針灸骨傷 中醫藥洗推薦專文

拔罐為傳統中醫的一種治療方法，直到現在依舊有許多人對拔罐的功效深信不疑，不過大家瞭解拔罐的治療原理與拔罐可達到什麼治療作用呢？對此中醫生提出，拔罐實際上是運用負壓吸引肌肉的方法使局部肌肉加壓，以達到舒緩疼痛、促進循環以及疏通經絡的作用。就算拔罐的好處很多，但是中醫生也特別叮嚀，病人千萬不要太過依賴拔罐的效用，假如病徵太嚴重時，還是要洽詢中醫生有沒有其它更合適治療方式。

◆中醫拔罐的原理1.機械刺激作用

拔罐是中醫診所當中很常看到的治療方法，拔罐的原理是透過排氣造成罐子裡面呈負壓的狀態，把一個罐子裡面的壓力減低以後，讓罐子邊緣可以緊緊吸附于筋絡、穴位抑或是人體不舒適的地方，使不舒適的地方產生充血、瘀血或起泡等跡象。拔罐所發生的一部分吸力，能夠造成所吸附的區域產生被動性的充血使阻滯的血液循環，有益改善機體組織的營養情況，改善血液循環，增進一部分組織的新陳代謝，進而達成治療疾病或是改善疼痛摟～

◆中醫拔罐的原理2.負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛的地方，運用負壓原理能夠讓局部快速充血與瘀血，紅細胞被損壞產生溶血跡象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官當中將氧氣運輸到人體其他部位釋出，滿足機體氧化營養物質支持功能運轉的需要，它可透過神經系統對組織器官的功用進行雙向調節，與此同時促進白細胞的吞噬效能，增加皮膚對外界變動的敏感性及耐受力，從而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子之中的負壓可打開毛細血管及毛孔，通過拔吸的過程進一步讓人體內的毒素和廢物得以加速從肌膚毛孔當中排出。

◆中醫拔罐的原理3.溫熱作用

拔罐原理之中的一部分溫熱作用不單讓血管擴張與血流量增長，而且還能夠強化血管壁的通透性和細胞的吞噬功用。拔罐之處血管緊張度以及黏膜滲透性的變動，不單能強化淋巴循環，還能夠驅使激活淋巴細胞的吞噬作用，針對感染性病灶，顯而易見構成了一個抗生物性病因的良好環境。除此之外，拔罐之處的溶血現象對於身體起到了保健跟恢復功能。

將拔罐球壓於要治療的部位，裡面便會構成真空狀態，吸附于肌膚上面。透過這種使用抽取罐體中空氣的方式達成真空狀態，運用真空吸引的力量達成拔罐的目的，達成下述六大好處和功效。

1.使血液變澄清

拔罐球所產生的局部強健吸力，有促進身體內滯礙『瘀血』排出的功效。好處是讓血流變得更加暢通，消除該部位的不舒適。

2.血液循環變好

目前醫療旺盛，有許多方式都能改善身體的不舒適與病痛。以華人來看除了西醫外，中醫一樣是各位常常找幫助並且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣有不凡的功效。在中醫的治療方法裡，針灸是常見到的推薦治療手段，特別隨著針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外許多醫學相關學科，除了逐漸將中醫與現今醫學知識綜合並納入正式醫療單位之外，甚至是有不少研究學者用西醫的角度鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。

針灸治療前需曉得一些需知。治療前不行太過飢餓或太飽，並且能穿著寬鬆的衣服以方便治療，進入院所後可以先歇息幾分鐘平穩情緒，避免後續會暈針從而影響治療。

針灸時患者不要肆意變換姿勢，這是為避免銀針移動位置跟增長瘀血的幾率。倘若療程中有痛感或者有暈針的狀況都要馬上跟中醫師反應。假使事前就了解自己會暈針，療程中建議深呼吸抑或是放鬆心情。

針灸結束之後或許會瘀血或流血，中醫師認為只要流血流的不多就不需要太緊張，瘀血通常會再幾天內散去。假使有持續流血的情況仍須告訴中醫師喔！

倘若有下方情形的人就不推薦運用中醫針灸治療。首先是肌膚表面有傷痕或者腫瘤者，施針侵犯的風險過高。接著則是凝血有困難的人，施針傷口易流血不止或者手術後容易瘀血不散，就不太適合針灸；另外情緒易不穩固，或者像小朋友較不受控者，為預防施針後亂動引發流血又或是瘀血的問題，因而不推薦針灸治療。最終假使預先知道易暈針的人，要思索是不是要做中醫針灸治療，免得因為暈針而碰撞受傷。

