針灸骨傷 中醫點穴分享專文

不少人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但有一些人拔罐完以後，頸背部將出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令病患怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印，于中醫生的眼裡，事實上也是判斷病患身體狀態的一個線索。對此中醫生提到，每一個人的身體素質都不同，取罐之後的狀態也不盡相同。有一些人的皮膚於半天之後會出現瘀血的情形，有一些人則是會馬上出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，肌膚上會佈滿一顆顆的水珠抑或是水泡，大家能夠經由這幾個拔罐之後的情況，來了解自己的身體是不是有任何問題，且讓中醫生進行更進一步的治療。

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不同的。中醫生提出這是由於罐印的顏色所回應出的是每一個人身體的健康情形，一般第一次拔罐的顏色最顯著，隨後透過顏色改變的狀態可以知道氣血的通暢和疲勞恢復的狀態。假設拔罐以後肌膚發揮的是淺的粉紅色的話表示氣血循環相當好，而若是灰白色則表示氣血不足且身體素質虛弱和免疫力差，若發生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則代表有局部發炎的反應。此外中醫生指出某些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不良十分可能會因而形成瘀血。

拔罐為中醫上常見到的治療方式，通常拔罐以後不少人都會具有罐印，而罐印顏色的深淺與拔罐印記不見的時間每一個人都不同，中醫生提出拔罐罐印消逝的時間通常與人體的代謝有關聯，代謝快的人通常3到5天罐印顏色就會消完了，而大多數的人一般是七天上下，可是也是有代謝較為慢的人需一個星期上下罐印才會消失不見。並且中醫生表示假設拔罐之後一個月罐印顏色仍然沒消逝的話，建議能夠做檢查確保血液的流淌是不是正常。

現今醫療旺盛，有許多方式皆能解決身體的不適與病痛。以華人來說除了西醫外，中醫也是各位常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。於中醫的治療方式裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨著針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外很多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療分部以外，甚至於有不少研究學者以西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙與功效。

中醫治療方式有許多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，然而氣的運行路徑以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經和奇經八脈，彼此互相連絡變成氣、血和各式各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢和臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達到全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就能夠復原到原本的情況。經由針灸經絡穴位，調養體內性能，以達到治療作用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放不相同的內源性腦內啡，達到止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

某一些人覺得針灸的次數愈多，效用愈好，事實上並非如此，中醫師其實不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每一個人的身體情形跟年齡來規劃，即使療程早期會較密集，差不多會一週執行2－3次左右，後續隨病情的好轉可以減少到一星期1次，甚至漸漸減低次數的頻率。假如病症痊癒了，中醫師推薦三十天做1－2次，當作日常的保健抑或是預防再次發作。

一到中醫院所，時常有許多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方式來調養身體或者是治病。下列我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效１：疏通經絡

身體上佈滿了經絡和穴位，假如氣血不通輕易導致身體不舒適，疲累感湧上，因而中醫會推薦針灸的因素就在於可利用穴道及獨特的技巧，達成輔助經絡通暢、使氣血運行暢通的功效。

功效２：陰陽平衡

針灸能夠使人體體內陰陽失衡的情況轉為平衡，並讓體內的寒氣跟濕氣更快排出體外，也能調理身體素質，促使體內代謝跟排毒，達成健康的功效。

功效３：消瘀散結

藉由中醫專業的手法，讓體內囤積的瘀血以及不通氣結在穴位的刺激下消散。

有關中醫的拔罐，各位最在意的東西不外乎就是疼痛的程度，和拔罐以後的顏色所代表的意義。中醫師提出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所展現的紫紅色、瘀紅色或者淡紅色等不一樣的顏色，代表的是每個人體質及病灶的差別，大家可經由罐印的顏色來判別自身身體的健康情況。若對於罐印的顏色有任何的疑問，大家可請教中醫師取得詳盡的資訊。

