針灸骨傷 中醫針灸心得專文

絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，不過某一些人拔罐完以後，頸背部將出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈，甚至是冒出許多水珠狀的罐印，使患者怵目驚心。但是這一些顏色深淺不一的罐印，于中醫師的眼裡，事實上也是判斷患者身體情形的一個線索。對此中醫師提到，每一個人的身體素質都不同，取罐以後的情況也不盡相同。有些人的皮膚在半天以後會出現瘀血的情況，某一些人則是會馬上出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐以後，肌膚上將佈滿一顆顆的水珠或者水泡，大家可以透過這些拔罐之後的狀況，來知道自己的身體是否有任何問題，且讓中醫師進行更進一步的治療。

在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每一個人身上的顏色都是不一樣的。中醫師提到這是由於罐印的顏色所反應出的是每一個人身體的健康狀況，通常第一次拔罐的顏色最明顯，接著經由顏色轉變的狀況能知道氣血的通暢與疲勞恢復的狀況。假使拔罐以後肌膚發揮的是淺的粉紅色的話代表氣血循環相當不錯，而假設是灰白色則代表氣血不足且身體素質脆弱與免疫力差，假設發生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則代表有局部發炎的反應。並且中醫師提到有些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不良很可能會因而形成瘀血。

每個人拔罐完以後的罐印顏色皆會不一樣，於中醫的角度而言，如果拔罐完以後罐印的顏色越深表示病徵越嚴重，也表示身體中的溼氣越多，那麼一來罐印持續的時間也會較久一點。由於在毒氣外排的過程中，這一些濕氣將使毛孔閉合，促成毒氣附著於肌膚難以排出。

中醫師指出罐印的消退表示我們身體裡頭吞噬毒素的一個代謝過程，一般來說罐印於一週以內完全消退屬於代謝正常的，超過七天抑或是七天以上則屬代謝較不好的，中醫師也提到拔罐之後罐印消退的時間會隨著年齡及身體素質的不一樣而有所影響。

拔罐因為沒侵入性並且安全性高，因此很多人會在家中自行拔罐來紓解不適，但中醫師表示拔罐並不是越痛或是越久就越好，建議各位一次拔罐的時間操控在5到10分鐘，並且在感到痛時要適當的減壓防止皮膚受傷。中醫師提醒各位，目前坊間有許多養生儀抑或是美容排毒機都是運用拔罐的原理，不過這些設施非但效用有懷疑，在操縱上也有一定程度的風險。為了保護自己的安全，拔罐務必找專業的中醫師進行治療。

參考資料

曾俊華也拔罐中醫拆解拔罐皮膚顏色看健康 - TOPick - 經濟日報

刮痧、拔罐這些人不適合！夫妻互相「推督脈」幫身體排毒

哪些人不可以拔罐？

拔罐為傳統中醫的一種治療方式，一直到現在還是有滿多人對拔罐的功效深信不疑，可是各位了解拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療效果呢？對此中醫生提到，拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方法令局部肌肉加壓，以達到促進循環、疏通經絡和舒緩疼痛的效用。就算拔罐的好處很多，不過中醫生也特別叮嚀，病友萬萬不能過分依賴拔罐的效用，假設病徵太嚴重時，還是要洽詢中醫生有沒有其它更加合適治療方式。

中醫認為我們人體之中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯將全身銜接成一個整體。平常常常聽到中醫針灸，治療原理便是經由穴道來調節經絡和臟腑的功能，以達成平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理事實上也是一樣，藉由吸拔穴道又或是瘀血的地方，繼而讓人體打開自癒本能。

看完上述的拔罐治療原理，那麼各位了解中醫生是怎麼樣進行拔罐的嗎？中醫生會使杯罐內產生負壓，且吸附于體表讓已老化的毛細血管破裂，不光能治病，也可以增加免疫力的功效。除此之外，走罐也是一種常見的拔罐技術，中醫生會把杯罐上下左右或者是單一方向的推動，其中的原理便是為了要同時治療數個穴位，這個技巧對背部的痠痛及感冒頭暈很有效用。

