針灸骨傷 中醫痛風中藥專文

中醫診所之中，常見由於肩頸疼痛就診的病友，還有很多人在身體疲勞時，都會找尋中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍相當廣，尤其對感冒、腰肌勞損、減肥跟肩頸僵硬等有某種程度上的療效喔！

刮痧與拔罐的基本原理大同小異，皆是經由外力順著相關經絡以及穴位刺激，讓一部分皮下微血管破碎，促成皮膚外層的瘀點抑或是紫色痧痕，這便是所謂的【痧點】或者【印痕】的起源，把停滯在身體內的病理產物藉由皮膚代謝，讓病變細胞與組織及器官達成活化藉以開啟身體自癒能力的開關，驅使血液以及淋巴循環的效果，疏散身體裡面淤積不暢的氣血，改進疲倦、痠痛，從而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

不過，拔罐並非任何人都能試看看的，拔罐也和其它的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的，假設想要自己於家裡面拔罐，推薦要先請問中醫生的意見，了解自身可不可以接受拔罐治療才不會讓自身遭受傷害喔！

使用拔罐治療病症可以算是一種較為安全的療法，一般而言拔罐能夠用於針灸治療的各種病症，但中醫生提到，拔罐療法其實有禁忌症，下述我們便立即來為各位解說有哪一些禁忌症的人不宜進行拔罐。

(1)抽搐以及痙攣發作的時候萬萬不能進行拔罐。

(2)具有出血傾向的病人需慎用拔罐，例如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。

(3)有嚴重肺氣腫的病人，背部與胸部不宜進行拔罐，針對大號火罐或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

中醫院所當中，常看到因為肩頸疼痛看醫生的病友，還有很多人于身體疲累的時候，皆會找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣，特別對肩頸僵硬、感冒、腰酸背痛跟腰肌勞損等有某種程度的療效

刮痧和拔罐的基礎原理相似，都是經由外力沿著相關經絡和穴位刺激，讓一部分皮下微血管破碎，導致肌膚外層的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所謂的『痧點』或者『印痕』的根源，將停滯在人體內的病理產物經由肌膚代謝，使病變細胞與組織及器官達成活化藉以開啟身體自癒功用的開關，促使血液及淋巴循環的效果，疏散人體裡頭淤積不順暢的氣血，改進疲憊、酸痛，繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

只是，拔罐並不是任一個人都可以嘗試的，拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，倘若想要自己于家中拔罐，推薦要先諮詢中醫師的看法，了解自己可不可以接受拔罐治療才不會使自己受到傷害！

中醫師提出拔罐雖然相對安全並且併發症比較少，但仍然要注意安全。在中醫拔罐的時候一定要注意下面禁忌：

禁忌(1)：肌膚嚴重過敏或者是過度水腫。

禁忌(2)：血壓過於高的人一定要小心使用火罐。

禁忌(3)：因為熱症出現的頭暈目眩以及抽搐或者關節痛等。

古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」，可以知道針灸療法在中醫學的必要性，此傳承下來的針灸治療方式，經過數千年發展，現今也衍生出許多不相同的療法，例如綜合電子科技的電針、電療等，現今看中醫不單有早期針灸，很多探討也指出電針的療效有出色又快速的治療效果，跟復健的電療原理不同，只是各別有其療效，也可同時接受治療，這邊來一同探討中醫針灸的奧秘。

中醫治療方法有許多種，其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，可是氣的運行路線以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經跟奇經八脈，彼此相互聯絡形成氣、血與各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢以及臟腑，維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達到全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈和臟腑就能夠復原到原本的情況。透過針灸經絡穴位，調理體內效能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不相同的內源性腦內啡，達到止痛的功效，故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制疼痛纖維的傳導，減低疼痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的效用，有點像不會疼痛的光療法，針對傷口恢復又或是慢性病皆有不錯的功效。對於怕痛或怕針灸的人來說，電療是很好代替針灸的方式，早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此有一些中醫師會推薦電療做為治療的方法。另外像是有一些急性的扭傷又或是慢性疼痛，中醫師也推薦能夠靠電療來改進。

