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中醫院所當中,常見到因為肩頸疼痛看醫生的病人,還有很多人於身體疲勞的時候,都會尋求中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣,尤其對減肥、腰肌勞損、感冒跟腰酸背痛等等有某種程度的療效唷~
刮痧跟拔罐的基礎原理大同小異,都是經由外力沿著相關經絡以及穴位刺激,讓部分皮下微血管破損,使得肌膚表層的瘀點或是紫色痧痕,這就是所說的『痧點』或者是『印痕』的由來,把阻滯在身體裡面的病理產物藉由皮膚代謝,使病變細胞和組織及器官達成活化藉以打開人體自癒效能的開關,增進血液和淋巴循環的效果,疏散身體裡面淤積不暢的氣血,改進疲累、痠痛,從而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。
只是,拔罐並非任何人都可嘗試的,拔罐也和其它的穴位刺激療法也有其禁忌要注意的,若想要自己在家中拔罐,建議要先詢問中醫師的想法,了解自身能否接受拔罐治療才不會讓自身受到傷害唷~
原來拔罐是有禁忌的:不適合拔罐的對象
中醫拔罐的禁忌症有下列 5 種,如果你有下述這當中一種禁忌症,切記不要應用本方式,建議先洽詢中醫師以後再進行恰當的治療。
▲中醫拔罐的禁忌(1)肌膚異常:假設肌膚有潰瘍、傷口、感染、過敏等等症狀都不合適拔罐,避免促成嚴重後的後果,推薦等候肌膚恢復健康時再執行拔罐。
▲中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能阻礙:比方血友患者切記不要拔罐,避免發生血止不住的情況。
▲中醫拔罐的禁忌(3)生病時:比方因為感冒發燒、抽搐和痙攣發作時,絕對不能進行拔罐。
有關於中醫的拔罐,大家最在乎的東西不外乎便是疼痛的程度,和拔罐以後的顏色所表示的意思。中醫生表示,在接受了中醫的拔罐治療以後,肌膚所展示的紫紅色、瘀紅色抑或是淡紅色等等不相同的顏色,代表的是每個人體質和病灶的差距,大家能夠藉由罐印的顏色來判別自己身體的健康狀態。假如對於罐印的顏色有任一個的問題,大家可以請教中醫生獲得詳盡的資訊。
罐印顏色可以成為身體狀況的參考指標!
在中醫拔罐以後皆會留下圓圓的罐印,而這些罐印在每個人身上的顏色皆是不相同的。中醫生提到這是因為罐印的顏色所反響出的是每個人身體的健康情形,一般第一次拔罐的顏色最明顯,隨後藉由顏色變動的情形可以瞭解氣血的通暢及疲勞恢復的情形。倘若拔罐以後皮膚呈現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環很棒,而假設是灰白色則代表氣血不足且身體素質衰弱以及免疫力差,如果發生小水泡的話表示身體的濕氣重,艷紅色則代表有局部發炎的反應。同時中醫生提到某些人會出現紫紅色的顏色,這代表身體的氣血循環不好特別可能會因此變成瘀血。
說明罐印消退時間為何有快有慢
每一個人拔罐完之後的罐印顏色皆會不一樣,于中醫的角度來說,假使拔罐完之後罐印的顏色越深表示病徵越嚴重,也表示身體當中的溼氣越多,那樣一來罐印持續的時間也會比較久一點。由於在毒氣外排的過程當中,這些濕氣將會讓毛孔閉合,造成毒氣附著於面板上不可以排出。
中醫生表示罐印的消退代表我們人體裡面吞噬毒素的一個代謝過程,正常來說罐印在一週內徹底消退屬於代謝正常的,超出一週或一週以上則是代謝比較不好的,中醫生也提到拔罐以後罐印消退的時間將跟著年紀與體質的不同而有所影響。
中醫給人的既定形象是從根本「慢慢」的將人體調養好才可以恢復健康,因此絕大部份是長輩推薦給孩子去看,但孩子會因為中藥苦而逃避不想看。目前越來越多不同流派的療法,不一樣醫師推薦的治療方法功效皆各有相異之處,在組合了現代實證醫學的基礎上,可接受中醫的人越來越多,針灸能說是中醫領域裡非常重要的療法,針灸的應用範圍相當普及,從頭到腳的問題近乎皆能藉由針灸來進行舒緩症狀的功效。不止國內醫療界將中醫列入正式醫療部門,甚至於國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。
做針灸治療有什麼要注意的嗎?
