針灸骨傷 中醫拔罐心得專文

醫學技巧發展至今，出現了很多方法，不論中醫或者西醫，都可以治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸這方法，最近幾年也越來越受重視，國內外皆逐漸的把針灸加入正式的醫療項目，而且與現代醫學知識重新結合，進展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且讚揚它的功效，按時會運用中醫針灸治療，想必它有必定的功效以及迷人之處~

想進行中醫針灸治療之前，要認識針灸治療前、中、後的需知。

□治療前

預防逕行激烈運動，而且凝血功能差、輕而易舉血流不止的人，切記要與中醫師詳細溝通是否適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效，發生血流不止的情況。額外，必須找專業的中醫師進行針灸。

□治療中

針灸是針對穴道治療，並且有其獨特的技巧，故過程中不會產生大量滲血的問題，倘若有出血請立即問醫師。若有暈針的狀況也要立即告知，一般針灸出現暈針的情形是因為過分緊張所使得，這時只需放鬆並平躺，暈針不舒服的狀況就會好許多，經驗豐富的中醫師都會協助。額外，針灸的時候不可隔著衣物，會造成穴道不精確，因此請穿著寬鬆的衣物，方便中醫師執行治療。

□治療後

中醫診所之中，常見由於肩頸疼痛就診的病友，還有很多人在身體疲勞時，都會找尋中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍相當廣，尤其對感冒、腰肌勞損、減肥跟肩頸僵硬等有某種程度上的療效喔！

刮痧與拔罐的基本原理大同小異，皆是經由外力順著相關經絡以及穴位刺激，讓一部分皮下微血管破碎，促成皮膚外層的瘀點抑或是紫色痧痕，這便是所謂的【痧點】或者【印痕】的起源，把停滯在身體內的病理產物藉由皮膚代謝，讓病變細胞與組織及器官達成活化藉以開啟身體自癒能力的開關，驅使血液以及淋巴循環的效果，疏散身體裡面淤積不暢的氣血，改進疲倦、痠痛，從而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

不過，拔罐並非任何人都能試看看的，拔罐也和其它的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的，假設想要自己於家裡面拔罐，推薦要先請問中醫生的意見，了解自身可不可以接受拔罐治療才不會讓自身遭受傷害喔！

使用拔罐治療病症可以算是一種較為安全的療法，一般而言拔罐能夠用於針灸治療的各種病症，但中醫生提到，拔罐療法其實有禁忌症，下述我們便立即來為各位解說有哪一些禁忌症的人不宜進行拔罐。

(1)抽搐以及痙攣發作的時候萬萬不能進行拔罐。

(2)具有出血傾向的病人需慎用拔罐，例如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。

(3)有嚴重肺氣腫的病人，背部與胸部不宜進行拔罐，針對大號火罐或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導，減低疼痛傳入時的神經興奮活性，達成止痛的功效，有點像不會疼痛的光療法，對於傷口恢復又或是慢性病皆有不錯的效果。對於怕痛又或是怕針灸的人來講，電療是很好替代針灸的方法，早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因而有一些中醫師會推薦電療當治療的方式。額外像是有一些急性的扭傷或慢性疼痛，中醫師也推薦可以靠電療來改善。

現今不只有中醫針灸療法能挑選，西醫的電療也能夠刺激肌肉，達成跟中醫針灸類似的功效。最常看到的功效是紓緩肌肉痠痛，不論是動作不良堆積的痠痛，又或是運動不慎導致的拉傷，電療都有很好的功效；再來能夠延遲肌肉萎縮，有很多久病在床的病人，都會應對因運動不足而使得的肌肉萎縮，電療能夠很好的延緩萎縮跡象，故許多術後療程皆會包含電療；神經失調的問題經常用電療改善，比如時常耳聞的顏面神經失調，便可藉由電流刺激，增長收縮並且輔助臉部復原，大多數皆可恢復如初。但是假設體內有金屬植入物、高低血壓病友則不建議運用電療喔，這個時候可考慮中醫針灸療法。

中醫的針灸療程原理是經由施針深入刺激身體內部的穴位，達到促使血液循環、快速修復組織，與此同時可神經傳導，進一步調理身體的機能。在現在的運用上，凡是中風後遺症、睡眠不佳、濕疹、肥胖、腸胃不適、心緒不寧又或是神經失調等等，只須經中醫生診斷，皆很建議運用中醫針灸來治療。

