針灸骨傷 中醫拔罐評價專文

多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，不過有些人拔罐完以後，頸背部將會出現暗紫抑或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，使病患怵目驚心。不過這些顏色深淺不一的罐印，于中醫生的眼裡，實際上也是判斷病患身體情況的一個線索。對此中醫生表示，每一個人的身體素質都不相同，取罐之後的情形也不盡相同。有些人的肌膚在半天以後會出現瘀血的狀況，有一些人則是會立刻發生嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，皮膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者水泡，各位能夠經由這一些拔罐以後的情形，來瞭解自己的身體是不是有任何問題，並且讓中醫生進行更進一步的治療。

 

 

拔罐後皮膚顏色背後的意義你都知道了嗎？

中醫拔罐之後常看到的皮膚顏色及代表的涵義：

罐印顏色◇艷紅色：代表你的體質屬於熱性，通常體溫比較高，但也可能代表有局部的發炎反應。

罐印顏色◇紫紅色：代表你的氣血循環不佳，假設拔罐的罐印顏色偏深又或是偏黑的話代表可能有血瘀的情況。

罐印顏色◇灰白色：代表氣血不和，體質較衰弱。

罐印顏色◇有水氣：代表體內的濕氣過於重。

罐印顏色◇淺紅色：代表你的氣血循環十分好。

中醫生提到，拔罐的罐印顏色僅能夠反映出一部分的身體健康狀況，假如對自身的健康狀況有疑慮的話，推薦大家照樣要找中醫生洽詢，幫助身體恢復健康。

 

罐印消退的時間

拔罐運用負壓吸附于體表，藉此達到疏通經絡與舒緩疼痛等，但是同時也會使得局部瘀血，而且留下黑紫色的印子。那麼這些黑紫色印子到底會留下多久呢？

中醫生表示拔罐所留下的黑紫色印子會依據每個人的體質，而有不相同的顏色和殘留時間，顏色較淺的大約3至7天上下就會消失，顏色較深的則可能需要半個月，最終中醫生談起，倘若1個月之後印子都未消退，便要去診所給中醫生檢查。

 

 

依照世衛對健康的意思是「健康為一種人體、精神以及社會活動之中的完美情形，且不但只是身體無病症。」不過現今現代社會壓力加重，日常作息節奏快速和工作的壓力，讓現今多數人的免疫力減低，很易罹患職業病或其它亞健康的疾病症狀，促成正處亞健康的人越來越多。很多人常常會覺得身體疲倦。少數人表現是肌體疲倦，身體一部分或周身不舒服；有的表現是情緒產生異常，難以自制，產生精神緊張等等。上述這一些可透過對相應部位運用中醫拔罐治療的方式，就能疏通經絡，但是務必留意拔罐的禁忌與其注意事項，推薦可以先到中醫院所詢問，搞懂自己是不是適合拔罐啦！

 

醫學方法發展到現在，出現了許多方式，不論中醫又或是西醫，皆可治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，這些年也愈來愈受重視，國內外都漸漸的將針灸納入正式的醫療事項，並且跟現代醫學知識重新融合，進展出穴位電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多著名的運動選手皆推薦針灸且讚賞它的功效，按時會運用中醫針灸治療，想必它有必定的功效及迷人的地方~

 

 

簡單說明針灸治療的注意事項

針灸治療前需要了解一些注意事項。治療前不可以過於飢餓或是太飽，且可以穿著寬鬆的衣物以方便治療，進入院所後能先休憩幾分鐘穩定情緒，避免後續會暈針進一步影響治療。

針灸時病人不要恣意變換姿勢，這是為預防銀針挪移位置與增長瘀血的可能性。倘若療程中有疼痛感又或是有暈針的狀況都要立刻跟中醫師反應。倘若事前就曉得自己會暈針，療程中推薦深呼吸或是放鬆心情。

針灸結束之後可能會瘀血或是流血，中醫師覺得只要流血流的不多就不需太緊張，瘀血通常會再幾天之內散去。假設有持續流血的狀況仍須告訴中醫師喔！

 

 