把拔罐球壓于要治療的地方，裡面便會變成真空狀態，吸附於肌膚上面。透過這種使用抽取罐體裡頭空氣的方式達成真空狀態，使用真空吸引的力量達成拔罐的目的，達成以下六大好處跟功效。

（一）使血液變澄澈

關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無非就是痛的程度，跟拔罐之後的顏色所代表的含義。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療之後，肌膚所呈現的淡紅色、紫紅色或瘀紅色等不一樣的顏色，代表的是每個人體質和病灶的差別，各位可經由罐印的顏色來判定自身人體的健康情況。假使對於罐印的顏色有任一個的疑問，大家可請教中醫生取得詳細的資訊。

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不相同的。中醫生提出這是因為罐印的顏色所回應出的是每一個人身體的健康狀態，一般第一次拔罐的顏色最顯著，接著透過顏色變化的情形可以曉得氣血的通暢和疲勞恢復的狀態。若拔罐之後皮膚展現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環非常好，而若是灰白色則表示氣血不足並且身體素質脆弱及免疫力差，若出現小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則表示有局部發炎的反應。除此之外中醫生指出有一些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不良非常可能會於是構成瘀血。

拔罐是中醫上常看到的治療方法，通常拔罐之後大部分的人都會有罐印，而罐印顏色的深淺與拔罐印記不見的時間每一個人都不相同，中醫生表示拔罐罐印消失的時間一般和人體的代謝有關係，代謝快的人一般3－5天罐印顏色就會消完了，而不少人通常為一週上下，可是也是有代謝較慢的人需一個禮拜上下罐印才會消逝。並且中醫生提到假使拔罐以後一個月罐印顏色依舊沒有消失不見的話，建議可做檢查確保血液的流淌是不是正常。

中醫給人的既定形象是從根本『慢慢』的把人體調理好才能恢復健康，因而絕大部份是長輩推薦給孩子去看，但孩子會由於中藥苦而迴避不想看。目前越來越多不一樣流派的療法，不同醫師推薦的治療方式功效皆各有相異之處，在綜合了現代實證醫學的基本上，能接受中醫的人愈來愈多，針灸可說是中醫領域裡十分重要的療法，針灸的應用範疇很普及，從頭到腳的問題近乎都可以經由針灸來進行緩和症狀的功效。不止國內醫療界把中醫納入正式醫療部門，甚至於國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。

中醫針灸治療事實上有滿多要注意的地方。流血、暈針、瘀血皆是常看到的景象，以針灸以前來說，記住穿著寬鬆和輕便的衣服，同時施針前一天務必要睡飽，飲食也要正常切勿空腹與飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常景象，建議放鬆千萬不要亂動，以防加劇傷口流血的狀態，每次碰到流血變嚴重的時候，要立刻通知中醫生處置流血的傷口。倘若會怕，推薦看手機或者是看書籍轉移注意力，但動作不要過大或隨意起身走動。若是會暈針者必須預先告知中醫師，否則施針之後突然暈針，在暈針情況下或許會發生碰撞，容易造成額外風險。治療結束之後假設發覺有瘀血，推薦於施針隔天對瘀血進行熱敷，瘀血通常會在幾天之內消散。

中醫針灸能夠推薦給大部份的人，但固然也有一些人不適合將針灸當治療手段。

絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是某一些人拔罐完之後，頸背部將會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至是冒出許多水珠狀的罐印，令病友怵目驚心。但這一些顏色深淺不一的罐印，于中醫師的眼裡，其實也是評估病友身體情況的一個線索。對此中醫師提出，每一個人的體質都不相同，取罐以後的情況也不盡相同。有些人的肌膚在半天以後會出現瘀血的狀態，有一些人則是會立即產生嚴重的瘀血，甚至有的人取罐以後，皮膚上會佈滿一顆顆的水珠又或是水泡，大家可經由這些拔罐之後的狀況，來瞭解自己的身體是不是有任何問題，並且讓中醫師執行更進一步的治療。

