針灸骨傷 中醫整骨功效專文

現今醫療旺盛，有許多方式皆能解決身體的不適與病痛。以華人來說除了西醫外，中醫也是各位常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。於中醫的治療方式裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨著針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外很多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療分部以外，甚至於有不少研究學者以西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙與功效。

 

淺談針灸的原理

中醫治療方式有許多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，然而氣的運行路徑以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經和奇經八脈，彼此互相連絡變成氣、血和各式各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢和臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達到全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就能夠復原到原本的情況。經由針灸經絡穴位，調養體內性能，以達到治療作用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放不相同的內源性腦內啡，達到止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

 

 

可以每天做針灸嗎？

某一些人覺得針灸的次數愈多，效用愈好，事實上並非如此，中醫師其實不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每一個人的身體情形跟年齡來規劃，即使療程早期會較密集，差不多會一週執行2－3次左右，後續隨病情的好轉可以減少到一星期1次，甚至漸漸減低次數的頻率。假如病症痊癒了，中醫師推薦三十天做1－2次，當作日常的保健抑或是預防再次發作。

 

 

三個針灸治療可以改善的病症

一到中醫院所，時常有許多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方式來調養身體或者是治病。下列我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效１：疏通經絡

身體上佈滿了經絡和穴位，假如氣血不通輕易導致身體不舒適，疲累感湧上，因而中醫會推薦針灸的因素就在於可利用穴道及獨特的技巧，達成輔助經絡通暢、使氣血運行暢通的功效。

功效２：陰陽平衡

針灸能夠使人體體內陰陽失衡的情況轉為平衡，並讓體內的寒氣跟濕氣更快排出體外，也能調理身體素質，促使體內代謝跟排毒，達成健康的功效。

功效３：消瘀散結

藉由中醫專業的手法，讓體內囤積的瘀血以及不通氣結在穴位的刺激下消散。

 

醫學方法發展到今日，出現了許多方法，不論中醫抑或是西醫，都可治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸這個方式，近幾年也越來越受重視，國內外都慢慢的將針灸加入正式的醫療事項，且與現代醫學知識重新結合，進展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且讚許它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有肯定的功效以及迷人之處~

 

 

針灸前、中、後要注意這些事！

中醫針灸治療實際上有很多要留意的地方。流血、暈針、瘀血都是常看到的跡象，以針灸以前來說，記住穿著寬鬆及輕便的衣物，另外施針前一天務必睡飽，飲食也要正常勿空腹與飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象，推薦放鬆切勿亂動，避免加劇傷口流血的狀況，每次碰到流血變嚴重的時候，要馬上通知中醫師解決流血的傷口。若會害怕，推薦看手機或是看書轉移注意力，但是動作別過大又或是恣意起身走動。假設是會暈針者一定預先告知中醫師，不然施針之後突然暈針，在暈針情況下也許會發生碰撞，容易造成額外風險。治療結束之後假設察覺有瘀血，推薦於施針次日對瘀血執行熱敷，瘀血一般會在幾天以內消散。

 

 

有哪些人不能做針灸？

中醫針灸可以推薦給絕大部分的人，但當然也有一些人不適合將針灸當作治療手段。

假設凝血功能不好，容易血止不住的人其實不太適合針灸，不然有可能會在過程抑或是結束後有大量流血的狀況。容易暈針的人假使精神不容易放鬆，造成暈針狀況沒辦法緩解或已被診斷出精神面向需治療的人，同樣不太適合。容易瘀血嚴重的人同樣要和醫師詳盡討論後在施作，或者是要先認識正確處理瘀血的方法。額外還有孕婦及baby要在針灸的時候特別注意，孕婦及baby是可以針灸的，但要避開一些穴道，所以找一個經驗老到的中醫師是特別重要的。

 

