針灸骨傷 中醫撥筋分享專文

於中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所造成的，但是與此同時也跟免疫力具有密切的關聯，由於當身體免疫力下降患病的時候，就會具有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其他病理病狀。而中醫師指出除了藉由西藥治療疾病外，推薦各位也能透過拔罐療法來保養身體，而在中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等等的功效，中醫師表示拔罐療法對人體的好處真的很多，建議大家都可試試看使用這療法來治療病症強健體魄。

△中醫拔罐的原理【1】機械刺激作用

拔罐是中醫院所中很常見到的治療方式，拔罐的原理是經由排氣造成罐子內呈負壓的狀態，把一個罐子內的壓力減低之後，讓罐子邊界可以緊緊吸附于筋絡、穴位或者是人體不舒服之處，令不舒服之處發生充血、瘀血抑或是起泡等景象。拔罐所產生的局部吸力，可造成所吸附的地方發生被動性的充血讓阻滯的血液循環，有利改善機體組織的營養情況，改善血液循環，帶動一部分組織的新陳代謝，從而達成治療疾病或是改善疼痛啦～

△中醫拔罐的原理【2】負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，運用負壓原理能令一部分快速充血與瘀血，紅細胞被損壞產生溶血現象。血液當中的血紅蛋白從呼吸器官當中把氧氣運送到人體其他部位釋放出，滿足機體氧化營養物質贊成功能運作的需求，它能夠透過神經系統對組織器官的功用執行雙向調節，同時增進白細胞的吞噬功用，提高肌膚對於外界變動的敏感性以及耐受力，進一步強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡頭的負壓能開啟毛細血管與毛孔，通過拔吸的過程繼而使身體裡頭的毒素與廢物得以加快從肌膚毛孔之中排放。

△中醫拔罐的原理【3】溫熱作用

拔罐原理當中的局部溫熱作用非但使血管擴張和血流量增長，而且也可強化血管壁的通透性與細胞的吞噬功用。拔罐的地方血管緊張度以及黏膜滲透性的改變，除了能強化淋巴循環，還可以帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，對於感染性病灶，毋庸置疑構成了一個抗生物性病因的好環境。除此之外，拔罐之處的溶血跡象對於身體起到了保健和修復功用。

關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無非就是痛的程度，跟拔罐之後的顏色所代表的含義。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療之後，肌膚所呈現的淡紅色、紫紅色或瘀紅色等不一樣的顏色，代表的是每個人體質和病灶的差別，各位可經由罐印的顏色來判定自身人體的健康情況。假使對於罐印的顏色有任一個的疑問，大家可請教中醫生取得詳細的資訊。

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不相同的。中醫生提出這是因為罐印的顏色所回應出的是每一個人身體的健康狀態，一般第一次拔罐的顏色最顯著，接著透過顏色變化的情形可以曉得氣血的通暢和疲勞恢復的狀態。若拔罐之後皮膚展現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環非常好，而若是灰白色則表示氣血不足並且身體素質脆弱及免疫力差，若出現小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則表示有局部發炎的反應。除此之外中醫生指出有一些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不良非常可能會於是構成瘀血。

拔罐是中醫上常看到的治療方法，通常拔罐之後大部分的人都會有罐印，而罐印顏色的深淺與拔罐印記不見的時間每一個人都不相同，中醫生表示拔罐罐印消失的時間一般和人體的代謝有關係，代謝快的人一般3－5天罐印顏色就會消完了，而不少人通常為一週上下，可是也是有代謝較慢的人需一個禮拜上下罐印才會消逝。並且中醫生提到假使拔罐以後一個月罐印顏色依舊沒有消失不見的話，建議可做檢查確保血液的流淌是不是正常。

大多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，不過有些人拔罐完以後，頸背部將會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，讓患者怵目驚心。但這些顏色深淺不一的罐印，于中醫生的眼裡，實際上也是判斷患者身體狀況的一個線索。對此中醫生指出，每一個人的體質都不同，取罐以後的情況也不盡相同。某一些人的皮膚在半天之後會出現瘀血的情況，有些人則是會馬上發生嚴重的瘀血，甚至有的人取罐之後，肌膚上會佈滿一顆顆的水珠或是水泡，各位可透過這幾個拔罐以後的狀況，來曉得自己的身體是否有任何問題，且讓中醫生執行更進一步的治療。中醫刺灸/拔罐療法 - A+醫學百科

中醫生提出，拔罐的罐印顏色僅可以反映出部分的身體健康情形，假如對自身的健康情形有疑慮的話，建議各位一樣要尋求中醫生諮詢，協助身體恢復健康。拔罐對身體有哪些好處？拔罐后的水珠和顏色變化代表什麼？

