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你是否曾有過夜間睡到一半因突如其來的關節劇烈疼痛而從夢中驚醒?起床後發現除了劇烈疼痛,關節腫脹發紅得十分嚴重,如有以上症狀那可能是患上了「痛風」。這是一種急性關節疾病,一開始常發作在腳拇趾關節,範圍不大但不要小看它,它可以如同鞋子裡的小石頭一樣,在不經意間帶來極大的不適。在這篇文章中,我們將探討痛風的發生原因以及中醫治療的辦法,讓你了解如何舒緩這個疼痛的煩惱。
痛風是怎麼發生的?
痛風的主要原因是尿酸代謝異常,導致尿酸在體內積聚。那麼,為什麼尿酸會對關節造成問題呢?這是因為當尿酸形成晶體時,它們可以在關節內積聚,導致疼痛、腫脹和發炎。尿酸的積聚通常與以下因素有關:
飲食:攝取過多的高嘌呤食物,如肉類、海鮮和啤酒,會增加尿酸水平。 壓力、過勞:人體代謝老廢細胞的速度受壓力和體力影響,壓力過大和過勞會使老廢細胞不能正常代謝,在身體累積、尿酸升高。 代謝異常:某些人的身體無法有效排除多餘的尿酸。 激烈運動:短時間內過度運動容易讓肌肉、脂肪崩解,最終產生尿酸。
拔罐成中醫針灸學之中的一種方式,一般來說,拔罐可以說是一個不危險、有效用的治療手段。操作技術不僅簡單之外,安全性高又可明顯改善不舒服的病徵,是深受歡迎的中醫治療方法之一,但中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻並不是每個人都可以適用,拔罐同樣有禁忌需注意的!中醫生指出,拔罐可以算是一種「先損壞、再重建」的治療方法,于皮膚之上賦予部分加壓使微血管充血、破損,以達到加速循環、改善痠痛的效果,有一定程度的刺激性以及痛的感受,於是,建議以下幾種疾病與情形者,拔罐以前最好先詢問中醫生想法哦!
小心!你可能不適合拔罐
中醫生指出拔罐雖然相對不危險且副作用較為少,可是仍然要注意安全。在中醫拔罐時必須留意下列禁忌:
禁忌(1):肌膚慘重過敏抑或是極為水腫。
禁忌(2):血壓太過於高的人務必要謹慎使用火罐。
禁忌(3):由於熱症出現的頭暈目眩以及抽搐抑或是關節痛等。
禁忌(4):癲狂且躁動的人不適合使用中醫的拔罐。
禁忌(5):六歲下方的兒童或是七十歲上方的銀髮族。
于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂和其他外界緣故所導致的,不過同時也與免疫力有密切的關係,由於當人體免疫力下降患病時,便會具有氣血運行不暢通、經絡傳送障礙等等其它病理症狀。而中醫生提出除了透過西藥治療病症以外,推薦大家也能透過拔罐療法來保養人體,而於中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做一部分刺激,藉此來達到疏通經絡、促進循環、舒緩疼痛等的功效,中醫生提到拔罐療法對身體的好處真的十分多,建議大家都可嘗試使用這療法來治療疾病強健體魄。
拔罐的原理及功效
中醫認為我們人體之中存在著經絡系統,且經絡系統內外縱橫交錯將全身銜接成一個整體。平常經常聽見中醫針灸,治療原理就是經由穴道來調節經絡及臟腑的功能,以達到平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣,經由吸拔穴道或者是瘀血的地方,進一步令人體打開自癒本能。
看完上列的拔罐治療原理,那麼各位瞭解中醫生是怎樣執行拔罐的嗎?中醫生會令杯罐內產生負壓,並且吸附於體表令已老化的毛細血管破裂,不僅可以治病,也可以增長免疫力的功效。並且,走罐也是一種常見的拔罐手法,中醫生會把杯罐上下左右或者單一方向的推動,其中的原理就是為了要同時治療數個穴位,這個技巧對背部的酸痛以及感冒頭暈很有效用。
關於拔罐的六個好處
【一】平衡陰陽
人體發熱是陽氣盛實的表現,發冷是陰氣盛實的症狀,倘若想解決這些症狀,中醫生推薦病人可以分別在大椎以及關元的地方進行拔罐,那樣一來將可以達成平衡陰陽的功效和好處。