中醫針灸和電療各位必定多少皆有聽說過，目前也蠻多中醫師推薦中醫針灸跟電療結合的「電針療法」，原理是針灸在身體的穴道上，使用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方式。電針療法的電針機能夠選擇的波型，通常有連續波、疏密波跟斷續波三種。

●連續波

刺激的頻率比較慢的作用較強，能夠增進肌肉收縮與提高肌肉韌帶的張力，推薦用于治療各樣肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。

頻率較快的則可以減低神經應激反應，對感覺神經跟運動神經皆有抑制作用，推薦需要止痛、鎮靜、改善肌肉以及血管痙攣的人。

●疏密波

疏波和密波交替刺激，藉此可以增多代謝與帶動血液循環，就能夠消浮腫和種種炎症。

●斷續波

斷斷續續輪替的刺激可以提升肌肉組織的興奮性，對刺激肌肉功效較好，推薦給有肌肉無力或是癱瘓等病徵的人治療使用。

醫學技巧發展到現在，出現了很多方法，不管中醫又或是西醫，都可以治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸這個方式，這幾年也越來越受重視，國內外皆慢慢的將針灸納入正式的醫療事項，並且與現代醫學知識重新結合，發展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至許多知名的運動選手皆推薦針灸且認可它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有肯定的功效與迷人之處~

想執行中醫針灸治療之前，需要認識針灸治療前、中、後的注意事項。

◆治療前

防止逕行劇烈運動，並且凝血功用差、輕易血流不停的人，記住要跟中醫師詳盡溝通是不是適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效，產生流血不止的情形。額外，必須找專業的中醫師執行針灸。

◆治療中

針灸是針對穴道治療，並且有其獨特的技術，所以過程中不會出現大量滲血的問題，倘若有出血請馬上洽詢醫師。若有暈針的狀況也需立刻告知，一般針灸出現暈針的狀況是由於過度緊張所導致，這個時候只需放鬆並平躺，暈針不舒服的狀況就會好許多，經驗老到的中醫師都會協助。另外，針灸時不行隔著衣服，會引發穴位不精確，故請穿著寬鬆的衣服，方便中醫生進行治療。

◆治療後

針灸後需特別留意飲食，請勿吃過於辛辣的食物，酒以及甜食也請避免。額外，針灸後出現瘀血是正常現象，一般來說兩三天可消退，假如瘀血範圍較大，能夠熱敷讓瘀血加快消散，但是假使█則需儘速看醫生。

針灸療法未必適合每個人，大部分的中醫師認為懷孕90天之內，由於胎兒不穩固則不推薦針灸治療，就算懷孕90天以上也要避免腹部易引發宮縮的穴道。身體過度衰弱又或是有皮膚感染的病人也不推薦針灸。此外由於中醫針灸多少會有傷口，可能導致流血或者是瘀血的情況，易流血不止抑或是易瘀血的患者，中醫師也皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需考慮自身的狀況，以防因暈針而摔倒導致更多的病痛。

中醫針灸的好處許多，不過針灸並不是萬能的，仍需要搭配好的生活作息，比如夠的睡眠、均衡的飲食跟充分的水分攝取，當代人由於生活型態的關係時常外食，基本的蛋白質跟纖維素必須攝取足夠，溫開水在中醫的概念中也為很重要的，推薦每天至少飲用2000cc以上；最後是要規律的運動，若因為工作又或是家庭生活無法抽出時間運動，推薦每天多花一點時間走動也可達到同樣的功效。想有健康的人體，除了經由中醫針灸改善病痛以外，也需有上列好的生活習慣喔～

關於中醫的拔罐，各位最在意的東西無外乎便是疼痛的程度，跟拔罐之後的顏色所表示的含義。中醫生提到，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所展現的瘀紅色、淡紅色或者是紫紅色等等不相同的顏色，代表的是每個人體質和病灶的差別，各位能藉由罐印的顏色來判定自身人體的健康狀況。假使對於罐印的顏色有任何的疑惑，大家可請教中醫生獲得詳盡的資訊。

