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醫學技巧發展到今日,出現了許多方式,不管中醫或是西醫,都可以治療人體的百病,許多人推薦中醫針灸這個方式,這些年也愈來愈受重視,國內外都漸漸的將針灸納入正式的醫療項目,且跟現代醫學知識重新融合,進展出穴位電療與屬廿一世紀的科技療法。甚至是許多著名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效,定期會使用中醫針灸治療,想必它有絕對的功效以及迷人之處~
針灸前、中、後要注意這些事!
中醫針灸治療基本上有許多要留意的地方。流血、暈針、瘀血都是常見到的現象,以針灸之前來說,切記穿著寬鬆和輕便的衣物,此外施針前一天務必睡飽,飲食也要正常切勿空腹以及飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象,建議放鬆千萬不要亂動,以防加劇傷口流血的情形,每當遇見流血變嚴重的時候,要立即通知中醫生解決流血的傷口。倘若會怕,推薦看手機或者是看書籍轉移注意力,但動作別過大或者任意起身走動。若是會暈針者務必事先告知中醫師,不然施針以後突然暈針,在暈針狀況下也許會發生碰撞,容易造成額外危險。治療結束以後若察覺有瘀血,推薦於施針次日對瘀血執行熱敷,瘀血一般會在幾天之內消散。
不適合針灸的人
中醫針灸可以推薦給絕大多數的人,不過肯定也有一些人不適合將針灸作為治療手段。
假使凝血功能不佳,容易血流不止的人實際上不太適合針灸,否則有可能會在過程抑或是結束之後有大量出血的問題。易暈針的人假如精神不容易放鬆,造成暈針情況難以緩解或已被診斷出精神層面需要治療的人,同樣不太合適。容易瘀血嚴重的人一樣需要和醫生完整溝通之後在施作,或需要先了解正確處理瘀血的方式。額外還有孕婦及北鼻需在針灸的時候特別注意,孕婦和北鼻是可針灸的,不過要避開一些穴位,所以找一個經驗豐富的中醫師是特別重要的。
中醫針灸的好處的確相當多,但它也不是萬能的,當要治療疾病或是調理人體的時候,中醫生都會經由問診來判定,有時候還會推薦搭配口服中藥來治療。但無論是哪一種治療方法,其實本身的生活作息才是關鍵,如果能每日作息規律、有固定的運動習慣以及不碰菸酒,身體自然就不會太差。相反地,要是時常日夜顛倒及三餐不規律,甚至菸酒過量,那就算原本身體再好,也經不起頻頻的消耗。所以在中醫進行針灸治療時,推薦要有足夠的睡眠,多加運動帶動血液循環,這樣也能夠提升針灸效果喔。
參考資料
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针灸“从外治内”功效多针灸后调养注意四个方面
傳統中醫針刺- 基本針刺法 - Shen Nong
中醫院所之中,常見由於肩頸疼痛就醫的患者,還有很多人于身體疲累時,都會找尋中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍非常廣,尤其對腰肌勞損、感冒、肩頸僵硬和腰酸背痛等等有某種程度的療效吧~
刮痧與拔罐的基本原理大同小異,皆是藉由外力沿著相關經絡與穴位刺激,使部分皮下微血管破掉,導致皮膚表層的瘀點或紫色痧痕,這就是所謂的『痧點』抑或是『印痕』的由來,將阻滯於身體中的病理產物經由肌膚代謝,讓病變細胞與組織以及器官達到活化藉以開啟人體自癒功用的開關,促使血液和淋巴循環的作用,疏散人體內淤積不順的氣血,改善疲勞、痠痛,進而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。
不過,拔罐並非任何人都可試試看的,拔罐也與其它的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的,倘若想自己于家裡拔罐,推薦要先諮詢中醫師的看法,了解自身能否接受拔罐治療才不會使自己遭到傷害吧~
什麼樣的人不適合拔罐?