▲淺紅色－表示你的氣血循環十分好。

▲艷紅色－表示你的體質屬於熱性，一般體溫比較高，但是也可能表示有部分的發炎反應。

▲紫紅色－表示你的氣血循環不佳，可能有血瘀的情形。

▲灰白色－表示氣血不和，體質較為虛弱。

▲有水氣－表示體內的濕氣太過於重。拔罐起水泡是火毒？ - 人間福報

醫學方法發展到今日，出現了許多方法，不論中醫抑或是西醫，都可治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸這個方式，近幾年也越來越受重視，國內外都慢慢的將針灸加入正式的醫療事項，且與現代醫學知識重新結合，進展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且讚許它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有肯定的功效以及迷人之處~

中醫針灸治療實際上有很多要留意的地方。流血、暈針、瘀血都是常看到的跡象，以針灸以前來說，記住穿著寬鬆及輕便的衣物，另外施針前一天務必睡飽，飲食也要正常勿空腹與飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象，推薦放鬆切勿亂動，避免加劇傷口流血的狀況，每次碰到流血變嚴重的時候，要馬上通知中醫師解決流血的傷口。若會害怕，推薦看手機或是看書轉移注意力，但是動作別過大又或是恣意起身走動。假設是會暈針者一定預先告知中醫師，不然施針之後突然暈針，在暈針情況下也許會發生碰撞，容易造成額外風險。治療結束之後假設察覺有瘀血，推薦於施針次日對瘀血執行熱敷，瘀血一般會在幾天以內消散。

中醫針灸可以推薦給絕大部分的人，但當然也有一些人不適合將針灸當作治療手段。

假設凝血功能不好，容易血止不住的人其實不太適合針灸，不然有可能會在過程抑或是結束後有大量流血的狀況。容易暈針的人假使精神不容易放鬆，造成暈針狀況沒辦法緩解或已被診斷出精神面向需治療的人，同樣不太適合。容易瘀血嚴重的人同樣要和醫師詳盡討論後在施作，或者是要先認識正確處理瘀血的方法。額外還有孕婦及baby要在針灸的時候特別注意，孕婦及baby是可以針灸的，但要避開一些穴道，所以找一個經驗老到的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的好處很多，但針灸不是無所不能的，仍要配合好的日常作息，如充裕的睡眠、均衡的飲食和足夠的水分攝取，現代人由於生活型態的關係經常外食，基本的蛋白質與纖維素務必攝取足夠，溫開水在中醫的觀念中同樣是很重要的，推薦每一天至少喝2000cc以上；最後是需要規律的運動，倘若因為工作或是家庭生活沒辦法趁空閒時候運動，推薦每一日多花一點時間步行也能達到同樣的效用。想要有健康的人體，除了透過中醫針灸解決病痛之外，也要有以上良好的生活習慣喔～

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于中醫的角度下認為人會生病是體內氣血功能紊亂與其他外界原因所使得的，但同樣也與免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降染病時，就會具有氣血運行不順暢、經絡傳送障礙等等其他病理病徵。而中醫師表示除了透過西藥治療疾病以外，推薦各位也可以藉由拔罐療法來保養人體，而在中醫拔罐療法的原理是對身體體表的穴位做部分刺激，藉此來達到舒緩疼痛、疏通經絡、促進循環等等的功效，中醫師指出拔罐療法對身體的好處真的十分多，推薦各位都可以試看看使用此療法來治療疾病強健體魄。

相信各位對拔罐都不陌生，但是你們了解拔罐的治療原理嗎？中醫師指出拔罐的原理實際上是將一個罐子裡頭的壓力降低以後，使罐子吸附於筋絡、穴位或者是身體不舒服的區域，使那個區域充血以及瘀血。

中醫師首先會依照病人的情形來評估罐子的尺寸，再運用燃燒或者抽氣的方式降低裡面的壓力，依據這原理令罐子吸附于肌膚表面，這樣的力量將會令該部位的微血管充血甚至於充到破裂，這也就是拔罐之後皮膚上會有深色圓形的主要原因。認識了拔罐的原理以後，各位下次去看中醫的時候，不妨也能試試拔罐療法喔！

