醫學技巧發展到現在，出現了很多方法，不論中醫抑或是西醫，都可以治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，近幾年也越來越受重視，國內外都慢慢的把針灸加入正式的醫療項目，並且與現代醫學知識重新結合，進展出穴道電療以及屬廿一世紀的科技療法。甚至滿多著名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效，定期會使用中醫針灸治療，想必它有一定的功效與迷人的地方~
針灸治療須知
想進行中醫針灸治療前，需要了解針灸治療前、中、後的注意事項。
◆治療前
防止逕行劇烈運動，且凝血功用差、易如反掌血流不停的人，記住要和中醫師詳細討論是不是適合針灸。否則過程中可能會因為針灸活血的功效，產生血止不住的情況。另外，一定要找專業的中醫師執行針灸。
◆治療中
針灸是對於穴位治療，並且有其獨特的技巧，故過程中不會產生大量出血的問題，如果有出血請立刻詢問醫生。如果有暈針的狀況也需要立刻告知，一般針灸出現暈針的狀況是因為過於緊張所促成，這個時候只須放鬆並平躺，暈針不適的狀況就會好許多，經驗豐富的中醫師皆會協助。額外，針灸時不可以隔著衣物，會引發穴位不精準，因此請穿著寬鬆的衣服，方便中醫師執行治療。
◆治療後
針灸之後要特別注意飲食，請勿吃過於辛辣的食品，酒以及甜食一樣請避免。另外，針灸以後出現瘀血屬正常現象，一般來說兩三天可消退，假如瘀血範圍比較大，能夠熱敷令瘀血加速消散，但如果血流不止則要儘速就診。
誰不適合做針灸呢？
針灸療法不見得合適每個人，大部份的中醫師認為懷孕三個月以內，因為胎兒不安定則不推薦針灸治療，就算懷孕三個月以上也要避免腹部易引發宮縮的穴道。身體太過於虛抑或是有皮膚感染的病患也不推薦針灸。此外因為中醫針灸或多或少會有傷口，可能使得流血或瘀血的狀況，易流血不止抑或是容易瘀血的病友，中醫師同樣皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需要考慮自己的情況，免得因暈針而跌跤使得更多的病痛。
中醫針灸的優勢滿多，但是針灸並不是萬能的，仍需配合好的生活作息，比如足夠的睡眠、均衡的飲食跟充裕的水分攝取，當代人由於生活型態的關係經常外食，基本的蛋白質與纖維素必須攝取足夠，溫開水在中醫的觀念中一樣為很重要的，推薦每天最少喝2000cc以上；最後是需規律的運動，假使因為工作又或是家庭生活沒辦法趁有空檔時運動，推薦每一日多花一點時間行走也可以達到同樣的效果。想要有健康的身體，除了經由中醫針灸改善病痛外，也需要有上述出色的生活習慣喔～
參考資料
針灸初體驗 - Lonla-Villa Blog - 痞客邦
超級比一比: 穴位埋線減肥VS. 傳統針灸減肥 - 御美醫健康美醫訊
