針灸骨傷 中醫藥洗推薦專文

醫學技巧發展至今，出現了很多方法，不論中醫或者西醫，都可以治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸這方法，最近幾年也越來越受重視，國內外皆逐漸的把針灸加入正式的醫療項目，而且與現代醫學知識重新結合，進展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且讚揚它的功效，按時會運用中醫針灸治療，想必它有必定的功效以及迷人之處~

想進行中醫針灸治療之前，要認識針灸治療前、中、後的需知。

□治療前

預防逕行激烈運動，而且凝血功能差、輕而易舉血流不止的人，切記要與中醫師詳細溝通是否適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效，發生血流不止的情況。額外，必須找專業的中醫師進行針灸。

□治療中

針灸是針對穴道治療，並且有其獨特的技巧，故過程中不會產生大量滲血的問題，倘若有出血請立即問醫師。若有暈針的狀況也要立即告知，一般針灸出現暈針的情形是因為過分緊張所使得，這時只需放鬆並平躺，暈針不舒服的狀況就會好許多，經驗豐富的中醫師都會協助。額外，針灸的時候不可隔著衣物，會造成穴道不精確，因此請穿著寬鬆的衣物，方便中醫師執行治療。

□治療後

絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是某些人拔罐完之後，頸背部將出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，令病友怵目驚心。不過這一些顏色深淺不一的罐印，在中醫師的眼裡，實際上也是判斷病友身體情形的一個線索。對此中醫師指出，每個人的體質都不一樣，取罐以後的情況也不盡相同。有些人的肌膚于半天以後會出現瘀血的狀態，某一些人則是會立刻發生嚴重的瘀血，甚至有的人取罐以後，皮膚上將會佈滿一顆顆的水珠或是水泡，大家能藉由這幾個拔罐之後的情形，來知道自己的身體是否有任何問題，且令中醫師執行更進一步的治療。

△拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫師提到倘若皮膚在拔罐以後呈現紫黑的顏色，表示身體裡面有積寒要驅寒，同時也表示心臟供血缺少，若印跡數日不退或是消退時間過長，通常表示病程已過了很長時間，需要比較長時間來調理。

△拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫師提到，如果拔罐以後呈現暗红色的罐印顏色，通常代表血脂較為粘稠抑或是血液濃度較為高，假使血脂濃度較為高，也可能是供血缺少引發的，應該留意血管病症，也要留意預防血管阻塞。

△拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有一部分發熱的跡象：中醫師提到，當人于拔罐之後展現的顏色為鮮紅色，大部分出現於熱性體質的人身上，體溫通常較為高，可是也可能表示一部分有發炎反應。

△拔罐罐子裡面出現水珠：倘若于拔罐過程之中，罐體之中有水蒸氣出現，這是身體裡面溼寒之氣比較重的象徵，要立即清除身體裡面溼寒之氣。

△拔罐發生水泡、水腫現象：假如肌膚於拔罐之後發生水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體裡頭寒溼嚴重，有較為強的溼氣。

中醫診所之中，常看到由於肩頸疼痛就診的病友，還有滿多人在身體勞累的時候，都會找中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇相當廣，特別對腰肌勞損、肩頸僵硬、減肥與腰酸背痛等等有一定的療效唷！

刮痧跟拔罐的基礎原理相近，皆是經由外力沿著相關經絡及穴位刺激，使部分皮下微血管破損，促成肌膚外層的瘀點又或是紫色痧痕，這就是所說的【痧點】又或是【印痕】的起源，將阻滯于人體內的病理產物藉由肌膚代謝，使病變細胞跟組織以及器官達到活化藉以開啟人體自癒效能的開關，驅使血液及淋巴循環的功效，疏散身體內淤積不順暢的氣血，改進疲累、酸痛，進一步活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方式。

只不過，拔罐不是任一個人都能夠試試看的，拔罐也與其它的穴位刺激療法也有其禁忌要注意的，假設想自己于家裡面拔罐，建議要先諮詢中醫生的想法，了解自身可不可以接受拔罐治療才不會讓自己受到傷害唷！

運用拔罐治療病症可以算是一種較為不危險的療法，一般而言拔罐能夠用於針灸治療的各種病症，但是中醫生表示，拔罐療法事實上有禁忌症，以下我們便立刻來為各位說明有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。

