針灸骨傷 中醫中藥薰浴心得專文

目前醫療發達，有許多方法都能改善身體的不舒適與病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫也為大家經常找幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣具有不凡的功效。于中醫的治療方式裡，針灸是常見的推薦治療手段，特別隨著針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的看重。現今國內外許多醫學相關學科，除了慢慢將中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療分部外，甚至是有不少研究學者以西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道，經由穴道疏通身體不順的經絡，中醫師覺得穴道是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達成血液循環和修護，進而達到止痛的宗旨，現在除了西醫以外，中醫也是越來越多人碰到身體不舒服會想要尋求的治療途徑，一般有腸胃消化不良及便秘狀況，或睡覺和情緒問題都會尋求針灸的治療，除此之外像是婦科或是一些疼痛的病狀也皆是針灸很常見到的治療病症。

原則上中醫針灸能推薦給男女老少，不管是身體已發出警訊，需把中醫針灸當成治療手段的人，又或是想要把針灸做為日常保健，氣血不良想活化氣血的人，都十分推薦。針灸作為處理急症譬如急性的出血病症或者是失眠、肥胖等等長期問題的手段，皆是相當不錯的，並且功效明顯。不過請銘記針灸必須請專業的中醫師施作，切記不要自身進行針灸，若是真的想在家中做日常保健，可衡量學習基礎艾灸。

在中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其它外界原因所引發的，但是同時也和免疫力具有密切的關聯，由於當人體免疫力下降染病的時候，就會有氣血運行不暢通、經絡傳達障礙等等其它病理病徵。而中醫生提到除了藉由西藥治療病症外，推薦各位也可以透過拔罐療法來保養人體，而在中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達到舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效，中醫生指出拔罐療法對身體的好處真的很多，推薦各位都能夠試試看運用這療法來治療疾病強健體魄。

○中醫拔罐的原理（1）機械刺激作用

拔罐為中醫診所之中很常看到的治療方式，拔罐的原理是透過排氣造成罐子之中呈負壓的狀態，把一個罐子之中的壓力降低之後，使罐子邊界能夠緊緊吸附於筋絡、穴位或是人體不適的地方，讓不適的地方發生充血、瘀血抑或是起泡等等跡象。拔罐所發生的部分吸力，可造成所吸附的區域發生被動性的充血讓阻滯的血液循環，有利改進機體組織的營養情況，改進血液循環，促使一部分組織的新陳代謝，進一步達到治療疾病或改善疼痛啦～

○中醫拔罐的原理（2）負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛之處，使用負壓原理能讓一部分快速充血和瘀血，紅細胞被損壞出現溶血現象。血液當中的血紅蛋白從呼吸器官中將氧氣運輸到人體其他部位釋放出，滿足機體氧化營養物質支援功用運作的需要，它可透過神經系統對組織器官的功用執行雙向調節，與此同時驅使白細胞的吞噬作用，提高皮膚對外界轉變的敏銳性以及耐受力，從而強化機體的免疫力。拔罐時罐子內的負壓能夠開啟毛細血管及毛孔，通過拔吸的過程進一步使身體內的毒素和廢物得以加快從皮膚毛孔當中排放。

○中醫拔罐的原理（3）溫熱作用

拔罐原理中的局部溫熱作用除了使血管擴張和血流量增添，而且還可增強血管壁的通透性和細胞的吞噬功用。拔罐之處血管緊張度與黏膜滲透性的變動，除了能強化淋巴循環，還可以增進激活淋巴細胞的吞噬作用，針對傳染性病灶，毫無疑問形成了一個抗生物性病因的好環境。除此之外，拔罐的地方的溶血現象針對人體起到了保健和恢復功能。