在中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其它外界緣故所造成的,不過同時也和免疫力有密切的關聯,由於當人體免疫力下降患病時,便會具有氣血運行不暢通、經絡傳遞障礙等其他病理症狀。而中醫師指出除了藉由西藥治療病症以外,推薦各位也能夠經由拔罐療法來保養人體,而於中醫拔罐療法的原理是對身體體表的穴位做局部刺激,藉此來達到促進循環、疏通經絡、舒緩疼痛等的功效,中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的非常多,推薦大家都能試試看使用此療法來治療病症強健體魄。
拔罐的原理
中醫認為我們人體之中存在著經絡系統,且經絡系統內外縱橫交錯把全身相連成一個整體。平常常常聽到中醫針灸,治療原理就是透過穴道來調節經絡以及臟腑的功能,以達到平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理實際上也是一樣,經由吸拔穴道或是瘀血的地方,從而讓人體打開自癒本能。
看完上列的拔罐治療原理,那麼各位瞭解中醫師是如何執行拔罐的嗎?中醫師會令杯罐內產生負壓,且吸附于體表使已老化的毛細血管破裂,不單可以治病,也可以增添免疫力的功效。此外,走罐也是一種常見到的拔罐技術,中醫師會把杯罐上下左右或者是單一方向的推動,其中的原理就是為了要同時治療數個穴位,這個手法針對背部的酸痛以及感冒頭暈很有用。
原來拔罐功效與好處這麼多!
將拔罐球壓在需治療的部位,裡面便會構成真空狀態,吸附於肌膚之上。經由這種使用抽取罐體裡頭空氣的方法達成真空狀態,使用真空吸引的力量達到拔罐的目的,達到下列六大功效。
◆中醫拔罐的好處和功效(1)令血液變澄清
中醫給人的既定形象是從根本「慢慢」的將人體調養好才可以恢復健康,因此絕大部份是長輩推薦給孩子去看,但孩子會因為中藥苦而逃避不想看。目前越來越多不同流派的療法,不一樣醫師推薦的治療方法功效皆各有相異之處,在組合了現代實證醫學的基礎上,可接受中醫的人越來越多,針灸能說是中醫領域裡非常重要的療法,針灸的應用範圍相當普及,從頭到腳的問題近乎皆能藉由針灸來進行舒緩症狀的功效。不止國內醫療界將中醫列入正式醫療部門,甚至於國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。
做針灸治療有什麼要注意的嗎?
想進行中醫針灸治療以前,要瞭解針灸治療前、中、後的需知。
▲治療前
防止逕行刺激運動,且凝血功用差、容易血止不住的人,記得要和中醫師詳細討論是否適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效,產生血止不住的狀況。額外,一定要找專業的中醫師執行針灸。
▲治療中
針灸是對於穴道治療,並且有其獨特的手法,故過程中不會發生大量出血的問題,假如有出血請馬上洽詢醫師。如果有暈針的狀況也要立即告知,一般針灸出現暈針的情形是由於太過緊張所促成,這個時候只要放鬆並平躺,暈針不舒服的情況就會好許多,經驗老到的中醫師皆會協助。額外,針灸的時候不能隔著衣物,會導致穴位不精準,所以請穿著寬鬆的衣服,方便中醫生執行治療。
▲治療後
中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的將身體調養好才能夠回復健康,因此大部份是長輩推薦給孩子去看,但是孩子會因為中藥苦而迴避不想看。現在愈來愈多不相同流派的療法,不相同醫師推薦的治療方式功效皆各有相異之處,在組合了現代實證醫學的基本上,能接受中醫的人越來越多,針灸可說是中醫領域裡相當重要的療法,針灸的應用範圍十分普遍,從頭到腳的問題近乎都可藉由針灸來進行緩和症狀的功效。不只國內醫療界將中醫加入正式醫療部門,甚至是國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。
針灸的原理
中醫的針灸療程原理是透過施針深度刺激身體內部的穴位,達成促進血液循環、快速修復組織,與此同時可以神經傳導,進一步調理身體的效能。在現在的使用上,只要中風後遺症、濕疹、肥胖、神經失調、睡眠不佳、腸胃不適又或是心緒不寧等,只需經中醫師診斷,皆很推薦運用中醫針灸來治療。
原來適合針灸的人有這些!
