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中醫給人的刻板形象是從根本「慢慢」的把身體調理好才可復原健康,於是絕大部分是長輩推薦給孩子去看,可是孩子會因為中藥苦而逃避不想看。現在愈來愈多不同流派的療法,不同醫師推薦的治療方法功效都各有相異之處,在綜合了現代實證醫學的基本上,能接受中醫的人愈來愈多,針灸能說是中醫領域裡很重要的療法,針灸的應用範疇很普遍,從頭到腳的問題幾乎皆能透過針灸來進行緩解症狀的功效。不只國內醫療界將中醫納入正式醫療部門,甚至於國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。
介紹針灸治療的三個注意事項
想執行中醫針灸治療以前,需認識針灸治療前、中、後的需知。
◎治療前
避免逕行猛烈運動,並且凝血功用差、容易流血不止的人,切記要與中醫師詳盡討論是不是適合針灸。否則過程中也許會因為針灸活血的功效,發生血止不住的情形。額外,必須找專業的中醫師執行針灸。
◎治療中
針灸是對穴道治療,並且有其獨特的手法,故過程中不會出現大量流血的問題,倘若有出血請立即問醫生。假使有暈針的狀態也需馬上告知,一般針灸出現暈針的情況是因為太過於緊張所造成,這個時候只須放鬆並平躺,暈針不舒適的狀態就會好許多,經驗豐富的中醫師皆會協助。另外,針灸時不能夠隔著衣服,會導致穴位不準確,所以請穿著寬鬆的衣物,方便中醫生進行治療。
◎治療後
中醫院所中,常看到由於肩頸疼痛就醫的病友,還有很多人於身體勞累時,都會尋找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣,尤其對減肥、腰酸背痛、肩頸僵硬跟感冒等等有一定程度上的療效摟~
刮痧與拔罐的基本原理相似,皆是經由外力沿著相關經絡和穴位刺激,使局部皮下微血管破碎,促成皮膚表層的瘀點又或是紫色痧痕,這就是所謂的「痧點」或者「印痕」的由來,把阻滯於人體之中的病理產物經由皮膚代謝,讓病變細胞和組織與器官達成活化藉以開啟身體自癒作用的開關,促進血液與淋巴循環的效果,疏散人體內淤積不暢的氣血,改善疲憊、酸痛,繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方式。
不過,拔罐並非任一個人都能夠嘗試的,拔罐也與其它的穴位刺激療法同樣有其禁忌要注意的,倘若想要自己在家裡拔罐,推薦要先徵詢中醫師的想法,了解自己能否接受拔罐治療才不會使自身遭受傷害摟~
原來拔罐是有禁忌的:不適合拔罐的對象
中醫拔罐的禁忌症有下面5種,假設你有下列其中一種禁忌症,千萬不要應用本方法,推薦先洽詢中醫師之後再進行適當的治療。
✽中醫拔罐的禁忌(一)皮膚異常:假設皮膚有潰瘍、感染、傷口、過敏等病狀都不適合拔罐,免得促成嚴重後的後果,建議等候皮膚恢復健康的時候再進行拔罐。
✽中醫拔罐的禁忌(二)凝血功能阻礙:像是血友病人記住不要拔罐,以防出現血一直流的狀況。
✽中醫拔罐的禁忌(三)生病的時候:像是由於感冒發燒、抽搐與痙攣發作時,千萬不能執行拔罐。
✽中醫拔罐的禁忌(四)心血管疾病者:假設罹患心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的病人都不行自行拔罐,倘若具有治療需要推薦找中醫師幫忙。
✽中醫拔罐的禁忌(五)老弱孕婦:老年人、嬰幼童、孕婦的身體狀況可能都較敏感,最好不要自行執行拔罐,因此建議拔罐之前先詢問中醫師指示是比較好的辦法!
