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現在醫療鼎盛,有許多方法都可改善身體的不舒服和病痛。以華人來講除了西醫以外,中醫同樣為各位常常尋求幫助並且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊有不凡的功效。於中醫的治療方式裡,針灸是常見到的推薦治療手段,特別隨針灸技術愈來愈進步,也受到愈來愈多人的注重。現今國內外很多醫學相關學科,除了漸漸將中醫與現今醫學知識結合並納入正式醫療部門以外,甚至於有不少研究學者以西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。
針灸療法的原理是什麼?
中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激人體內部的穴道,達成促使血液循環、迅速修復組織,同時可神經傳導,繼而調理身體的效能。在目前的運用上,一旦濕疹、神經失調、睡眠不佳、腸胃不適、心緒不寧、肥胖或中風後遺症等等,只需經中醫師診斷,皆很推薦運用中醫針灸來治療。
針灸治療需要多久做一次?
中醫針灸可以改善好多病症,那是否推薦每一天都做呢?雖然從中醫的角度來講,並無侷限針灸的週期次數,不過針灸的次數還是要取決於病人的情形,需要由中醫生進行診斷來決定,照常理而言,推薦一週可以進行針灸2~3次。以功效而言,改善痛症或者神經系統重整、輔助傷科等的見效比較顯著迅速,近乎是在執行針灸的時候就能馬上感受到功效,但內科調整的部分就要比較長期的治療才能看到功效。
針灸有這些功效
一到中醫院所,時常有很多人身上插著幾根針,利用中醫針灸的方式來調理身體或者治病。以下我們就來說說針灸的功效有哪些吧!
功效1:疏通經絡
身體上佈滿了經絡以及穴位,如果氣血不通輕易促成身體不舒服,疲憊感湧上,因而中醫會推薦針灸的因素就在於可以利用穴道和獨特的技巧,達成幫忙經絡通暢、讓氣血運行暢通的功效。
功效2:陰陽平衡
針灸可以使人體體內陰陽失衡的情形轉為平衡,並使體內的寒氣和濕氣更快排出體外,也能夠調理身體素質,增進體內代謝與排毒,達到健康的功效。
功效3:消瘀散結
透過中醫專業的手法,使體內積累的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。
中醫院所中,常見由於肩頸疼痛看醫生的病人,還有很多人在身體疲倦時,皆會尋覓中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍十分廣,尤其對腰酸背痛、減肥、腰肌勞損和感冒等等有某種程度的療效囉~
刮痧與拔罐的基本原理差不多,皆是透過外力沿著相關經絡與穴位刺激,使一部分皮下微血管破碎,促成肌膚表層的瘀點或者紫色痧痕,這就是所謂的「痧點」或者「印痕」的起源,把停滯在身體內的病理產物經由肌膚代謝,令病變細胞和組織和器官達到活化藉以打開人體自癒能力的開關,促進血液和淋巴循環的效用,疏散身體內淤積不順的氣血,改善勞累、酸痛,進一步活絡人體免疫系統的功能的中醫治療方式。
只不過,拔罐並非任何人都能夠試試看的,拔罐也與其它的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的,若想要自己於家裡面拔罐,推薦要先洽詢中醫生的見解,了解自己能不能接受拔罐治療才不會令自己遭到傷害囉~
注意!以下5種狀況不適合拔罐
中醫拔罐的禁忌症有下方5種,假使你有下面其中一種禁忌症,切記不要應用本方法,建議先洽詢中醫生以後再執行適當的治療。
▲中醫拔罐的禁忌【一】肌膚異常-假設肌膚具有潰瘍、過敏、傷口、感染等等症狀都不適合拔罐,以防使得嚴重後的後果,推薦等肌膚恢復健康的時候再進行拔罐。
▲中醫拔罐的禁忌【二】凝血功能問題-例如血友病患千萬不要拔罐,以免發生血流不停的情形。
▲中醫拔罐的禁忌【三】生病的時候-例如由於感冒發燒、抽搐及痙攣發作的時候,千萬不要進行拔罐。
中醫診所當中,常見因為肩頸疼痛就醫的病患,還有許多人在身體疲勞時,皆會找尋中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍相當廣,特別對感冒、腰酸背痛、肩頸僵硬和腰肌勞損等等有一定程度上的療效吧!
