中醫調理指南 拔罐並不是人人都適合！在拔罐以前先來認識有哪些禁忌

拔罐是中醫針灸學之中的一種方法，一般來說，拔罐可說是一個不危險、有效果的治療手段。操作技術非但簡單外，安全性高又可顯著改善不舒適的病徵，是備受歡迎的中醫治療方法之一，可是中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並不是每個人都能適用，拔罐一樣有禁忌需注意的！中醫師提到，拔罐算是一種「先損壞、再重建」的治療方式，在皮膚之上賦予部分加壓使微血管充血、破損，以達成加快循環、改善酸痛的功效，有一定的刺激性及痛的感受，因而，建議下列幾種病症與狀況者，拔罐前最好先咨詢中醫師看法摟～

 

 

中醫師指出拔罐雖然相對安全且後遺症比較少，可是照樣要注意安全。在中醫拔罐時務必要注意以下禁忌：

禁忌【壹】：皮膚嚴重過敏或者極度水腫。

禁忌【貳】：血壓太過高的人務必要慎重運用火罐。

禁忌【參】：由於熱症發生的頭暈目眩及抽搐或關節痛等等。

禁忌【肆】：癲狂並且躁動的人不合適使用中醫的拔罐。

禁忌【伍】：六歲之下的兒童或者七十歲上面的老人。

禁忌【陸】：中度又或是嚴重的心臟病病患。

禁忌【柒】：孕媽咪的下腹部及乳頭部與心臟等等部位都不可以拔罐，其他部位一定要要放輕力度。

禁忌【捌】：肌膚有皮膚病且錯失彈性變得虛弱或是毛髮多和血管大的地方。

 

◆中醫拔罐禁忌【壹】拔罐以後就沖澡

一般而言在拔罐之後皆會被叮嚀說不能沖澡，這是由於拔罐之後，皮膚是在一種受傷的情形下，正處非常脆弱的情形，這個時候沖澡容易導致皮膚破裂或者是發炎。尤其是拔罐之後不要立刻沖澡，尤其是用冷水沖澡，因為這個時候皮膚的毛孔正處於張開的狀態，所以相當易著涼及感冒。

建議：正確的沖澡時間是於拔罐之後的1－2小時（hr）。拔罐之後需留意保暖，沖澡水的溫度要略微高一些。

◆中醫拔罐禁忌【貳】拔罐的時間假設愈長，效用會愈良好

多數人認為拔罐的時間假設愈長，效用會愈良好，甚至認為要出現水泡才可呈現出拔罐的效用，其實這也是有誤的謬誤。因為拔罐時間假使過長，便可能導致皮膚紅腫或起水泡，如此一來不單損害皮膚，還可能會使得皮膚感染。

建議：於是進行拔罐時一定要注意留罐的時間，照常理而言正確的拔罐時間本該是在10－15分鐘。雖然拔罐的時候拔罐區域會出現瘀斑，但這不能作為判斷療效的依據。假如是身體不佳的老人或小朋友，銘記時間必須減半。

◆中醫拔罐禁忌【參】勿于同一位置反覆拔罐

于同一位置反覆拔罐，大多數的人認為這樣才能發揮出拔罐的功效。其實這樣會促成皮膚遭到損傷，例如紅腫或是破損等，那樣一來就因小失大了。拔完罐以後假設要於這個位置再次拔罐時要等3－5天，等罐印徹底消失不見了以後才可再一次拔罐，而2次治療相隔時間不能過分多次，前次拔罐區域的瘀青還沒徹底消失不見，不應於同一區域連續拔罐。要不然對身體是有害無益的。

建議：拔罐的時候可以於多個位置拔罐，以增加治療功效。

 

拔罐與刮痧都是中醫上的民俗療法，這兩種療法都不須具有專業證照即可自己于家裡面進行，而中醫師提到就算拔罐有助於舒緩肌肉緊繃、改善體質，不過不論為哪一種方式都建議各位還是需適度的進行，萬萬不能因為拔罐有助於健康便過度進行，另外中醫師指出如果拔罐過程當中有不舒適的情況，一定需趕緊看醫生，以免延誤病症的治療。

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