想進行中醫針灸治療以前,要瞭解針灸治療前、中、後的需知。
▲治療前
防止逕行刺激運動,且凝血功用差、容易血止不住的人,記得要和中醫師詳細討論是否適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效,產生血止不住的狀況。額外,一定要找專業的中醫師執行針灸。
▲治療中
針灸是對於穴道治療,並且有其獨特的手法,故過程中不會發生大量出血的問題,假如有出血請馬上洽詢醫師。如果有暈針的狀況也要立即告知,一般針灸出現暈針的情形是由於太過緊張所促成,這個時候只要放鬆並平躺,暈針不舒服的情況就會好許多,經驗老到的中醫師皆會協助。額外,針灸的時候不能隔著衣物,會導致穴位不精準,所以請穿著寬鬆的衣服,方便中醫生執行治療。
▲治療後
醫學技巧進展到現在,出現了很多方式,不管中醫抑或是西醫,皆能夠治療身體的百病,很多人推薦中醫針灸此方法,近幾年也越來越受重視,國內外皆逐漸的把針灸加入正式的醫療項目,而且跟現代醫學知識重新融合,發展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於很多知名的運動選手都推薦針灸且讚賞它的功效,按期會使用中醫針灸治療,想必它有絕對的功效以及迷人的地方~
什麼是針灸?
中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激人體內部的穴道,達到促使血液循環、快速修復組織,同時能夠神經傳導,進一步調養身體的效能。在目前的使用上,要是腸胃不適、肥胖、睡眠不佳、中風後遺症、神經失調、濕疹或是心緒不寧等等,只須經中醫師診斷,皆很推薦運用中醫針灸來治療。
淺談針灸治療的時間
有一些人認為針灸的次數愈多,效用愈好,基本上不是如此,中醫生事實上不推薦天天針灸,中醫針灸的療程應該看每個人的身體情況和年齡來規劃,即使療程初期會較密集,差不多會一星期執行2~3次左右,後續隨著病情的好轉能減少到七天1次,甚至於逐漸減少次數的頻率。假如病症康復了,中醫師推薦4週做1~2次,當作平時的保健或者預防復發。
淺談針灸常見的功效
一到中醫診所,經常有許多人身上插著幾根針,利用中醫針灸的方式來調養身體抑或是治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪些吧!
功效一-疏通經絡
身體上佈滿了經絡與穴位,倘若氣血不通輕易導致身體不舒服,疲憊感湧上,因此中醫會推薦針灸的原因就在於能夠利用穴道與獨特的手法,達到輔助經絡通暢、讓氣血運行暢通的功效。
功效二-陰陽平衡
針灸可讓人體體內陰陽失衡的狀況轉為平衡,並使體內的寒氣和濕氣更快排出體外,也可調養身體素質,增進體內代謝跟排毒,達成保健的功效。
功效三-消瘀散結
經由中醫專業的技術,讓體內囤積的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。
目前醫療鼎盛,有許多方法皆能解決身體的不舒服和病痛。以華人來講除了西醫之外,中醫也為各位常常找幫助並且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣有不凡的功效。在中醫的治療方法裡,針灸是常見到的推薦治療手段,特別跟著針灸技術愈來愈進步,也受到越來越多人的注重。目前國內外很多醫學相關學科,除了漸漸把中醫跟現今醫學知識綜合並納入正式醫療分部以外,甚至有不少研究學者用西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。
針灸治療需注意哪些事?
想進行中醫針灸治療之前,需瞭解針灸治療前、中、後的須知。
△治療前
防止逕行刺激運動,而且凝血功能差、輕而易舉流血不止的人,銘記要與中醫師詳細討論是不是適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效,出現血流不止的狀況。另外,必須找專業的中醫師進行針灸。
△治療中
針灸是對穴道治療,並且有其獨特的手法,故過程中不會產生大量滲血的狀況,如果有出血請馬上問醫生。假使有暈針的狀況也要馬上告知,一般針灸出現暈針的情形是由於太過於緊張所引發,這時只要放鬆並平躺,暈針不舒服的狀況就會好很多,經驗豐富的中醫師都會協助。另外,針灸時不可以隔著衣物,會造成穴道不準確,故請穿著寬鬆的衣物,方便中醫生進行治療。
△治療後
醫學方法進展到現在,出現了很多方式,無論中醫或是西醫,都能治療人體的百病,許多人推薦中醫針灸這方法,這幾年也越來越受重視,國內外都逐漸的把針灸列入正式的醫療項目,且與現代醫學知識重新結合,進展出穴道電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至是許多有名的運動選手都推薦針灸且認可它的功效,按期會運用中醫針灸治療,想必它有必定的功效和迷人之處~
針灸治療需注意哪些事?