中醫針灸的好處很多，但針灸不是無所不能的，仍要配合好的日常作息，如充裕的睡眠、均衡的飲食和足夠的水分攝取，現代人由於生活型態的關係經常外食，基本的蛋白質與纖維素務必攝取足夠，溫開水在中醫的觀念中同樣是很重要的，推薦每一天至少喝2000cc以上；最後是需要規律的運動，倘若因為工作或是家庭生活沒辦法趁空閒時候運動，推薦每一日多花一點時間步行也能達到同樣的效用。想要有健康的人體，除了透過中醫針灸解決病痛之外，也要有以上良好的生活習慣喔～

 

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古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」，可以知道針灸療法在中醫學的重要性，這個傳承下來的針灸治療方法，通過數千年發展，現今也衍生出很多不相同的療法，譬如結合電子科技的電針、電療等，目前看中醫不只有傳統針灸，很多研討也表示電針的療效有良好又迅速的治療效果，和復健的電療原理不一樣，只不過各別有其療效，也可以同時接受治療，這來一同研究中醫針灸的奧秘。

 

 

中醫療法－針灸治療原理

中醫治療方式有很多種，這當中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是「調氣」，但是氣的運行路徑以「經絡」為基礎。人體內分布著十二正經跟奇經八脈，彼此互相聯絡形成氣、血與各式各樣津液循環的系統，並且聯絡著體表、四肢及臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達到全身氣血的調控，當堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈跟臟腑就可以復原到本來的情形。經由針灸經絡穴道，調理體內效能，以達到治療功效。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放出不一樣的內源性腦內啡，達到止痛的作用，因此有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

 

什麼是電療？

電療的原理主要是使用於復健和肌肉狀況，由於人類身體的神經和肌肉，皆是經由微電流在傳導訊號，藉此完成反應跟動作。故電療便利用該一特點，在人體的特定位置上貼上電流貼片，模仿人體傳導的訊號，首要功效是改進一部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉和避免肌肉痙攣，因此電療跟中醫針灸不同，它被視為非常有效果的短期止痛工具，甚至肢體不便又或是久臥在床的患者，同樣推薦用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或電療皆能夠改進病痛，假設不了解該選中醫針灸或者電療，則需諮詢醫師的建議。

 

現在醫療興盛，有許多方法皆可以解決身體的不舒服與病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫同樣為各位常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣具有不凡的功效。在中醫的治療方法裡，針灸是常見的推薦治療手段，尤其隨針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現今國內外許多醫學相關學科，除了逐漸把中醫和現今醫學知識組合並納入正式醫療分部外，甚至是有不少研究學者以西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。

 

 

針灸治療需注意哪些事？

想執行中醫針灸治療以前，需瞭解針灸治療前、中、後的需知。

▲治療前

避免逕行猛烈運動，並且凝血功能差、輕易血流不停的人，切記要跟中醫師詳盡溝通是不是適合針灸。不然過程中也許會因為針灸活血的功效，出現血一直流的狀況。另外，一定找專業的中醫師執行針灸。

▲治療中

針灸是對穴位治療，並且有其獨特的技巧，故過程中不會產生大量出血的問題，若有出血請立刻詢問醫生。倘若有暈針的狀況也需要立即告知，一般針灸出現暈針的狀況是因為過度緊張所造成，這時只須放鬆並平躺，暈針不舒適的情形就會好很多，經驗老到的中醫師都會協助。另外，針灸的時候不可隔著衣物，會導致穴道不精確，所以請穿著寬鬆的衣服，方便中醫生進行治療。

▲治療後

針灸以後需特別留意飲食，勿吃過分辛辣的食物，酒及甜食一樣請防止。另外，針灸後出現瘀血屬正常現象，正常來說兩三天可以退去，倘若瘀血範疇較大，能夠熱敷讓瘀血加快消散，不過假如流血不止則需要儘速就診。

 

 