中醫拔罐的禁忌症有以下5種,假設你有以下其中一種禁忌症,記住不要應用本方法,建議先諮詢中醫師以後再執行恰當的治療。
○中醫拔罐的禁忌(1)肌膚異常-若肌膚具有傷口、過敏、潰瘍、感染等症狀都不適合拔罐,避免導致慘重後的後果,建議等待肌膚恢復健康的時候再進行拔罐。
○中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能問題-像是血友患者千萬不要拔罐,以防發生血一直流的情形。
○中醫拔罐的禁忌(3)生病時-像是因為感冒發燒、抽搐以及痙攣發作的時候,萬萬不可執行拔罐。
○中醫拔罐的禁忌(4)心血管病症者-如果患有心臟病、心絞痛等等心血管疾病病史的患者都不行自行拔罐,如果具有治療需求建議尋找中醫師輔助。
○中醫拔罐的禁忌(5)老弱孕婦-老人、嬰幼童、孕婦的身體情形可能都比較敏感,最好別自行執行拔罐,故推薦拔罐以前先詢問中醫師指示是較好的辦法!
拔罐後需要注意的三個事項
(1)拔罐以後立刻沖澡
為何拔罐後立刻沖澡為禁忌?中醫師指出,各位剛拔罐完後,肌膚還處於較脆弱的階段。假使此時洗澡的話肌膚也許會破皮,萬一髒汙沾附到肌膚上面,將會造成傷口感染或更嚴重的問題。最後中醫師也告誡大家,至少要讓傷口靜置兩天以上才可沖澡。
多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,可是有一些人拔罐完以後,頸背部將會出現暗紫又或是鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出許多水珠狀的罐印,令病患怵目驚心。但是這一些顏色深淺不一的罐印,於中醫師的眼裡,其實也是評估病患身體情況的一個線索。對此中醫師提出,每一個人的身體素質都不一樣,取罐之後的情形也不盡相同。有些人的肌膚在半天以後會出現瘀血的情況,有些人則是會立即出現嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐以後,皮膚上將佈滿一顆顆的水珠或者水泡,大家能藉由這一些拔罐之後的情形,來了解自己的身體是否有任何問題,且令中醫師執行更進一步的治療。
刮痧、拔罐、穴位按摩,中醫師傳授居家DIY消暑方法
不同的罐印顏色代表的是什麼意思
艷紅色:體質偏熱,一般體溫較高,可是也可能代表有一部分的發炎反應。
紫紅色:氣血循環不好,假如拔罐的罐印顏色偏深或者是偏黑的話代表可能有血瘀的情形。
灰白色:氣血不足,體質較虛弱。
淺紅色:氣血循環很好。
有水氣:體內的濕氣過分重。
在中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂以及其它外界原因所引發的,但同時也跟免疫力具有密切的關聯,由於當身體免疫力下降染病時,就會具有氣血運行不順暢、經絡傳遞障礙等其它病理病徵。而中醫生提出除了經由西藥治療疾病外,推薦大家也可以透過拔罐療法來保養身體,而在中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做局部刺激,藉此來達到舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等等的功效,中醫生提到拔罐療法對身體的好處真的很多,推薦各位都可以試試看使用此療法來治療疾病強健體魄。
拔罐的原理
中醫認為我們身體中存在著經絡系統,且經絡系統內外縱橫交錯把全身連結成一個整體。平常時常聽到中醫針灸,治療原理就是藉由穴道來調節經絡和臟腑的功能,以達成平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理基本上也是一樣,藉由吸拔穴道又或是瘀血的區域,進一步使身體打開自癒本能。
看完以上的拔罐治療原理,那麼大家瞭解中醫生是如何執行拔罐的嗎?中醫生會讓杯罐內產生負壓,且吸附于體表讓已老化的毛細血管破裂,非但能治病,還能增長免疫力的功效。同時,走罐也是一種常見的拔罐技術,中醫生會把杯罐上下左右或單一方向的推動,其中的原理便是為了要同時治療數個穴位,此技術對背部的痠痛與感冒頭暈相當有效果。
6個拔罐好處及功效大揭秘
把拔罐球壓在需治療的區域,裡面便會變成真空狀態,吸附在皮膚上。藉由這種運用抽取罐體內空氣的方式達到真空狀態,使用真空吸引的力量達到拔罐的目的,達成下列六大好處和功效。
(1)讓血液變清澈
拔罐球所產生的部分強壯吸力,有促進身體內滯礙「瘀血」排放的功效。好處是使血流變得更加順暢,去除該部位的不適。