在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印，而這一些罐印在每個人身上的顏色都是不同的。中醫師指出這是由於罐印的顏色所反應出的是每一個人身體的健康情況，一般第一次拔罐的顏色最明顯，隨後經由顏色變動的情形能了解氣血的通暢以及疲勞恢復的狀態。假設拔罐之後肌膚呈現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環非常好，而假設是灰白色則代表氣血不足且體質脆弱和免疫力差，若出現小水泡的話表示身體的濕氣重，艷紅色則代表有一部分發炎的反應。此外中醫師提到有一些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不良十分可能會因而演變成瘀血。

拔罐是中醫上常見到的治療方法，通常拔罐以後大部分的人都會有罐印，而罐印顏色的深淺與拔罐印記不見的時間每一個人都不一樣，中醫師表示拔罐罐印消失不見的時間一般跟身體的代謝有關係，代謝快的人通常3～5天罐印顏色就會消完了，而絕大多數人通常為七天左右，可是也是有代謝比較慢的人需要一個星期左右罐印才會消失。同時中醫師指出倘若拔罐以後一個月罐印顏色一樣沒有不見的話，推薦能做檢查確定血液的流淌是否正常。

於中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功能紊亂及其它外界因素所促成的，但是同時也和免疫力有密切的關係，由於當身體免疫力下降患病的時候，就會具有氣血運行不暢通、經絡傳遞障礙等其它病理症狀。而中醫生表示除了藉由西藥治療病症以外，推薦各位也可經由拔罐療法來保養身體，而在中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達到舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效，中醫生表示拔罐療法對人體的好處真的很多，推薦大家都可試試使用此療法來治療病症強健體魄。

相信大家對拔罐都不陌生，不過你們瞭解拔罐的治療原理嗎？中醫生表示拔罐的原理基本上是把一個罐子之中的壓力降低以後，使罐子吸附於筋絡、穴位又或是身體不舒服的地方，讓那個地方充血與瘀血。

中醫生首先會按照病人的情況來判斷罐子的尺寸，再使用燃燒或者抽氣的方法降低裡面的壓力，根據此原理讓罐子吸附在皮膚表面，這樣的力量將會讓該區域的微血管充血甚至充到破裂，這也便是拔罐以後皮膚上會有深色圓形的主要原因。認識了拔罐的原理之後，大家下次去看中醫的時候，不妨也能夠試看看拔罐療法喔！

1.平衡陰陽

人體發熱為陽氣盛實的表現，發冷是陰氣盛實的病狀，假如想要解決這些病狀，中醫生推薦病人可分別於大椎以及關元的地方執行拔罐，那樣一來將能達到平衡陰陽的功效與好處。

于中醫的視角下認為人會生病是體內氣血功用紊亂以及其它外界緣故所導致的，不過與此同時也和免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降得病的時候，就會有氣血運行不暢通、經絡傳達障礙等等其他病理症狀。而中醫生提到除了藉由西藥治療疾病之外，推薦各位也可以經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達成疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效，中醫生表示拔罐療法對人體的好處真的十分多，建議大家都能夠試看看運用此療法來治療病症強健體魄。抑菌產品推薦│用了加護靈筆型好安心

中醫認為我們身體中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯把全身連結成一個整體。平常常常聽見中醫針灸，治療原理就是藉由穴道來調節經絡和臟腑的功能，以達到平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理事實上也是一樣，透過吸拔穴道又或是瘀血的地方，從而讓人體開啟自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼大家了解中醫生是怎麼執行拔罐的嗎？中醫生會讓杯罐內產生負壓，且吸附於體表讓已老化的毛細血管破裂，不止可治病，也能增加免疫力的功效。另外，走罐也是一種常看到的拔罐技巧，中醫生會將杯罐上下左右或者是單一方向的推動，其中的原理便是為了要同時治療數個穴位，這技巧針對背部的痠痛以及感冒頭暈十分有效果。拔罐後「出現5顏色」看健康狀況！爆紅血印可能發炎了

中醫生表示拔罐對內科及外科都可以起到治療的功效，從肥胖、腸胃疾病、腎臟疾病到皮膚病等，依據現代醫學的觀點可以將拔罐的好處與功效分為下面四個面向：

△提升抵抗力：火罐作用於肌膚的時候對肌膚產生的刺激，能夠讓肌膚發生充血或者瘀血的狀況，甚至於出現局部毛細血管破裂和紅細胞破裂促成溶血的現象。溶血現象為一種慢性並且良性的刺激，好處是能藉由循環系統對身體的各個器官產生刺激，進一步調動功用來達到提升抵抗力的功效。開學大作戰！必備抑菌好物，我推薦「加護靈筆型」

