中醫診所當中，常看到因為肩頸疼痛就醫的病友，還有很多人于身體疲倦的時候，都會找尋中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍十分廣，尤其對腰肌勞損、腰酸背痛、感冒和減肥等有某種程度的療效啦～
刮痧和拔罐的基本原理大同小異，都是經由外力順著相關經絡以及穴位刺激，讓局部皮下微血管破碎，導致肌膚表層的瘀點或紫色痧痕，這便是所說的『痧點』或者『印痕』的起源，將阻滯在身體內的病理產物藉由肌膚代謝，令病變細胞與組織及器官達成活化藉以打開身體自癒能力的開關，驅使血液及淋巴循環的功效，疏散身體裡面淤積不順暢的氣血，改進疲倦、痠痛，從而活絡人體免疫系統的功能的中醫治療方式。
只是，拔罐不是任何人都可試看看的，拔罐也和其它的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，假設想自己于家裡面拔罐，推薦要先請問中醫師的意見，了解自己可不可以接受拔罐治療才不會讓自身遭到傷害啦～
哪些人不適合拔罐？
使用拔罐治療病症可以說是一種比較安全的療法，正常來說拔罐能夠用于針灸治療的各種病症，不過中醫師指出，拔罐療法事實上有禁忌症，下述我們便立刻來為各位說明有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。
【1】抽搐與痙攣發作的時候萬萬不可執行拔罐。
【2】具有出血傾向的病患要慎用拔罐，譬如刺絡拔罐這類型的方式一定要避免。
【3】具有嚴重肺氣腫的病患，背部與胸部不宜執行拔罐，對於大號火罐又或是強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。
【4】心力衰竭或者是體質比較虛弱的人也不建議執行拔罐。
【5】骨折的病友於骨折未完全癒合前，絕對不能進行拔罐，要不然將影響到骨頭的對位及癒合。急性關節韌帶扭傷者于拔罐以前務必要先使中醫師判斷情形，如果韌帶已經斷裂則萬萬不能貿然拔罐。
【6】肌膚有潰瘍或者受傷的區域不宜拔罐。假如有治癰癤又或是其他急性感染的時候，中醫師要嚴格的掌握時機。
【7】孕媽咪需要注意拔罐的區域，腰骶以及腹部皆是不宜拔罐的區域。
拔罐時應該要注意的事情
中醫師提出拔罐是常見的療法且絕大部份是使用真空拔罐法，但是假使不注意禁忌的話也許會使肌膚受傷。中醫師強調拔罐時一定要留意時間，通常以五到十五分鐘為主。同時拔罐時會出現瘀斑，但瘀斑不能夠作為衡量療效的依據，因為拔罐的時間過度長或者負壓過分大會導致皮下出血或者瘀血是拔罐的禁忌，慘重的話甚至於會使得汗腺潰瘍抑或是壞死等等後遺症。拔罐的部位通常會挑選肌肉豐盈並且沒毛髮的部位，且病患的姿勢要維持舒適，中醫師拔罐的技術要輕不可以太緊，並且避開血管與淋巴管密集的地方，特別孕婦的下腹部、乳頭部與心臟部位不能拔罐。另外拔罐之後要喝杯水歇息一會兒，而對於虛弱導致的疲憊和酸痛要以氣血調理為主因為重複拔罐是禁忌。
基於世衛組織(WHO)對健康的意義為『健康為一種人體、精神以及社會活動中的完美情況，且不單只是身體無病症。』只是目前現代社會壓力變本加厲，生活作息節奏迅速跟工作的壓力，讓現今絕大多數人的免疫力減少，很易患有職業病或者是其它亞健康的疾病病狀，導致正處亞健康的人越來越多。絕大多數人時常會覺得身體疲累。少數人表現是肌體疲勞，身體局部抑或是周身不舒適；有的表現是情緒發生不正常，無法自控，發生精神緊張等。上述這些能夠藉由對相應部位使用中醫拔罐治療的方式，就能夠促進循環，可是一定要注意拔罐的大忌和其注意事項，建議能先到中醫診所咨詢，搞懂自己是否適合拔罐啦～
參考資料
腳底也能拔罐！這1要穴男女老少都適宜 助陽、減肥、增高、遠離三高
![[中醫]不知道拔罐的原理與功效嗎？花1分鐘迅速認識！](https://i.imgur.com/MYtfBHG.jpg)