中醫給人的既定形象是從根本『慢慢』的把身體調理好才能恢復健康，因而多半是長輩推薦給孩子去看，但是孩子會由於中藥苦而避開不想看。現在愈來愈多不相同流派的療法，不一樣醫生推薦的治療方法功效都各有相異之處，在融合了現代實證醫學的基礎上，可以接受中醫的人越來越多，針灸能夠說是中醫領域裡十分重要的療法，針灸的應用範圍很普及，從頭到腳的問題近乎都可以藉由針灸來執行緩釋症狀的功效。不止國內醫療界把中醫納入正式醫療部門，甚至國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

中醫治療方法有許多種，其中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是『調氣』，可是氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分配著十二正經和奇經八脈，彼此相互連繫形成氣、血與各式各樣津液循環的系統，並且聯絡著體表、四肢及臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達到全身氣血的調整，每次堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就能恢復到本來的情形。透過針灸經絡穴道，調理體內效能，以達成治療效用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不一樣的內源性腦內啡，達成止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

針灸基本上便是利用銀針刺激身體的穴位，從而可以調解全身的氣血，假如氣血不順暢，能夠透過針灸從一個點順著經絡來影響全身，但是中醫師沒有推薦此療程給所有病人。為甚麼呢？中醫師覺得針灸較合適有神經的疼痛、腸胃狀況、精神問題（憂鬱或者煩躁等的傾向）或者是有婦科疾病譬如經期不順暢、產後的調養的病患，中醫師皆會推薦針灸的療程給有以上病症的病人。

中醫針灸能夠治療不少的疾病也有許多功效的，舉某些常見到的例子，如中醫針灸減重便是很常看到的一種治療，可以藉由刺激不同的穴道，達成增加人體新陳代謝以及克制食慾的功效。針灸也是一個好的止痛方法，經由針灸來阻斷本來神經傳遞的疼痛感，達成影響身體末梢神經對於痛感調整的功效；額外在中風之後的復健，中醫生也很推薦針灸治療，能增多腦的血流供應，促進大腦功用區的活化，降低致殘可能性，增進中風後遺症的痊癒。

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在中醫的角度下認為人會生病是體內氣血功用紊亂和其它外界緣故所引發的，不過與此同時也和免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降染病時，就會有氣血運行不順暢、經絡傳送障礙等等其他病理症狀。而中醫師提到除了透過西藥治療病症以外，推薦大家也能藉由拔罐療法來保養身體，而在中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到促進循環、舒緩疼痛、疏通經絡等等的功效，中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的相當多，推薦各位都能試試運用這個療法來治療疾病強健體魄。

▲中醫拔罐的原理（一）機械刺激作用

拔罐是中醫診所之中很常見到的治療方式，拔罐的原理是透過排氣造成罐子內呈負壓的狀態，將一個罐子內的壓力減低以後，使罐子邊緣可緊緊吸附於筋絡、穴位或者是人體不舒服的地方，讓不舒服的地方發生充血、瘀血抑或是起泡等跡象。拔罐所產生的局部吸力，可以造成所吸附的部位出現被動性的充血令阻滯的血液循環，有助改進機體組織的營養情形，改善血液循環，驅使一部分組織的新陳代謝，進一步達到治療疾病或改善疼痛唷！

▲中醫拔罐的原理（二）負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛的地方，運用負壓原理可以使局部快速充血跟瘀血，紅細胞被損壞產生溶血景象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官中把氧氣輸送到人體其他地方釋放出，滿足機體氧化營養物質支持功用運轉的需求，它可以透過神經系統對組織器官的功用進行雙向調節，同時增進白細胞的吞噬作用，提高肌膚針對外界變動的敏銳性及耐受力，從而增強機體的免疫力。拔罐的時候罐子內的負壓能開啟毛細血管和毛孔，通過拔吸的過程繼而使身體裡面的毒素與廢物得以加速從皮膚毛孔當中放出。

▲中醫拔罐的原理（三）溫熱作用

拔罐原理之中的一部分溫熱作用不但令血管擴張跟血流量增長，而且還能強化血管壁的通透性與細胞的吞噬能力。拔罐的地方血管緊張度和黏膜滲透性的轉變，除了能增強淋巴循環，也能帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，對沾染性病灶，顯而易見形成了一個抗生物性病因的出色環境。並且，拔罐之處的溶血現象對身體起到了保健跟修復功能。