刮痧和拔罐的基礎原理類似,都是藉由外力沿著相關經絡以及穴位刺激,使一部分皮下微血管破損,引發肌膚外層的瘀點或紫色痧痕,這便是所說的【痧點】抑或是【印痕】的根源,將停滯於人體裡頭的病理產物經由肌膚代謝,使病變細胞跟組織與器官達到活化藉以開啟身體自癒效能的開關,帶動血液以及淋巴循環的功效,疏散人體之中淤積不順的氣血,改善勞累、酸痛,繼而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方法。
只是,拔罐並非任一個人都能嘗試的,拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的,倘若想要自己于家裡拔罐,建議要先洽詢中醫師的意見,了解自己能否接受拔罐治療才不會使自己受到傷害吧!
有這些症狀的人請不要去拔罐
中醫師提到拔罐雖然相對不危險並且併發症較少,但依舊要留意安全。在中醫拔罐時一定留意下方禁忌:
禁忌(壹)-肌膚慘重過敏抑或是極度水腫。
禁忌(貳)-血壓太過於高的人務必慎重使用火罐。
禁忌(參)-因為熱症出現的頭暈目眩及抽搐或是關節痛等等。
禁忌(肆)-癲狂且躁動的人不適合運用中醫的拔罐。
禁忌(伍)-六歲下方的小朋友或者七十歲上面的年長者。
禁忌(陸)-中度或者是嚴重的心臟病病患。
禁忌(柒)-懷孕婦女的下腹部和乳頭部及心臟等等部位都不可拔罐,其它部位一定要放輕力度。
多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,可是有些人拔罐完以後,頸背部會出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈,甚至冒出許多水珠狀的罐印,令病友怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印,於中醫師的眼裡,其實也是評估病友身體狀態的一個線索。對此中醫師提出,每一個人的身體素質都不同,取罐以後的情形也不盡相同。有些人的皮膚於半天之後會出現瘀血的狀態,某些人則是會立刻發生嚴重的瘀血,甚至有的人取罐以後,肌膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者是水泡,大家能藉由這一些拔罐以後的情形,來曉得自己的身體是不是有任何問題,並且讓中醫師執行更進一步的治療。
拔罐後看看罐印顏色可以幫助了解身體狀況
在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印,而這一些罐印在每個人身上的顏色都是不一樣的。中醫師表示這是由於罐印的顏色所反響出的是每個人身體的健康情況,一般第一次拔罐的顏色最明顯,接著藉由顏色改變的情形能知道氣血的通暢和疲勞恢復的情形。假如拔罐之後肌膚呈現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環好,而假使是灰白色則代表氣血不足並且身體素質衰弱與免疫力差,倘若發生小水泡的話表示身體的濕氣重,艷紅色則代表有一部分發炎的反應。另外中醫師指出有一些人會出現紫紅色的顏色,這代表身體的氣血循環不好非常可能會因此變成瘀血。
罐印消退的時間
拔罐使用負壓吸附於體表,藉此達成舒緩疼痛與促進循環等,但是同時也會導致局部瘀血,並且留下黑紫色的印子。那麼這些黑紫色印子究竟會殘留多久呢?
中醫師表示拔罐所殘留的黑紫色印子會依據每一個人的體質,而有不同的顏色和殘留時間,顏色較為淺的約 3~7 天左右便會消失,顏色比較深的則可能需半個月,最後中醫師提到,倘若1個月以後印子都未消退,便要去院所給中醫師檢查。
拔罐為中醫針灸學之中的一種方式,一般來說,拔罐可說是一個不危險、有效的治療手段。操作手法不僅簡易外,安全性高又能顯著改進不舒服的病徵,是備受歡迎的中醫治療方式之一,可是中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻並不是每一個人都能適用,拔罐也有禁忌要留意的!中醫生提到,拔罐可以算是一種【先損壞、再重建】的治療方式,於皮膚之上給部分加壓令微血管充血、裂開,以達成加快循環、改進酸痛的效用,有一定程度上的刺激性及痛的感覺,因此,推薦下列幾種疾病和情況者,拔罐前最好先洽詢中醫生看法囉!