哪些情形不適合針灸治療？

如果有以下狀況的人便不推薦使用中醫針灸治療。首先是肌膚表面有傷痕或腫瘤者，施針侵入的危險過高。接著則是凝血功能不好的人，施針傷口容易流血不止或手術後容易瘀血不散，便不太適合針灸；另外情緒容易不穩固，又或是像小孩較不受控者，為預防施針後亂動引發流血或瘀血的問題，因而不推薦針灸治療。最終假如事先知道易暈針的人，需要思考是否要做中醫針灸治療，以防因為暈針而碰撞受傷。

 

中醫針灸的好處許多，但針灸並非無所不能的，仍要搭配好的日常作息，比如足夠的睡眠、均衡的飲食跟充足的水分攝取，現代人由於生活型態的關係經常外食，基本的蛋白質與纖維素必須攝取足夠，溫開水在中醫的概念中同樣是很重要的，推薦每日至少飲用2000cc以上；最後是要規律的運動，如果因為工作或者家庭生活無法趁有空檔時運動，推薦每天多花一點時間步行也能夠達到同樣的效用。想有健康的人體，除了透過中醫針灸解決病痛外，也需要有以上好的生活習慣喔～

 

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針灸配合電療治療有效舒緩周邊神經病變

電療治療的資訊

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制疼痛纖維的傳導，降低痛傳入時的神經興奮活性，達成止痛的效果，有點像是不會痛的光療法，對傷口恢復或是慢性病都有不錯的功效。對於怕痛或怕針灸的人來看，電療是很好代替針灸的方式，傳統中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此某一些中醫師會推薦電療當治療的方式。額外像是有一些急性的扭傷或是慢性疼痛，中醫師也推薦能靠電療來改進。

 

哪些狀況做電療可以改善？

在傷科或神經病變的症狀治療方面，也有西醫『電療』這個選項。那麼電療與中醫針灸的功效一致嗎？中醫針灸與電療的差別在於，電療的設施可控制產生出來的電流週波，進而阻隔傳導速度比較慢的痛覺訊息，故有止痛的效用。除此之外，也可經由電療器產生中頻的干擾電流，讓電刺激進入較深層的組織，干涉神經痛決遞送功用，刺激身體分泌內啡肽繼而產生止痛、促使血液循環和組織癒合，與消浮腫的功效。藉由電療除了能達到以上的治療功效之外，還可對某些神經損傷患者使用電刺激，維持病友的肌肉收縮功用，以達防止患者肌肉萎縮的功效。這也是中醫生推薦電療應用的範疇。

 

 

中醫針灸是什麼？

中醫治療方式有許多種，其中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的宗旨是『調氣』，然而氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分配著十二正經和奇經八脈，彼此互相聯絡變成氣、血和各類津液循環的系統，並且連繫著體表、四肢以及臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式，來達成全身氣血的調控，每當堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就能夠復原到原本的情形。透過針灸經絡穴位，調理體內效能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不同的內源性腦內啡，達成止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

 

醫學技術進展到現在，出現了許多方法，無論中醫或者是西醫，都能夠治療身體的百病，滿多人推薦中醫針灸此方法，這些年也愈來愈受重視，國內外都逐漸的把針灸列入正式的醫療事項，且與現代醫學知識重新結合，進展出穴位電療與屬於21世紀的科技療法。甚至許多著名的運動選手皆推薦針灸且讚揚它的功效，定期會運用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效與迷人的地方~

 

什麼是針灸？

中醫的針灸療程原理是透過施針深入刺激身體內部的穴位，達到帶動血液循環、快速恢復組織，與此同時可神經傳導，繼而調養身體的機能。在現今的運用上，凡是濕疹、腸胃不適、睡眠不佳、神經失調、肥胖、心緒不寧或是中風後遺症等，只須經中醫生診斷，皆很推薦使用中醫針灸來治療。

 

 

針灸前要先知道自己是否適合

針灸基本上就是利用銀針刺激身體的穴位，繼而能夠調解全身的氣血，假設氣血不順暢，可經由針灸從一個點沿著經絡來影響全身，但是中醫師沒有推薦這個療程給所有病友。為什麼呢？中醫師認為針灸較為適合有神經的疼痛、腸胃狀況、精神狀況（憂鬱抑或是煩躁等等的傾向）抑或是有婦科病症像是經期不順、產後的調理的病人，中醫師皆會推薦針灸的療程給有上列疾病的病友。

 