【一】抽搐以及痙攣發作時萬萬不可執行拔罐。

【二】具有出血傾向的患者需要慎用拔罐，譬如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。

【三】有嚴重肺氣腫的患者，背部及胸部不宜執行拔罐，對於大號火罐或強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。

中醫給人的刻板形象是從根本「慢慢」的把身體調理好才可復原健康，於是絕大部分是長輩推薦給孩子去看，可是孩子會因為中藥苦而逃避不想看。現在愈來愈多不同流派的療法，不同醫師推薦的治療方法功效都各有相異之處，在綜合了現代實證醫學的基本上，能接受中醫的人愈來愈多，針灸能說是中醫領域裡很重要的療法，針灸的應用範疇很普遍，從頭到腳的問題幾乎皆能透過針灸來進行緩解症狀的功效。不只國內醫療界將中醫納入正式醫療部門，甚至於國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。

想執行中醫針灸治療以前，需認識針灸治療前、中、後的需知。

◎治療前

避免逕行猛烈運動，並且凝血功用差、容易流血不止的人，切記要與中醫師詳盡討論是不是適合針灸。否則過程中也許會因為針灸活血的功效，發生血止不住的情形。額外，必須找專業的中醫師執行針灸。

◎治療中

針灸是對穴道治療，並且有其獨特的手法，故過程中不會出現大量流血的問題，倘若有出血請立即問醫生。假使有暈針的狀態也需馬上告知，一般針灸出現暈針的情況是因為太過於緊張所造成，這個時候只須放鬆並平躺，暈針不舒適的狀態就會好許多，經驗豐富的中醫師皆會協助。另外，針灸時不能夠隔著衣服，會導致穴位不準確，所以請穿著寬鬆的衣物，方便中醫生進行治療。

◎治療後

拔罐是中醫針灸學之中的一種方式，照常理而言，拔罐可以說是一個不危險、有用的治療手段。操作技術不只簡單之外，安全性高又能夠明顯改善不適的病徵，是備受歡迎的中醫治療方式之一，但中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並不是每一個人都能夠適用，拔罐一樣有禁忌要注意的！中醫師提到，拔罐可說是一種「先損壞、再重建」的治療方式，于肌膚上面給局部加壓讓微血管充血、破掉，以達到加快循環、改善痠痛的效果，有某種程度的刺激性及痛的感受，因此，推薦下方幾種疾病與情況者，拔罐之前最好先諮詢中醫師建議喔～

使用拔罐治療病症算是一種比較不危險的療法，照理來說拔罐能夠用于針灸治療的各種病症，不過中醫師指出，拔罐療法實際上有禁忌症，以下我們就立刻來為大家解說有哪些禁忌症的人不宜進行拔罐。

【壹】抽搐和痙攣發作的時候千萬不能執行拔罐。

【貳】具有出血傾向的病患需慎用拔罐，例如刺絡拔罐這類型的方式一定要避免。

【參】具備嚴重肺氣腫的病患，背部與胸部不宜進行拔罐，針對大號火罐或者是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

【肆】心力衰竭又或是體質較虛弱的人同樣不推薦進行拔罐。

【伍】骨折的病友于骨折尚未完全癒合之前，絕對不能執行拔罐，不然會影響到骨頭的對位以及癒合。急性關節韌帶扭傷者于拔罐以前必須先令中醫師衡量情況，假如韌帶已斷裂則千萬不要貿然拔罐。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制疼痛纖維的傳導，降低痛傳入時的神經興奮活性，達成止痛的效果，有點像是不會痛的光療法，對傷口恢復或是慢性病都有不錯的功效。對於怕痛或怕針灸的人來看，電療是很好代替針灸的方式，傳統中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此某一些中醫師會推薦電療當治療的方式。額外像是有一些急性的扭傷或是慢性疼痛，中醫師也推薦能靠電療來改進。

在傷科或神經病變的症狀治療方面，也有西醫『電療』這個選項。那麼電療與中醫針灸的功效一致嗎？中醫針灸與電療的差別在於，電療的設施可控制產生出來的電流週波，進而阻隔傳導速度比較慢的痛覺訊息，故有止痛的效用。除此之外，也可經由電療器產生中頻的干擾電流，讓電刺激進入較深層的組織，干涉神經痛決遞送功用，刺激身體分泌內啡肽繼而產生止痛、促使血液循環和組織癒合，與消浮腫的功效。藉由電療除了能達到以上的治療功效之外，還可對某些神經損傷患者使用電刺激，維持病友的肌肉收縮功用，以達防止患者肌肉萎縮的功效。這也是中醫生推薦電療應用的範疇。