中醫生提出拔罐對內科和外科都能起到治療的功效，從腸胃疾病、腎臟疾病、皮膚病到肥胖等等，依據現代醫學的視角能將拔罐的好處與功效分成下面四個面向：

○提升抵抗力

火罐作用於肌膚的時候對肌膚產生的刺激，能夠使肌膚發生充血或是瘀血的狀況，甚至產生局部毛細血管破裂以及紅細胞破裂促成溶血的現象。溶血現象為一種慢性並且良性的刺激，好處是可透過循環系統對人體的各個器官產生刺激，進而調動功用來達成提升抵抗力的功效。

○促進吸收及排泄

於中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功用紊亂與其它外界緣故所使得的，但同時也和免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降生病的時候，就會具有氣血運行不暢通、經絡傳達障礙等等其他病理病狀。而中醫師表示除了經由西藥治療疾病之外，推薦各位也可經由拔罐療法來保養身體，而于中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等等的功效，中醫師提出拔罐療法對身體的好處真的很多，建議大家都能試試看使用這療法來治療疾病強健體魄。

中醫認為我們人體之中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯把全身連結成一個整體。平常時常聽見中醫針灸，治療原理便是藉由穴道來調節經絡以及臟腑的功能，以達到平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理事實上也是一樣，透過吸拔穴道或是瘀血的部位，從而使身體打開自癒本能。

看完上述的拔罐治療原理，那麼大家瞭解中醫師是怎麼進行拔罐的嗎？中醫師會令杯罐內產生負壓，並且吸附在體表讓已老化的毛細血管破裂，除了能治病，還能夠增添免疫力的功效。另外，走罐也是一種常看到的拔罐技術，中醫師會把杯罐上下左右或者是單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，這個手法對於背部的酸痛與感冒頭暈很有效用。

好處(1)－平衡陰陽

身體發熱為陽氣盛實的表現，發冷為陰氣盛實的病徵，假設想要解決這一些病徵，中醫師推薦病人能夠分別於大椎及關元的地方執行拔罐，那麼一來將能夠達成平衡陰陽的功效。

多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是有一些人拔罐完以後，頸背部將會出現暗紫又或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出許多水珠狀的罐印，令病患怵目驚心。但是這一些顏色深淺不一的罐印，於中醫師的眼裡，其實也是評估病患身體情況的一個線索。對此中醫師提出，每一個人的身體素質都不一樣，取罐之後的情形也不盡相同。有些人的肌膚在半天以後會出現瘀血的情況，有些人則是會立即出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐以後，皮膚上將佈滿一顆顆的水珠或者水泡，大家能藉由這一些拔罐之後的情形，來了解自己的身體是否有任何問題，且令中醫師執行更進一步的治療。

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艷紅色：體質偏熱，一般體溫較高，可是也可能代表有一部分的發炎反應。

紫紅色：氣血循環不好，假如拔罐的罐印顏色偏深或者是偏黑的話代表可能有血瘀的情形。

灰白色：氣血不足，體質較虛弱。

淺紅色：氣血循環很好。

有水氣：體內的濕氣過分重。

中醫給人的刻板印象是從根本「慢慢」的將身體調理好才能夠復原健康，因此多半是長輩推薦給孩子去看，但孩子會因為中藥苦而逃避不想看。現今愈來愈多不同流派的療法，不同醫生推薦的治療方法功效皆各有相異之處，在組合了現代實證醫學的基本上，可接受中醫的人愈來愈多，針灸可以說是中醫領域裡很重要的療法，針灸的應用範疇很普遍，從頭到腳的狀況幾乎都可以透過針灸來進行緩釋症狀的功效。不止國內醫療界將中醫列入正式醫療部門，甚至是國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。

中醫的針灸療程原理是藉由施針深度刺激身體內部的穴道，達到帶動血液循環、快速恢復組織，同時可神經傳導，進一步調養身體的性能。在現今的運用上，只要是腸胃不適、中風後遺症、濕疹、睡眠不佳、心緒不寧、肥胖又或是神經失調等，只需經中醫生診斷，皆很建議使用中醫針灸來治療。