（壹）平衡陰陽

身體發熱為陽氣盛實的表現，發冷為陰氣盛實的症狀，假設想要解決這一些症狀，中醫師推薦病患可以分別於大椎及關元的地方進行拔罐，那樣一來將能達成平衡陰陽的功效和好處。

傳統針灸是中醫治療上很常見到的一種方法，目前電療針灸也是越來越多醫師開始運用的療法，所謂的電療針灸又名雷射針灸和中醫電針，藉由微量的雷射達成更好的治療功效，網上也不少推薦的電療儀能自身在家使用，可以看出針灸電療已經愈來愈普遍了，同時也能夠看見很多文獻研討支持電針的功效，坊間的中醫院所也開始逐漸的具備這樣的治療形式。

中醫治療方式有許多種，其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是「調氣」，但是氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分佈著十二正經與奇經八脈，彼此互相連絡變成氣、血和各式津液循環的系統，並且連絡著體表、四肢及臟腑，保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達成全身氣血的調控，當阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈和臟腑就可復原到原本的狀況。藉由針灸經絡穴道，調理體內效能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不一樣的內源性腦內啡，達到止痛的功效，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

電療的原理首要是使用於復健及肌肉問題，由於人類人體的神經和肌肉，都是透過微電流在傳導訊號，藉此完成反應跟動作。因此電療就利用這一特點，於人體的特定位置上貼上電流貼片，仿照人體傳導的訊號，關鍵功效是改進部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉與避免肌肉痙攣，因此電療和中醫針灸不一樣，它被視為很有用的短期止痛工具，甚至肢體不便抑或是久臥在床的病患，同樣建議用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸抑或是電療皆可以改進病痛，若不了解該選中醫針灸抑或是電療，則需要諮詢醫生的建議。

中醫針灸跟電療大家必定多少皆有聽說過，現今也蠻多中醫師推薦中醫針灸和電療結合的「電針療法」，原理是針灸在身體的穴位上，使用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方式。電針療法的電針機能挑選的波型，通常有連續波、疏密波與斷續波三種。

◎連續波

刺激的頻率比較慢的作用比較強，可增進肌肉收縮和提升肌肉韌帶的張力，推薦用于治療各種肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。

頻率較快的則能降低神經應激反應，對感覺神經和運動神經都有克制作用，推薦需止痛、鎮靜、改善肌肉以及血管痙攣的人。

◎疏密波

疏波與密波輪替刺激，藉此可增多代謝和促進血液循環，就能夠消除浮腫和各樣炎症。

◎斷續波

斷斷續續交替的刺激能增加肌肉組織的興奮性，對刺激肌肉效果比較好，推薦給有肌肉無力或者是癱瘓等等病徵的人治療使用。

拔罐為中醫針灸學當中的一種方法，照理來說，拔罐可以算是一個不危險、有效用的治療手段。操作手法不單簡單之外，安全性高又可以明顯改善不舒服的病狀，是備受歡迎的中醫治療方式之一，但中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻不是每一個人都可以適用，拔罐也有禁忌需注意的！中醫生提出，拔罐可以說是一種「先破壞、再重建」的治療方法，于皮膚上面給予一部分加壓讓微血管充血、裂開，以達到加快循環、改善酸痛的功效，有一定的刺激性及疼痛的感覺，因此，建議下方幾種疾病跟情況者，拔罐之前最好先諮詢中醫生看法囉～

中醫生指出拔罐雖然相對不危險且副作用較少，不過還是要注意安全。在中醫拔罐的時候必須留意下面禁忌：

禁忌【1】：肌膚嚴重過敏或極為水腫。

禁忌【2】：血壓過度高的人務必慎重運用火罐。

禁忌【3】：由於熱症發生的頭暈目眩及抽搐或者是關節痛等。

禁忌【4】：癲狂而且躁動的人不合適使用中醫的拔罐。

禁忌【5】：六歲下方的小孩或者是七十歲上方的長者。

禁忌【6】：中度或者嚴重的心臟病患者。

禁忌【7】：孕媽咪的下腹部與乳頭部與心臟等部位都不行拔罐，其他部位一定要放輕力度。

禁忌【8】：肌膚有皮膚病並且失去彈性變得虛弱又或是毛髮多和血管大之處。

【1】拔罐以後立即淋浴

醫學方法發展到今日，出現了許多方法，不論中醫或者西醫，皆能治療人體的百病，許多人推薦中醫針灸這個方法，這幾年也越來越受重視，國內外都逐漸的把針灸納入正式的醫療事項，且跟現代醫學知識重新融合，發展出穴道電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至滿多有名的運動選手都推薦針灸且讚賞它的功效，按期會運用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效及迷人之處~