七種不宜進行拔罐的病症
運用拔罐治療疾病算是一種比較不危險的療法,一般來說拔罐可以用於針灸治療的各種疾病,不過中醫生提到,拔罐療法其實有禁忌症,以下我們就立即來為各位介紹有哪一些禁忌症的人不宜進行拔罐。
(1)抽搐和痙攣發作時絕對不能執行拔罐。
(2)有出血傾向的患者要慎用拔罐,比方刺絡拔罐這種類的方式一定要避免。
(3)有嚴重肺氣腫的患者,背部以及胸部不宜執行拔罐,對大號火罐或強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。
(4)心力衰竭或體質比較虛弱的人同樣不推薦執行拔罐。
(5)骨折的病人于骨折還沒有完全癒合前,千萬不要執行拔罐,否則會影響到骨頭的對位以及癒合。急性關節韌帶扭傷者于拔罐以前一定要先讓中醫生評估狀態,如果韌帶已斷裂則千萬不能貿然拔罐。
傳統針灸是中醫治療上很常看到的一種方式,現今電療針灸也是愈來愈多醫生開始使用的療法,所謂的電療針灸又叫做雷射針灸跟中醫電針,藉由微量的雷射達到更好的治療功效,網路上也不少推薦的電療儀可以自己在家使用,可以看出針灸電療已經愈來愈普遍了,與此同時也可以看到很多文獻探討支持電針的功效,坊間的中醫院所也開始逐漸的具備這樣的治療模式。
針灸原理的說明
中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴位,經由穴道疏通身體不順的經絡,中醫師覺得穴位是身體經氣的聚流之地,針灸的刺激可以達到血液循環跟修護,從而達到止痛的目標,目前除了西醫外,中醫也是愈來愈多人遇見身體不舒服會想要尋找的治療通路,通常有腸胃消化不良以及難以排便狀況,或是睡眠和情緒問題都會尋求針灸的治療,同時像是婦科又或是一些疼痛的病狀也皆是針灸很常見到的治療病症。
電療的施作方式介紹
電療的目的是透過微弱電流刺激肌肉收縮,繼而帶動局部血液循環及阻斷神經疼痛,以達成緩釋疼痛的一種治療方法。電療的適用範圍廣且可有用的減輕痛,是復健科時常運用的一種治療工具。電療常用于肌肉骨骼系統疼痛、肩頸痛、神經痛及下背痛等,短期之內能夠有效果的止痛。但是電療止痛僅是輔助作用,沒辦法直接治療肌肉骨骼的狀況,真實影響到復原速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸和電療的原理不一樣,不過中醫針灸和電療都可以改善身體的病痛,至於要選擇中醫針灸又或是電療要和醫生討論。
什麼是電針?
電針是「中醫針灸加電療」的治療方式,電針的原理是先以中醫的早期針灸照穴道施針,再以特定波型頻率的電流刺激穴位,其中頻率慢的電療刺激較強,可以用於韌帶拉傷或關節肌腱的酸痛狀況。不過頻率快的電流則是對於神經,可減低神經刺激反應和放緩運動,進一步達成比中醫針灸治療更好的止痛、紓解效果,甚至是降低肌肉血管的痙攣。這也是越來越多人推薦電針的因素之一。
施做針灸治療的病患也能做電針!
電針也有人說是增強版的中醫針灸,道理很簡易,因為電針的基本原理仍是以中醫針灸學的知識構造為主,電針便是在針灸留針的時候,搭配電療把其中一對或者是幾對的穴位接駁微電流,使病友感到酸麻或是令病人的肌肉跳動,從而獲得針灸的效用,于應用電針時,醫生起初會先從最低電流,接著逐漸增加電流,並且一邊詢問病友的感覺,通常病人會感到痠麻或是肌肉跳動,採用不同的頻率,會生產出不同的效果,可取代醫生長時間捻針。電針推薦給平時會運用針灸治療的患者,不過假使體內有心律調節器、加裝支架或其它金屬物質、懷孕抑或是皮膚有開放性創傷的人,醫師則不推薦運用電療。
參考資料
【香港九龍木星中醫診所溫針灸】溫針灸的功效與作用
針灸骨傷知多少?求診中醫沒煩惱!
多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,不過有些人拔罐完以後,頸背部將會出現暗紫抑或是鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出很多水珠狀的罐印,使病患怵目驚心。不過這些顏色深淺不一的罐印,于中醫生的眼裡,實際上也是判斷病患身體情況的一個線索。對此中醫生表示,每一個人的身體素質都不相同,取罐之後的情形也不盡相同。有些人的肌膚在半天以後會出現瘀血的狀況,有一些人則是會立刻發生嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐之後,皮膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者水泡,各位能夠經由這一些拔罐以後的情形,來瞭解自己的身體是不是有任何問題,並且讓中醫生進行更進一步的治療。
拔罐後皮膚顏色背後的意義你都知道了嗎?
