針灸骨傷 中醫中藥薰洗推薦專文

中醫給人的既定形象是從根本『慢慢』的將人體調養好才可以恢復健康，因而多半是長輩推薦給孩子去看，但是孩子會由於中藥苦而逃避不想看。目前愈來愈多不同流派的療法，不相同醫生推薦的治療方式功效都各有相異之處，在綜合了現代實證醫學的基礎上，能夠接受中醫的人越來越多，針灸能夠說是中醫領域裡十分重要的療法，針灸的應用範圍很普遍，從頭到腳的狀況近乎都可透過針灸來進行舒緩症狀的功效。不僅國內醫療界將中醫列入正式醫療部門，甚至於國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。

中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激身體內部的穴位，達成增進血液循環、快速恢復組織，同時可神經傳導，進一步調養身體的性能。在現今的使用上，一旦睡眠不佳、肥胖、濕疹、神經失調、中風後遺症、心緒不寧或腸胃不適等，只要經中醫師診斷，都很推薦運用中醫針灸來治療。

每一天去中醫院所針灸，這樣效果就會更快更好嗎？其實針灸治療的次數與針數因人而異，假設病徵很嚴重，一個禮拜推薦施針2～3次，一般皆能夠很快地看見效果，待病徵舒緩後，能夠慢慢降為一週一次，直到中醫師判斷不需要針灸為止，一般年輕又或是有運動習慣者循環會相較好，可比較快看到效果，如果是慢性症狀則要有耐心，推薦7天堅持最少一次，也會看到作用。中醫生一般會在第一次就診時，溝通預期的治療次數跟計劃。

中醫針灸可治療不少的疾病也有很多功效的，舉有一些常見到的例子，比如中醫針灸減重就是很常看到的一種治療，可藉由刺激不同的穴道，達成增加人體新陳代謝與克制食慾的功效。針灸也是一個良好的止痛方式，經由針灸來阻斷原本神經傳遞的痛感，達到影響身體末梢神經對於痛感調整的功效；另外在中風後的復健，中醫生也很推薦針灸治療，能夠增加腦的血流供應，增進大腦功用區的活化，減低致殘可能性，驅使中風後遺症的康復。

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中醫給人的既定形象是從根本「慢慢」的將人體調養好才能恢復健康，因此大多是長輩推薦給孩子去看，但孩子會因為中藥苦而避開不想看。現今愈來愈多不相同流派的療法，不相同醫生推薦的治療方法功效皆各有相異之處，在綜合了現代實證醫學的基本上，能接受中醫的人愈來愈多，針灸可以說是中醫領域裡非常重要的療法，針灸的應用範圍很普遍，從頭到腳的問題近乎都可經由針灸來進行緩釋症狀的功效。不單國內醫療界把中醫列入正式醫療部門，甚至國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

針灸治療前需要瞭解一些注意事項。治療前不能過於飢餓又或是太飽，並且能夠穿著寬鬆的衣服以方便治療，踏進診所之後能夠先歇息幾分鐘穩定情緒，避免後續會暈針進一步影響治療。

針灸時患者別隨意變換姿勢，這是為了要避免銀針挪移位置跟增長瘀血的幾率。如果療程中有痛感或者是有暈針的狀況皆要立即與中醫師反應。假使事前就了解自己會暈針，療程中建議深呼吸或放鬆心情。

針灸結束後可能會瘀血抑或是流血，中醫師覺得只要流血流的不多就不需要太緊張，瘀血通常會再幾天以內散去。倘若有持續流血的情形仍須告訴中醫師喔！

若有下方情形的人便不推薦使用中醫針灸治療。首先是皮膚表面有傷口或腫瘤者，施針侵入的風險過高。然後則是凝血功能異常的人，施針傷口易流血不止或者手術完易瘀血不散，就不太適合針灸；另外情緒易不平穩，或是像小孩較不受控者，為了要防止施針以後亂動導致流血抑或是瘀血的問題，因而不推薦針灸治療。最終假使事前知道易暈針的人，要思索是否要做中醫針灸治療，以免因為暈針而碰撞受傷。

中醫針灸的好處許多，但是針灸並不是無所不能的，仍要配合好的日常作息，例如充裕的睡眠、均衡的飲食與充分的水分攝取，當代人因為生活型態的關係時常外食，基本的蛋白質跟纖維素務必攝取足夠，溫開水在中醫的概念中同樣為很重要的，推薦每日至少喝2000cc以上；最終是需規律的運動，倘若由於工作又或是家庭生活無法抽空運動，推薦每天多花一點時間走路也可以達到同樣的效果。想要有健康的人體，除了經由中醫針灸改善病痛以外，也需有上列出色的生活習慣喔～

