛孔當中排放。

◇溫熱作用

拔罐原理中的局部溫熱作用不單使血管擴張和血流量增添，而且還可強化血管壁的通透性與細胞的吞噬效能。拔罐之處血管緊張度和黏膜滲透性的轉變，不但能強化淋巴循環，還可帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，對於沾染性病灶，顯而易見演變成了一個抗生物性病因的不錯環境。並且，拔罐的地方的溶血現象對人體起到了保健跟修復功用。

古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」，可以看出針灸療法在中醫學的重要性，此傳承下來的針灸治療方式，經過數千年發展，現在也衍生出很多不同的療法，比如結合電子科技的電針、電療等，目前看中醫不單有傳統針灸，很多研究也指出電針的療效有出色又快速的治療作用，和復健的電療原理不一樣，只不過各自有其療效，也能同時接納治療，這裡來一同研究中醫針灸的奧秘。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴道，透過穴道疏通人體不順暢的經絡，中醫師認為穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激能夠達到血液循環與修護，進而達到止痛的目的，目前除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人碰見身體不舒服會想找的治療途徑，一般有腸胃消化不良和排便不暢問題，抑或是睡眠與情緒障礙都會尋求針灸的治療，除此之外像是婦科或是一些痛的病狀也皆是針灸很常看到的治療病症。

電療的目的是藉由微弱電流刺激肌肉收縮，從而驅使局部血液循環及阻斷神經痛，以達到緩解痛的一種治療方式。電療的適用範圍廣並且可有效果的減輕疼痛，是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用在下背痛、肌肉骨骼系統疼痛、神經痛與肩頸痛等等，短期內可有效的止痛。不過電療止痛只是輔助作用，沒有辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真實影響到恢復速度的還是自身的自癒功用。雖然中醫針灸和電療的原理不一樣，不過中醫針灸跟電療皆能夠改善身體的病痛，至於要挑選中醫針灸抑或是電療需跟醫生討論。

中醫針灸與電療大家一定多少都有聽說過，目前也蠻多中醫師推薦中醫針灸跟電療結合的「電針療法」，原理是針灸在人體的穴位上，運用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方法。電針療法的電針機能挑選的波型，一般有連續波、疏密波與斷續波三種。

▲連續波

刺激的頻率較慢的作用比較強，能夠增進肌肉收縮與提高肌肉韌帶的張力，推薦用在治療各樣肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。

頻率較快的則可降低神經應激反應，對感覺神經與運動神經都有克制作用，推薦要止痛、鎮靜、改善肌肉以及血管痙攣的人。

▲疏密波

疏波跟密波交替刺激，藉此能增添代謝和驅使血液循環，就能消除水腫和各種炎症。

▲斷續波

斷斷續續交替的刺激能夠增加肌肉組織的興奮性，對刺激肌肉作用較好，推薦給有肌肉無力抑或是癱瘓等症狀的人治療使用。

在中醫的角度下認為人會生病是體內氣血功用紊亂和其它外界緣故所引發的，不過與此同時也和免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降染病時，就會有氣血運行不順暢、經絡傳送障礙等等其他病理症狀。而中醫師提到除了透過西藥治療病症以外，推薦大家也能藉由拔罐療法來保養身體，而在中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到促進循環、舒緩疼痛、疏通經絡等等的功效，中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的相當多，推薦各位都能試試運用這個療法來治療疾病強健體魄。

▲中醫拔罐的原理（一）機械刺激作用

拔罐是中醫診所之中很常見到的治療方式，拔罐的原理是透過排氣造成罐子內呈負壓的狀態，將一個罐子內的壓力減低以後，使罐子邊緣可緊緊吸附於筋絡、穴位或者是人體不舒服的地方，讓不舒服的地方發生充血、瘀血抑或是起泡等跡象。拔罐所產生的局部吸力，可以造成所吸附的部位出現被動性的充血令阻滯的血液循環，有助改進機體組織的營養情形，改善血液循環，驅使一部分組織的新陳代謝，進一步達到治療疾病或改善疼痛唷！

▲中醫拔罐的原理（二）負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛的地方，運用負壓原理可以使局部快速充血跟瘀血，紅細胞被損壞產生溶血景象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官中把氧氣輸送到人體其他地方釋放出，滿足機體氧化營養物質支持功用運轉的需求，它可以透過神經系統對組織器官的功用進行雙向調節，同時增進白細胞的吞噬作用，提高肌膚針對外界變動的敏銳性及耐受力，從而增強機體的免疫力。拔罐的時候罐子內的負壓能開啟毛細血管和毛孔，通過拔吸的過程繼而使身體裡面的毒素與廢物得以加速從皮膚毛孔當中放出。

▲中醫拔罐的原理（三）溫熱作用

拔罐原理之中的一部分溫熱作用不但令血管擴張跟血流量增長，而且還能強化血管壁的通透性與細胞的吞噬能力。拔罐的地方血管緊張度和黏膜滲透性的轉變，除了能增強淋巴循環，也能帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，對沾染性病灶，顯而易見形成了一個抗生物性病因的出色環境。並且，拔罐之處的溶血現象對身體起到了保健跟修復功能。

關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無外乎便是痛的程度，和拔罐之後的顏色所代表的定義。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所呈現的淡紅色、瘀紅色抑或是紫紅色等等不同的顏色，代表的是每個人體質和病灶的區別，各位能經由罐印的顏色來判別自己人體的健康狀態。倘若對於罐印的顏色有任一個的疑惑，大家可以請教中醫生取得詳細的資訊。

■紫黑色－中醫生提出如果皮膚於拔罐以後呈現紫黑的顏色，表示身體裡頭有積寒需要驅寒，同時也代表心臟供血欠缺，倘若印跡數天不退或消退時間太長，一般表示病程已經過了很長時間，需比較長期來調理。

■暗紅色－中醫生提出，假設拔罐之後呈現暗红色的罐印顏色，一般代表血脂較粘稠或血液濃度較高，假如血脂濃度較高，也可能是供血不足夠導致的，應該注意血管病症，亦要注意預防血管阻塞。

■鮮紅色，且有部分發熱的景象－中醫生提出，當人在拔罐之後表現的顏色是鮮紅色，大多數出現于熱性體質的人身上，體溫一般較高，但是也可能表示局部有發炎反應。

■出現水珠－若於拔罐過程當中，罐體中有水蒸氣出現，這是身體裡頭溼寒之氣較為重的象徵，要馬上清除身體內溼寒之氣。

■產生水泡、水腫景象－假設皮膚在拔罐以後產生水泡甚至出現水腫景象，通常表示身體裡面寒溼嚴重，有較強的溼氣。