現今醫療旺盛，有很多方式皆可解決身體的不舒服跟病痛。以華人來講除了西醫外，中醫也是各位常常找尋幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。於中醫的治療方式裡，針灸是常看到的推薦治療手段，特別隨針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現今國內外許多醫學相關學科，除了逐漸把中醫跟現今醫學知識組合並列入正式醫療分部之外，甚至有不少研究學者用西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙和功效。

針灸治療前需要曉得一些注意事項。治療前不能太過於飢餓抑或是太飽，且可以穿著寬鬆的衣服以方便治療，進入診所以後可先歇息幾分鐘平穩情緒，防止後續會暈針繼而影響治療。

針灸的時候患者別肆意變換姿勢，這是為了要防止銀針挪移位置跟增長瘀血的機率。假設療程中有痛感或是有暈針的情形都要立即跟中醫師反應。假設事前就知道自己會暈針，療程中建議深呼吸或者放鬆心情。

針灸結束以後或許會瘀血抑或是流血，中醫師覺得只要流血流的不多就不必太緊張，瘀血通常會再幾天以內散去。若有不斷流血的情況仍須告訴中醫師喔！

現今醫療旺盛，有許多方式皆可解決身體的不舒適與病痛。以華人來說除了西醫以外，中醫也是大家時常尋找幫助並且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。在中醫的治療方式裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨著針灸技術愈來愈進步，也受到愈來愈多人的重視。目前國內外許多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識結合並列入正式醫療單位之外，甚至有不少研究學者用西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙與功效。

中醫針灸治療實際上有許多要留意的地方。流血、暈針、瘀血皆是常看到的跡象，用針灸以前來說，銘記穿著寬鬆和輕便的衣物，另外施針前一天必須睡飽，飲食也要正常請勿空腹和飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象，建議放鬆切記不要亂動，以免加劇傷口流血的情況，當遇見流血變嚴重時，要立刻通知中醫生處理流血的傷口。假如會害怕，推薦看手機抑或是看書籍轉移注意力，不過動作別過大又或是隨意起身走動。如果是會暈針者必須事先告知中醫師，否則施針以後突然暈針，在暈針狀況下可能會發生碰撞，易引發額外危險。治療結束以後假設發覺有瘀血，推薦於施針隔一天對瘀血執行熱敷，瘀血通常會在幾天以內消散。

中醫針灸可推薦給絕大部分的人，但是一定也有一些人不適合把針灸做為治療手段。

假設凝血功能不佳，容易血流不停的人實際上不太適合針灸，不然有可能會在過程抑或是結束後有大量滲血的問題。容易暈針的人倘若精神不容易放鬆，引發暈針狀況無法緩解或者是已被診斷出精神面向要治療的人，一樣不太合適。容易瘀血嚴重的人同樣需要和醫生完整討論以後在施作，或是需先認識正確處理瘀血的方法。另外還有孕婦和嬰兒需在針灸的時候特別注意，孕婦與嬰兒是能夠針灸的，但是要避開一些穴道，因此找一個經驗老到的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的確優勢許多，推薦能夠應用在解決不一樣的症狀上，但是它也不是全能的，如果有好的生活習慣，身體自然就不會太差。推薦能夠藉由運動與均衡飲食，培養好的生活習慣，除了研究中醫針灸和電療的次數，基本上平時生活中運動及曬太陽的次數，一樣很重要，人體從變好和變健康開始，調理好基礎身體素質，培養充足的肌耐力，降低肌肉受傷的幾率，那樣一來筋骨錯位的外傷頻率就會降低，自然就不會要進行中醫針灸治療，畢竟這是治療方式並非保養之道。

參考資料

國粹千年奧秘：中醫針灸原理，現代針灸的「針法」和「灸法」

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目前醫療鼎盛，有許多方法皆能解決身體的不舒服和病痛。以華人來講除了西醫之外，中醫也為各位常常找幫助並且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣有不凡的功效。在中醫的治療方法裡，針灸是常見到的推薦治療手段，特別跟著針灸技術愈來愈進步，也受到越來越多人的注重。目前國內外很多醫學相關學科，除了漸漸把中醫跟現今醫學知識綜合並納入正式醫療分部以外，甚至有不少研究學者用西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。