針灸的優勢在於效用較藥物迅速、安全而且副作用很少,因此中醫師推薦針灸治療給有下方病症的病人:
◆一般的酸痛症狀,如:鼻炎又或是耳鳴等等
◆消化層面的脹氣、排便不暢
◆睡眠品質不佳、易失眠
◆容易情緒不穩定
這一些症狀皆可靠針灸解決,其實多半的中醫師經過判斷之後,假如沒太大的問題都會推薦做針灸治療。假使有遇見上述疾病,不妨去中醫院所詢問一下。
針灸有哪些功效?
以台灣來說,患者會習慣用中醫針灸方法調養身體,又或是針對疾病做治療,由此可見中醫針灸有許多作用,首先最流行的就是減肥功效,中醫藉由針灸刺激穴位,達到減少食慾的功效,繼而達到減低體重的目的;再來則是緩釋痠痛的功效,中醫用入針的方式,輔助肌肉與筋膜放鬆,使本來的痠痛得到緩解;中醫同樣會用針灸調理腸胃功能,在腸胃周圍的穴位施針,刺激腸胃蠕動和改善消化不良、排便不暢等的狀況。
傳統針灸是中醫治療上很常見到的一種方法,目前電療針灸也是越來越多醫師開始運用的療法,所謂的電療針灸又名雷射針灸和中醫電針,藉由微量的雷射達成更好的治療功效,網上也不少推薦的電療儀能自身在家使用,可以看出針灸電療已經愈來愈普遍了,同時也能夠看見很多文獻研討支持電針的功效,坊間的中醫院所也開始逐漸的具備這樣的治療形式。
淺談針灸的原理
中醫治療方式有許多種,其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是「調氣」,但是氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分佈著十二正經與奇經八脈,彼此互相連絡變成氣、血和各式津液循環的系統,並且連絡著體表、四肢及臟腑,保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法,來達成全身氣血的調控,當阻塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈和臟腑就可復原到原本的狀況。藉由針灸經絡穴道,調理體內效能,以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不一樣的內源性腦內啡,達到止痛的功效,因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。
電療的原理是什麼?
電療的原理首要是使用於復健及肌肉問題,由於人類人體的神經和肌肉,都是透過微電流在傳導訊號,藉此完成反應跟動作。因此電療就利用這一特點,於人體的特定位置上貼上電流貼片,仿照人體傳導的訊號,關鍵功效是改進部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉與避免肌肉痙攣,因此電療和中醫針灸不一樣,它被視為很有用的短期止痛工具,甚至肢體不便抑或是久臥在床的病患,同樣建議用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸抑或是電療皆可以改進病痛,若不了解該選中醫針灸抑或是電療,則需要諮詢醫生的建議。
電針療法的三種波型介紹
中醫針灸跟電療大家必定多少皆有聽說過,現今也蠻多中醫師推薦中醫針灸和電療結合的「電針療法」,原理是針灸在身體的穴位上,使用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方式。電針療法的電針機能挑選的波型,通常有連續波、疏密波與斷續波三種。
◎連續波
刺激的頻率比較慢的作用比較強,可增進肌肉收縮和提升肌肉韌帶的張力,推薦用于治療各種肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。
頻率較快的則能降低神經應激反應,對感覺神經和運動神經都有克制作用,推薦需止痛、鎮靜、改善肌肉以及血管痙攣的人。
◎疏密波
疏波與密波輪替刺激,藉此可增多代謝和促進血液循環,就能夠消除浮腫和各樣炎症。
◎斷續波
斷斷續續交替的刺激能增加肌肉組織的興奮性,對刺激肌肉效果比較好,推薦給有肌肉無力或者是癱瘓等等病徵的人治療使用。
電針:強化版的針灸療法
中醫診所中,常見到因為肩頸疼痛看醫生的病友,還有很多人在身體疲倦時,皆會尋求中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍十分廣,特別對減肥、肩頸僵硬、感冒和腰肌勞損等等有某種程度的療效囉!
