針灸骨傷 中醫針撥推薦專文

中醫院所當中，常看到因為肩頸疼痛看醫生的病友，還有很多人于身體疲累的時候，皆會找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣，特別對肩頸僵硬、感冒、腰酸背痛跟腰肌勞損等有某種程度的療效

刮痧和拔罐的基礎原理相似，都是經由外力沿著相關經絡和穴位刺激，讓一部分皮下微血管破碎，導致肌膚外層的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所謂的『痧點』或者『印痕』的根源，將停滯在人體內的病理產物經由肌膚代謝，使病變細胞與組織及器官達成活化藉以開啟身體自癒功用的開關，促使血液及淋巴循環的效果，疏散人體裡頭淤積不順暢的氣血，改進疲憊、酸痛，繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

只是，拔罐並不是任一個人都可以嘗試的，拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，倘若想要自己于家中拔罐，推薦要先諮詢中醫師的看法，了解自己可不可以接受拔罐治療才不會使自己受到傷害！

中醫師提出拔罐雖然相對安全並且併發症比較少，但仍然要注意安全。在中醫拔罐的時候一定要注意下面禁忌：

禁忌(1)：肌膚嚴重過敏或者是過度水腫。

禁忌(2)：血壓過於高的人一定要小心使用火罐。

禁忌(3)：因為熱症出現的頭暈目眩以及抽搐或者關節痛等。

拔罐為中醫針灸學中的一種方法，一般而言，拔罐可以說是一個不危險、有效的治療手段。操作手法非但簡易外，安全性高又可以明顯改進不舒服的病狀，是備受歡迎的中醫治療方式之一，但中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每一個人都可適用，拔罐也有禁忌需注意的！中醫師表示，拔罐可以算是一種『先損壞、再重建』的治療方式，於肌膚上方給一部分加壓讓微血管充血、破碎，以達到加速循環、改進酸痛的效用，有一定程度上的刺激性與疼痛的感覺，於是，推薦下面幾種病症與情形者，拔罐以前最好先咨詢中醫師看法吧！

運用拔罐治療病症算是一種較為不危險的療法，一般來說拔罐可用于針灸治療的各種病症，但是中醫師表示，拔罐療法實際上有禁忌症，下面我們便馬上來為各位說明有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。

（一）抽搐和痙攣發作時萬萬不可進行拔罐。

（二）具有出血傾向的病人要慎用拔罐，例如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。

（三）具有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜執行拔罐，針對大號火罐抑或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

（四）心力衰竭或者身體素質較虛弱的人一樣不推薦執行拔罐。

（五）骨折的病人於骨折未完全癒合之前，千萬不要執行拔罐，否則會影響到骨頭的對位及癒合。急性關節韌帶扭傷者于拔罐前務必要先讓中醫師評估狀態，如果韌帶已斷裂則千萬不要貿然拔罐。

拔罐是中醫針灸學中的一種方法，正常來說，拔罐算是一個不危險、有效用的治療手段。操作技巧不只簡單之外，安全性高又能顯著改進不適的病狀，是深受歡迎的中醫治療方法之一，可是中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每個人都能夠適用，拔罐同樣有禁忌需要注意的！中醫生表示，拔罐算是一種【先破壞、再重建】的治療方式，於皮膚上面給予部分加壓讓微血管充血、破裂，以達到加速循環、改善酸痛的功效，有某種程度上的刺激性與痛的感受，因而，推薦下方幾種病症與情況者，拔罐以前最好先咨詢中醫生看法唷～

中醫生指出拔罐雖然相對安全且後遺症較少，不過還是要注意安全。在中醫拔罐時務必要留意下列禁忌：

禁忌(1)－皮膚嚴重過敏或者極為水腫。

禁忌(2)－血壓太過高的人一定要小心運用火罐。

禁忌(3)－因為熱症產生的頭暈目眩及抽搐或者關節痛等。

禁忌(4)－癲狂且躁動的人不合適使用中醫的拔罐。

禁忌(5)－六歲下的小孩或者七十歲上面的長者。

現今醫療旺盛，有許多方式皆能解決身體的不適與病痛。以華人來說除了西醫外，中醫也是各位常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。於中醫的治療方式裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨著針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外很多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療分部以外，甚至於有不少研究學者以西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙與功效。

中醫治療方式有許多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，然而氣的運行路徑以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經和奇經八脈，彼此互相連絡變成氣、血和各式各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢和臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達到全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就能夠復原到原本的情況。經由針灸經絡穴位，調養體內性能，以達到治療作用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放不相同的內源性腦內啡，達到止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