現今醫療鼎盛，有很多方式都可解決身體的不舒適與病痛。以華人來看除了西醫外，中醫也為各位經常尋找幫助並且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊有不凡的功效。于中醫的治療方式裡，針灸是常看到的推薦治療手段，特別隨針灸技術愈來愈進步，也受到愈來愈多人的注重。目前國內外許多醫學相關學科，除了逐漸把中醫和現今醫學知識結合並納入正式醫療分部以外，甚至是有不少研究學者以西醫的角度鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。

 

 

關於中醫針灸需注意的要點

中醫針灸治療其實有很多要留意的地方。流血、暈針、瘀血皆是常見的現象，以針灸以前來說，切記穿著寬鬆及輕便的衣物，除此之外施針前一天必須睡飽，飲食也要正常切勿空腹和飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常跡象，推薦放鬆記住不要亂動，免得加劇傷口流血的情形，每當遇到流血變嚴重的時候，要立刻通知中醫生解決流血的傷口。如果會怕，推薦看手機抑或是看書本轉移注意力，但是動作不要過大或是恣意起身走動。假如是會暈針者務必事先告知中醫師，不然施針以後突然暈針，在暈針狀況下也許會發生碰撞，容易引發額外危險。治療結束以後倘若發覺有瘀血，推薦於施針次日對瘀血執行熱敷，瘀血通常會在幾天之內消散。

 

 

有哪些人不能做針灸？

中醫針灸可推薦給大多數的人，不過肯定也有一些人不適合將針灸當作治療手段。

倘若凝血有困難，容易血流不止的人實際上不太適合針灸，不然有可能會在過程或者結束以後有大量滲血的問題。易暈針的人如果精神不易放鬆，引發暈針情況難以緩解或者是已被診斷出精神方面要治療的人，也不太適合。容易瘀血嚴重的人一樣需和醫師詳細討論以後在施作，或是需要先瞭解正確處理瘀血的方式。另外還有懷孕婦女和北鼻要在針灸時特別留意，懷孕婦女與北鼻是可針灸的，但要避開一些穴位，所以找一個經驗豐富的中醫師是特別重要的。

 

中醫針灸的優點很多，不過針灸不是萬能的，仍需搭配好的生活作息，比方足夠的睡眠、均衡的飲食跟充分的水分攝取，現代人因為生活型態的關係時常外食，基本的蛋白質與纖維素必須攝取足夠，溫開水在中醫的概念中也為很重要的，推薦每一天至少飲用2000cc以上；最後是需要規律的運動，如果因為工作又或是家庭生活難以抽空運動，推薦每日多花一點時間行走也能夠達到同樣的功效。想要有健康的人體，除了透過中醫針灸改善病痛之外，也需要有上述好的生活習慣喔～

 

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于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其他外界原因所造成的，不過同時也和免疫力具有密切的關係，由於當身體免疫力下降得病時，就會有氣血運行不順暢、經絡傳送障礙等其它病理病狀。而中醫師提到除了經由西藥治療疾病外，推薦各位也能藉由拔罐療法來保養人體，而于中醫拔罐療法的原理是對身體體表的穴位做部分刺激，藉此來達到疏通經絡、促進循環、舒緩疼痛等的功效，中醫師提到拔罐療法對身體的好處真的很多，建議各位都可試試看運用這個療法來治療疾病強健體魄。

 

 

中醫專家談正確拔罐醫學原理 機械刺激作用：拔罐是中醫院所中很常見的治療方式，拔罐的原理是經由排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，把一個罐子裡頭的壓力減低以後，令罐子邊界能夠緊緊吸附在筋絡、穴位或是人體不舒服的地方，讓不舒服的地方產生充血、瘀血又或是起泡等等景象。拔罐所產生的一部分吸力，可造成所吸附的區域發生被動性的充血令停滯的血液循環，有益改進機體組織的營養情形，改進血液循環，增進部分組織的新陳代謝，進而達成治療疾病或改進疼痛摟～ 負壓效應：拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，運用負壓原理能夠讓一部分快速充血跟瘀血，紅細胞被破壞發生溶血景象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官中將氧氣運輸到人體其他地方釋放，滿足機體氧化營養物質認同功用運作的需要，它能藉由神經系統對組織器官的功用執行雙向調節，與此同時驅使白細胞的吞噬功用，提高肌膚對外界變動的敏感性以及耐受力，進一步強化機體的免疫力。拔罐時罐子裡面的負壓可以開啟毛細血管和毛孔，經過拔吸的過程從而讓身體內的毒素跟廢物得以加快從皮膚毛孔中放出。 溫熱作用：拔罐原理當中的一部分溫熱作用非但令血管擴張跟血流量增加，而且還能夠增強血管壁的通透性和細胞的吞噬效能。拔罐之處血管緊張度與黏膜滲透性的改變，不只能強化淋巴循環，還能夠促使激活淋巴細胞的吞噬作用，對傳染性病灶，無庸置疑形成了一個抗生物性病因的出色環境。另外，拔罐之處的溶血景象對於身體起到了保健和修復功用。