✽拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫師指出如果皮膚於拔罐以後發揮紫黑的顏色，代表身體裡面有積寒要驅寒，同時也表示心臟供血不足夠，倘若印跡數天不退或消退時間過長，通常表示病程已經過了很長時間，需要比較長時間來調養。

✽拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫師指出，倘若拔罐之後展現暗红色的罐印顏色，通常表示血脂較粘稠又或是血液濃度較高，倘若血脂濃度較高，也可能是供血缺乏使得的，應該留意血管病症，還要留意預防血管阻塞。

✽拔罐罐印顏色為鮮紅色，而且有局部發熱的現象：中醫師指出，當人在拔罐以後發揮的顏色是鮮紅色，大部分出現於熱性體質的人身上，體溫一般較高，可是也可能代表部分有發炎反應。

✽拔罐罐子內出現水珠：假如於拔罐過程之中，罐體當中有水蒸氣出現，這是人體之中溼寒之氣比較重的象徵，需要立刻除去身體內溼寒之氣。

✽拔罐出現水泡、水腫現象：如果皮膚于拔罐以後出現水泡甚至於出現水腫現象，一般代表身體裡頭寒溼嚴重，有較強的溼氣。

電療的原理主要是使用於復健及肌肉狀況，由於人類身體的神經跟肌肉，都是經由微電流在傳導訊號，藉此完成反應跟動作。所以電療便利用此一特點，于身體的特定位置上貼上電流貼片，模仿身體傳導的訊號，關鍵功效是改善一部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉以及避免肌肉痙攣，所以電療與中醫針灸不一樣，它被視為十分有效的短期止痛工具，甚至是肢體不便或是久臥在床的患者，也推薦用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸或是電療都能改善病痛，假設不曉得該選中醫針灸或者電療，則需要詢問醫生的建議。

西醫電療的功效與早期中醫針灸皆具有活血化淤的功效。和中醫針灸不相同之處在於電療是利用電波方法，經由汰換不同頻率及不相同磁場的電波，刺激穴道達到治療功效。因此除了陰陽調和外，還可以促進代謝以及腸胃蠕動，並且有提神醒腦的效果。除此之外，還可以使皮膚變更加有彈性，對眼袋、色斑同樣有某種程度的功效，不僅能夠保健身體也可做到養顏美容。與中醫針灸治療的效果有些許不同，仍要視自己的情形來選擇治療方式。

中醫的針灸療程原理是藉由施針深度刺激身體內部的穴道，達到帶動血液循環、快速修復組織，與此同時可以神經傳導，繼而調養身體的性能。在現今的使用上，要是睡眠不佳、肥胖、腸胃不適、心緒不寧、神經失調、中風後遺症又或是濕疹等，只須經中醫師診斷，都很建議使用中醫針灸來治療。

中醫針灸能治療不少的疾病也有許多功效的，舉某些常見的例子，譬如中醫針灸瘦身便是很常見到的一種治療，可透過刺激不同的穴道，達到增加人體新陳代謝及抑制食慾的功效。針灸也是一個良好的止痛方式，透過針灸來阻斷本來神經傳遞的痛感，達成影響人體末梢神經對於疼痛感調控的功效；另外在中風以後的復健，中醫師也很推薦針灸治療，可以增長腦的血流供應，增進大腦功能區的活化，降低致殘幾率，增進中風後遺症的康復。

翁先生在搬家的時候閃到腰，促成站立時沒辦法站直，也無法正常行走，到醫院的中醫分部求診，中醫師經過診察以後診斷為急性扭傷，推薦翁先生使用針灸加電療這治療方法，而在當天治療結束以後，他已經能起身自行走路離開診間，疼痛感也顯著降低，這讓被推薦的翁先生大呼神奇。

此個案就是中醫利用針灸加上電療，對腰部的『志室穴、腰眼穴、腎俞穴、腰陽關穴』等穴位施以刺激進行治療，如果患者下背痛感持續，推薦患者後續能在中醫師診察下決策是否需配合中醫傷科的其他療法，比如拔罐、艾灸等方法進行治療，這些療法對大部份下背痛具有好又快速的功效。