理論上中醫針灸可以推薦給男女老少，不管是人體已經發出警告，要將中醫針灸當成治療手段的人，或是想將針灸當成日常保健，氣血不足想要活化氣血的人，都十分推薦。針灸作為解決急症比方急性的出血病症或是失眠、肥胖等等長期狀況的手段，都是非常好的，且功效顯著。不過請切記針灸一定請專業的中醫師施作，記住不要自身進行針灸，假如是真的想在家中做日常保健，可考慮學基礎艾灸。

中醫針灸能治療不少的疾病也有許多功效的，舉某些常看到的例子，譬如中醫針灸減重便是很常看到的一種治療，可以透過刺激不相同的穴位，達成提升身體新陳代謝和抑制食慾的功效。針灸也是一個出色的止痛方法，藉由針灸來阻斷本來神經傳遞的痛感，達成影響身體末梢神經對於疼痛感調整的功效；額外在中風以後的復健，中醫師也很建議針灸治療，可增長腦的血流供應，帶動大腦功用區的活化，減低致殘幾率，促使中風後遺症的康復。

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電針療法｜加強穴位刺激

拔罐是中醫針灸學當中的一種方式，照常理而言，拔罐可以說是一個安全、有效用的治療手段。操作手法不僅簡易以外，安全性高又能顯著改進不適的症狀，是備受歡迎的中醫治療方式之一，不過中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻不是每一個人都能適用，拔罐同樣有禁忌需注意的！中醫生提到，拔罐可說是一種【先破壞、再重建】的治療方式，于皮膚上給部分加壓讓微血管充血、裂開，以達成加快循環、改進痠痛的功效，有某種程度上的刺激性和疼痛的感受，因而，推薦下方幾種病症跟情形者，拔罐以前最好先洽詢中醫生意見吧～

運用拔罐治療疾病可以說是一種較安全的療法，照理來說拔罐可用於針灸治療的各種疾病，不過中醫生表示，拔罐療法事實上有禁忌症，下述我們就立即來為各位介紹有哪一些禁忌症的人不宜進行拔罐。

【1】抽搐以及痙攣發作時絕對不能進行拔罐。

【2】具有出血傾向的病患需慎用拔罐，譬如刺絡拔罐這類型的方式一定要避免。

【3】具有嚴重肺氣腫的病患，背部和胸部不宜進行拔罐，針對大號火罐或強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

【4】心力衰竭又或是身體素質比較虛弱的人同樣不推薦進行拔罐。

【5】骨折的病友于骨折尚未完全癒合以前，千萬不能進行拔罐，不然將影響到骨頭的對位和癒合。急性關節韌帶扭傷者於拔罐之前必須先讓中醫生判斷情形，假設韌帶已經斷裂則千萬不能貿然拔罐。

【6】皮膚有潰瘍或者受傷的區域不宜拔罐。假如有治癰癤或者其他急性感染時，中醫生需要嚴格的把握時機。

【7】孕婦要留意拔罐的區域，腰骶及腹部皆是不宜拔罐的區域。

中醫生提出拔罐是常見到的療法並且絕大部份是使用真空拔罐法，不過假設不留意禁忌的話或許會讓肌膚受傷。中醫生強調拔罐時務必留意時間，一般以五～十五分鐘為主。另外拔罐的時候會出現瘀斑，但是瘀斑不可以作為衡量療效的依據，由於拔罐的時間過分長或者是負壓過於大會使得皮下出血或者是瘀血是拔罐的禁忌，嚴重的話甚至於會造成皮脂腺潰瘍抑或是壞死等等副作用。拔罐的部位一般會選擇肌肉豐盈並且沒有毛髮的部位，並且病患的姿勢要維持舒適，中醫生拔罐的技術要輕不能太緊，且避開血管及淋巴管密集之處，特別孕婦的下腹部、乳頭部以及心臟部位不行拔罐。此外拔罐以後要喝杯水憩息一下子，而對於虛弱促成的疲勞以及痠痛要以氣血調理為主由於反覆拔罐是禁忌。