中醫拔罐以後常看到的皮膚顏色及代表的涵義：

罐印顏色■艷紅色－代表你的體質是熱性，一般體溫較為高，不過也可能代表有部分的發炎反應。

罐印顏色■紫紅色－代表你的氣血循環不好，假使拔罐的罐印顏色偏深或者是偏黑的話代表可能有血瘀的狀況。

罐印顏色■灰白色－代表氣血不順，體質較為虛。

罐印顏色■有水氣－代表體內的濕氣過分重。

罐印顏色■淺紅色－代表你的氣血循環相當好。

於中醫的角度下認為人會生病是體內氣血功用紊亂與其他外界緣故所引發的，可是與此同時也和免疫力有密切的關係，由於當人體免疫力下降生病時，便會具有氣血運行不暢通、經絡傳遞障礙等等其它病理症狀。而中醫師提到除了透過西藥治療疾病外，推薦各位也可經由拔罐療法來保養人體，而在中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做部分刺激，藉此來達成促進循環、疏通經絡、舒緩疼痛等等的功效，中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的相當多，建議各位都可以試試使用這個療法來治療病症強健體魄。

✽中醫拔罐的原理【一】機械刺激作用

拔罐是中醫院所之中很常見到的治療方法，拔罐的原理是經由排氣造成罐子裡面呈負壓的狀態，將一個罐子裡面的壓力減低之後，使罐子邊界可以緊緊吸附于筋絡、穴位或者身體不舒適的地方，令不舒適的地方發生充血、瘀血或者起泡等景象。拔罐所產生的部分吸力，可造成所吸附的區域發生被動性的充血令停滯的血液循環，有益改進機體組織的營養狀態，改進血液循環，促進一部分組織的新陳代謝，進一步達成治療疾病又或是改進疼痛哦！

✽中醫拔罐的原理【二】負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛的地方，使用負壓原理可以令局部迅速充血和瘀血，紅細胞被損壞發生溶血跡象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官中將氧氣輸送到人體其他地方釋放，滿足機體氧化營養物質支持功能運行的需求，它能經由神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，與此同時促使白細胞的吞噬作用，提高皮膚對於外界變動的敏感性以及耐受力，繼而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓可開啟毛細血管以及毛孔，經過拔吸的過程進而讓人體內的毒素與廢物得以加快從肌膚毛孔當中放出。

✽中醫拔罐的原理【三】溫熱作用

拔罐原理中的一部分溫熱作用非但使血管擴張跟血流量增加，而且也可強化血管壁的通透性和細胞的吞噬作用。拔罐之處血管緊張度與黏膜滲透性的變動，不單能增強淋巴循環，還可帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，針對感染性病灶，毫無疑問形成了一個抗生物性病因的不錯環境。另外，拔罐之處的溶血跡象對於身體起到了保健跟恢復功用。

中醫給人的既定形象是從根本「慢慢」的將人體調養好才能恢復健康，因此大多是長輩推薦給孩子去看，但孩子會因為中藥苦而避開不想看。現今愈來愈多不相同流派的療法，不相同醫生推薦的治療方法功效皆各有相異之處，在綜合了現代實證醫學的基本上，能接受中醫的人愈來愈多，針灸可以說是中醫領域裡非常重要的療法，針灸的應用範圍很普遍，從頭到腳的問題近乎都可經由針灸來進行緩釋症狀的功效。不單國內醫療界把中醫列入正式醫療部門，甚至國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

針灸治療前需要瞭解一些注意事項。治療前不能過於飢餓又或是太飽，並且能夠穿著寬鬆的衣服以方便治療，踏進診所之後能夠先歇息幾分鐘穩定情緒，避免後續會暈針進一步影響治療。

針灸時患者別隨意變換姿勢，這是為了要避免銀針挪移位置跟增長瘀血的幾率。如果療程中有痛感或者是有暈針的狀況皆要立即與中醫師反應。假使事前就了解自己會暈針，療程中建議深呼吸或放鬆心情。