中醫拔罐之後常看到的皮膚顏色及代表的涵義:
罐印顏色◇艷紅色:代表你的體質屬於熱性,通常體溫比較高,但也可能代表有局部的發炎反應。
罐印顏色◇紫紅色:代表你的氣血循環不佳,假設拔罐的罐印顏色偏深又或是偏黑的話代表可能有血瘀的情況。
罐印顏色◇灰白色:代表氣血不和,體質較衰弱。
罐印顏色◇有水氣:代表體內的濕氣過於重。
罐印顏色◇淺紅色:代表你的氣血循環十分好。
中醫生提到,拔罐的罐印顏色僅能夠反映出一部分的身體健康狀況,假如對自身的健康狀況有疑慮的話,推薦大家照樣要找中醫生洽詢,幫助身體恢復健康。
罐印消退的時間
拔罐運用負壓吸附于體表,藉此達到疏通經絡與舒緩疼痛等,但是同時也會使得局部瘀血,而且留下黑紫色的印子。那麼這些黑紫色印子到底會留下多久呢?
中醫生表示拔罐所留下的黑紫色印子會依據每個人的體質,而有不相同的顏色和殘留時間,顏色較淺的大約3至7天上下就會消失,顏色較深的則可能需要半個月,最終中醫生談起,倘若1個月之後印子都未消退,便要去診所給中醫生檢查。
依照世衛對健康的意思是「健康為一種人體、精神以及社會活動之中的完美情形,且不但只是身體無病症。」不過現今現代社會壓力加重,日常作息節奏快速和工作的壓力,讓現今多數人的免疫力減低,很易罹患職業病或其它亞健康的疾病症狀,促成正處亞健康的人越來越多。很多人常常會覺得身體疲倦。少數人表現是肌體疲倦,身體一部分或周身不舒服;有的表現是情緒產生異常,難以自制,產生精神緊張等等。上述這一些可透過對相應部位運用中醫拔罐治療的方式,就能疏通經絡,但是務必留意拔罐的禁忌與其注意事項,推薦可以先到中醫院所詢問,搞懂自己是不是適合拔罐啦!
于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂和其他外界緣故所造成的,可是同時也和免疫力有密切的關聯,由於當身體免疫力下降染病時,便會具有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等等其他病理症狀。而中醫師表示除了藉由西藥治療疾病以外,推薦各位也可以藉由拔罐療法來保養身體,而於中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做局部刺激,藉此來達到疏通經絡、促進循環、舒緩疼痛等的功效,中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的非常多,建議各位都能嘗試運用這療法來治療病症強健體魄。
拔罐的原理
我相信大家對拔罐都不陌生,不過你們瞭解拔罐的治療原理嗎?中醫師提出拔罐的原理事實上是將一個罐子裡面的壓力降低以後,讓罐子吸附在筋絡、穴位或身體不舒服的區域,讓那個區域充血與瘀血。
中醫師首先會依據患者的狀況來判斷罐子的大小,再運用燃燒或者抽氣的方式降低裡面的壓力,依據此原理令罐子吸附在肌膚表面,這樣的力量將令該區域的微血管充血甚至充到破裂,這也就是拔罐以後肌膚上會有深色圓形的主因。了解了拔罐的原理之後,大家下次去看中醫時,不妨也可嘗試拔罐療法喔~
原來拔罐功效與好處這麼多!
把拔罐球壓在需治療的區域,裡面便會演變成真空狀態,吸附于皮膚之上。藉由這種運用抽取罐體內空氣的方法達到真空狀態,運用真空吸引的力量達到拔罐的目的,達成下述六大好處與功效。
【1】令血液變清澈
中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的把身體調理好才能恢復健康,因此絕大部份是長輩推薦給孩子去看,但是孩子會由於中藥苦而避開不想看。目前愈來愈多不同流派的療法,不一樣醫生推薦的治療方法功效皆各有相異之處,在組合了現代實證醫學的基礎上,可以接受中醫的人越來越多,針灸能夠說是中醫領域裡十分重要的療法,針灸的應用範疇非常普及,從頭到腳的問題近乎都能透過針灸來進行紓緩症狀的功效。不止國內醫療界將中醫納入正式醫療部門,甚至國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。
針灸前要注意哪些事項呢?
