中醫調理指南 拔罐前先確認你是不是有這幾個情形,若不留意禁忌就隨便拔罐可能會有危險!

中醫院所當中,常見到因為肩頸疼痛看醫生的病人,還有很多人於身體疲勞的時候,都會尋求中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣,尤其對減肥、腰肌勞損、感冒跟腰酸背痛等等有某種程度的療效唷~

刮痧跟拔罐的基礎原理大同小異,都是經由外力沿著相關經絡以及穴位刺激,讓部分皮下微血管破損,使得肌膚表層的瘀點或是紫色痧痕,這就是所說的『痧點』或者是『印痕』的由來,把阻滯在身體裡面的病理產物藉由皮膚代謝,使病變細胞和組織及器官達成活化藉以打開人體自癒效能的開關,增進血液和淋巴循環的效果,疏散身體裡面淤積不暢的氣血,改進疲累、痠痛,從而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

只是,拔罐並非任何人都可嘗試的,拔罐也和其它的穴位刺激療法也有其禁忌要注意的,若想要自己在家中拔罐,建議要先詢問中醫師的想法,了解自身能否接受拔罐治療才不會讓自身受到傷害唷~

 

 

原來拔罐是有禁忌的:不適合拔罐的對象

中醫拔罐的禁忌症有下列 5 種,如果你有下述這當中一種禁忌症,切記不要應用本方式,建議先洽詢中醫師以後再進行恰當的治療。

▲中醫拔罐的禁忌(1)肌膚異常:假設肌膚有潰瘍、傷口、感染、過敏等等症狀都不合適拔罐,避免促成嚴重後的後果,推薦等候肌膚恢復健康時再執行拔罐。

▲中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能阻礙:比方血友患者切記不要拔罐,避免發生血止不住的情況。

▲中醫拔罐的禁忌(3)生病時:比方因為感冒發燒、抽搐和痙攣發作時,絕對不能進行拔罐。

▲中醫拔罐的禁忌(4)心血管疾病者:假設罹患心臟病、心絞痛等心血管疾病病史的患者都不行自行拔罐,假如具有治療需求建議尋求中醫師幫忙。

▲中醫拔罐的禁忌(5)老弱孕婦:高齡者、嬰幼童、孕婦的身體狀況可能都較為敏感,最好別自行執行拔罐,所以建議拔罐前先洽詢中醫師指示是比較好的辦法!

 

拔罐後應該注意什麼?

▲中醫拔罐禁忌(1)拔罐之後就沐浴

照常理而言在拔罐以後都會被叮囑說不可沐浴,這是因為拔罐以後,肌膚是在一種受傷的狀態下,正處於很虛的情形,此時沐浴容易促成肌膚破裂或者是發炎。特別是拔罐以後不要立刻沐浴,尤其是用冷水沐浴,由於這時肌膚的毛孔正值張開的狀態,因此非常容易著涼和感冒。

建議:正確的沐浴時間是於拔罐以後的 1-2 小時。拔罐之後要留意保暖,沐浴水的溫度要略微高一些。

▲中醫拔罐禁忌(2)拔罐的時間假如越長,功效會越好

大多數的人覺得拔罐的時間假如越長,功效會越好,甚至於覺得要出現水泡才可發揮出拔罐的功效,其實這也是有誤的誤會。由於拔罐時間假設太久,便可能引發肌膚紅腫又或是起水泡,這樣一來不光傷害肌膚,還可能會造成肌膚感染。

建議:因此執行拔罐時務必要留意留罐的時間,照理來說正確的拔罐時間應當是在 10-15 分鐘。雖然拔罐的時候拔罐部位會出現瘀斑,但這不可以當成判斷療效的依據。假如是人體不良的老年人或者小孩子,記住時間必須減半。

▲中醫拔罐禁忌(3)切忌在同一位置重複拔罐

在同一位置重複拔罐,大部分的人覺得這樣才可以表現出拔罐的效果。實際上這樣會導致肌膚遭到損害,譬如紅腫或者是破損等等,如此一來就得不償失了。拔完罐之後假使要于這個位置再一次拔罐時要等候 3-5 日,等候罐印完全消失不見了之後才可再次拔罐,而 2 次治療相隔時間不可以太過於多次,前次拔罐部位的瘀青還沒完全消失不見,不應在同一部位連續拔罐。不然對身體是弊大於利的。

建議:拔罐的時候能夠於很多個位置拔罐,以增長治療效用。

 

拔罐和刮痧都屬於中醫上的民俗療法,這兩樣療法都不須有專業證照便可自己於家中進行,而中醫師指出即使拔罐有助於鎮定肌肉緊繃、改善體質,但是無論為哪種方法都推薦各位還是要適當的執行,千萬不能因為拔罐有益於健康便過度進行,此外中醫師表示假使拔罐過程之中有不舒適的狀態,必定需趕快就醫,以防耽誤疾病的治療。


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