中醫治療方式有許多種，其中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的宗旨是『調氣』，然而氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分配著十二正經和奇經八脈，彼此互相聯絡變成氣、血和各類津液循環的系統，並且連繫著體表、四肢以及臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式，來達成全身氣血的調控，每當堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就能夠復原到原本的情形。透過針灸經絡穴位，調理體內效能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不同的內源性腦內啡，達成止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

於中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所造成的，但是與此同時也跟免疫力具有密切的關聯，由於當身體免疫力下降患病的時候，就會具有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其他病理病狀。而中醫師指出除了藉由西藥治療疾病外，推薦各位也能透過拔罐療法來保養身體，而在中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等等的功效，中醫師表示拔罐療法對人體的好處真的很多，建議大家都可試試看使用這療法來治療病症強健體魄。

△中醫拔罐的原理【1】機械刺激作用

拔罐是中醫院所中很常見到的治療方式，拔罐的原理是經由排氣造成罐子內呈負壓的狀態，把一個罐子內的壓力減低之後，讓罐子邊界可以緊緊吸附于筋絡、穴位或者是人體不舒服之處，令不舒服之處發生充血、瘀血抑或是起泡等景象。拔罐所產生的局部吸力，可造成所吸附的地方發生被動性的充血讓阻滯的血液循環，有利改善機體組織的營養情況，改善血液循環，帶動一部分組織的新陳代謝，從而達成治療疾病或是改善疼痛啦～

△中醫拔罐的原理【2】負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，運用負壓原理能令一部分快速充血與瘀血，紅細胞被損壞產生溶血現象。血液當中的血紅蛋白從呼吸器官當中把氧氣運送到人體其他部位釋放出，滿足機體氧化營養物質贊成功能運作的需求，它能夠透過神經系統對組織器官的功用執行雙向調節，同時增進白細胞的吞噬功用，提高肌膚對於外界變動的敏感性以及耐受力，進一步強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡頭的負壓能開啟毛細血管與毛孔，通過拔吸的過程繼而使身體裡頭的毒素與廢物得以加快從肌膚毛孔之中排放。

△中醫拔罐的原理【3】溫熱作用

拔罐原理當中的局部溫熱作用非但使血管擴張和血流量增長，而且也可強化血管壁的通透性與細胞的吞噬功用。拔罐的地方血管緊張度以及黏膜滲透性的改變，除了能強化淋巴循環，還可以帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，對於感染性病灶，毋庸置疑構成了一個抗生物性病因的好環境。除此之外，拔罐之處的溶血跡象對於身體起到了保健和修復功用。

電療的原理首要是使用於復健以及肌肉問題，因為人類人體的神經與肌肉，都是透過微電流在傳導訊號，藉此達成反應跟動作。因此電療就利用這一特色，于身體的特定位置上貼上電流貼片，模擬身體傳導的訊號，關鍵功效是改進部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉及預防肌肉痙攣，故電療跟中醫針灸不同，它被視為非常有效的短期止痛工具，甚至肢體不便或是久臥在床的病友，也推薦用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸又或是電療都可改善病痛，假使不知道該選中醫針灸抑或是電療，則要詢問醫師的建議。

西醫電療的功效和早期中醫針灸皆有活血化淤的功效。跟中醫針灸不同之處在於電療是利用電波方式，藉由替換不同頻率及不相同磁場的電波，刺激穴位達到治療功效。因此除了陰陽調和之外，還可促進代謝以及腸胃蠕動，並且有提神醒腦的效用。同時，還能夠讓皮膚變得更為有彈力，對眼袋、色斑一樣有一定程度上的功效，不僅可保健身體也可以做到養顏美容。和中醫針灸治療的效用有些許不相同，仍要視自己的情況來挑選治療方法。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位，藉由穴位疏通人體不順的經絡，中醫師認為穴位是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激能夠達到血液循環與修護，從而達成止痛的目的，現今除了西醫以外，中醫也是越來越多人遇見身體不舒適會想找尋的治療管道，一般有腸胃消化不良及排便不暢狀況，或睡覺與情緒障礙皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科或是一些痛的症狀也都是針灸很常看到的治療疾病。