中醫針灸的優點確實十分多，不過它也不是萬能的，每次需治療疾病又或是調養身體時，中醫生皆會經由問診來評斷，有時候還會推薦搭配口服中藥來治療。不過不論是哪種治療方式，事實上本身的生活作息才是重點，如果能每日作息規律、有固定的運動習慣及不碰香菸酒，身體自然便不會太差。反之，要是時常日夜顛倒和三餐不規律，甚至菸酒過量，那就算原本身體再好，也經不起數次的消磨。因此在中醫進行針灸治療時，推薦要有充分的睡眠，多多運動促使血液循環，這樣也可以增加針灸作用喔。

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現今醫療鼎盛，有很多方式皆能解決身體的不舒適和病痛。以華人來看除了西醫以外，中醫也為各位經常尋求幫助並且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依然具有不凡的功效。于中醫的治療方式裡，針灸是常見的推薦治療手段，特別隨著針灸技術越來越進步，也受到愈來愈多人的注重。現在國內外很多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識融合並列入正式醫療單位外，甚至於有不少研究學者用西醫的角度鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。

中醫的針灸療程原理是藉由施針深層刺激身體內部的穴位，達到增進血液循環、迅速恢復組織，同時能夠神經傳導，從而調養身體的機能。在現在的使用上，凡是腸胃不適、中風後遺症、心緒不寧、肥胖、濕疹、神經失調或睡眠不佳等等，只需經中醫生診斷，皆很建議運用中醫針灸來治療。

有一些人認為針灸的次數越多，效果越好，實際上並不是如此，中醫生其實不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每個人的身體狀況與年齡來規劃，即使療程初期會比較密集，差不多會一個禮拜執行2～3次左右，後續隨著病情的好轉能減少到7天1次，甚至漸漸降低次數的頻率。假設病症痊癒了，中醫師推薦1個月做1～2次，當作平日的保健或者是預防再度發生。

堅信接觸過中醫的人皆了解，針灸是中醫經常運用的治療方式之一。但針灸進展至現今，已經不只有傳統針灸可選擇，使用中式針灸伴隨電療的電針療法，近來已開始被許多中醫師使用，也有很多醫學實證證明，『針灸加電療』的搭配，在緩和酸痛、頭疼、減肥上，穴道因為達成更深入刺激皆收到極好的功效。慢慢有更多的中醫醫生建議使用該療法。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位，透過穴位疏通人體不順的經絡，中醫師認為穴道是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激可以達到血液循環跟修護，從而達到止痛的目的，現今除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人遇見身體不舒適會想要尋求的治療管道，一般有腸胃消化不良以及排便不暢問題，或者是入睡和情緒問題都會尋求針灸的治療，並且像是婦科又或是一些痛的病狀也都是針灸很常見的治療病症。

電療的原理首要是運用於復健和肌肉狀況，由於人類身體的神經跟肌肉，皆是藉由微電流在傳導訊號，藉此達到反應跟動作。因此電療就利用這一特色，于身體的特定位置上貼上電流貼片，仿照人體傳導的訊號，主要功效是改進局部血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉和避免肌肉痙攣，所以電療和中醫針灸不一樣，它被視為很有用的短期止痛工具，甚至肢體不便抑或是久臥在床的患者，也推薦用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸又或是電療皆能改善病痛，若不瞭解該選中醫針灸或是電療，則需詢問醫師的建議。

中醫針灸與電療大家絕對多少都有聽說過，現在也蠻多中醫師推薦中醫針灸與電療結合的『電針療法』，原理是針灸在人體的穴位上，運用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方法。電針療法的電針機能夠挑選的波型，通常有連續波、疏密波和斷續波三種。

◎連續波

刺激的頻率比較慢的作用較強，可以帶動肌肉收縮和提高肌肉韌帶的張力，推薦用於治療各式肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。

頻率比較快的則可減低神經應激反應，對感覺神經跟運動神經都有克制作用，推薦需止痛、鎮靜、改善肌肉與血管痙攣的人。

◎疏密波

疏波與密波輪替刺激，藉此能夠增多代謝以及帶動血液循環，就可以消除浮腫和各式炎症。

◎斷續波

斷斷續續交替的刺激可提高肌肉組織的興奮性，對刺激肌肉作用比較好，推薦給有肌肉無力或癱瘓等等病狀的人治療使用。

拔罐是傳統中醫的一種治療方法，直至現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑，可是大家曉得拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療功效呢？對此中醫生提出，拔罐實際上是使用負壓吸引肌肉的方法讓局部肌肉加壓，以達到促進循環、疏通經絡以及舒緩疼痛的效用。即使拔罐的好處許多，但中醫生也特別叮嚀，病人絕對不能過度依賴拔罐的功效，倘若病狀太嚴重時，仍然要洽詢中醫生有無其它更為合適治療方式。