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確信接觸過中醫的人都曉得，針灸是中醫常常運用的治療方式之一。不過針灸進展至現今，已不僅有傳統針灸可挑選，運用中式針灸跟隨電療的電針療法，近年來已開始被很多中醫師運用，也有很多醫學實證證明，『針灸加電療』的搭配，在緩解酸痛、頭疼、減肥上，穴道由於達成更深度刺激都收到極好的功效。慢慢有更多的中醫醫生建議使用該療法。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴道，藉由穴位疏通身體不順暢的經絡，中醫師認為穴道是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激能夠達成血液循環跟修護，進一步達成止痛的目的，現在除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人遇見身體不舒適會想要找尋的治療通路，通常有腸胃消化不良及排便不暢問題，或睡覺和情緒障礙皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科又或是一些疼痛的症狀也皆是針灸很常見到的治療疾病。

電療的目的是藉由微弱電流刺激肌肉收縮，進一步促使部分血液循環及阻斷神經疼痛，以達到緩釋疼痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣並且能夠有用的減輕痛，是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用于下背痛、肩頸痛、肌肉骨骼系統疼痛和神經痛等等，短期之內可有用的止痛。但電療止痛只是輔助作用，無辦法直接治療肌肉骨骼的狀況，真影響到恢復速度的還是自己的自癒作用。雖然中醫針灸跟電療的原理不相同，不過中醫針灸和電療都能解決身體的病痛，至於要選擇中醫針灸或者是電療要與醫師溝通。

電針療法跟電療與中醫傳統針灸不一樣，但是效用有點像是電療加針灸的結合。中醫師針灸的時候在銀針上通電，會些微感覺針就像在震動，同時帶有麻痺與一點酸澀感，在操縱電針的時候，則需要留意電流的強度與時間，才能夠達成必定的作用，中醫師分享大致上任何針灸治療有效果的病症都推薦用電針治療。電針療法通常推薦用於治療肌肉的損傷，或者是常用於止痛鎮定肌肉痙攣等等問題。

電針也有人說是增強版的中醫針灸，道理相當簡單，因為電針的基本原理仍是以中醫針灸學的知識結構為主，電針就是在針灸留針時，搭配電療將其中一對又或是幾對的穴位接駁微電流，讓病患感到酸麻或者令病友的肌肉跳動，進而得到針灸的效用，于應用電針時，醫生一開始會先從最低電流，隨後漸漸增添電流，並且一邊諮詢病友的感受，一般患者會感到痠麻抑或是肌肉跳動，採用不一樣的頻率，會產生不一樣的功效，可取代醫師長時間捻針。電針推薦給平常會使用針灸治療的病患，不過假如體內有心律調節器、加裝支架或其它金屬物質、妊娠又或是肌膚有開放性傷痕的人，醫生則不推薦使用電療。

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有關於中醫的拔罐，各位最在乎的東西無外乎就是痛的程度，與拔罐之後的顏色所表示的意義。中醫師指出，在接受了中醫的拔罐治療之後，肌膚所發揮的紫紅色、瘀紅色或淡紅色等等不相同的顏色，表示的是每個人體質以及病灶的差異，大家能夠透過罐印的顏色來判別自己身體的健康情形。倘若對於罐印的顏色有任一個的疑惑，大家可以請教中醫師獲得詳盡的資訊。

在中醫拔罐之後都會留下圓圓的罐印，而這一些罐印在每一個人身上的顏色都是不一樣的。中醫師表示這是由於罐印的顏色所反應出的是每個人身體的健康情況，通常第一次拔罐的顏色最明顯，然後透過顏色變化的狀況可以知道氣血的通暢和疲勞恢復的情況。假如拔罐之後肌膚表現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環很好，而假設是灰白色則表示氣血不足且體質衰弱與免疫力差，假設發生小水泡的話表示身體的濕氣重，艷紅色則表示有部分發炎的反應。同時中醫師提到有些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不好非常可能會因而形成瘀血。

拔罐是中醫上常見到的治療方法，通常拔罐之後大部分的人都會具有罐印，而罐印顏色的深淺及拔罐印記消逝的時間每個人都不相同，中醫師表示拔罐罐印消失不見的時間通常跟人體的代謝有關聯，代謝快的人一般3－5天罐印顏色就會消完了，而很多人通常為7天上下，但是也是有代謝較慢的人需要一個禮拜上下罐印才會消失不見。此外中醫師指出假設拔罐之後一個月罐印顏色照樣無消失的話，建議可以做檢查確保血液的流淌是不是正常。

中醫師提到短期的拔罐療法可改善身體的痠痛，中長期能改善肌肉與關節的生理功能。主要的原理就是在於拔罐能鎮定肌肉筋膜和改善肌肉關節的活動度，同時阻斷和抑制酸痛，並且有可能藉由改善循環帶動局部修復。