想要執行中醫針灸治療之前,需要了解針灸治療前、中、後的注意事項。
◇治療前
預防逕行劇烈運動,並且凝血功用差、容易血流不停的人,記住要跟中醫師詳細討論是否適合針灸。否則過程中可能會因為針灸活血的功效,發生血流不停的情況。額外,務必找專業的中醫師進行針灸。
◇治療中
針灸是對於穴道治療,且有其獨特的技術,因此過程中不會出現大量滲血的問題,若有出血請馬上洽詢醫生。如果有暈針的情形也需立刻告知,一般針灸出現暈針的情況是由於過度緊張所使得,這個時候只需放鬆並平躺,暈針不適的情形就會好很多,經驗豐富的中醫師都會協助。額外,針灸時不行隔著衣服,會使得穴道不精確,故請穿著寬鬆的衣服,方便中醫師執行治療。
◇治療後
針灸後需要特別注意飲食,請勿吃太過辛辣的食品,酒以及甜食同樣請避免。另外,針灸後出現瘀血屬正常現象,一般來說兩三天可退去,若瘀血範疇比較大,可熱敷使瘀血加速消散,不過假使█則需要儘速就醫。
不適合針灸的人
中醫針灸可以推薦給大部分的人,不過固然也有一些人不適合把針灸當成治療手段。
假使凝血功能異常,容易血流不停的人基本上不太適合針灸,不然有可能會在過程抑或是結束後有大量流血的狀況。易暈針的人假如精神不容易放鬆,導致暈針情況難以緩解抑或是已被診斷出精神層面需治療的人,一樣不太適合。易瘀血嚴重的人一樣需要與醫生詳盡討論以後在施作,或要先了解正確處理瘀血的方式。另外還有懷孕婦女和孩童需要在針灸時特別注意,懷孕婦女以及孩童是可以針灸的,但是要避開一些穴位,故找一個經驗豐富的中醫師是特別重要的。
中醫針灸的優勢許多,但針灸並不是無所不能的,仍需配合好的日常作息,比如充足的睡眠、均衡的飲食跟夠的水分攝取,當代人因為生活型態的關係時常外食,基本的蛋白質與纖維素務必攝取足夠,溫開水在中醫的觀念中也是很重要的,推薦每一天至少飲用2000cc以上;最終是要規律的運動,如果由於工作或者家庭生活無法趁有空檔時運動,推薦每日多花一點時間走路也能夠達成同樣的效果。想有健康的人體,除了透過中醫針灸改善病痛以外,也要有上列出色的生活習慣喔~
中醫認為人會生病是體內氣血功能紊亂和其他外界因素所促成的,不過與此同時也與免疫力有密切的關係,因為當身體免疫力下降染病時,就會具有氣血運行不順暢、經絡傳送障礙等等其他病理病徵。而中醫師指出除了經由西藥治療病症外,推薦各位也能夠藉由拔罐療法來保養身體,而于中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做局部刺激,藉此來達到疏通經絡、促進循環、舒緩疼痛等等的功效,中醫師指出拔罐療法對身體的好處真的很多,推薦大家都可以試看看運用這療法來治療疾病強健體魄。
解構中醫拔罐功效及原理
△中醫拔罐的原理(壹)機械刺激作用
拔罐為中醫院所當中很常見的治療方式,拔罐的原理是經由排氣造成罐子內呈負壓的狀態,將一個罐子內的壓力降低以後,讓罐子邊邊可以緊緊吸附于筋絡、穴位或是人體不舒服的地方,令不舒服的地方發生充血、瘀血或起泡等現象。拔罐所產生的局部吸力,可以造成所吸附的部位產生被動性的充血讓阻滯的血液循環,有利改進機體組織的營養情況,改進血液循環,促使部分組織的新陳代謝,繼而達成治療疾病又或是改善疼痛摟!
△中醫拔罐的原理(貳)負壓效應
拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方,運用負壓原理可讓局部快速充血跟瘀血,紅細胞被破壞出現溶血景象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官之中將氧氣運送到身體其他區域釋放,滿足機體氧化營養物質贊成功用運作的需求,它可以透過神經系統對組織器官的功能執行雙向調節,同時促進白細胞的吞噬功用,提高肌膚針對外界變動的敏銳性以及耐受力,進而增強機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓能夠開啟毛細血管以及毛孔,通過拔吸的過程繼而令身體內的毒素跟廢物得以加速從肌膚毛孔之中排出。
△中醫拔罐的原理(參)溫熱作用
拔罐原理當中的部分溫熱作用不但令血管擴張和血流量增添,而且還能強化血管壁的通透性和細胞的吞噬功用。拔罐的地方血管緊張度與黏膜滲透性的改變,不但能強化淋巴循環,也可以驅使激活淋巴細胞的吞噬作用,針對沾染性病灶,毋庸置疑構成了一個抗生物性病因的不錯環境。同時,拔罐之處的溶血景象對於人體起到了保健和恢復功用。
拔罐為中醫針灸學當中的一種方法,照理來說,拔罐可以算是一個不危險、有效用的治療手段。操作手法不單簡單之外,安全性高又可以明顯改善不舒服的病狀,是備受歡迎的中醫治療方式之一,但中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻不是每一個人都可以適用,拔罐也有禁忌需注意的!中醫生提出,拔罐可以說是一種「先破壞、再重建」的治療方法,于皮膚上面給予一部分加壓讓微血管充血、裂開,以達到加快循環、改善酸痛的功效,有一定的刺激性及疼痛的感覺,因此,建議下方幾種疾病跟情況者,拔罐之前最好先諮詢中醫生看法囉~
拔罐前請先確認自己適不適合
中醫生指出拔罐雖然相對不危險且副作用較少,不過還是要注意安全。在中醫拔罐的時候必須留意下面禁忌:
禁忌【1】:肌膚嚴重過敏或極為水腫。
禁忌【2】:血壓過度高的人務必慎重運用火罐。
禁忌【3】:由於熱症發生的頭暈目眩及抽搐或者是關節痛等。
禁忌【4】:癲狂而且躁動的人不合適使用中醫的拔罐。
禁忌【5】:六歲下方的小孩或者是七十歲上方的長者。
禁忌【6】:中度或者嚴重的心臟病患者。
禁忌【7】:孕媽咪的下腹部與乳頭部與心臟等部位都不行拔罐,其他部位一定要放輕力度。
禁忌【8】:肌膚有皮膚病並且失去彈性變得虛弱又或是毛髮多和血管大之處。
拔罐完後不能犯的三個錯誤!