一到中醫診所，經常有很多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方式來調養身體或是治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效一：疏通經絡

身體上佈滿了經絡和穴道，假使氣血不通輕易造成身體不適，勞累感湧上，因此中醫會推薦針灸的原因就在於可利用穴位及獨特的技巧，達到幫助經絡通暢、使氣血運行暢通的功效。

功效二：陰陽平衡

針灸能讓人體體內陰陽失衡的情形轉為平衡，並使體內的寒氣和濕氣更快排出體外，也能夠調養身體素質，帶動體內代謝與排毒，達成健康的功效。

功效三：消瘀散結

經由中醫專業的技巧，使體內囤積的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。

針灸與電療皆有改善病症的功效，那他之間有甚麼不同呢？中醫針灸的原理是透過中醫施針穴道達成療效，治療事項也比較廣泛，從肥胖到睡不好等等的病友，皆可接納治療。不過電療則不看穴位，純粹用低周波刺激肌肉的話，一般是用於肌肉受損跟神經復健，偏向幫助復健病患。因此有一些中醫師才會推薦使用『針灸加電療』中西合併的方式，來達到更完善的療效。

醫學方法發展至今，出現了滿多方法，無論中醫或西醫，都可治療身體的百病，滿多人推薦中醫針灸此方法，這幾年也越來越受重視，國內外都慢慢的把針灸加入正式的醫療項目，並且跟現代醫學知識重新融合，發展出穴位電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至很多有名的運動選手都推薦針灸且讚揚它的功效，按期會運用中醫針灸治療，想必它有一定的功效以及迷人之處~

中醫治療方法有滿多種，其中最常見的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，而氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分佈著十二正經跟奇經八脈，彼此相互聯絡構成氣、血和各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢與臟腑，保持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達成全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑便能夠復原到原來的狀態。藉由針灸經絡穴位，調養體內機能，以達成治療功效。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不同的內源性腦內啡，達成止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

每日去中醫診所針灸，這樣功效便會更快更好嗎？實際上針灸治療的次數與針數因人而異，假設症狀很嚴重，一星期推薦施針2到3次，通常都可很快地看見效用，待病徵舒緩以後，能夠逐漸降為一星期一次，直至中醫師判斷不要針灸為止，通常年輕或者有運動習慣者循環會相較好，能夠比較快看到效果，若是慢性病徵則要有耐心，推薦七天堅持至少一次，一樣會看到效果。中醫生一般會在初次就診的時候，討論預期的治療次數與計劃。

有關中醫的拔罐，大家最看重的東西不外乎便是痛的程度，和拔罐以後的顏色所表示的意思。中醫師指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所展現的紫紅色、瘀紅色或者淡紅色等不相同的顏色，代表的是每個人體質和病灶的區別，大家可以透過罐印的顏色來判定自己身體的健康狀態。假如對於罐印的顏色有任一個的疑問，大家能夠請教中醫師取得詳盡的資訊。

▲拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫師提出如果肌膚于拔罐之後呈現紫黑的顏色，代表身體裡面有積寒需驅寒，同時也表示心臟供血不足夠，假如印跡數天不退抑或是消退時間太久，一般代表病程已過了很長時間，要較為長久來調理。

▲拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫師提出，假如拔罐之後表現暗红色的罐印顏色，一般代表血脂比較粘稠或是血液濃度比較高，若血脂濃度比較高，也可能是供血缺少造成的，應該留意血管疾病，也要留意預防血管堵塞。

▲拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有一部分發熱的景象：中醫師提出，當人在拔罐之後呈現的顏色是鮮紅色，多半出現在熱性體質的人身上，體溫通常比較高，可是也可能表示一部分有發炎反應。

▲拔罐罐子內出現水珠：倘若於拔罐過程中，罐體當中有水蒸氣出現，這是人體內溼寒之氣較重的象徵，需要馬上除去身體裡面溼寒之氣。

▲拔罐產生水泡、水腫現象：若肌膚于拔罐之後產生水泡甚至於出現水腫現象，一般表示身體裡頭寒溼嚴重，有較強的溼氣。