想進行中醫針灸治療之前，需瞭解針灸治療前、中、後的須知。

△治療前

防止逕行刺激運動，而且凝血功能差、輕而易舉流血不止的人，銘記要與中醫師詳細討論是不是適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效，出現血流不止的狀況。另外，必須找專業的中醫師進行針灸。

△治療中

針灸是對穴道治療，並且有其獨特的手法，故過程中不會產生大量滲血的狀況，如果有出血請馬上問醫生。假使有暈針的狀況也要馬上告知，一般針灸出現暈針的情形是由於太過於緊張所引發，這時只要放鬆並平躺，暈針不舒服的狀況就會好很多，經驗豐富的中醫師都會協助。另外，針灸時不可以隔著衣物，會造成穴道不準確，故請穿著寬鬆的衣物，方便中醫生進行治療。

△治療後

醫學方法發展到現在，出現了很多方式，無論中醫或西醫，都能治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸這方式，近幾年也越來越受重視，國內外皆慢慢的把針灸納入正式的醫療事項，並且跟現代醫學知識重新融合，發展出穴道電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至是很多有名的運動選手皆推薦針灸且肯定它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有必定的功效以及迷人之處~

中醫針灸是侵入性治療方法，在治療前、中、後都有要注意的事項，想試試看的人千萬要留意，這就舉出幾個常看到的狀況。有這三類常見的情況，第一類是流血狀況，由於要拿針插入體表因此流血無法避免，一般在流血幾分鐘內便會止住，可是假使是有白血病、糖尿病等等傷痕不易康復的疾病，那就不推薦嘗試；第二類是治療時的暈針問題，有一小部分人會害怕針頭，在打針或者抽血時會暈眩，某一些更為嚴重的人則會暈倒，暈針屬心理上的恐懼，假設有暈針經驗者，必需預先告知中醫師；第三類是針灸手術後可能會瘀血，因為入針會造成微血管破裂，如同打針後有時會瘀血一樣，遇到瘀血的時候不用緊張，於手術完次日熱敷，飲食層面多補給維他命C，這樣能幫忙微血管的恢復，通常會於幾天以內消失不見。

中醫針灸可以推薦給大多數的人，但是當然也有一些人不適合把針灸做為治療手段。

于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂與其它外界緣故所促成的，可是與此同時也跟免疫力具有密切的關聯，由於當身體免疫力下降得病的時候，便會有氣血運行不暢通、經絡傳送障礙等其它病理病狀。而中醫生提到除了經由西藥治療病症外，推薦大家也能經由拔罐療法來保養身體，而於中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做部分刺激，藉此來達成疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效，中醫生表示拔罐療法對身體的好處真的非常多，推薦大家都能夠試試看運用此療法來治療疾病強健體魄。

◇機械刺激作用

拔罐是中醫院所當中很常見的治療方法，拔罐的原理是經由排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，將一個罐子裡頭的壓力減低以後，讓罐子邊邊能夠緊緊吸附在筋絡、穴位或者身體不適的地方，使不適的地方發生充血、瘀血抑或是起泡等現象。拔罐所出現的部分吸力，可造成所吸附的地方出現被動性的充血使阻滯的血液循環，有益改進機體組織的營養狀態，改善血液循環，帶動局部組織的新陳代謝，繼而達到治療疾病或是改善疼痛哦～

◇負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛之處，使用負壓原理能夠讓局部迅速充血跟瘀血，紅細胞被破壞出現溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官當中把氧氣輸送到人體其他地方釋出，滿足機體氧化營養物質聲援功用運作的需要，它能夠藉由神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，與此同時驅使白細胞的吞噬效能，提高皮膚對外界變化的敏感性以及耐受力，繼而增強機體的免疫力。拔罐時罐子裡頭的負壓可打開毛細血管與毛孔，經過拔吸的過程繼而讓身體裡面的毒素和廢物得以加速從皮膚毛孔當中排放。

◇溫熱作用

拔罐原理中的局部溫熱作用不單使血管擴張和血流量增添，而且還可強化血管壁的通透性與細胞的吞噬效能。拔罐之處血管緊張度和黏膜滲透性的轉變，不但能強化淋巴循環，還可帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，對於沾染性病灶，顯而易見演變成了一個抗生物性病因的不錯環境。並且，拔罐的地方的溶血現象對人體起到了保健跟修復功用。