醫學方法發展到現在，出現了很多方式，無論中醫或西醫，都能治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸這方式，近幾年也越來越受重視，國內外皆慢慢的把針灸納入正式的醫療事項，並且跟現代醫學知識重新融合，發展出穴道電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至是很多有名的運動選手皆推薦針灸且肯定它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有必定的功效以及迷人之處~
針灸的注意事項
中醫針灸是侵入性治療方法，在治療前、中、後都有要注意的事項，想試試看的人千萬要留意，這就舉出幾個常看到的狀況。有這三類常見的情況，第一類是流血狀況，由於要拿針插入體表因此流血無法避免，一般在流血幾分鐘內便會止住，可是假使是有白血病、糖尿病等等傷痕不易康復的疾病，那就不推薦嘗試；第二類是治療時的暈針問題，有一小部分人會害怕針頭，在打針或者抽血時會暈眩，某一些更為嚴重的人則會暈倒，暈針屬心理上的恐懼，假設有暈針經驗者，必需預先告知中醫師；第三類是針灸手術後可能會瘀血，因為入針會造成微血管破裂，如同打針後有時會瘀血一樣，遇到瘀血的時候不用緊張，於手術完次日熱敷，飲食層面多補給維他命C，這樣能幫忙微血管的恢復，通常會於幾天以內消失不見。
有哪些人不能做針灸？
中醫針灸可以推薦給大多數的人，但是當然也有一些人不適合把針灸做為治療手段。
倘若凝血功能障礙，容易血流不止的人其實不太適合針灸，不然有可能會在過程或是結束以後有大量流血的狀況。易暈針的人如果精神不易放鬆，導致暈針狀況難以緩解或者是已被診斷出精神面向要治療的人，也不太合適。容易瘀血嚴重的人同樣需要與醫生詳明討論之後在施作，或是需要先了解正確處理瘀血的方式。額外還有孕婦以及新生兒要在針灸時特別留意，孕婦以及新生兒是能針灸的，但要避開一些穴道，因此找一個經驗豐富的中醫師是特別重要的。
中醫針灸的好處許多，但針灸並不是萬能的，仍需搭配好的生活作息，例如充足的睡眠、均衡的飲食跟夠的水分攝取，現代人因為生活型態的關係常常外食，基本的蛋白質和纖維素務必要攝取足夠，溫開水在中醫的概念中同樣為很重要的，推薦每日最少飲用2000cc以上；最後是要規律的運動，倘若因為工作或家庭生活無法抽空運動，推薦每日多花一點時間行走也可達成同樣的作用。想要有健康的身體，除了藉由中醫針灸解決病痛之外，也要有以上良好的生活習慣喔～
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