拔罐是中醫針灸學之中的一種方式，照常理而言，拔罐可以說是一個不危險、有用的治療手段。操作技術不只簡單之外，安全性高又能夠明顯改善不適的病徵，是備受歡迎的中醫治療方式之一，但中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並不是每一個人都能夠適用，拔罐一樣有禁忌要注意的！中醫師提到，拔罐可說是一種「先損壞、再重建」的治療方式，于肌膚上面給局部加壓讓微血管充血、破掉，以達到加快循環、改善痠痛的效果，有某種程度的刺激性及痛的感受，因此，推薦下方幾種疾病與情況者，拔罐之前最好先諮詢中醫師建議喔～

使用拔罐治療病症算是一種比較不危險的療法，照理來說拔罐能夠用于針灸治療的各種病症，不過中醫師指出，拔罐療法實際上有禁忌症，以下我們就立刻來為大家解說有哪些禁忌症的人不宜進行拔罐。

【壹】抽搐和痙攣發作的時候千萬不能執行拔罐。

【貳】具有出血傾向的病患需慎用拔罐，例如刺絡拔罐這類型的方式一定要避免。

【參】具備嚴重肺氣腫的病患，背部與胸部不宜進行拔罐，針對大號火罐或者是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

【肆】心力衰竭又或是體質較虛弱的人同樣不推薦進行拔罐。

【伍】骨折的病友于骨折尚未完全癒合之前，絕對不能執行拔罐，不然會影響到骨頭的對位以及癒合。急性關節韌帶扭傷者于拔罐以前必須先令中醫師衡量情況，假如韌帶已斷裂則千萬不要貿然拔罐。

拔罐為中醫針灸學當中的一種方式，一般而言，拔罐算是一個安全、有用的治療手段。操作手法除了簡單以外，安全性高又能夠明顯改進不舒適的病狀，是備受歡迎的中醫治療方法之一，但中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻並不是每個人都可以適用，拔罐同樣有禁忌需留意的！中醫生提到，拔罐算是一種『先損壞、再重建』的治療方法，於肌膚上方給局部加壓讓微血管充血、破損，以達成加快循環、改進痠痛的效用，有某種程度上的刺激性與疼痛的感受，因而，推薦以下幾種疾病和情形者，拔罐之前最好先諮詢中醫生看法吧～

中醫拔罐的禁忌症有下面5種，如果你有下列其中一種禁忌症，千萬不要應用本方式，推薦先諮詢中醫生以後再執行恰當的治療。

◎中醫拔罐的禁忌1.皮膚異常：假設皮膚具有過敏、潰瘍、傷口、感染等病徵都不適合拔罐，免得引發嚴重後的後果，建議等待皮膚恢復健康的時候再進行拔罐。

◎中醫拔罐的禁忌2.凝血功能障礙：如血友患者切記不要拔罐，免得發生血流不停的狀況。

◎中醫拔罐的禁忌3.生病時：如因為感冒發燒、抽搐以及痙攣發作時，萬萬不可執行拔罐。

◎中醫拔罐的禁忌4.心血管病症者：若罹患心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的患者都不能夠自行拔罐，如果具有治療需要推薦尋求中醫生幫忙。