原來這些人不適合做針灸

針灸療法未必合適每個人，絕大部分的中醫師認為懷孕90天內，因為胎兒不平穩則不推薦針灸治療，即使懷孕90天以上也要預防腹部容易引發宮縮的穴道。身體太過衰弱或者是有皮膚感染的病患也不推薦針灸。此外由於中醫針灸或多或少會有傷口，可能使得流血或者是瘀血的情形，易流血不止或者容易瘀血的病患，中醫師一樣都不推薦針灸治療。會暈針的人也需考慮自己的狀況，免得因暈針而失足使得更多的病痛。

 

中醫針灸確實好處許多，推薦能應用在改善不同的症狀上，但是它也不是萬能的，若有良好的生活習慣，人體自然就不會太差。推薦能夠經由運動跟均衡飲食，培養良好的生活習慣，除了探討中醫針灸以及電療的次數，其實平時生活中運動和曬太陽的次數，同樣很重要，身體從變好和變健康開始，調養好基礎身體素質，形成充裕的肌耐力，減低肌肉受傷的幾率，如此一來筋骨錯位的外傷頻率就會減低，自然就不會需執行中醫針灸治療，畢竟這是治療方法不是保養之道。

 

簡單說明電療治療原理

電療的原理主要是使用於復健及肌肉問題，因為人類人體的神經和肌肉，都是經由微電流在傳導訊號，藉此完成反應跟動作。因此電療就利用這個一特點，于人體的特定位置上貼上電流貼片，模擬人體傳導的訊號，主要功效是改善部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉以及預防肌肉痙攣，故電療跟中醫針灸不相同，它被視為很有效的短期止痛工具，甚至於肢體不便或者久臥在床的病人，也建議用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸抑或是電療都可改進病痛，倘若不瞭解該選中醫針灸又或是電療，則要諮詢醫生的建議。

 

電療功效必看！

在傷科或是神經病變的症狀治療面向，也有西醫「電療」這個選項。那麼電療跟中醫針灸的功效一樣嗎？中醫針灸與電療的區別在於，電療的器材能夠控制產生出來的電流週波，繼而阻隔傳導速度比較慢的痛覺訊息，所以有止痛的功效。此外，也能經由電療器產生中頻的干擾電流，使電刺激進入比較深層的組織，擾亂神經痛決傳送功用，刺激身體分泌內啡肽進而產生止痛、促使血液循環與組織癒合，和消浮腫的功效。經由電療除了可達到上列的治療功效之外，還可對有一些神經受損病患運用電刺激，保持患者的肌肉收縮功能，以達避免病患肌肉萎縮的功效。這也是中醫師推薦電療應用的範疇。

 

 

簡單介紹針灸治療法

中醫治療方式有很多種，其中最常見的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，不過氣的運行路徑以「經絡」為基礎。身體內分布著十二正經和奇經八脈，彼此相互連繫變成氣、血與種種津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢以及臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式，來達成全身氣血的調整，當阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就可復原到本來的情況。藉由針灸經絡穴位，調理體內機能，以達到治療功效。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋出不同的內源性腦內啡，達成止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

 

三個針灸治療可以改善的病症

一到中醫診所，常常有許多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方法來調理身體或者治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效一：疏通經絡

身體上佈滿了經絡以及穴位，假設氣血不通容易造成身體不舒適，疲勞感湧上，因此中醫會推薦針灸的原因就在於可以利用穴位以及獨特的手法，達到幫忙經絡通暢、使氣血運行順暢的功效。

功效二：陰陽平衡

針灸能夠使人體體內陰陽失衡的狀況轉為平衡，並使體內的寒氣與濕氣更快排出體外，也能調理體質，促進體內代謝和排毒，達成保健的功效。

功效三：消瘀散結

透過中醫專業的技術，使體內囤積的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。

 

 