紅到外國年輕女性熱捧中醫拔罐療法 - Harper's BAZAAR HK

相信各位對拔罐都不陌生，不過你們知道拔罐的治療原理嗎？中醫生表示拔罐的原理事實上是將一個罐子裡面的壓力降低之後，令罐子吸附於筋絡、穴位或者身體不舒服的部位，讓那個部位充血和瘀血。

中醫生首先會基於病友的情形來判斷罐子的尺寸，再使用燃燒或者抽氣的方式降低裡面的壓力，基於這原理讓罐子吸附於肌膚表面，這樣的力量會令該地方的微血管充血甚至充到破裂，這也就是拔罐之後皮膚上會有深色圓形的原因。

拔罐後的皮膚反應| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

中醫院所當中，常看到因為肩頸疼痛看醫生的病友，還有很多人于身體疲累的時候，皆會找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣，特別對肩頸僵硬、感冒、腰酸背痛跟腰肌勞損等有某種程度的療效

刮痧和拔罐的基礎原理相似，都是經由外力沿著相關經絡和穴位刺激，讓一部分皮下微血管破碎，導致肌膚外層的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所謂的『痧點』或者『印痕』的根源，將停滯在人體內的病理產物經由肌膚代謝，使病變細胞與組織及器官達成活化藉以開啟身體自癒功用的開關，促使血液及淋巴循環的效果，疏散人體裡頭淤積不順暢的氣血，改進疲憊、酸痛，繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

只是，拔罐並不是任一個人都可以嘗試的，拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，倘若想要自己于家中拔罐，推薦要先諮詢中醫師的看法，了解自己可不可以接受拔罐治療才不會使自己受到傷害！

中醫師提出拔罐雖然相對安全並且併發症比較少，但仍然要注意安全。在中醫拔罐的時候一定要注意下面禁忌：

禁忌(1)：肌膚嚴重過敏或者是過度水腫。

禁忌(2)：血壓過於高的人一定要小心使用火罐。

禁忌(3)：因為熱症出現的頭暈目眩以及抽搐或者關節痛等。

有關於中醫的拔罐，各位最看重的東西無非就是痛的程度，跟拔罐以後的顏色所表示的定義。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療之後，肌膚所表現的淡紅色、紫紅色抑或是瘀紅色等不同的顏色，代表的是每個人體質和病灶的差異，大家可透過罐印的顏色來判斷自身身體的健康狀況。假如對於罐印的顏色有任何的疑問，各位能夠請教中醫生得到完整的資訊。

在中醫拔罐後都會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不一樣的。中醫生指出這是由於罐印的顏色所反響出的是每個人身體的健康情況，通常第一次拔罐的顏色最顯著，然後經由顏色改變的情況能知道氣血的通暢以及疲勞恢復的狀況。倘若拔罐後皮膚表現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環很棒，而倘若是灰白色則表示氣血不足且體質衰弱及免疫力差，如果產生小水泡的話表示身體的濕氣重，艷紅色則代表有部分發炎的反應。除此之外中醫生表示有些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不良十分可能會因此形成瘀血。

拔罐是中醫上常見的治療方式，一般拔罐以後不少人都會有罐印，而罐印顏色的深淺和拔罐印記不見的時間每個人都不相同，中醫生提到拔罐罐印消失不見的時間通常和人體的代謝有關聯，代謝快的人一般3～5天罐印顏色便會消完了，而大多的人一般為一週上下，不過也是有代謝較慢的人要一個禮拜上下罐印才會消逝。此外中醫生提出假如拔罐以後一個月罐印顏色一樣無消失不見的話，推薦能做檢查確定血液的流淌是否正常。

中醫生強調拔罐為大多數的人都適用的療法，因此大家只需諮詢專業的中醫生，在完整的問診當中，瞭解自己是否合適執行拔罐就可以了。但是即便拔罐是一種不危險又方便的治療方法，治療時還是要小心謹慎，絕對不能掉以輕心不然將造成其他傷害。最後，中醫生也推薦各位病友能夠同時配合藥物與針灸等等的療法來治療病痛。

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大多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是某些人拔罐完以後，頸背部會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，使病友怵目驚心。不過這幾個顏色深淺不一的罐印，於中醫生的眼裡，實際上也是評估病友身體情形的一個線索。對此中醫生表示，每個人的體質都不相同，取罐之後的狀態也不盡相同。有一些人的肌膚在半天之後會出現瘀血的狀態，有一些人則是會立即發生嚴重的瘀血，甚至有的人取罐之後，皮膚上會佈滿一顆顆的水珠或水泡，各位可以經由這一些拔罐之後的狀況，來了解自己的身體是否有任何問題，且使中醫生執行更進一步的治療。

△拔罐罐印顏色為紫黑色－中醫生指出假使皮膚于拔罐以後表現紫黑的顏色，表示身體內有積寒需要驅寒，同時也代表心臟供血不足夠，假使印跡數天不退或者是消退時間太久，一般表示病程已過了很長時間，需要較為長時間來調養。