 

６個拔罐好處及功效大揭秘 血液循環變好：拔罐有令毛細血管擴張跟血液循環加速的功效，強化部分血液供應進一步改善全身血液循環。運用拔罐將滯礙的瘀血吸出之後，便會由澄澈的血液替代！拔罐球邊界旁邊的鍺石能夠促進血液循環，加上血液循環可以增添新陳代謝、提升免疫力等好處，於是可改善暈眩、頭痛、水腫、手腳冰冷、痠痛等病狀。

關於中醫的拔罐，各位最在意的東西無外乎便是疼痛的程度，跟拔罐之後的顏色所表示的含義。中醫生提到，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所展現的瘀紅色、淡紅色或者是紫紅色等等不相同的顏色，代表的是每個人體質和病灶的差別，各位能藉由罐印的顏色來判定自身人體的健康狀況。假使對於罐印的顏色有任何的疑惑，大家可請教中醫生獲得詳盡的資訊。

 

 

罐印的顏色跟身體狀況有關！？

中醫拔罐以後常看到的皮膚顏色及代表的涵義：

罐印顏色■艷紅色－代表你的體質是熱性，一般體溫較為高，不過也可能代表有部分的發炎反應。

罐印顏色■紫紅色－代表你的氣血循環不好，假使拔罐的罐印顏色偏深或者是偏黑的話代表可能有血瘀的狀況。

罐印顏色■灰白色－代表氣血不順，體質較為虛。

罐印顏色■有水氣－代表體內的濕氣過分重。

罐印顏色■淺紅色－代表你的氣血循環相當好。

多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，不過有些人拔罐完之後，頸背部將會出現暗紫又或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令患者怵目驚心。但是這一些顏色深淺不一的罐印，於中醫師的眼裡，事實上也是評估患者身體狀況的一個線索。對此中醫師提到，每個人的體質都不一樣，取罐以後的狀態也不盡相同。有一些人的皮膚于半天以後會出現瘀血的情況，某些人則是會立刻出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐以後，肌膚上將佈滿一顆顆的水珠或是水泡，各位可透過這一些拔罐以後的情況，來了解自己的身體是否有任何問題，並且使中醫師執行更進一步的治療。

 

 

罐印的顏色跟身體狀況有關！？

中醫拔罐之後常看到的皮膚顏色及表示的意思：

罐印顏色□艷紅色：表示你的體質是熱性，一般體溫比較高，可是也可能表示有一部分的發炎反應。

罐印顏色□紫紅色：表示你的氣血循環不佳，倘若拔罐的罐印顏色偏深或偏黑的話表示可能有血瘀的狀況。

罐印顏色□灰白色：表示氣血不足，體質較虛弱。

罐印顏色□有水氣：表示體內的濕氣太過重。

罐印顏色□淺紅色：表示你的氣血循環很好。

醫學方法發展至今，出現了許多方法，不論中醫又或是西醫，皆可治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸該方法，這些年也越來越受重視，國內外皆逐漸的將針灸納入正式的醫療項目，且和現代醫學知識重新組合，進展出穴道電療和是廿一世紀的科技療法。甚至於很多知名的運動選手都推薦針灸且認可它的功效，定期會使用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效和迷人之處~

 

 

介紹針灸治療的三個注意事項

想進行中醫針灸治療之前，要了解針灸治療前、中、後的須知。

○治療前

預防逕行激烈運動，並且凝血功用差、輕易血流不止的人，切記要和中醫師完整溝通是否適合針灸。不然過程中也許會因為針灸活血的功效，產生血流不止的情形。另外，必須找專業的中醫師執行針灸。