中醫拔罐也有使用須知
中醫師提到拔罐是常見的療法而且大多數是使用真空拔罐法,但是若不注意禁忌的話可能會讓皮膚受傷。中醫師強調拔罐時一定注意時間,一般以五-十五分鐘為主。另外拔罐的時候會出現瘀斑,但瘀斑不可以當成衡量療效的依據,由於拔罐的時間太過於長又或是負壓過分大會促成皮下出血或瘀血是拔罐的禁忌,慘重的話甚至於會引發汗腺潰瘍或是壞死等併發症。拔罐的部位通常會選擇肌肉豐盈且無毛髮的部位,而且病人的姿勢要維持舒適,中醫師拔罐的手法要輕不行太緊,且避開血管和淋巴管密集的地方,特別孕婦的下腹部、乳頭部以及心臟部位不能拔罐。同時拔罐之後要喝杯水休憩一下下,而對於虛弱使得的疲累與酸痛要以氣血調理為主因為重複拔罐是禁忌。
中醫師強調拔罐是不少人都適用的療法,因此大家只要諮詢專業的中醫師,于完整的問診之中,了解自己是不是適合執行拔罐即可。但是就算拔罐是一種安全又便捷的治療方式,治療的時候依舊要小心謹慎,千萬不能掉以輕心不然將使得其他傷害。最後,中醫師也推薦各位病患能同時配合藥物及針灸等等的療法來治療病痛。
醫學技巧發展到現在,出現了很多方法,不論中醫抑或是西醫,都可以治療人體的百病,很多人推薦中醫針灸此方法,近幾年也越來越受重視,國內外都慢慢的把針灸加入正式的醫療項目,並且與現代醫學知識重新結合,進展出穴道電療以及屬廿一世紀的科技療法。甚至滿多著名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效,定期會使用中醫針灸治療,想必它有一定的功效與迷人的地方~
針灸治療須知
想進行中醫針灸治療前,需要了解針灸治療前、中、後的注意事項。
◆治療前
防止逕行劇烈運動,且凝血功用差、易如反掌血流不停的人,記住要和中醫師詳細討論是不是適合針灸。否則過程中可能會因為針灸活血的功效,產生血止不住的情況。另外,一定要找專業的中醫師執行針灸。
◆治療中
針灸是對於穴位治療,並且有其獨特的技巧,故過程中不會產生大量出血的問題,如果有出血請立刻詢問醫生。如果有暈針的狀況也需要立刻告知,一般針灸出現暈針的狀況是因為過於緊張所促成,這個時候只須放鬆並平躺,暈針不適的狀況就會好許多,經驗豐富的中醫師皆會協助。額外,針灸時不可以隔著衣物,會引發穴位不精準,因此請穿著寬鬆的衣服,方便中醫師執行治療。
◆治療後
拔罐為中醫針灸學之中的一種方法,一般來說,拔罐可以說是一個不危險、有用的治療手段。操作手法不止簡易外,安全性高又能明顯改善不舒適的症狀,是備受歡迎的中醫治療方法之一,但是中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻並非每一個人都能夠適用,拔罐也有禁忌需要注意的!中醫生提到,拔罐算是一種【先破壞、再重建】的治療方法,於皮膚之上給部分加壓讓微血管充血、破損,以達成加速循環、改進酸痛的效用,有一定的刺激性以及痛的感覺,因此,推薦以下幾種疾病和情形者,拔罐以前最好先洽詢中醫生看法唷!
介紹幾種不適合使用拔罐療法的病患
運用拔罐治療疾病可以算是一種較不危險的療法,正常來說拔罐可以用於針灸治療的各種疾病,不過中醫生指出,拔罐療法事實上有禁忌症,下面我們就立即來為大家解說有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。
【1】抽搐與痙攣發作的時候萬萬不能執行拔罐。
【2】有出血傾向的患者需慎用拔罐,譬如刺絡拔罐這類別的方法一定要避免。
【3】有嚴重肺氣腫的患者,背部和胸部不宜進行拔罐,針對大號火罐又或是強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。
【4】心力衰竭或身體素質比較虛弱的人一樣不推薦進行拔罐。
【5】骨折的病人于骨折還沒有完全癒合以前,絕對不能執行拔罐,不然會影響到骨頭的對位與癒合。急性關節韌帶扭傷者于拔罐之前一定要先讓中醫生判斷狀況,假如韌帶已斷裂則萬萬不能貿然拔罐。
電療的目標是經由微弱電流刺激肌肉收縮,繼而促使部分血液循環及阻斷神經痛,以達成緩解痛的一種治療方式。電療的適用範圍廣且可有效果的減輕痛,是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用于肩頸痛、肌肉骨骼系統疼痛、神經痛以及下背痛等等,短期以內能有效用的止痛。但電療止痛僅是輔助作用,沒有辦法直接治療肌肉骨骼的狀況,真影響到恢復速度的還是自己的自癒效能。雖然中醫針灸跟電療的原理不相同,不過中醫針灸和電療都可改善身體的病痛,至於要選擇中醫針灸或是電療需要和醫生溝通。
電療資訊:功效說明
在傷科或神經病變的病徵治療方面,也有西醫『電療』這個選項。那麼電療跟中醫針灸的功效相同嗎?中醫針灸跟電療的差別在於,電療的儀器能控制產生出來的電流週波,進一步阻隔傳導速度比較慢的痛覺訊息,故有止痛的效果。同時,也能夠透過電療器產生中頻的擾亂電流,使電刺激進入比較深層的組織,干預神經痛決傳送功用,刺激人體分泌內啡肽繼而產生止痛、驅使血液循環與組織癒合,及消除水腫的功效。透過電療除了能夠達到以上的治療功效之外,還可對某一些神經損壞病人運用電刺激,維持病友的肌肉收縮功能,以達避免病人肌肉萎縮的功效。這同樣是中醫師推薦電療應用的範圍。
關於針灸治療的原理
中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道,透過穴道疏通人體不順暢的經絡,中醫師認為穴位是身體經氣的聚流之地,針灸的刺激可達到血液循環跟修護,從而達到止痛的目的,現在除了西醫外,中醫也是越來越多人遇到身體不舒適會想要找尋的治療管道,一般有腸胃消化不良以及排便不順狀況,或是睡覺和情緒阻礙都會尋求針灸的治療,除此之外像是婦科抑或是一些痛的症狀也都是針灸很常見的治療疾病。
針灸有哪些功效?