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有關於中醫的拔罐，大家最在乎的東西不外乎便是疼痛的程度，和拔罐以後的顏色所表示的意思。中醫生表示，在接受了中醫的拔罐治療以後，肌膚所展示的紫紅色、瘀紅色抑或是淡紅色等等不相同的顏色，代表的是每個人體質和病灶的差距，大家能夠藉由罐印的顏色來判別自己身體的健康狀態。假如對於罐印的顏色有任一個的問題，大家可以請教中醫生獲得詳盡的資訊。

在中醫拔罐以後皆會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色皆是不相同的。中醫生提到這是因為罐印的顏色所反響出的是每個人身體的健康情形，一般第一次拔罐的顏色最明顯，隨後藉由顏色變動的情形可以瞭解氣血的通暢及疲勞恢復的情形。倘若拔罐以後皮膚呈現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環很棒，而假設是灰白色則代表氣血不足且身體素質衰弱以及免疫力差，如果發生小水泡的話表示身體的濕氣重，艷紅色則代表有局部發炎的反應。同時中醫生提到某些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不好特別可能會因此變成瘀血。

每一個人拔罐完之後的罐印顏色皆會不一樣，于中醫的角度來說，假使拔罐完之後罐印的顏色越深表示病徵越嚴重，也表示身體當中的溼氣越多，那樣一來罐印持續的時間也會比較久一點。由於在毒氣外排的過程當中，這些濕氣將會讓毛孔閉合，造成毒氣附著於面板上不可以排出。

中醫生表示罐印的消退代表我們人體裡面吞噬毒素的一個代謝過程，正常來說罐印在一週內徹底消退屬於代謝正常的，超出一週或一週以上則是代謝比較不好的，中醫生也提到拔罐以後罐印消退的時間將跟著年紀與體質的不同而有所影響。

拔罐是傳統中醫的一種治療方法，直到現在還是有許多人對拔罐的功效深信不疑，但各位曉得拔罐的治療原理以及拔罐能夠達到什麼治療功效呢？對此中醫師提出，拔罐實際上是運用負壓吸引肌肉的方式讓局部肌肉加壓，以達成舒緩疼痛、促進循環和疏通經絡的作用。就算拔罐的好處很多，但是中醫師也特別叮嚀，患者萬萬不可太過於依賴拔罐的作用，假使病狀太嚴重時，照樣要諮詢中醫師有沒有其他更加合適治療方式。

我相信大家對拔罐都不陌生，但是你們曉得拔罐的治療原理嗎？中醫師提出拔罐的原理其實是將一個罐子中的壓力降低之後，使罐子吸附于筋絡、穴位或身體不舒服的部位，使那個部位充血及瘀血。

中醫師首先會基於病人的狀況來評估罐子的大小，再運用燃燒或抽氣的方式降低裡面的壓力，基於這個原理使罐子吸附于肌膚表面，這樣的力量會讓該部位的微血管充血甚至於充到破裂，這也就是拔罐之後肌膚上會有深色圓形的主要原因。認知了拔罐的原理之後，大家下次去看中醫的時候，不妨也可試試看拔罐療法喔～

中醫師提出拔罐對內科和外科都能夠起到治療的功效，從腸胃疾病、皮膚病、肥胖到腎臟疾病等等，基於現代醫學的角度能夠將拔罐的好處以及功效分下面四個層面：

●提升抵抗力

火罐作用于皮膚時對皮膚產生的刺激，可使皮膚發生充血抑或是瘀血的情況，甚至於出現局部毛細血管破裂和紅細胞破裂導致溶血的現象。溶血現象為一種慢性而且良性的刺激，好處是能夠經由循環系統對身體的各個器官產生刺激，繼而調動功用來達成增加抵抗力的功效。