△拔罐罐印顏色為暗紅色－中醫生指出，假如拔罐以後表現暗红色的罐印顏色，一般表示血脂較粘稠或血液濃度較高，若血脂濃度較高，也可能是供血不足夠造成的，應該注意血管疾病，也要注意預防血管堵塞。

△拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有局部發熱的跡象－中醫生指出，當人於拔罐以後展現的顏色為鮮紅色，大多數出現在熱性體質的人身上，體溫一般較高，可是也可能代表一部分有發炎反應。

△拔罐罐子裡面出現水珠－假如於拔罐過程當中，罐體當中有水蒸氣出現，這是人體內溼寒之氣較為重的象徵，需要馬上消除身體裡頭溼寒之氣。

△拔罐出現水泡、水腫景象－假使肌膚在拔罐之後出現水泡甚至出現水腫景象，通常代表身體裡面寒溼嚴重，有比較強的溼氣。

醫學技巧發展到現在，出現了許多方法，不論中醫或是西醫，皆能治療身體的百病，許多人推薦中醫針灸這方式，這幾年也愈來愈受重視，國內外都逐漸的把針灸加入正式的醫療項目，並且跟現代醫學知識重新融合，發展出穴位電療及是廿一世紀的科技療法。甚至很多有名的運動選手都推薦針灸且肯定它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有肯定的功效與迷人的地方~

針灸治療前需了解一些須知。治療前不能夠過度飢餓或是太飽，並且能穿著寬鬆的衣服以方便治療，進入院所後可先休息幾分鐘穩定情緒，防止後續會暈針進一步影響治療。

針灸時患者別肆意變換動作，這是為了預防銀針挪移位置跟增添瘀血的可能性。倘若療程中有痛感又或是有暈針的情況皆要立即跟中醫師反應。倘若事前就知道自己會暈針，療程中建議深呼吸或者是放鬆心情。

針灸結束後也許會瘀血或是流血，中醫師認為只要流血流的不多就不須太緊張，瘀血通常會再幾天之內散去。假設有一直流血的情況仍須告訴中醫師喔！

假設有下方情形的人就不推薦運用中醫針灸治療。首先是肌膚表面有傷痕或者腫瘤者，施針侵犯的風險過高。接著則是凝血功能不好的人，施針傷口容易流血不止或者是手術後容易瘀血不散，便不太適合針灸；另外情緒容易不穩固，或像小朋友較不受控者，為了要防止施針以後亂動使得流血抑或是瘀血的狀況，因而不建議針灸治療。最後倘若事前知道容易暈針的人，需想是否要做中醫針灸治療，以防因為暈針而碰撞受傷。

中醫針灸的優點許多，但是針灸不是全能的，仍要搭配好的生活作息，例如足夠的睡眠、均衡的飲食跟夠的水分攝取，當代人因為生活型態的關係常常外食，基本的蛋白質和纖維素必須攝取足夠，溫開水在中醫的觀念中一樣為很重要的，推薦每日最少飲用2000cc以上；最終是要規律的運動，假設由於工作或者家庭生活無法抽出時間運動，推薦每一天多花一點時間行走也能達成同樣的效用。想有健康的身體，除了透過中醫針灸解決病痛之外，也需要有以上好的生活習慣喔～

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刮痧和拔罐的基本原理差不多，都是藉由外力沿著相關經絡和穴位刺激，令部分皮下微血管破裂，促成皮膚外層的瘀點抑或是紫色痧痕，這便是所說的「痧點」又或是「印痕」的根源，把阻滯於人體裡面的病理產物透過皮膚代謝，令病變細胞跟組織以及器官達成活化藉以打開身體自癒作用的開關，促進血液和淋巴循環的效用，疏散身體內淤積不順暢的氣血，改進疲勞、酸痛，進而活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方式。

只是，拔罐並不是任何人都可嘗試的，拔罐也與其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的，如果想自己于家中拔罐，推薦要先詢問中醫生的建議，了解自己能不能接受拔罐治療才不會令自身受到傷害摟！

中醫拔罐的禁忌症有下方5種，若你有以下這當中一種禁忌症，切記不要應用本方法，推薦先諮詢中醫生之後再執行適當的治療。

◇中醫拔罐的禁忌（一）皮膚異常－假使皮膚具有過敏、感染、潰瘍、傷口等等病狀都不合適拔罐，以防造成慘重後的後果，建議等待皮膚恢復健康時再進行拔罐。

◇中醫拔罐的禁忌（二）凝血功能阻礙－比方血友患者切記不要拔罐，避免發生血止不住的狀況。

◇中醫拔罐的禁忌（三）生病的時候－比方由於感冒發燒、抽搐及痙攣發作時，千萬不要執行拔罐。