(2)血液循環變好
拔罐具有使毛細血管擴張和血液循環加速的功效,增強局部血液供應進一步改進全身血液循環。使用拔罐把滯礙的瘀血吸出以後,便會由澄清的血液替代!拔罐球邊界周圍的鍺石能夠帶動血液循環,加上血液循環能增長新陳代謝、增加免疫力等好處,因而可以改善手腳冰冷、水腫、暈眩、痠痛、頭痛等症狀。
(3)促進新陳代謝
拔罐球吸附住肌膚的吸力強大,因而小力壓於肌膚上就夠了,並且拔罐球有促進新陳代謝的功效,遠比自己按摩或指壓穴道更有用。
(4)調整自律神經
于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功能紊亂與其他外界緣故所引發的,但與此同時也與免疫力具有密切的關係,因為當身體免疫力下降患病時,就會有氣血運行不順暢、經絡傳遞障礙等其它病理病徵。而中醫師表示除了透過西藥治療病症外,推薦各位也可以藉由拔罐療法來保養人體,而于中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做局部刺激,藉此來達到疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等等的功效,中醫師提到拔罐療法對身體的好處真的很多,建議各位都可試試看使用此療法來治療疾病強健體魄。
拔罐的原理
我想各位對拔罐都不陌生,可是你們瞭解拔罐的治療原理嗎?中醫師表示拔罐的原理事實上是將一個罐子裡頭的壓力降低以後,使罐子吸附於筋絡、穴位抑或是身體不舒適的區域,使那個區域充血和瘀血。
中醫師首先會按照患者的狀況來判斷罐子的尺寸,再使用燃燒抑或是抽氣的方法降低裡面的壓力,根據這原理令罐子吸附于肌膚表面,這樣的力量將令該部位的微血管充血甚至充到破裂,這也便是拔罐以後肌膚上會有深色圓形的原因。了解了拔罐的原理以後,大家下次去看中醫的時候,不妨也能夠試試拔罐療法喔~
拔罐的六大功效
(1)平衡陰陽
人體發熱為陽氣盛實的表現,發冷為陰氣盛實的病徵,假如想解決這幾個病徵,中醫師推薦病患能夠分別在大椎及關元的部位執行拔罐,如此一來將能達到平衡陰陽的功效與好處。
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,一直到現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑,不過各位知道拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療效用呢?對此中醫師表示,拔罐基本上是使用負壓吸引肌肉的方式讓局部肌肉加壓,以達到疏通經絡、促進循環與舒緩疼痛的功效。即使拔罐的好處許多,但是中醫師也特別叮嚀,病人萬萬不可太過依賴拔罐的作用,如果病徵太嚴重的時候,還是要洽詢中醫師有無其它更加合適治療方式。
進行拔罐前需先了解它的治療原理
我相信各位對拔罐都不陌生,但你們瞭解拔罐的治療原理嗎?中醫師提出拔罐的原理事實上是把一個罐子內的壓力降低以後,使罐子吸附在筋絡、穴位或者身體不舒服的地方,使那個地方充血以及瘀血。
中醫師首先會依據病人的情況來判斷罐子的大小,再使用燃燒或者是抽氣的方法降低裡面的壓力,基於這個原理使罐子吸附在肌膚表面,這樣的力量將會使該部位的微血管充血甚至充到破裂,這也便是拔罐以後皮膚上會有深色圓形的主要原因。瞭解了拔罐的原理之後,各位下次去看中醫時,不妨也可試試看拔罐療法喔!
拔罐的六大功效
【壹】平衡陰陽
身體發熱為陽氣盛實的表現,發冷是陰氣盛實的病徵,如果想解決這些病徵,中醫師推薦患者能分別於大椎以及關元的地方執行拔罐,這麼一來將能達到平衡陰陽的功效和好處。
【貳】調和臟腑
拔罐療法經由負壓吸引作用讓穴位產生充血與瘀血等的變化,這個功效是能夠繼而使經絡與內在的臟腑相連,最後達成治療臟腑疾病的好處。
【參】疏通經絡
拔罐療法藉由其溫熱機械的刺激以及負壓吸引作用,刺激人體的穴位和經絡系統的功效,藉此讓營衛調和和氣血暢通,最後達到治療各種病症的好處。
【肆】協助診斷
中醫師可以藉由拔罐以後體表的變化,有效的判斷疾病的性質、部位及嚴重度。
古時代中醫有句話說『一針二灸三用藥』,可知針灸療法在中醫學的重要性,這個傳承下來的針灸治療方式,經過數千年發展,現今也衍生出很多不同的療法,像是綜合電子科技的電針、電療等,現今看中醫不單有傳統針灸,很多研究也提出電針的療效有出色又快速的治療作用,跟復健的電療原理不相同,只是個別有其療效,也可同時接受治療,這裡來一同研討中醫針灸的奧秘。
針灸療法的原理是什麼?