○治療中

針灸是針對穴道治療，且有其獨特的手法，故過程中不會產生大量滲血的狀況，假使有出血請立即諮詢醫師。假設有暈針的狀況也需要馬上告知，一般針灸出現暈針的狀況是由於太過於緊張所造成，這時只須放鬆並平躺，暈針不適的情況就會好許多，經驗老道的中醫師都會協助。另外，針灸的時候不能夠隔著衣物，會使得穴道不精確，所以請穿著寬鬆的衣服，方便中醫師執行治療。

○治療後

針灸後需特別留意飲食，切忌吃太過於辛辣的食物，酒及甜食同樣請避免。另外，針灸以後出現瘀血屬正常現象，一般而言兩三天能夠退去，如果瘀血範圍較大，能夠熱敷讓瘀血加快消散，但若血流不停則需儘速看醫生。

 

 

原來這些人不適合做針灸

針灸療法不見得適合每個人，絕大部分的中醫師認為妊娠90天內，因為胎兒不穩固則不建議針灸治療，儘管妊娠90天以上也要預防腹部容易引發宮縮的穴道。身體太過於衰弱又或是有皮膚感染的病友也不推薦針灸。並且由於中醫針灸多多少少會有傷口，可能造成流血或瘀血的情形，易流血不止又或是容易瘀血的病友，中醫師同樣皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需衡量自己的情形，以免因暈針而跌倒造成更多的病痛。

 

中醫針灸的確優點許多，推薦能夠應用在改善不同的症狀上，不過它也不是全能的，假如有好的生活習慣，身體自然便不會太差。推薦能夠透過運動與均衡飲食，養成良好的生活習慣，除了研究中醫針灸以及電療的次數，實際上平時生活中運動及曬太陽的次數，也很重要，身體從變好和變健康開始，調養好基礎體質，養成充足的肌耐力，減低肌肉受傷的機率，那麼一來筋骨錯位的外傷頻率便會減低，自然就不會需要進行中醫針灸治療，畢竟這是治療方法不是保養之道。

 

拔罐為中醫針灸學之中的一種方式，照常理而言，拔罐可說是一個不危險、有效的治療手段。操作手法不只簡單外，安全性高又可顯著改進不舒服的病狀，是深受歡迎的中醫治療方式之一，不過中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並不是每個人都能適用，拔罐同樣有禁忌需注意的！中醫師提出，拔罐可以算是一種『先損壞、再重建』的治療方法，於肌膚之上給局部加壓使微血管充血、破碎，以達成加快循環、改善痠痛的功效，有一定程度上的刺激性與疼痛的感受，因而，推薦下列幾種病症與狀況者，拔罐以前最好先洽詢中醫師建議喔！

 

 

不是每個人都適合進行拔罐！

使用拔罐治療病症可以說是一種較安全的療法，正常來說拔罐可用於針灸治療的各種病症，但是中醫師表示，拔罐療法事實上有禁忌症，下述我們便馬上來為各位介紹有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。

（1）抽搐以及痙攣發作時絕對不能進行拔罐。

（2）有出血傾向的病患需要慎用拔罐，比如刺絡拔罐這類別的方法一定要避免。

（3）有嚴重肺氣腫的病患，背部和胸部不宜執行拔罐，對大號火罐或者是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

（4）心力衰竭或者是體質比較虛弱的人同樣不推薦執行拔罐。

（5）骨折的病人在骨折未徹底癒合以前，萬萬不可執行拔罐，不然會影響到骨頭的對位與癒合。急性關節韌帶扭傷者於拔罐之前一定先讓中醫師評估情形，假如韌帶已經斷裂則千萬不要貿然拔罐。

（6）皮膚有潰瘍抑或是受傷的地方不宜拔罐。若有治癰癤抑或是其它急性感染的時候，中醫師要嚴格的把握時機。

（7）孕媽咪需要留意拔罐的地方，腰骶及腹部皆是不宜拔罐的地方。

 

釐清中醫拔罐的3大觀念

○中醫拔罐禁忌（1）拔罐以後就淋浴

正常來說於拔罐之後都會被囑咐說不可以淋浴，這是由於拔罐之後，皮膚是在一種受傷的情況下，正值相當衰弱的情況，這時淋浴易造成皮膚破裂或者是發炎。特別是拔罐之後別立即淋浴，特別是用冷水淋浴，因為這時皮膚的毛孔正處張開的狀態，因此相當易著涼及感冒。