◎中醫拔罐的禁忌5.老弱孕婦：銀髮族、嬰幼童、孕婦的身體情況可能都比較敏感，最好不要自行進行拔罐，因此建議拔罐以前先諮詢中醫生指示是較好的辦法！

中醫生表示拔罐是常見到的療法且絕大多數是運用真空拔罐法，但是假如不注意禁忌的話可能會使皮膚受傷。中醫生強調拔罐的時候必須留意時間，通常以五～十五分鐘為主。此外拔罐時會出現瘀斑，但是瘀斑不可以當成衡量療效的依據，因為拔罐的時間太過於長抑或是負壓太過大會導致皮下出血或者瘀血是拔罐的禁忌，嚴重的話甚至會促成毛囊潰瘍或是壞死等等後遺症。拔罐的部位一般會選擇肌肉豐盈並且無毛髮的部位，並且患者的姿勢要保持舒適，中醫生拔罐的技巧要輕不可以太緊，且避開血管及淋巴管密集之處，特別孕婦的下腹部、乳頭部以及心臟部位不能夠拔罐。同時拔罐之後要喝杯水休憩一會兒，而對於虛弱引發的疲憊與痠痛要以氣血調理為主因為重複拔罐是禁忌。

拔罐由於沒有侵入性並且安全性高，所以很多人會在家裡面自行拔罐來舒解不舒服，但中醫生提到拔罐並不是越痛抑或是越久便越好，推薦大家一次拔罐的時間操控在5～10分，且在覺得痛時要適度的減壓預防肌膚受傷。中醫生提醒大家，現今坊間有很多養生儀或是美容排毒機皆是使用拔罐的原理，但這一些設備不止作用有懷疑，在操控上也有某種程度上的風險。為了維護自身的安全，拔罐務必找專業的中醫生執行治療。

電療的原理主要是使用於復健和肌肉狀況，由於人類身體的神經與肌肉，皆是藉由微電流在傳導訊號，藉此達成反應跟動作。故電療便利用該一特性，在身體的特定位置上貼上電流貼片，模仿人體傳導的訊號，關鍵功效是改善一部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉以及預防肌肉痙攣，故電療和中醫針灸不同，它被視為非常有效果的短期止痛工具，甚至肢體不便或久臥在床的病患，也建議用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸抑或是電療都能夠改進病痛，假如不瞭解該選中醫針灸或電療，則要詢問醫師的建議。

西醫電療的功效與早期中醫針灸都有活血化淤的功效。跟中醫針灸不同之處在於電療是利用電波方法，經由更換不相同頻率及不一樣磁場的電波，刺激穴位達到治療功效。因而除了陰陽調和外，還可以促進代謝以及腸胃蠕動，並且有提神醒腦的作用。除此之外，還可以使皮膚變得更有彈力，針對眼袋、色斑也有一定程度的功效，除了能保健身體也可做到養顏美容。與中醫針灸治療的效用有些許不同，仍需視自己的狀況來挑選治療方法。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道，透過穴道疏通人體不暢的經絡，中醫師覺得穴道是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激可達到血液循環跟修護，進一步達到止痛的目的，目前除了西醫外，中醫也是越來越多人碰見身體不適會想找尋的治療管道，一般有腸胃消化不良以及排便不暢狀況，或者是睡眠跟情緒障礙都會尋求針灸的治療，另外像是婦科或者一些疼痛的症狀也都是針灸很常見的治療疾病。

一到中醫診所，常常有許多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方式來調理身體又或是治病。以下我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效１－疏通經絡

身體上佈滿了經絡與穴位，若氣血不通輕易使得身體不舒適，疲憊感湧上，因此中醫會推薦針灸的原因就在於可利用穴位和獨特的技巧，達成幫忙經絡通暢、使氣血運行順暢的功效。

功效２－陰陽平衡

針灸可讓人體體內陰陽失衡的情形轉為平衡，並讓體內的寒氣與濕氣更快排出體外，也能夠調養身體素質，驅使體內代謝和排毒，達成健康的功效。

功效３－消瘀散結

經由中醫專業的技巧，使體內堆積的瘀血與不通氣結在穴位的刺激下消散。

多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，不過有些人拔罐完以後，頸背部將會出現暗紫抑或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，使病患怵目驚心。不過這些顏色深淺不一的罐印，于中醫生的眼裡，實際上也是判斷病患身體情況的一個線索。對此中醫生表示，每一個人的身體素質都不相同，取罐之後的情形也不盡相同。有些人的肌膚在半天以後會出現瘀血的狀況，有一些人則是會立刻發生嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，皮膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者水泡，各位能夠經由這一些拔罐以後的情形，來瞭解自己的身體是不是有任何問題，並且讓中醫生進行更進一步的治療。