依照世衛對健康的涵義為【健康是一種身體、精神和社會活動中的完美情形，並且不僅只是身體無病症。】不過現在現代社會壓力加劇，生活作息節奏迅速跟上班的壓力，讓現今多數人的免疫力減少，相當容易罹患職業病或者其它亞健康的疾病病徵，造成正處亞健康的人越來越多。大多數人時常會感到身體疲累。一小部分人表現為肌體勞累，身體局部或周身不適；有的表現為情緒出現異常，不能自制，產生精神緊張等等。以上這一些能透過對相應部位運用中醫拔罐治療的方式，就能夠促進循環，但務必留意拔罐的大忌與其注意事項，推薦可以先到中醫院所諮詢，弄懂自身是否適合拔罐吧～

拔罐為中醫針灸學中的一種方式，正常來說，拔罐可說是一個不危險、有效果的治療手段。操作技巧不只簡單以外，安全性高又能顯著改進不適的病狀，是備受歡迎的中醫治療方式之一，但中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每一個人都能夠適用，拔罐同樣有禁忌需留意的！中醫師指出，拔罐算是一種『先損壞、再重建』的治療方法，于肌膚上方賦予部分加壓讓微血管充血、破裂，以達到加速循環、改善痠痛的效果，有一定的刺激性及疼痛的感覺，因此，建議下列幾種疾病跟情形者，拔罐以前最好先諮詢中醫師建議囉！

中醫師提出拔罐雖然相對安全且併發症比較少，不過還是要留意安全。在中醫拔罐的時候務必注意下方禁忌：

禁忌（壹）－皮膚嚴重過敏或極為水腫。

禁忌（貳）－血壓太過高的人務必慎重使用火罐。

禁忌（參）－由於熱症發生的頭暈目眩及抽搐或者關節痛等。

禁忌（肆）－癲狂且躁動的人不適合使用中醫的拔罐。

禁忌（伍）－六歲之下的兒童或七十歲上方的老年人。

禁忌（陸）－中度或嚴重的心臟病患者。

禁忌（柒）－懷孕婦女的下腹部以及乳頭部及心臟等部位都不可以拔罐，其他部位務必要放輕力量。

禁忌（捌）－皮膚有皮膚病且錯失彈力變得衰弱又或是毛髮多及血管大的地方。

（壹）拔罐後馬上沐浴

于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂與其它外界緣故所促成的，可是與此同時也跟免疫力具有密切的關聯，由於當身體免疫力下降得病的時候，便會有氣血運行不暢通、經絡傳送障礙等其它病理病狀。而中醫生提到除了經由西藥治療病症外，推薦大家也能經由拔罐療法來保養身體，而於中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做部分刺激，藉此來達成疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效，中醫生表示拔罐療法對身體的好處真的非常多，推薦大家都能夠試試看運用此療法來治療疾病強健體魄。

◇機械刺激作用

拔罐是中醫院所當中很常見的治療方法，拔罐的原理是經由排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，將一個罐子裡頭的壓力減低以後，讓罐子邊邊能夠緊緊吸附在筋絡、穴位或者身體不適的地方，使不適的地方發生充血、瘀血抑或是起泡等現象。拔罐所出現的部分吸力，可造成所吸附的地方出現被動性的充血使阻滯的血液循環，有益改進機體組織的營養狀態，改善血液循環，帶動局部組織的新陳代謝，繼而達到治療疾病或是改善疼痛哦～

◇負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛之處，使用負壓原理能夠讓局部迅速充血跟瘀血，紅細胞被破壞出現溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官當中把氧氣輸送到人體其他地方釋出，滿足機體氧化營養物質聲援功用運作的需要，它能夠藉由神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，與此同時驅使白細胞的吞噬效能，提高皮膚對外界變化的敏感性以及耐受力，繼而增強機體的免疫力。拔罐時罐子裡頭的負壓可打開毛細血管與毛孔，經過拔吸的過程繼而讓身體裡面的毒素和廢物得以加速從皮膚毛孔當中排放。