關於中醫的拔罐，各位最在意的東西無外乎就是疼痛的程度，與拔罐以後的顏色所表示的涵義。中醫生提到，在接受了中醫的拔罐治療之後，皮膚所呈現的淡紅色、紫紅色或者瘀紅色等等不一樣的顏色，代表的是每個人體質與病灶的區別，大家可以經由罐印的顏色來判別自身人體的健康狀態。如果對於罐印的顏色有任何的疑惑，大家能請教中醫生取得詳盡的資訊。

中醫拔罐以後常見的皮膚顏色及表示的含義：

罐印顏色◎艷紅色－表示你的體質屬於熱性，通常體溫較高，不過也可能表示有一部分的發炎反應。

罐印顏色◎紫紅色－表示你的氣血循環不佳，假設拔罐的罐印顏色偏深或者偏黑的話表示可能有血瘀的情況。

罐印顏色◎灰白色－表示氣血不良，體質較虛。

罐印顏色◎有水氣－表示體內的濕氣太過於重。

罐印顏色◎淺紅色－表示你的氣血循環非常好。

拔罐是傳統中醫的一種治療方式，一直到現在還是有很多人對拔罐的功效深信不疑，但是大家瞭解拔罐的治療原理與拔罐能夠達到什麼治療效用呢？對此中醫師表示，拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方式使局部肌肉加壓，以達成疏通經絡、舒緩疼痛及促進循環的效果。縱然拔罐的好處許多，但是中醫師也特別叮嚀，病患絕對不能太過依賴拔罐的效用，若病徵太嚴重時，依然要詢問中醫師有沒有其他更合適的治療方法。

中醫認為我們身體之中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯把全身銜接成一個整體。平常經常聽到中醫針灸，治療原理便是透過穴道來調節經絡與臟腑的功能，以達到平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理實際上也是一樣，透過吸拔穴道或者瘀血的部位，進一步讓身體開啟自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼各位知道中醫師是怎麼樣進行拔罐的嗎？中醫師會令杯罐內產生負壓，並且吸附于體表令已老化的毛細血管破裂，不只能夠治病，還能夠增加免疫力的功效。另外，走罐也是一種常看到的拔罐技巧，中醫師會把杯罐上下左右抑或是單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，此技巧針對背部的痠痛以及感冒頭暈十分有效果。

中醫師指出拔罐對內科及外科都可以起到治療的功效，從皮膚病、肥胖、腸胃疾病到腎臟疾病等等，基於現代醫學的視角可以將拔罐的好處和功效分成以下四個方面：

□提升抵抗力

于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功能紊亂與其它外界因素所導致的，不過同時也與免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降得病的時候，就會有氣血運行不順暢、經絡傳送障礙等其它病理病狀。而中醫師指出除了透過西藥治療疾病以外，推薦各位也能藉由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理是對身體體表的穴位做部分刺激，藉此來達到促進循環、舒緩疼痛、疏通經絡等等的功效，中醫師提到拔罐療法對身體的好處真的非常多，建議各位都能夠試試看運用這療法來治療疾病強健體魄。

中醫認為我們人體之中存在著經絡系統，並且經絡系統內外縱橫交錯將全身連接成一個整體。平常經常聽到中醫針灸，治療原理便是透過穴道來調節經絡及臟腑的功能，以達到平衡氣血跟疏通經絡的功效。拔罐的治療原理基本上也是一樣，藉由吸拔穴道或者瘀血的地方，進一步使人體開啟自癒本能。

看完以上的拔罐治療原理，那麼各位知道中醫師是如何進行拔罐的嗎？中醫師會讓杯罐內產生負壓，且吸附於體表讓已老化的毛細血管破裂，不僅能治病，還能增多免疫力的功效。除此之外，走罐也是一種常見的拔罐手法，中醫師會將杯罐上下左右或單一方向的推動，其中的原理便是為了要同時治療數個穴位，該技術對背部的痠痛與感冒頭暈非常有用。

【壹】平衡陰陽

身體發熱是陽氣盛實的表現，發冷為陰氣盛實的症狀，假如想解決這一些症狀，中醫師推薦患者能分別在大椎以及關元的部位進行拔罐，這麼一來將可以達到平衡陰陽的功效跟好處。

【貳】調和臟腑

拔罐療法經由負壓吸引作用使穴位產生充血與瘀血等等的變化，這個功效是能夠繼而讓經絡跟內在的臟腑相連，最終達成治療臟腑疾病的好處。

【參】疏通經絡

拔罐療法藉由其溫熱機械的刺激以及負壓吸引作用，刺激身體的穴位以及經絡系統的功效，藉此讓營衛調和跟氣血暢通，最後達成治療各種病症的好處。

【肆】協助診斷

中醫師能夠藉由拔罐後體表的變化，有效的判別疾病的性質、部位與嚴重度。

在中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其它外界緣故所造成的，不過同時也和免疫力有密切的關聯，由於當人體免疫力下降患病時，便會具有氣血運行不暢通、經絡傳遞障礙等其他病理症狀。而中醫師指出除了藉由西藥治療病症以外，推薦各位也能夠經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理是對身體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到促進循環、疏通經絡、舒緩疼痛等的功效，中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的非常多，推薦大家都能試試看使用此療法來治療病症強健體魄。