中醫的針灸療程原理是透過施針深入刺激身體內部的穴道,達成促進血液循環、快速恢復組織,與此同時可以神經傳導,繼而調養身體的效能。在現今的運用上,只要是肥胖、濕疹、睡眠不佳、腸胃不適、中風後遺症、神經失調或是心緒不寧等,只要經中醫生診斷,都很推薦運用中醫針灸來治療。
簡單介紹電療治療法
電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導,降低痛傳入時的神經興奮活性,達到止痛的效果,有點像不會痛的光療法,針對傷口復原或者是慢性病都有不錯的效用。對於怕痛又或是怕針灸的人來講,電療是很好替代針灸的方式,早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況,因此有些中醫師會推薦電療當作治療的方式。另外像是某些急性的扭傷又或是慢性疼痛,中醫師也推薦可靠電療來改進。
淺談電針的原理
電針療法和電療以及中醫傳統針灸不相同,不過效用有點像是電療加針灸的結合。中醫生針灸時在銀針上通電,會略微感覺針宛如在震動,並且帶有麻痺跟一點酸澀感,在操縱電針時,則要注意電流的強度與時間,才能達成必定的效用,中醫師分享大致上任一個針灸治療有效用的疾病都推薦用電針治療。電針療法一般推薦用於治療肌肉的損傷,或常用於止痛鎮定肌肉痙攣等狀況。
說明針灸與電針的關聯
電針也有人說是增強版的中醫針灸,道理非常簡單,由於電針的基本原理仍是以中醫針灸學的知識結構為主,電針就是在針灸留針的時候,搭配電療將其中一對或幾對的穴位接駁微電流,使病友感到酸麻或者令病患的肌肉跳動,繼而得到針灸的功效,在應用電針時,醫生一開始會先從最低電流,隨後慢慢增多電流,而且一邊徵詢病友的感受,通常病患會感到痠麻抑或是肌肉跳動,選用不相同的頻率,會產生不相同的功效,能夠代替醫師長時間捻針。電針推薦給平常會運用針灸治療的患者,但如果體內有心律調節器、加裝支架又或是其它金屬物質、懷孕又或是肌膚有開放性傷痕的人,醫師則不推薦運用電療。
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中醫診所之中,常見由於肩頸疼痛就醫的病友,還有很多人於身體疲勞時,都會尋求中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣,尤其對減肥、腰肌勞損、腰酸背痛和感冒等有一定程度的療效摟!
刮痧和拔罐的基礎原理大同小異,都是透過外力沿著相關經絡和穴位刺激,讓部分皮下微血管破損,引發皮膚表層的瘀點或是紫色痧痕,這就是所說的「痧點」或者是「印痕」的根源,將停滯於人體裡面的病理產物經由肌膚代謝,讓病變細胞和組織及器官達成活化藉以打開人體自癒功用的開關,驅使血液以及淋巴循環的效果,疏散人體裡面淤積不順暢的氣血,改進疲倦、酸痛,從而活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方式。
不過,拔罐並非任一個人都可試試看的,拔罐也與其他的穴位刺激療法也有其禁忌要注意的,假使想自己于家裡拔罐,建議要先問中醫生的看法,了解自身可不可以接受拔罐治療才不會使自己受到傷害摟!
哪一些人不適合進行拔罐?
中醫生提出拔罐雖然相對安全且副作用較少,可是仍然要留意安全。在中醫拔罐的時候一定要注意下列禁忌:
禁忌【一】:肌膚慘重過敏或者極度水腫。
禁忌【二】:血壓過分高的人一定要謹慎運用火罐。
禁忌【三】:因為熱症產生的頭暈目眩及抽搐又或是關節痛等等。
現在醫療鼎盛,有許多方法皆可以改善身體的不適跟病痛。以華人來講除了西醫之外,中醫同樣是各位時常尋求幫助且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣有不凡的功效。在中醫的治療方法裡,針灸是常見到的推薦治療手段,尤其隨著針灸技術越來越進步,也受到愈來愈多人的著重。目前國內外許多醫學相關學科,除了慢慢把中醫跟現今醫學知識結合並納入正式醫療部門以外,甚至是有不少研究學者用西醫的角度鑽研中醫針灸的奧妙與功效。
中醫針灸是什麼?