●促進吸收與排泄

拔罐的好處是可改變血流量促進新陳代謝，使身體對補氣血的營養物質需求增加，使代謝物排出體外的功能加速來達成淨化體內環境的功效。

●促進身體機能

拔罐是透過機械的刺激及點火排氣產生溫熱的刺激是物理療法，藉由皮膚和血管或末梢神經來引起神經衝動，好處是可以增強身體各方面的調控來促進身體機能的恢復。

●強化免疫力

古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」，可以知道針灸療法在中醫學的重要性，這個傳承下來的針灸治療方法，通過數千年發展，現今也衍生出很多不相同的療法，譬如結合電子科技的電針、電療等，目前看中醫不只有傳統針灸，很多研討也表示電針的療效有良好又迅速的治療效果，和復健的電療原理不一樣，只不過各別有其療效，也可以同時接受治療，這來一同研究中醫針灸的奧秘。

中醫治療方式有很多種，這當中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是「調氣」，但是氣的運行路徑以「經絡」為基礎。人體內分布著十二正經跟奇經八脈，彼此互相聯絡形成氣、血與各式各樣津液循環的系統，並且聯絡著體表、四肢及臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達到全身氣血的調控，當堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈跟臟腑就可以復原到本來的情形。經由針灸經絡穴道，調理體內效能，以達到治療功效。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放出不一樣的內源性腦內啡，達到止痛的作用，因此有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

電療的原理主要是使用於復健和肌肉狀況，由於人類身體的神經和肌肉，皆是經由微電流在傳導訊號，藉此完成反應跟動作。故電療便利用該一特點，在人體的特定位置上貼上電流貼片，模仿人體傳導的訊號，首要功效是改進一部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉和避免肌肉痙攣，因此電療跟中醫針灸不同，它被視為非常有效果的短期止痛工具，甚至肢體不便又或是久臥在床的患者，同樣推薦用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或電療皆能夠改進病痛，假設不了解該選中醫針灸或者電療，則需諮詢醫師的建議。

醫學方法發展到今日，出現了許多方法，不論中醫抑或是西醫，都可治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸這個方式，近幾年也越來越受重視，國內外都慢慢的將針灸加入正式的醫療事項，且與現代醫學知識重新結合，進展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且讚許它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有肯定的功效以及迷人之處~

中醫針灸治療實際上有很多要留意的地方。流血、暈針、瘀血都是常看到的跡象，以針灸以前來說，記住穿著寬鬆及輕便的衣物，另外施針前一天務必睡飽，飲食也要正常勿空腹與飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象，推薦放鬆切勿亂動，避免加劇傷口流血的狀況，每次碰到流血變嚴重的時候，要馬上通知中醫師解決流血的傷口。若會害怕，推薦看手機或是看書轉移注意力，但是動作別過大又或是恣意起身走動。假設是會暈針者一定預先告知中醫師，不然施針之後突然暈針，在暈針情況下也許會發生碰撞，容易造成額外風險。治療結束之後假設察覺有瘀血，推薦於施針次日對瘀血執行熱敷，瘀血一般會在幾天以內消散。

中醫針灸可以推薦給絕大部分的人，但當然也有一些人不適合將針灸當作治療手段。

假設凝血功能不好，容易血止不住的人其實不太適合針灸，不然有可能會在過程抑或是結束後有大量流血的狀況。容易暈針的人假使精神不容易放鬆，造成暈針狀況沒辦法緩解或已被診斷出精神面向需治療的人，同樣不太適合。容易瘀血嚴重的人同樣要和醫師詳盡討論後在施作，或者是要先認識正確處理瘀血的方法。額外還有孕婦及baby要在針灸的時候特別注意，孕婦及baby是可以針灸的，但要避開一些穴道，所以找一個經驗老到的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的好處很多，但針灸不是無所不能的，仍要配合好的日常作息，如充裕的睡眠、均衡的飲食和足夠的水分攝取，現代人由於生活型態的關係經常外食，基本的蛋白質與纖維素務必攝取足夠，溫開水在中醫的觀念中同樣是很重要的，推薦每一天至少喝2000cc以上；最後是需要規律的運動，倘若因為工作或是家庭生活沒辦法趁空閒時候運動，推薦每一日多花一點時間步行也能達到同樣的效用。想要有健康的人體，除了透過中醫針灸解決病痛之外，也要有以上良好的生活習慣喔～

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