某一些人覺得針灸的次數愈多，效用愈好，事實上並非如此，中醫師其實不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每一個人的身體情形跟年齡來規劃，即使療程早期會較密集，差不多會一週執行2－3次左右，後續隨病情的好轉可以減少到一星期1次，甚至漸漸減低次數的頻率。假如病症痊癒了，中醫師推薦三十天做1－2次，當作日常的保健抑或是預防再次發作。

一到中醫院所，時常有許多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方式來調養身體或者是治病。下列我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效１：疏通經絡

身體上佈滿了經絡和穴位，假如氣血不通輕易導致身體不舒適，疲累感湧上，因而中醫會推薦針灸的因素就在於可利用穴道及獨特的技巧，達成輔助經絡通暢、使氣血運行暢通的功效。

功效２：陰陽平衡

針灸能夠使人體體內陰陽失衡的情況轉為平衡，並讓體內的寒氣跟濕氣更快排出體外，也能調理身體素質，促使體內代謝跟排毒，達成健康的功效。

功效３：消瘀散結

藉由中醫專業的手法，讓體內囤積的瘀血以及不通氣結在穴位的刺激下消散。

拔罐為中醫針灸學中的一種方式，一般來說，拔罐算是一個安全、有用的治療手段。操作技巧非但簡易之外，安全性高又可顯著改善不適的症狀，是深受歡迎的中醫治療方法之一，但中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻不是每一個人都能夠適用，拔罐一樣有禁忌需要留意的！中醫師提到，拔罐可以算是一種【先損壞、再重建】的治療方式，在肌膚上方給予一部分加壓讓微血管充血、破損，以達到加快循環、改進酸痛的效用，有某種程度上的刺激性以及痛的感受，因此，推薦下列幾種病症和情況者，拔罐以前最好先詢問中醫師想法摟～

使用拔罐治療疾病算是一種較安全的療法，正常來說拔罐可以用于針灸治療的各種疾病，但中醫師提出，拔罐療法其實有禁忌症，下列我們便馬上來為大家介紹有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。

【壹】抽搐以及痙攣發作時萬萬不可進行拔罐。

【貳】具有出血傾向的患者需慎用拔罐，像是刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。

【參】具有嚴重肺氣腫的患者，背部和胸部不宜進行拔罐，對於大號火罐抑或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

【肆】心力衰竭又或是體質比較虛弱的人一樣不建議進行拔罐。

【伍】骨折的病人于骨折還沒完全癒合以前，萬萬不可進行拔罐，否則將影響到骨頭的對位與癒合。急性關節韌帶扭傷者於拔罐之前一定先使中醫師判斷狀況，如果韌帶已經斷裂則萬萬不可貿然拔罐。

【陸】皮膚有潰瘍或者受傷的區域不宜拔罐。若有治癰癤或其它急性感染時，中醫師要嚴格的掌握時機。

【柒】懷孕婦女需要留意拔罐的區域，腰骶以及腹部皆是不宜拔罐的區域。

●中醫拔罐禁忌【壹】拔罐後就洗澡

一般來說於拔罐以後都會被囑咐說不可以洗澡，這是由於拔罐後，皮膚是在一種受傷的情況下，正處十分脆弱的情形，這時洗澡容易造成皮膚破裂或發炎。尤其是拔罐後別馬上洗澡，特別是用冷水洗澡，因為此時皮膚的毛孔正值張開的狀態，所以非常容易著涼及感冒。

深信接觸過中醫的人皆曉得，針灸是中醫經常運用的治療方式之一。不過針灸進展至現今，已不單有傳統針灸可以選擇，使用中式針灸搭配電療的電針療法，近日已開始被很多中醫師運用，也有許多醫學實證印證，『針灸加電療』的搭配，在緩釋痠痛、頭疼、減肥上，穴道因為達成更深度刺激皆收到極好的效果。漸漸有更多的中醫醫生推薦使用這個療法。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道，透過穴位疏通人體不順的經絡，中醫師覺得穴位是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達成血液循環與修護，進而達到止痛的目標，現在除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人碰到身體不舒服會想找的治療管道，一般有腸胃消化不良以及難以排便狀況，或者睡眠跟情緒問題皆會尋求針灸的治療，同時像是婦科抑或是一些疼痛的病狀也都是針灸很常見的治療疾病。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導，降低痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的作用，有點像是不會痛的光療法，對傷口恢復或者慢性病皆有不錯的效果。對於怕痛或者是怕針灸的人來講，電療是很好替代針灸的方法，傳統中醫的針灸治療不太適合治療有傷口的狀況，因而有一些中醫師會推薦電療當作治療的方式。另外像是某一些急性的扭傷或者慢性疼痛，中醫師也推薦可以靠電療來改善。