中醫治療方式有許多種,其中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是『調氣』,但是氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分布著十二正經和奇經八脈,彼此相互聯絡構成氣、血和各式各樣津液循環的系統,而且連絡著體表、四肢和臟腑,保持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法,來達成全身氣血的調整,每次堵塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈跟臟腑便可復原到本來的情形。藉由針灸經絡穴位,調養體內性能,以達到治療功效。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡,達到止痛的作用,故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。
這些人適合做針灸治療
針灸的好處在於功效較藥物快速、安全且副作用不多,因此中醫師推薦針灸治療給有下列疾病的病人:
□一般的酸痛病徵,譬如:鼻炎或耳鳴等
□消化面向的脹氣、難以排便
□睡眠品質不佳、容易睡不好
□容易情緒不平穩
這一些症狀皆能夠靠針灸改善,其實大部份的中醫生經過評估以後,倘若沒太大的問題皆會推薦做針灸治療。假設有碰見以上病症,不妨去中醫診所諮詢一下。
針灸功效:減肥、紓緩痠痛、調養腸胃
以台灣來說,患者會習慣用中醫針灸方法調理身體,抑或是針對病症做治療,由此可見中醫針灸有許多作用,首先最流行的便是瘦身功效,中醫透過針灸刺激穴位,達到減低食慾的功效,繼而達到減低體重的目標;再來則是緩和酸痛的功效,中醫以入針的方式,輔助肌肉跟筋膜放鬆,讓本來的痠痛得到緩解;中醫一樣會用針灸調理腸胃功用,在腸胃周圍的穴位施針,刺激腸胃蠕動跟改善消化不良、排便不暢等的問題。
電療的原理首要是使用於復健和肌肉狀況,因為人類人體的神經與肌肉,皆是經由微電流在傳導訊號,藉此達到反應和動作。故電療便利用這個一特性,於人體的特定位置上貼上電流貼片,模擬身體傳導的訊號,首要功效是改善部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉與防止肌肉痙攣,因此電療跟中醫針灸不一樣,它被視為很有效果的短期止痛工具,甚至於肢體不便或者久臥在床的患者,也建議用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸抑或是電療都能改善病痛,若不了解該選中醫針灸又或是電療,則要諮詢醫師的建議。
哪些狀況做電療可以改善?
在傷科抑或是神經病變的病狀治療面向,也有西醫「電療」這個選項。那麼電療和中醫針灸的功效相同嗎?中醫針灸與電療的差異在於,電療的設施能控制產生出來的電流週波,進一步阻隔傳導速度較慢的痛覺訊息,所以有止痛的作用。並且,也能夠經由電療器產生中頻的干涉電流,讓電刺激進入比較深層的組織,干擾神經痛決傳達功能,刺激人體分泌內啡肽繼而產生止痛、促使血液循環跟組織癒合,與消除浮腫的功效。經由電療除了能夠達到上列的治療功效以外,還可對有些神經損壞病患運用電刺激,保持患者的肌肉收縮功能,以達避免病友肌肉萎縮的功效。這也是中醫師推薦電療應用的範疇。
針灸治療資訊
中醫治療方法有很多種,這當中最常見的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」,但是氣的運行路徑以「經絡」為基礎。人體內分配著十二正經和奇經八脈,彼此相互連絡構成氣、血與各樣津液循環的系統,且聯絡著體表、四肢與臟腑,保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法,來達到全身氣血的調控,每當阻塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈跟臟腑就能夠復原到原本的情況。透過針灸經絡穴道,調理體內機能,以達到治療效果。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不一樣的內源性腦內啡,達成止痛的效果,故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。
針灸治療可以改善哪些問題?
一到中醫院所,經常有很多人身上插著幾根針,利用中醫針灸的方法來調養身體或者治病。下面我們就來說說針灸的功效有哪一些吧!
功效1-疏通經絡
身體上佈滿了經絡以及穴道,若氣血不通容易引發身體不舒服,疲憊感湧上,因而中醫會推薦針灸的因素就在於能夠利用穴位及獨特的技巧,達成幫忙經絡通暢、讓氣血運行暢通的功效。
功效2-陰陽平衡
針灸能夠使人體體內陰陽失衡的狀況轉為平衡,並使體內的寒氣和濕氣更快排出體外,也能調養身體素質,促使體內代謝和排毒,達到健康的功效。
功效3-消瘀散結
藉由中醫專業的技術,讓體內堆積的瘀血以及不通氣結在穴位的刺激下消散。
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