中醫針灸屬於侵入性治療方法,在治療前、中、後都有需注意的事項,想試試看的人千萬要留意,這邊就條列幾個常見到的情形。有三種常看到的狀況,一種是流血狀況,因為要拿針插入體表故流血難以避免,通常在流血幾分鐘內就會止住,但假設是有白血病、糖尿病等傷口很難康復的病症,那便不建議嘗試;另一種是治療時的暈針問題,有些許的人會怕針頭,在打針又或是抽血的時候會暈眩,有些更嚴重的人則會暈倒,暈針屬心理上的慌張,倘若有暈針經歷者,必要預先告知中醫師;最後一種是針灸術後可能會瘀血,因為入針會造成微血管破裂,像是打針後有時會瘀血一樣,遇到瘀血時不用緊張,於手術完次日熱敷,飲食方面多補給維他命C,這樣可協助微血管的恢復,一般會於幾天內消逝。
針灸療法未必適合每個人
針灸療法不見得適合每個人,大部份的中醫師認為妊娠十二週內,由於胎兒不穩定則不建議針灸治療,儘管妊娠十二週以上也要預防腹部容易引發宮縮的穴道。身體過於衰弱抑或是有皮膚感染的病友也不推薦針灸。此外因為中醫針灸多多少少會有傷口,可能促成流血抑或是瘀血的情形,易流血不止或者易瘀血的病友,中醫師一樣皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需考量自身的狀況,以免因暈針而失足造成更多的病痛。
中醫針灸的確優點很多,推薦可以應用在解決不一樣的症狀上,但它也不是無所不能的,倘若有良好的生活習慣,人體自然便不會太差。推薦可以藉由運動跟均衡飲食,養成出色的生活習慣,除了研討中醫針灸以及電療的次數,其實日常生活中運動與曬太陽的次數,一樣很重要,身體從變好跟變健康開始,調養好基礎體質,養成充足的肌耐力,減低肌肉受傷的可能性,那麼一來筋骨錯位的外傷頻率就會減低,自然就不會要執行中醫針灸治療,畢竟這是治療方式並不是保養之道。
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拔罐為傳統中醫的一種治療方法,直到現在照樣有許多人對拔罐的功效深信不疑,但各位瞭解拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療功效呢?對此中醫生提到,拔罐實際上是運用負壓吸引肌肉的方法使局部肌肉加壓,以達到疏通經絡、舒緩疼痛及促進循環的作用。就算拔罐的好處很多,不過中醫生也特別叮嚀,患者千萬不要太過於依賴拔罐的功效,若病徵太嚴重時,仍然要洽詢中醫生有無其它更加適合治療方法。
什麼是拔罐? 拔罐治病的原理是怎樣的?
◎中醫拔罐的原理1.機械刺激作用
拔罐為中醫院所中很常看到的治療方式,拔罐的原理是透過排氣造成罐子中呈負壓的狀態,把一個罐子中的壓力減低之後,讓罐子邊緣可緊緊吸附在筋絡、穴位或者是身體不舒適之處,使不舒適之處出現充血、瘀血或者是起泡等等現象。拔罐所出現的部分吸力,能造成所吸附的區域發生被動性的充血讓停滯的血液循環,有利改善機體組織的營養情況,改善血液循環,增進部分組織的新陳代謝,進而達到治療病症或是改善疼痛啦~
◎中醫拔罐的原理2.負壓效應
拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方,使用負壓原理能夠使一部分快速充血和瘀血,紅細胞被損壞產生溶血跡象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官中把氧氣輸送到人體其他部位釋放,滿足機體氧化營養物質認同功用運作的需求,它可透過神經系統對組織器官的功能執行雙向調節,同時帶動白細胞的吞噬能力,提高皮膚對於外界變動的敏銳性和耐受力,繼而強化機體的免疫力。拔罐時罐子中的負壓可開啟毛細血管及毛孔,經過拔吸的過程繼而讓身體中的毒素和廢物得以加速從肌膚毛孔中排放。
◎中醫拔罐的原理3.溫熱作用
拔罐原理中的局部溫熱作用不止讓血管擴張與血流量增添,而且還能夠增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐的地方血管緊張度以及黏膜滲透性的轉變,不只能增強淋巴循環,還可促進激活淋巴細胞的吞噬作用,對沾染性病灶,不可否認變成了一個抗生物性病因的良好環境。此外,拔罐的地方的溶血跡象對於身體起到了保健與恢復功用。
為什麼有些人要去中醫診所拔罐呢?一起看看唄!
中醫生提出拔罐對內科與外科都可起到治療的功效,從皮膚病、腎臟疾病、腸胃疾病到肥胖等,依據現代醫學的視角可把拔罐的好處和功效分成下列四個方面:
◎提升抵抗力
火罐作用在肌膚時對肌膚產生的刺激,可使肌膚發生充血抑或是瘀血的狀況,甚至於產生局部毛細血管破裂和紅細胞破裂促成溶血的現象。溶血現象是一種慢性而且良性的刺激,好處是能經由循環系統對身體的各個器官產生刺激,繼而調動功能來達成增加抵抗力的功效。
◎促進吸收和排泄
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