針灸有許多功效以及能夠治療的範疇很廣泛,現今很多人看中醫時,還會主動諮詢醫生能否用針灸的方式治療,確實針灸的功效對比起其它中醫療法,在治療效果方面是相對迅速的,尤其病徵緩解速度更是顯著的。
下方是常見中醫針灸療法的功效
【1】緩解五花八門的痛症-比如腰痛、下背痛、上背痛、肌腱炎、落枕等等的痛症,應用很便捷、簡易,又能適時的放鬆肌肉跟緩和疼痛。
【2】解決過敏性鼻炎狀況-能解決鼻炎的過敏反應而且暢通呼吸。
【3】腸胃功能的改善-解決消化不良或者便秘等問題。
案例分享:針灸加電療
陳小姐因為車禍使得肩頸疼痛、肌肉無力及指尖麻木等情形,四處就醫之後發現是周邊神經病變。台北醫學大學附設醫院便利用中醫針灸結合西醫電療的方法來治療,先透過超音波定位神經受損的區域,然後由中醫師執行針灸,最終再以直流電刺激損傷的神經,來加速恢復和降低附近神經沾黏,成功改善車禍使得的痛和指尖麻木。
根據臨床統計,罹患周邊神經病變的病人,經過4到6次『針灸+電療』的療程以後,麻痺和疼痛感大概可緩解8成,可望以後可一直提供給有相關病徵的患者一個選擇。
堅信接觸過中醫的人皆知道,針灸是中醫經常運用的治療方式之一。但是針灸發展至現今,已不僅有傳統針灸能挑選,運用中式針灸伴隨電療的電針療法,近來已開始被很多中醫師運用,也有許多醫學實證證實,『針灸加電療』的搭配,在舒緩酸痛、頭疼、減重上,穴道因為達成更深入刺激都收到極好的作用。慢慢有更多的中醫醫生建議使用該療法。
針灸治療資訊
中醫治療方法有許多種,這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是『調氣』,然而氣的運行路線以『經絡』為基礎。人體內分布著十二正經和奇經八脈,彼此相互聯繫形成氣、血和各樣津液循環的系統,並且聯繫著體表、四肢與臟腑,維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式,來達成全身氣血的調整,當堵塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈跟臟腑就可以恢復到原本的情形。透過針灸經絡穴位,調養體內性能,以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞和周邊神經系統釋出不一樣的內源性腦內啡,達成止痛的效用,故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。
介紹電療治療運作的方式
電療的原理關鍵是運用於復健與肌肉問題,由於人類人體的神經和肌肉,皆是透過微電流在傳導訊號,藉此達到反應與動作。所以電療便利用這一特性,在人體的特定位置上貼上電流貼片,模仿人體傳導的訊號,關鍵功效是改進部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉與預防肌肉痙攣,因此電療與中醫針灸不同,它被視為相當有效的短期止痛工具,甚至於肢體不便又或是久臥在床的病人,也建議用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸或是電療皆能夠改善病痛,倘若不了解該選中醫針灸或電療,則需詢問醫師的建議。
什麼是電針?