針灸結束後可能會瘀血抑或是流血，中醫師覺得只要流血流的不多就不需要太緊張，瘀血通常會再幾天以內散去。倘若有持續流血的情形仍須告訴中醫師喔！

若有下方情形的人便不推薦使用中醫針灸治療。首先是皮膚表面有傷口或腫瘤者，施針侵入的風險過高。然後則是凝血功能異常的人，施針傷口易流血不止或者手術完易瘀血不散，就不太適合針灸；另外情緒易不平穩，或是像小孩較不受控者，為了要防止施針以後亂動導致流血抑或是瘀血的問題，因而不推薦針灸治療。最終假使事前知道易暈針的人，要思索是否要做中醫針灸治療，以免因為暈針而碰撞受傷。

中醫針灸的好處許多，但是針灸並不是無所不能的，仍要配合好的日常作息，例如充裕的睡眠、均衡的飲食與充分的水分攝取，當代人因為生活型態的關係時常外食，基本的蛋白質跟纖維素務必攝取足夠，溫開水在中醫的概念中同樣為很重要的，推薦每日至少喝2000cc以上；最終是需規律的運動，倘若由於工作又或是家庭生活無法抽空運動，推薦每天多花一點時間走路也可以達到同樣的效果。想要有健康的人體，除了經由中醫針灸改善病痛以外，也需有上列出色的生活習慣喔～

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大多的人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，不過某一些人拔罐完之後，頸背部將會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至冒出滿多水珠狀的罐印，令病友怵目驚心。但是這些顏色深淺不一的罐印，於中醫生的眼裡，事實上也是評估病友身體狀態的一個線索。對此中醫生提到，每個人的體質都不一樣，取罐以後的情況也不盡相同。某一些人的肌膚在半天以後會出現瘀血的情況，某一些人則是會立刻發生嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，皮膚上將佈滿一顆顆的水珠或水泡，各位可以藉由這一些拔罐之後的情形，來知道自己的身體是不是有任何問題，且讓中醫生執行更進一步的治療。

在中醫拔罐以後皆會留下圓圓的罐印，而這幾個罐印在每一個人身上的顏色都是不相同的。中醫生表示這是因為罐印的顏色所反響出的是每一個人身體的健康狀態，一般第一次拔罐的顏色最明顯，隨後藉由顏色改變的狀況可曉得氣血的通暢和疲勞恢復的狀態。倘若拔罐之後肌膚呈現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環好，而倘若是灰白色則代表氣血不足並且身體素質虛與免疫力差，若產生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則表示有一部分發炎的反應。另外中醫生提出有一些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不良十分可能會於是演變成瘀血。

拔罐是中醫上常見到的治療方法，一般拔罐之後大多數人都會有罐印，而罐印顏色的深淺以及拔罐印記不見的時間每一個人都不一樣，中醫生指出拔罐罐印消逝的時間通常與身體的代謝有關係，代謝快的人一般3至5天罐印顏色便會消完了，而大多的人一般是一個禮拜上下，但也是有代謝較為慢的人需要一個禮拜上下罐印才會消失。同時中醫生提出假設拔罐之後一個月罐印顏色照樣沒有消失的話，推薦可做檢查確保血液的流淌是否正常。

拔罐為中醫針灸學中的一種方式，一般來說，拔罐算是一個安全、有用的治療手段。操作技巧非但簡易之外，安全性高又可顯著改善不適的症狀，是深受歡迎的中醫治療方法之一，但中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻不是每一個人都能夠適用，拔罐一樣有禁忌需要留意的！中醫師提到，拔罐可以算是一種【先損壞、再重建】的治療方式，在肌膚上方給予一部分加壓讓微血管充血、破損，以達到加快循環、改進酸痛的效用，有某種程度上的刺激性以及痛的感受，因此，推薦下列幾種病症和情況者，拔罐以前最好先詢問中醫師想法摟～

使用拔罐治療疾病算是一種較安全的療法，正常來說拔罐可以用于針灸治療的各種疾病，但中醫師提出，拔罐療法其實有禁忌症，下列我們便馬上來為大家介紹有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。