用針灸加電療改善麻痺與疼痛感

現今醫療發達，有許多方法皆可解決身體的不舒適和病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫一樣為大家時常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣具有不凡的功效。于中醫的治療方式裡，針灸是常看到的推薦治療手段，特別跟著針灸技術愈來愈進步，也受到愈來愈多人的看重。現在國內外很多醫學相關學科，除了逐漸將中醫與現今醫學知識綜合並列入正式醫療單位外，甚至是有不少研究學者以西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙和功效。

 

針灸療法的原理是什麼？

中醫的針灸療程原理是透過施針深入刺激身體內部的穴位，達到驅使血液循環、迅速恢復組織，同時能神經傳導，從而調理身體的效能。在現在的運用上，要是濕疹、神經失調、肥胖、腸胃不適、中風後遺症、心緒不寧或是睡眠不佳等，只需經中醫師診斷，都很建議運用中醫針灸來治療。

 

 

做針灸治療的時間

每一日去中醫院所針灸，這樣效果就會更快更好嗎？基本上針灸治療的次數和針數因人而異，倘若症狀很嚴重，7天推薦施針2－3次，通常都能很快地看見效果，待病狀舒緩之後，可以慢慢降為一個禮拜一次，直到中醫師判斷不需針灸為止，通常年輕或是有運動習慣者循環會相較好，可以比較快看見作用，如果是慢性症狀則要有耐心，推薦7天堅持最少一次，也會看見效果。中醫生一般會在首次就診的時候，討論預期的治療次數跟計劃。

 

醫學方法進展到現在，出現了滿多方式，不管中醫或西醫，皆可以治療身體的百病，滿多人推薦中醫針灸這個方式，近幾年也愈來愈受重視，國內外都逐漸的將針灸納入正式的醫療事項，並且與現代醫學知識重新結合，發展出穴道電療與是廿一世紀的科技療法。甚至滿多知名的運動選手都推薦針灸且認可它的功效，按期會使用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效和迷人的地方~

 

簡單介紹針灸治療法

中醫治療方法有滿多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，而氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分布著十二正經跟奇經八脈，彼此相互聯絡構成氣、血與各種津液循環的系統，並且聯繫著體表、四肢與臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達成全身氣血的調控，每次堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑便可以恢復到原來的情況。藉由針灸經絡穴道，調養體內效能，以達成治療效用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放出不相同的內源性腦內啡，達到止痛的效果，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

 

 

適合做針灸的人

基本上中醫針灸能推薦給男女老少，無論是人體已發出警告，要把中醫針灸當成治療手段的人，又或是想要把針灸當成日常保健，氣血不足想要活化氣血的人，都相當推薦。針灸作為處理急症比如急性的出血病症或者失眠、肥胖等長期問題的手段，皆是非常好的，並且功效明顯。只是請切記針灸一定要請專業的中醫師施作，千萬不要自身進行針灸，假設是真的想要在家中做日常保健，能考量學習基礎艾灸。

 

拔罐是傳統中醫的一種治療方法，一直到現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑，但大家曉得拔罐的治療原理和拔罐能夠達到什麼治療功效呢？對此中醫生指出，拔罐實際上是使用負壓吸引肌肉的方式讓局部肌肉加壓，以達成促進循環、疏通經絡及舒緩疼痛的效果。雖說拔罐的好處很多，但中醫生也特別叮嚀，病友萬萬不可過於依賴拔罐的效果，倘若症狀太嚴重時，仍然要詢問中醫生有無其它更合適治療方式。

 

 

淺談中醫拔罐的作用原理

◆中醫拔罐的原理（壹）機械刺激作用

拔罐為中醫院所之中很常見到的治療方法，拔罐的原理是藉由排氣造成罐子內呈負壓的狀態，將一個罐子內的壓力降低以後，讓罐子邊緣可以緊緊吸附在筋絡、穴位或身體不舒服之處，使不舒服之處出現充血、瘀血或起泡等等現象。拔罐所發生的局部吸力，能造成所吸附的部位產生被動性的充血令阻滯的血液循環，有利改善機體組織的營養狀況，改進血液循環，增進一部分組織的新陳代謝，繼而達到治療疾病抑或是改善疼痛唷～

