中醫院所當中，常見到因為肩頸疼痛看醫生的病人，還有很多人於身體疲勞的時候，都會尋求中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣，尤其對減肥、腰肌勞損、感冒跟腰酸背痛等等有某種程度的療效唷～
刮痧跟拔罐的基礎原理大同小異，都是經由外力沿著相關經絡以及穴位刺激，讓部分皮下微血管破損，使得肌膚表層的瘀點或是紫色痧痕，這就是所說的『痧點』或者是『印痕』的由來，把阻滯在身體裡面的病理產物藉由皮膚代謝，使病變細胞和組織及器官達成活化藉以打開人體自癒效能的開關，增進血液和淋巴循環的效果，疏散身體裡面淤積不暢的氣血，改進疲累、痠痛，從而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。
只是，拔罐並非任何人都可嘗試的，拔罐也和其它的穴位刺激療法也有其禁忌要注意的，若想要自己在家中拔罐，建議要先詢問中醫師的想法，了解自身能否接受拔罐治療才不會讓自身受到傷害唷～
原來拔罐是有禁忌的：不適合拔罐的對象
中醫拔罐的禁忌症有下列 5 種，如果你有下述這當中一種禁忌症，切記不要應用本方式，建議先洽詢中醫師以後再進行恰當的治療。
▲中醫拔罐的禁忌(1)肌膚異常：假設肌膚有潰瘍、傷口、感染、過敏等等症狀都不合適拔罐，避免促成嚴重後的後果，推薦等候肌膚恢復健康時再執行拔罐。
▲中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能阻礙：比方血友患者切記不要拔罐，避免發生血止不住的情況。
▲中醫拔罐的禁忌(3)生病時：比方因為感冒發燒、抽搐和痙攣發作時，絕對不能進行拔罐。
▲中醫拔罐的禁忌(4)心血管疾病者：假設罹患心臟病、心絞痛等心血管疾病病史的患者都不行自行拔罐，假如具有治療需求建議尋求中醫師幫忙。
▲中醫拔罐的禁忌(5)老弱孕婦：高齡者、嬰幼童、孕婦的身體狀況可能都較為敏感，最好別自行執行拔罐，所以建議拔罐前先洽詢中醫師指示是比較好的辦法！
拔罐後應該注意什麼？
▲中醫拔罐禁忌(1)拔罐之後就沐浴
照常理而言在拔罐以後都會被叮囑說不可沐浴，這是因為拔罐以後，肌膚是在一種受傷的狀態下，正處於很虛的情形，此時沐浴容易促成肌膚破裂或者是發炎。特別是拔罐以後不要立刻沐浴，尤其是用冷水沐浴，由於這時肌膚的毛孔正值張開的狀態，因此非常容易著涼和感冒。
建議：正確的沐浴時間是於拔罐以後的 1－2 小時。拔罐之後要留意保暖，沐浴水的溫度要略微高一些。
▲中醫拔罐禁忌(2)拔罐的時間假如越長，功效會越好
大多數的人覺得拔罐的時間假如越長，功效會越好，甚至於覺得要出現水泡才可發揮出拔罐的功效，其實這也是有誤的誤會。由於拔罐時間假設太久，便可能引發肌膚紅腫又或是起水泡，這樣一來不光傷害肌膚，還可能會造成肌膚感染。
建議：因此執行拔罐時務必要留意留罐的時間，照理來說正確的拔罐時間應當是在 10－15 分鐘。雖然拔罐的時候拔罐部位會出現瘀斑，但這不可以當成判斷療效的依據。假如是人體不良的老年人或者小孩子，記住時間必須減半。
▲中醫拔罐禁忌(3)切忌在同一位置重複拔罐
在同一位置重複拔罐，大部分的人覺得這樣才可以表現出拔罐的效果。實際上這樣會導致肌膚遭到損害，譬如紅腫或者是破損等等，如此一來就得不償失了。拔完罐之後假使要于這個位置再一次拔罐時要等候 3－5 日，等候罐印完全消失不見了之後才可再次拔罐，而 2 次治療相隔時間不可以太過於多次，前次拔罐部位的瘀青還沒完全消失不見，不應在同一部位連續拔罐。不然對身體是弊大於利的。
建議：拔罐的時候能夠於很多個位置拔罐，以增長治療效用。
拔罐和刮痧都屬於中醫上的民俗療法，這兩樣療法都不須有專業證照便可自己於家中進行，而中醫師指出即使拔罐有助於鎮定肌肉緊繃、改善體質，但是無論為哪種方法都推薦各位還是要適當的執行，千萬不能因為拔罐有益於健康便過度進行，此外中醫師表示假使拔罐過程之中有不舒適的狀態，必定需趕快就醫，以防耽誤疾病的治療。
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