【壹】抽搐以及痙攣發作時萬萬不可進行拔罐。

【貳】具有出血傾向的患者需慎用拔罐，像是刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。

【參】具有嚴重肺氣腫的患者，背部和胸部不宜進行拔罐，對於大號火罐抑或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

【肆】心力衰竭又或是體質比較虛弱的人一樣不建議進行拔罐。

【伍】骨折的病人于骨折還沒完全癒合以前，萬萬不可進行拔罐，否則將影響到骨頭的對位與癒合。急性關節韌帶扭傷者於拔罐之前一定先使中醫師判斷狀況，如果韌帶已經斷裂則萬萬不可貿然拔罐。

【陸】皮膚有潰瘍或者受傷的區域不宜拔罐。若有治癰癤或其它急性感染時，中醫師要嚴格的掌握時機。

【柒】懷孕婦女需要留意拔罐的區域，腰骶以及腹部皆是不宜拔罐的區域。

●中醫拔罐禁忌【壹】拔罐後就洗澡

一般來說於拔罐以後都會被囑咐說不可以洗澡，這是由於拔罐後，皮膚是在一種受傷的情況下，正處十分脆弱的情形，這時洗澡容易造成皮膚破裂或發炎。尤其是拔罐後別馬上洗澡，特別是用冷水洗澡，因為此時皮膚的毛孔正值張開的狀態，所以非常容易著涼及感冒。

確信接觸過中醫的人都曉得，針灸是中醫常常運用的治療方式之一。不過針灸進展至現今，已不僅有傳統針灸可挑選，運用中式針灸跟隨電療的電針療法，近年來已開始被很多中醫師運用，也有很多醫學實證證明，『針灸加電療』的搭配，在緩解酸痛、頭疼、減肥上，穴道由於達成更深度刺激都收到極好的功效。慢慢有更多的中醫醫生建議使用該療法。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴道，藉由穴位疏通身體不順暢的經絡，中醫師認為穴道是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激能夠達成血液循環跟修護，進一步達成止痛的目的，現在除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人遇見身體不舒適會想要找尋的治療通路，通常有腸胃消化不良及排便不暢問題，或睡覺和情緒障礙皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科又或是一些疼痛的症狀也皆是針灸很常見到的治療疾病。

電療的目的是藉由微弱電流刺激肌肉收縮，進一步促使部分血液循環及阻斷神經疼痛，以達到緩釋疼痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣並且能夠有用的減輕痛，是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用于下背痛、肩頸痛、肌肉骨骼系統疼痛和神經痛等等，短期之內可有用的止痛。但電療止痛只是輔助作用，無辦法直接治療肌肉骨骼的狀況，真影響到恢復速度的還是自己的自癒作用。雖然中醫針灸跟電療的原理不相同，不過中醫針灸和電療都能解決身體的病痛，至於要選擇中醫針灸或者是電療要與醫師溝通。

電針療法跟電療與中醫傳統針灸不一樣，但是效用有點像是電療加針灸的結合。中醫師針灸的時候在銀針上通電，會些微感覺針就像在震動，同時帶有麻痺與一點酸澀感，在操縱電針的時候，則需要留意電流的強度與時間，才能夠達成必定的作用，中醫師分享大致上任何針灸治療有效果的病症都推薦用電針治療。電針療法通常推薦用於治療肌肉的損傷，或者是常用於止痛鎮定肌肉痙攣等等問題。

電針也有人說是增強版的中醫針灸，道理相當簡單，因為電針的基本原理仍是以中醫針灸學的知識結構為主，電針就是在針灸留針時，搭配電療將其中一對又或是幾對的穴位接駁微電流，讓病患感到酸麻或者令病友的肌肉跳動，進而得到針灸的效用，于應用電針時，醫生一開始會先從最低電流，隨後漸漸增添電流，並且一邊諮詢病友的感受，一般患者會感到痠麻抑或是肌肉跳動，採用不一樣的頻率，會產生不一樣的功效，可取代醫師長時間捻針。電針推薦給平常會使用針灸治療的病患，不過假如體內有心律調節器、加裝支架或其它金屬物質、妊娠又或是肌膚有開放性傷痕的人，醫生則不推薦使用電療。

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