中醫認為我們人體之中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯把全身相連成一個整體。平常常常聽到中醫針灸，治療原理就是透過穴道來調節經絡以及臟腑的功能，以達到平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理實際上也是一樣，經由吸拔穴道或是瘀血的地方，從而讓人體打開自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼各位瞭解中醫師是如何執行拔罐的嗎？中醫師會令杯罐內產生負壓，且吸附于體表使已老化的毛細血管破裂，不單可以治病，也可以增添免疫力的功效。此外，走罐也是一種常見到的拔罐技術，中醫師會把杯罐上下左右或者是單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，這個手法針對背部的酸痛以及感冒頭暈很有用。

將拔罐球壓在需治療的部位，裡面便會構成真空狀態，吸附於肌膚之上。經由這種使用抽取罐體裡頭空氣的方法達成真空狀態，使用真空吸引的力量達到拔罐的目的，達到下列六大功效。

◆中醫拔罐的好處和功效(1)令血液變澄清

中醫診所之中，常見因為肩頸疼痛就診的病友，還有滿多人於身體疲憊的時候，皆會尋求中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍非常廣，尤其對腰酸背痛、腰肌勞損、肩頸僵硬和感冒等有一定的療效囉～

刮痧跟拔罐的基礎原理相仿，皆是藉由外力沿著相關經絡和穴位刺激，令一部分皮下微血管裂開，造成皮膚外層的瘀點抑或是紫色痧痕，這就是所謂的「痧點」或是「印痕」的由來，將停滯於身體內的病理產物經由肌膚代謝，令病變細胞和組織和器官達成活化藉以開啟人體自癒能力的開關，促進血液以及淋巴循環的效果，疏散人體裡頭淤積不順的氣血，改進疲倦、痠痛，繼而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方式。

只是，拔罐並不是任一個人都能夠試看看的，拔罐也與其它的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的，如果想要自己在家裡拔罐，推薦要先詢問中醫師的看法，了解自身能不能接受拔罐治療才不會使自己遭受傷害囉～

運用拔罐治療病症可說是一種較安全的療法，照理來說拔罐可以用在針灸治療的各種病症，可是中醫師提出，拔罐療法實際上有禁忌症，下面我們就馬上來為大家解說有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。

（1）抽搐及痙攣發作時萬萬不能進行拔罐。

（2）有出血傾向的病人需要慎用拔罐，例如刺絡拔罐這種類的方法一定要避免。

（3）有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜執行拔罐，對大號火罐抑或是強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。

拔罐為中醫針灸學當中的一種方式，照常理而言，拔罐算是一個不危險、有效用的治療手段。操作技巧不單簡單之外，安全性高又可顯著改善不適的症狀，是備受歡迎的中醫治療方法之一，可是中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每個人都能適用，拔罐也有禁忌要留意的！中醫師表示，拔罐可說是一種「先破壞、再重建」的治療方法，於皮膚上方賦予局部加壓讓微血管充血、破掉，以達成加速循環、改進酸痛的效用，有一定程度的刺激性和疼痛的感受，於是，推薦下面幾種疾病和狀態者，拔罐以前最好先詢問中醫師意見啦～

中醫拔罐的禁忌症有下方5種，假如你有以下其中一種禁忌症，記住不要應用本方式，推薦先洽詢中醫師以後再執行適宜的治療。

【1】皮膚異常：倘若皮膚具有傷口、潰瘍、過敏、感染等症狀都不合適拔罐，以免促成慘重後的後果，推薦等候皮膚恢復健康的時候再執行拔罐。

【2】凝血功能障礙：例如血友病患記住不要拔罐，以防產生血一直流的狀況。

【3】生病時：例如因為感冒發燒、抽搐與痙攣發作的時候，千萬不要執行拔罐。

【4】心血管病症者：假如患有心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的病患都不可以自行拔罐，如果有治療需要推薦找尋中醫師幫忙。

【5】老弱孕婦：長者、嬰幼童、孕婦的身體情況可能都較敏感，最好不要自行進行拔罐，因此推薦拔罐之前先洽詢中醫師指示是比較好的辦法！