刮痧與拔罐的基本原理相似,皆是透過外力沿著相關經絡與穴位刺激,令局部皮下微血管破裂,促成肌膚表層的瘀點或者是紫色痧痕,這便是所謂的【痧點】抑或是【印痕】的發源,將阻滯於身體裡頭的病理產物透過肌膚代謝,使病變細胞跟組織以及器官達到活化藉以開啟身體自癒能力的開關,帶動血液以及淋巴循環的功效,疏散身體裡頭淤積不順暢的氣血,改進疲憊、痠痛,進一步活絡人體免疫系統的功能的中醫治療方式。
不過,拔罐不是任一個人都可試看看的,拔罐也和其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的,倘若想要自己在家中拔罐,建議要先詢問中醫生的想法,了解自身是否可以接受拔罐治療才不會使自身遭到傷害囉!
哪一些人不適合進行拔罐?
中醫生提到拔罐雖然相對不危險且併發症較少,可是依然要注意安全。在中醫拔罐時必須留意下面禁忌:
禁忌(1):肌膚嚴重過敏或過度水腫。
禁忌(2):血壓太過於高的人務必要慎重使用火罐。
禁忌(3):因為熱症出現的頭暈目眩和抽搐或是關節痛等等。
有關於中醫的拔罐,大家最在意的東西不外乎就是痛的程度,跟拔罐之後的顏色所代表的涵義。中醫師提出,在接受了中醫的拔罐治療以後,皮膚所發揮的瘀紅色、紫紅色或淡紅色等不同的顏色,代表的是每個人體質及病灶的差異,各位可以透過罐印的顏色來判定自己身體的健康情形。假使對於罐印的顏色有任何的疑問,大家能請教中醫師獲得詳盡的資訊。
想知道自己的身體狀況嗎?可以參考自己拔罐的罐印
在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印,而這幾個罐印在每個人身上的顏色都是不相同的。中醫師提出這是因為罐印的顏色所反應出的是每一個人身體的健康狀況,通常第一次拔罐的顏色最顯著,隨後經由顏色變化的情形可曉得氣血的通暢及疲勞恢復的情況。倘若拔罐之後肌膚展現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環非常好,而如果是灰白色則表示氣血不足且體質衰弱與免疫力差,假設出現小水泡的話代表身體的濕氣重,艷紅色則代表有部分發炎的反應。並且中醫師指出有些人會出現紫紅色的顏色,這表示身體的氣血循環不好很可能會因而變成瘀血。
說明拔罐之後罐印的消退時間
拔罐運用負壓吸附在體表,藉此達到舒緩疼痛和疏通經絡等,可是同時也會造成局部瘀血,且殘留黑紫色的印子。那麼這幾個黑紫色印子究竟會留下多久呢?
中醫師表示拔罐所殘留的黑紫色印子將會依照每一個人的身體素質,而有不同的顏色與殘留時間,顏色較淺的約3至7天左右就會消失,顏色較深的則可能需要半個月,最終中醫師說到,若4週以後印子都還沒消退,就要去院所給中醫師檢查。
醫學技術進展到現在,出現了許多方式,不管中醫或西醫,都能治療人體的百病,很多人推薦中醫針灸該方法,這幾年也愈來愈受重視,國內外皆逐漸的將針灸列入正式的醫療項目,且與現代醫學知識重新結合,進展出穴位電療與屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效,按時會運用中醫針灸治療,想必它有肯定的功效與迷人之處~
介紹針灸治療運做的方式
中醫的針灸療程原理是藉由施針深層刺激人體內部的穴位,達到增進血液循環、迅速恢復組織,同時可神經傳導,繼而調養身體的效能。在現在的運用上,舉凡腸胃不適、神經失調、濕疹、心緒不寧、肥胖、睡眠不佳或中風後遺症等等,只需經中醫生診斷,都很推薦使用中醫針灸來治療。
做針灸治療的次數和頻率
每天去中醫診所針灸,這樣功效便會更快更好嗎?基本上針灸治療的次數跟針數因人而異,倘若病徵很嚴重,一個禮拜推薦施針2至3次,通常都能夠很快地看到效用,待病徵舒緩以後,能夠漸漸降為一週一次,直至中醫師判斷不需針灸為止,通常年輕或有運動習慣者循環會相較好,能夠比較快看到功效,假設是慢性症狀則要有耐心,推薦一週堅持至少一次,也會看到效果。中醫生通常會在初次就診的時候,溝通預期的治療次數與計劃。
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