電針是『中醫針灸加電療』的治療方式,電針的原理是先用中醫的傳統針灸照穴道施針,再以特定波型頻率的電流刺激穴道,這當中頻率慢的電療刺激較強,能夠用於韌帶拉傷又或是關節肌腱的酸痛狀況。不過頻率快的電流則是對於神經,可以減少神經刺激反應以及放緩運動,進而達到比中醫針灸治療更好的止痛、舒解作用,甚至是減低肌肉血管的痙攣。這也是愈來愈多人推薦電針的因素之一。
電針是中西合併的治療方式
現今許多診療會推薦中醫合併『中醫加電療』的電針法,也便是中醫針灸的強化版,只須把電針機上的電極接到兩根針上,並且接在人體不一樣的兩側,與此同時中醫師也需留意操作的時候不能夠讓電流從心臟的部位通過,並且在通電的時候要逐漸的增添,不可以忽然加強,電量則需要依據中醫師的分辨跟操作,以病患感到舒適為主,且推薦持續最少10分鐘以上,達成酸脹熱等酸感。獲得中醫針灸和目前電療相互加乘的治療作用。
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醫學技術進展到現在,出現了許多方式,不管中醫或西醫,都能治療人體的百病,很多人推薦中醫針灸該方法,這幾年也愈來愈受重視,國內外皆逐漸的將針灸列入正式的醫療項目,且與現代醫學知識重新結合,進展出穴位電療與屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效,按時會運用中醫針灸治療,想必它有肯定的功效與迷人之處~
介紹針灸治療運做的方式
中醫的針灸療程原理是藉由施針深層刺激人體內部的穴位,達到增進血液循環、迅速恢復組織,同時可神經傳導,繼而調養身體的效能。在現在的運用上,舉凡腸胃不適、神經失調、濕疹、心緒不寧、肥胖、睡眠不佳或中風後遺症等等,只需經中醫生診斷,都很推薦使用中醫針灸來治療。
做針灸治療的次數和頻率
每天去中醫診所針灸,這樣功效便會更快更好嗎?基本上針灸治療的次數跟針數因人而異,倘若病徵很嚴重,一個禮拜推薦施針2至3次,通常都能夠很快地看到效用,待病徵舒緩以後,能夠漸漸降為一週一次,直至中醫師判斷不需針灸為止,通常年輕或有運動習慣者循環會相較好,能夠比較快看到功效,假設是慢性症狀則要有耐心,推薦一週堅持至少一次,也會看到效果。中醫生通常會在初次就診的時候,溝通預期的治療次數與計劃。
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,一直到現在依舊有很多人對拔罐的功效深信不疑,不過大家知道拔罐的治療原理與拔罐能夠達到什麼治療效用呢?對此中醫生指出,拔罐實際上是運用負壓吸引肌肉的方法讓局部肌肉加壓,以達成促進循環、舒緩疼痛以及疏通經絡的效果。即使拔罐的好處許多,但中醫生也特別叮嚀,病友千萬不能太過依賴拔罐的功效,假設病徵太嚴重的時候,依然要洽詢中醫生有沒有其它更為合適治療方式。
拔罐治療的基本原理
△中醫拔罐的原理(1)機械刺激作用
拔罐是中醫診所中很常見到的治療方式,拔罐的原理是透過排氣造成罐子中呈負壓的狀態,把一個罐子中的壓力降低之後,讓罐子邊界可以緊緊吸附于筋絡、穴位抑或是人體不舒服之處,讓不舒服之處產生充血、瘀血抑或是起泡等等跡象。拔罐所發生的部分吸力,能造成所吸附的地方產生被動性的充血讓停滯的血液循環,有益改進機體組織的營養情況,改進血液循環,促使一部分組織的新陳代謝,進而達到治療疾病或者改善疼痛摟!