針灸治療前要知道一些需知。治療前不可以過度飢餓抑或是太飽，且能夠穿著寬鬆的衣服以方便治療，踏進診所以後能先憩息幾分鐘平穩情緒，防止後續會暈針繼而影響治療。

針灸的時候病友別隨意變換動作，這是為避免銀針移動位置和增加瘀血的可能性。若療程中有疼痛感又或是有暈針的情況都要立刻和中醫師反應。若事前就了解自己會暈針，療程中推薦深呼吸或者放鬆心情。

針灸結束之後或許會瘀血或者是流血，中醫師認為只要流血流的不多就不需太緊張，瘀血一般會再幾天之內散去。倘若有持續流血的情況仍須告訴中醫師喔！

在中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其它外界緣故所造成的，不過同時也和免疫力有密切的關聯，由於當人體免疫力下降患病時，便會具有氣血運行不暢通、經絡傳遞障礙等其他病理症狀。而中醫師指出除了藉由西藥治療病症以外，推薦各位也能夠經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理是對身體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到促進循環、疏通經絡、舒緩疼痛等的功效，中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的非常多，推薦大家都能試試看使用此療法來治療病症強健體魄。

中醫認為我們人體之中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯把全身相連成一個整體。平常常常聽到中醫針灸，治療原理就是透過穴道來調節經絡以及臟腑的功能，以達到平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理實際上也是一樣，經由吸拔穴道或是瘀血的地方，從而讓人體打開自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼各位瞭解中醫師是如何執行拔罐的嗎？中醫師會令杯罐內產生負壓，且吸附于體表使已老化的毛細血管破裂，不單可以治病，也可以增添免疫力的功效。此外，走罐也是一種常見到的拔罐技術，中醫師會把杯罐上下左右或者是單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，這個手法針對背部的酸痛以及感冒頭暈很有用。

將拔罐球壓在需治療的部位，裡面便會構成真空狀態，吸附於肌膚之上。經由這種使用抽取罐體裡頭空氣的方法達成真空狀態，使用真空吸引的力量達到拔罐的目的，達到下列六大功效。

◆中醫拔罐的好處和功效(1)令血液變澄清

中醫診所中，常見因為肩頸疼痛看醫生的病患，還有許多人于身體疲勞的時候，都會尋找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣，尤其對感冒、腰肌勞損、腰酸背痛與減肥等等有某種程度的療效唷～

刮痧與拔罐的基礎原理相仿，都是經由外力沿著相關經絡以及穴位刺激，使局部皮下微血管裂開，導致肌膚表層的瘀點或者紫色痧痕，這就是所謂的『痧點』抑或是『印痕』的發源，將阻滯于人體內的病理產物經由皮膚代謝，使病變細胞和組織與器官達到活化藉以開啟身體自癒作用的開關，帶動血液及淋巴循環的功效，疏散身體中淤積不順暢的氣血，改進疲憊、痠痛，進一步活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方法。

只不過，拔罐並不是任一個人都可試看看的，拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，假如想自己于家中拔罐，推薦要先問中醫師的意見，了解自身是否可以接受拔罐治療才不會使自身遭受傷害唷～

中醫拔罐的禁忌症有以下5種，如果你有下面這當中一種禁忌症，切記不要應用本方法，推薦先諮詢中醫師之後再執行適當的治療。

●中醫拔罐的禁忌【1】肌膚異常：假使肌膚有傷口、感染、潰瘍、過敏等症狀都不適合拔罐，避免導致慘重後的後果，建議等待肌膚恢復健康的時候再執行拔罐。

●中醫拔罐的禁忌【2】凝血功能阻礙：像是血友病患切勿拔罐，避免出現血流不停的情況。

●中醫拔罐的禁忌【3】生病的時候：像是由於感冒發燒、抽搐以及痙攣發作時，萬萬不可執行拔罐。

●中醫拔罐的禁忌【4】心血管病症者：若患上心臟病、心絞痛等心血管疾病病史的病患都不能夠自行拔罐，假使具有治療需要建議找中醫師幫忙。

●中醫拔罐的禁忌【5】老弱孕婦：老年人、嬰幼童、孕婦的身體狀況可能都較敏感，最好不要自行進行拔罐，故建議拔罐之前先諮詢中醫師指示是較好的辦法！

【1】拔罐後馬上沐浴

為甚麼拔罐之後馬上沐浴為禁忌？中醫師指出，各位剛拔罐完後，肌膚還處於比較脆弱的階段。假設這個時候洗澡的話肌膚或許會破皮，萬一髒汙黏著到肌膚上面，會導致傷口感染或者更為嚴重的問題。最終中醫師也告誡大家，最少需使傷口靜置兩天以上才可以沐浴。