◆中醫拔罐的原理（貳）負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，運用負壓原理可讓局部迅速充血與瘀血，紅細胞被破壞出現溶血現象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官當中將氧氣運送到身體其他區域釋放，滿足機體氧化營養物質支援功用運行的需要，它可以藉由神經系統對組織器官的功用執行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬效能，提高皮膚針對外界變化的敏感性與耐受力，繼而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡頭的負壓能夠開啟毛細血管和毛孔，經過拔吸的過程進而令身體裡面的毒素和廢物得以加快從肌膚毛孔當中放出。

◆中醫拔罐的原理（參）溫熱作用

拔罐原理之中的一部分溫熱作用不單讓血管擴張和血流量增加，而且還能夠強化血管壁的通透性與細胞的吞噬作用。拔罐之處血管緊張度與黏膜滲透性的變化，非但能增強淋巴循環，也能帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，針對感染性病灶，無庸置疑構成了一個抗生物性病因的良好環境。此外，拔罐的地方的溶血跡象對人體起到了保健跟恢復功能。

痛風是一種由於尿酸代謝障礙而引起的關節疾病，好發於中老年男性。隨著生活方式的改變，近年來痛風發病率有逐漸升高的趨勢。在急性期主要症狀為關節局部紅、熱、腫、痛，嚴重影響患者的生活質量。除了西醫的藥物控制，推薦患者亦可以尋求中醫的協助。本文將為大家介紹痛風針灸治療常用的穴位及注意事項，以期為痛風患者提供有益的資訊參考。

 

 

 

中醫針灸治療痛風有幫助的穴位

針灸治療痛風有著非常好的療效，由於中醫認為痛風是緣於肝腎不夠強健，因此治療痛風會從對肝腎有益之穴位進行根本性調養。主要選用的穴位有：

足三里穴：位於膝蓋正中央的窩處、可以強筋健骨、補益腎氣、防風濕腿痛。 陽陵泉穴：位於小腿外側，腓骨前下方凹陷處，具有疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋健膝的功能，可以用來治療痛風關節腫脹疼痛。 太白穴：人體足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處，可以健脾益氣、消食化滯。 丘墟穴：丘墟穴位於外踝前下方，趾長伸肌腱的外側凹陷中，可以疏肝健脾。 太溪穴：位在足部內側足踝的後方，與腳跟筋腱之間的凹陷處，這個穴位具益腎降火的功效，有助改善痛風關節腫脹疼痛。

中醫院所當中，常看到因為肩頸疼痛看醫生的病友，還有很多人于身體疲累的時候，皆會找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣，特別對肩頸僵硬、感冒、腰酸背痛跟腰肌勞損等有某種程度的療效

刮痧和拔罐的基礎原理相似，都是經由外力沿著相關經絡和穴位刺激，讓一部分皮下微血管破碎，導致肌膚外層的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所謂的『痧點』或者『印痕』的根源，將停滯在人體內的病理產物經由肌膚代謝，使病變細胞與組織及器官達成活化藉以開啟身體自癒功用的開關，促使血液及淋巴循環的效果，疏散人體裡頭淤積不順暢的氣血，改進疲憊、酸痛，繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

只是，拔罐並不是任一個人都可以嘗試的，拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，倘若想要自己于家中拔罐，推薦要先諮詢中醫師的看法，了解自己可不可以接受拔罐治療才不會使自己受到傷害！

 

 

有這些症狀的人請不要去拔罐

中醫師提出拔罐雖然相對安全並且併發症比較少，但仍然要注意安全。在中醫拔罐的時候一定要注意下面禁忌：

禁忌(1)：肌膚嚴重過敏或者是過度水腫。

禁忌(2)：血壓過於高的人一定要小心使用火罐。

禁忌(3)：因為熱症出現的頭暈目眩以及抽搐或者關節痛等。