△中醫拔罐的原理(2)負壓效應
拔罐是使用負壓原理治療疼痛之處,使用負壓原理能讓一部分快速充血與瘀血,紅細胞被損壞出現溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官當中把氧氣輸送到身體其他區域釋出,滿足機體氧化營養物質聲援功用運轉的需求,它可以透過神經系統對組織器官的功用進行雙向調節,與此同時增進白細胞的吞噬能力,提升皮膚針對外界變動的敏感性和耐受力,進而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓可打開毛細血管以及毛孔,經過拔吸的過程從而讓身體裡頭的毒素跟廢物得以加速從肌膚毛孔當中放出。
△中醫拔罐的原理(3)溫熱作用
拔罐原理之中的一部分溫熱作用不止讓血管擴張與血流量增長,而且也可以增強血管壁的通透性與細胞的吞噬作用。拔罐之處血管緊張度以及黏膜滲透性的轉變,不僅能強化淋巴循環,也可以帶動激活淋巴細胞的吞噬作用,對於感染性病灶,顯而易見構成了一個抗生物性病因的好環境。並且,拔罐的地方的溶血跡象對於人體起到了保健跟恢復功能。
拔罐的好處與功效
中醫生提出拔罐對內科以及外科都可以起到治療的功效,從肥胖、腎臟疾病、腸胃疾病到皮膚病等等,根據現代醫學的觀點可以把拔罐的好處以及功效分以下四個面向:
△增加抵抗力
火罐作用在肌膚的時候對肌膚產生的刺激,能使肌膚產生充血或者瘀血的情況,甚至於發生局部毛細血管破裂及紅細胞破裂引發溶血的現象。溶血現象為一種慢性而且良性的刺激,好處是可透過循環系統對人體的各個器官產生刺激,繼而調動功能來達到提升抵抗力的功效。
△促進吸收以及排泄
痛風是因為尿酸代謝異常引起的疾病,需要長期調理。那麼,痛風患者在療程中,改變哪些生活習慣對緩解症狀有哪些助益呢?哪些料理是可以替身體補氣、降低痛風發作的呢?
遠離痛風從這些生活習慣做起 建議晚上保證7-8小時的睡眠時間。且睡前不要使用電子產品,以獲得高質量睡眠。 多喝水,調味少放鹽。飲水每天約2-3公升,以稀釋血液中的尿酸濃度,並增加尿酸鹽的排出。 在飲食上,應最大限度避免普林類食物,但不需要完全放棄吃肉。須注意的高普林食物:內臟、香菇、海鮮、綠/紅豆等 飲酒必須節制,過量飲酒會影響尿酸排泄。 少吃油脂含量高的食物,高量的脂肪會抑制尿酸排泄、並促使痛風發作 體重控制,自重負擔減少對身體恢復多少有幫助,但要注意時下正夯的生酮飲食可能會讓尿酸累積,加劇痛風程度。
拔罐是傳統中醫的一種治療方法,一直到現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑,但大家曉得拔罐的治療原理和拔罐能夠達到什麼治療功效呢?對此中醫生指出,拔罐實際上是使用負壓吸引肌肉的方式讓局部肌肉加壓,以達成促進循環、疏通經絡及舒緩疼痛的效果。雖說拔罐的好處很多,但中醫生也特別叮嚀,病友萬萬不可過於依賴拔罐的效果,倘若症狀太嚴重時,仍然要詢問中醫生有無其它更合適治療方式。
淺談中醫拔罐的作用原理
◆中醫拔罐的原理(壹)機械刺激作用
拔罐為中醫院所之中很常見到的治療方法,拔罐的原理是藉由排氣造成罐子內呈負壓的狀態,將一個罐子內的壓力降低以後,讓罐子邊緣可以緊緊吸附在筋絡、穴位或身體不舒服之處,使不舒服之處出現充血、瘀血或起泡等等現象。拔罐所發生的局部吸力,能造成所吸附的部位產生被動性的充血令阻滯的血液循環,有利改善機體組織的營養狀況,改進血液循環,增進一部分組織的新陳代謝,繼而達到治療疾病抑或是改善疼痛唷~
◆中醫拔罐的原理(貳)負壓效應
拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方,運用負壓原理可讓局部迅速充血與瘀血,紅細胞被破壞出現溶血現象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官當中將氧氣運送到身體其他區域釋放,滿足機體氧化營養物質支援功用運行的需要,它可以藉由神經系統對組織器官的功用執行雙向調節,同時促進白細胞的吞噬效能,提高皮膚針對外界變化的敏感性與耐受力,繼而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡頭的負壓能夠開啟毛細血管和毛孔,經過拔吸的過程進而令身體裡面的毒素和廢物得以加快從肌膚毛孔當中放出。
◆中醫拔罐的原理(參)溫熱作用
拔罐原理之中的一部分溫熱作用不單讓血管擴張和血流量增加,而且還能夠強化血管壁的通透性與細胞的吞噬作用。拔罐之處血管緊張度與黏膜滲透性的變化,非但能增強淋巴循環,也能帶動激活淋巴細胞的吞噬作用,針對感染性病灶,無庸置疑構成了一個抗生物性病因的良好環境。此外,拔罐的地方的溶血跡象對人體起到了保健跟恢復功能。
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