◇溫熱作用

拔罐原理中的局部溫熱作用不單使血管擴張和血流量增添，而且還可強化血管壁的通透性與細胞的吞噬效能。拔罐之處血管緊張度和黏膜滲透性的轉變，不但能強化淋巴循環，還可帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，對於沾染性病灶，顯而易見演變成了一個抗生物性病因的不錯環境。並且，拔罐的地方的溶血現象對人體起到了保健跟修復功用。

電療的原理首要是運用於復健和肌肉問題，因為人類身體的神經與肌肉，皆是透過微電流在傳導訊號，藉此達成反應跟動作。所以電療就利用這個一特性，在人體的特定位置上貼上電流貼片，效仿人體傳導的訊號，首要功效是改善局部血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉以及避免肌肉痙攣，因此電療和中醫針灸不一樣，它被視為十分有效用的短期止痛工具，甚至於肢體不便或者是久臥在床的病友，也建議用電療減緩肌肉萎縮。中醫針灸或電療皆能夠改進病痛，假使不瞭解該選中醫針灸又或是電療，則需要諮詢醫師的建議。

西醫電療的功效跟傳統中醫針灸皆具有活血化淤的功效。與中醫針灸不同之處在於電療是利用電波方式，經由換不一樣頻率與不一樣磁場的電波，刺激穴道達到治療功效。於是除了陰陽調和之外，還可促進代謝與腸胃蠕動，並且有提神醒腦的效用。並且，還可讓皮膚變得更有彈力，針對眼袋、色斑同樣有某種程度的功效，不但能夠保健身體也可做到養顏美容。和中醫針灸治療的效用有些許不同，仍需視自己的情形來選擇治療方式。

中醫的針灸療程原理是透過施針深度刺激人體內部的穴道，達到促進血液循環、迅速修復組織，與此同時可神經傳導，進一步調養身體的效能。在現在的使用上，只要是濕疹、中風後遺症、睡眠不佳、腸胃不適、肥胖、神經失調又或是心緒不寧等，只需經中醫生診斷，都很建議使用中醫針灸來治療。

電療的宗旨是經由微弱電流刺激肌肉收縮，繼而增進一部分血液循環以及阻斷神經痛，以達到舒緩疼痛的一種治療方法。電療的適用範圍廣並且可有效果的減輕痛，是復健科時常運用的一種治療工具。電療常用於神經痛、下背痛、肌肉骨骼系統疼痛和肩頸痛等，短期內可有效果的止痛。但電療止痛只為輔助作用，沒有辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真正影響到回復速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸跟電療的原理不相同，但中醫針灸跟電療皆能夠改善身體的病痛，至於要選擇中醫針灸或是電療需要跟醫生溝通。

現今不單有中醫針灸療法能選擇，西醫的電療也能刺激肌肉，達到和中醫針灸雷同的功效。最常見到的功效是緩釋肌肉痠痛，無論是動作不良積累的痠痛，或是運動不慎引發的拉傷，電療都有很好的功效；再來可減緩肌肉萎縮，有許多久病在床的患者，皆會面對因運動不足而使得的肌肉萎縮，電療可很好的延遲萎縮跡象，故許多手術完療程皆會含電療；神經失調的問題常常用電療改善，譬如常常耳聞的顏面神經失調，便可經由電流刺激，增加收縮並且協助臉部恢復，絕大部份都能恢復如初。但是假使體內有金屬植入物、高低血壓患者則不推薦使用電療喔，此時可以考慮中醫針灸療法。

中醫的針灸療程原理是透過施針深度刺激人體內部的穴道，達到促使血液循環、快速修復組織，同樣能夠神經傳導，繼而調理身體的效能。在現在的使用上，凡是神經失調、睡眠不佳、肥胖、濕疹、腸胃不適、中風後遺症又或是心緒不寧等，只需經中醫生診斷，都很建議使用中醫針灸來治療。