有關中醫的拔罐，各位最在意的東西不外乎便是痛的程度，跟拔罐以後的顏色所表示的定義。中醫生提到，在接受了中醫的拔罐治療之後，皮膚所發揮的紫紅色、淡紅色或者瘀紅色等不相同的顏色，表示的是每個人體質與病灶的差異，大家可以經由罐印的顏色來評斷自身人體的健康情況。假如對於罐印的顏色有任何的疑問，各位可以請教中醫生擁有詳盡的資訊。

■拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫生表示假設皮膚於拔罐之後發揮紫黑的顏色，代表身體中有積寒需要驅寒，同時也表示心臟供血欠缺，如果印跡數天不退又或是消退時間太長，一般表示病程已過了很長時間，需較長久來調理。

■拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫生表示，如果拔罐以後發揮暗红色的罐印顏色，通常代表血脂較粘稠或是血液濃度較高，假如血脂濃度較高，也可能是供血缺乏引發的，應該留意血管疾病，還要留意預防血管阻塞。

■拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有一部分發熱的跡象：中醫生表示，當人于拔罐之後表現的顏色為鮮紅色，絕大部分出現于熱性體質的人身上，體溫通常較高，但是也可能代表一部分有發炎反應。

■拔罐罐子中出現水珠：若於拔罐過程當中，罐體中有水蒸氣出現，這是人體裡頭溼寒之氣比較重的象徵，需馬上除去身體內溼寒之氣。

■拔罐產生水泡、水腫現象：假如皮膚於拔罐以後產生水泡甚至出現水腫現象，一般表示身體中寒溼嚴重，有比較強的溼氣。

拔罐使用負壓吸附于體表，藉此達到促進循環以及舒緩疼痛等等，但是同時也會使得局部瘀血，並且殘留黑紫色的印子。那麼這一些黑紫色印子究竟會殘留多久呢？

中醫生提出拔罐所殘留的黑紫色印子會基於每一個人的身體素質，而有不一樣的顏色及殘留時間，顏色比較淺的大概3到7天上下便會消失，顏色比較深的則可能要半個月，最終中醫生提起，假設1個月之後印子都未消退，就要去診所給中醫生檢查。

基於世界衛生組(WTO)針對健康的含義為『健康是一種身體、精神與社會活動之中的完美狀況，並且除了只是身體無病症。』只不過現在現代社會壓力加劇，日常作息節奏快速跟上班的壓力，使現在多數人的免疫力降低，相當容易罹患職業病又或是其它亞健康的疾病病徵，導致正值亞健康的人越來越多。大多的人時常會感到身體疲勞。些許的人表現是肌體疲倦，身體部分又或是周身不適；有的表現為情緒發生異常，難以自控，出現精神緊張等。上述這一些可透過對相應部位運用中醫拔罐治療的方法，便能舒緩疼痛，但是一定留意拔罐的禁忌和其注意事項，建議能夠先到中醫診所諮詢，搞懂自己是否合適拔罐吧！

於中醫的角度下認為人會生病是體內氣血功用紊亂與其他外界緣故所引發的，可是與此同時也和免疫力有密切的關係，由於當人體免疫力下降生病時，便會具有氣血運行不暢通、經絡傳遞障礙等等其它病理症狀。而中醫師提到除了透過西藥治療疾病外，推薦各位也可經由拔罐療法來保養人體，而在中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做部分刺激，藉此來達成促進循環、疏通經絡、舒緩疼痛等等的功效，中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的相當多，建議各位都可以試試使用這個療法來治療病症強健體魄。

✽中醫拔罐的原理【一】機械刺激作用

拔罐是中醫院所之中很常見到的治療方法，拔罐的原理是經由排氣造成罐子裡面呈負壓的狀態，將一個罐子裡面的壓力減低之後，使罐子邊界可以緊緊吸附于筋絡、穴位或者身體不舒適的地方，令不舒適的地方發生充血、瘀血或者起泡等景象。拔罐所產生的部分吸力，可造成所吸附的區域發生被動性的充血令停滯的血液循環，有益改進機體組織的營養狀態，改進血液循環，促進一部分組織的新陳代謝，進一步達成治療疾病又或是改進疼痛哦！

✽中醫拔罐的原理【二】負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛的地方，使用負壓原理可以令局部迅速充血和瘀血，紅細胞被損壞發生溶血跡象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官中將氧氣輸送到人體其他地方釋放，滿足機體氧化營養物質支持功能運行的需求，它能經由神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，與此同時促使白細胞的吞噬作用，提高皮膚對於外界變動的敏感性以及耐受力，繼而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓可開啟毛細血管以及毛孔，經過拔吸的過程進而讓人體內的毒素與廢物得以加快從肌膚毛孔當中放出。