【1】拔罐以後立即淋浴
絕大多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,但某些人拔罐完以後,頸背部會出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出許多水珠狀的罐印,讓病人怵目驚心。但是這些顏色深淺不一的罐印,在中醫生的眼裡,其實也是判斷病人身體狀態的一個線索。對此中醫生提到,每個人的體質都不相同,取罐以後的狀況也不盡相同。有一些人的肌膚於半天以後會出現瘀血的狀態,某一些人則是會立刻出現嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐之後,肌膚上將佈滿一顆顆的水珠或者水泡,大家能夠透過這些拔罐以後的狀態,來瞭解自己的身體是否有任何問題,且使中醫生進行更進一步的治療。
拔罐後罐印顏色不同說明什麼?
△拔罐罐印顏色為紫黑色-中醫生提到若皮膚於拔罐以後發揮紫黑的顏色,代表身體內有積寒要驅寒,此外也表示心臟供血欠缺,若印跡數日不退抑或是消退時間太久,通常表示病程已過了很長時間,需較長久來調養。
△拔罐罐印顏色為暗紅色-中醫生提到,若拔罐以後呈現暗红色的罐印顏色,一般表示血脂較為粘稠或是血液濃度較為高,若血脂濃度較為高,也可能是供血缺少促成的,應該留意血管病症,也要留意預防血管堵塞。
△拔罐罐印顏色為鮮紅色,並且有部分發熱的現象-中醫生提到,當人于拔罐之後展現的顏色是鮮紅色,絕大多數出現于熱性體質的人身上,體溫一般較為高,但是也可能代表局部有發炎反應。
△拔罐罐子裡頭出現水珠-倘若于拔罐過程當中,罐體當中有水蒸氣出現,這是人體裡頭溼寒之氣比較重的象徵,需立即消除身體裡面溼寒之氣。
△拔罐出現水泡、水腫現象-如果肌膚在拔罐之後出現水泡甚至於出現水腫現象,通常代表身體內寒溼嚴重,有較強的溼氣。
中醫院所中,常見到因為肩頸疼痛就診的病人,還有滿多人於身體疲累時,都會尋找中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍非常廣,尤其對減肥、腰酸背痛、腰肌勞損和感冒...有某種程度上的療效囉~
刮痧與拔罐的基本原理大同小異,都是經由外力沿著相關經絡及穴位刺激,讓局部皮下微血管破損,使得肌膚外層的瘀點抑或是紫色痧痕,這即為所謂的『痧點』或者『印痕』的由來,把阻滯在身體內的病理產物藉由皮膚代謝,讓病變細胞和組織及器官達成活化藉以開啟人體自癒功能的開關,驅使血液及淋巴循環的效果,疏散身體內淤積不暢的氣血,改善勞累、痠痛,繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。
不過,拔罐並不是任一個人都可以嘗試的,拔罐也跟其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要注意的,倘若想要自己于家中拔罐,建議要先問中醫師的看法,了解自己可不可以接受拔罐治療才不會令自身遭受傷害囉~
小心!你可能不適合拔罐
中醫師提出拔罐雖然相對不危險並且副作用較少,但照樣要注意安全。在中醫拔罐的時候務必注意以下禁忌:
禁忌(1):皮膚慘重過敏或者是過度水腫。
禁忌(2):血壓過分高的人一定要小心使用火罐。
禁忌(3):由於熱症產生的頭暈目眩和抽搐又或是關節痛等。
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