中醫調理指南 會暈針的人合適中醫針灸的療程嗎?治療前後需要注意甚麼?

醫學技巧發展到現在,出現了很多方法,不論中醫抑或是西醫,都可以治療人體的百病,很多人推薦中醫針灸此方法,近幾年也越來越受重視,國內外都慢慢的把針灸加入正式的醫療項目,並且與現代醫學知識重新結合,進展出穴道電療以及屬廿一世紀的科技療法。甚至滿多著名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效,定期會使用中醫針灸治療,想必它有一定的功效與迷人的地方~

 

 

針灸治療須知

想進行中醫針灸治療前,需要了解針灸治療前、中、後的注意事項。

◆治療前

防止逕行劇烈運動,且凝血功用差、易如反掌血流不停的人,記住要和中醫師詳細討論是不是適合針灸。否則過程中可能會因為針灸活血的功效,產生血止不住的情況。另外,一定要找專業的中醫師執行針灸。

◆治療中

針灸是對於穴位治療,並且有其獨特的技巧,故過程中不會產生大量出血的問題,如果有出血請立刻詢問醫生。如果有暈針的狀況也需要立刻告知,一般針灸出現暈針的狀況是因為過於緊張所促成,這個時候只須放鬆並平躺,暈針不適的狀況就會好許多,經驗豐富的中醫師皆會協助。額外,針灸時不可以隔著衣物,會引發穴位不精準,因此請穿著寬鬆的衣服,方便中醫師執行治療。

◆治療後

針灸之後要特別注意飲食,請勿吃過於辛辣的食品,酒以及甜食一樣請避免。另外,針灸以後出現瘀血屬正常現象,一般來說兩三天可消退,假如瘀血範圍比較大,能夠熱敷令瘀血加速消散,但如果血流不止則要儘速就診。

 

 

誰不適合做針灸呢?

針灸療法不見得合適每個人,大部份的中醫師認為懷孕三個月以內,因為胎兒不安定則不推薦針灸治療,就算懷孕三個月以上也要避免腹部易引發宮縮的穴道。身體太過於虛抑或是有皮膚感染的病患也不推薦針灸。此外因為中醫針灸或多或少會有傷口,可能使得流血或瘀血的狀況,易流血不止抑或是容易瘀血的病友,中醫師同樣皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需要考慮自己的情況,免得因暈針而跌跤使得更多的病痛。

 

中醫針灸的優勢滿多,但是針灸並不是萬能的,仍需配合好的生活作息,比如足夠的睡眠、均衡的飲食跟充裕的水分攝取,當代人由於生活型態的關係經常外食,基本的蛋白質與纖維素必須攝取足夠,溫開水在中醫的觀念中一樣為很重要的,推薦每天最少喝2000cc以上;最後是需規律的運動,假使因為工作又或是家庭生活沒辦法趁有空檔時運動,推薦每一日多花一點時間行走也可以達到同樣的效果。想要有健康的身體,除了經由中醫針灸改善病痛外,也需要有上述出色的生活習慣喔~

 

 

 

 

 

參考資料

針灸初體驗 - Lonla-Villa Blog - 痞客邦

超級比一比: 穴位埋線減肥VS. 傳統針灸減肥 - 御美醫健康美醫訊

淺談針灸的療效基礎


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