✽中醫拔罐的原理【三】溫熱作用

拔罐原理中的一部分溫熱作用非但使血管擴張跟血流量增加，而且也可強化血管壁的通透性和細胞的吞噬作用。拔罐之處血管緊張度與黏膜滲透性的變動，不單能增強淋巴循環，還可帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，針對感染性病灶，毫無疑問形成了一個抗生物性病因的不錯環境。另外，拔罐之處的溶血跡象對於身體起到了保健跟恢復功用。

醫學技巧發展至今，出現了很多方法，不論中醫或者西醫，都可以治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸這方法，最近幾年也越來越受重視，國內外皆逐漸的把針灸加入正式的醫療項目，而且與現代醫學知識重新結合，進展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且讚揚它的功效，按時會運用中醫針灸治療，想必它有必定的功效以及迷人之處~

想進行中醫針灸治療之前，要認識針灸治療前、中、後的需知。

□治療前

預防逕行激烈運動，而且凝血功能差、輕而易舉血流不止的人，切記要與中醫師詳細溝通是否適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效，發生血流不止的情況。額外，必須找專業的中醫師進行針灸。

□治療中

針灸是針對穴道治療，並且有其獨特的技巧，故過程中不會產生大量滲血的問題，倘若有出血請立即問醫師。若有暈針的狀況也要立即告知，一般針灸出現暈針的情形是因為過分緊張所使得，這時只需放鬆並平躺，暈針不舒服的狀況就會好許多，經驗豐富的中醫師都會協助。額外，針灸的時候不可隔著衣物，會造成穴道不精確，因此請穿著寬鬆的衣物，方便中醫師執行治療。

□治療後

電療的原理首要是運用於復健和肌肉狀況，由於人類人體的神經跟肌肉，皆是透過微電流在傳導訊號，藉此達成反應跟動作。所以電療便利用這一特色，于身體的特定位置上貼上電流貼片，效仿身體傳導的訊號，主要功效是改善部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉與預防肌肉痙攣，故電療跟中醫針灸不同，它被視為十分有效用的短期止痛工具，甚至肢體不便抑或是久臥在床的患者，也建議用電療減緩肌肉萎縮。中醫針灸或是電療皆能夠改進病痛，如果不了解該選中醫針灸或者電療，則需要洽詢醫師的建議。

現在不僅有中醫針灸療法能選擇，西醫的電療一樣能刺激肌肉，達到跟中醫針灸相近的功效。最常見到的功效是緩解肌肉痠痛，無論是姿勢不良堆積的痠痛，或是運動不慎促成的拉傷，電療皆有相當好的功效；再來可以延遲肌肉萎縮，有很多久病在床的病患，皆會應對因運動不足而促成的肌肉萎縮，電療可以很好的延緩萎縮現象，故許多手術後療程皆會包含電療；神經失調的狀況常常用電療解決，如常常耳聞的顏面神經失調，就可透過電流刺激，增添收縮並且輔助臉部復原，大部分皆能夠恢復如初。但是假如體內有金屬植入物、高低血壓病人則不建議運用電療喔，這個時候可考慮中醫針灸療法。

中醫治療方式有許多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是「調氣」，可是氣的運行路徑以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經跟奇經八脈，彼此相互聯絡形成氣、血與各種津液循環的系統，且連絡著體表、四肢及臟腑，保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方式，來達成全身氣血的調控，當堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑便能恢復到原本的情況。藉由針灸經絡穴位，調養體內效能，以達成治療作用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋出不同的內源性腦內啡，達到止痛的效果，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

以台灣來說，病患會習慣用中醫針灸方法調理身體，或針對疾病做治療，由此可見中醫針灸有很多作用，首先最盛行的便是減肥功效，中醫經由針灸刺激穴位，達到減少食慾的功效，繼而達到減少體重的目標；再來則是緩釋酸痛的功效，中醫用入針的方式，輔助肌肉與筋膜放鬆，讓本來的痠痛得到緩解；中醫同樣會用針灸調理腸胃功用，在腸胃旁邊的穴道施針，刺激腸胃蠕動和改善消化不良、排便不暢等的狀況。

針灸和電療皆有改善病症的效果，那它之間有什麼不相同呢？中醫針灸的原理是透過中醫施針穴道達成療效，治療項目也較廣泛，從肥胖到睡不好等的患者，皆能夠接受治療。然而電療則不看穴道，純粹用低周波刺激肌肉的話，一般是用於肌肉損壞和神經復健，傾向協助復健患者。故有些中醫師才會推薦使用「針灸加電療」中西合併的方式，來達到更完整的療效。

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