中醫拔罐之後常看到的皮膚顏色及代表的涵義：

罐印顏色◇艷紅色：代表你的體質屬於熱性，通常體溫比較高，但也可能代表有局部的發炎反應。

罐印顏色◇紫紅色：代表你的氣血循環不佳，假設拔罐的罐印顏色偏深又或是偏黑的話代表可能有血瘀的情況。

罐印顏色◇灰白色：代表氣血不和，體質較衰弱。

罐印顏色◇有水氣：代表體內的濕氣過於重。

罐印顏色◇淺紅色：代表你的氣血循環十分好。

中醫生提到，拔罐的罐印顏色僅能夠反映出一部分的身體健康狀況，假如對自身的健康狀況有疑慮的話，推薦大家照樣要找中醫生洽詢，幫助身體恢復健康。

拔罐運用負壓吸附于體表，藉此達到疏通經絡與舒緩疼痛等，但是同時也會使得局部瘀血，而且留下黑紫色的印子。那麼這些黑紫色印子到底會留下多久呢？

中醫生表示拔罐所留下的黑紫色印子會依據每個人的體質，而有不相同的顏色和殘留時間，顏色較淺的大約3至7天上下就會消失，顏色較深的則可能需要半個月，最終中醫生談起，倘若1個月之後印子都未消退，便要去診所給中醫生檢查。

依照世衛對健康的意思是「健康為一種人體、精神以及社會活動之中的完美情形，且不但只是身體無病症。」不過現今現代社會壓力加重，日常作息節奏快速和工作的壓力，讓現今多數人的免疫力減低，很易罹患職業病或其它亞健康的疾病症狀，促成正處亞健康的人越來越多。很多人常常會覺得身體疲倦。少數人表現是肌體疲倦，身體一部分或周身不舒服；有的表現是情緒產生異常，難以自制，產生精神緊張等等。上述這一些可透過對相應部位運用中醫拔罐治療的方式，就能疏通經絡，但是務必留意拔罐的禁忌與其注意事項，推薦可以先到中醫院所詢問，搞懂自己是不是適合拔罐啦！

有關中醫的拔罐，各位最在乎的東西不外乎便是疼痛的程度，與拔罐以後的顏色所代表的意思。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所發揮的淡紅色、紫紅色抑或是瘀紅色等等不同的顏色，代表的是每個人體質及病灶的差異，大家可透過罐印的顏色來評斷自身身體的健康情況。假設對於罐印的顏色有任一個的疑惑，大家能夠請教中醫生得到完整的資訊。

在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不同的。中醫生表示這是因為罐印的顏色所反響出的是每一個人身體的健康情況，一般第一次拔罐的顏色最顯著，然後透過顏色變化的狀況可瞭解氣血的通暢以及疲勞恢復的狀況。倘若拔罐以後皮膚呈現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環相當好，而假使是灰白色則表示氣血不足而且體質衰弱以及免疫力差，倘若產生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則表示有一部分發炎的反應。除此之外中醫生指出某些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不良相當可能會因此構成瘀血。

每個人拔罐完以後的罐印顏色皆會不同，在中醫的角度而言，若拔罐完以後罐印的顏色越深代表病狀越嚴重，也代表身體當中的溼氣越多，如此一來罐印持續的時間也會較久一點。因為在毒氣外排的過程之中，這些濕氣將使毛孔閉合，造成毒氣附著於肌膚沒辦法排出。

中醫生提出罐印的消退代表我們人體中吞噬毒素的一個代謝過程，正常來說罐印于一週內完全消退屬代謝正常的，高於一週抑或是一週以上則屬代謝較不好的，中醫生也提到拔罐之後罐印消退的時間將會隨年紀以及體質的不一樣而有所影響。

拔罐由於沒有侵入性且安全性高，故許多人會在家中自行拔罐來舒緩不適，但中醫生提出拔罐不是越痛或越久便越好，推薦各位一次拔罐的時間控制在5至10分鐘，而且在覺得痛的時候要適度的減壓防止肌膚受傷。中醫生提醒大家，目前坊間有很多養生儀或者美容排毒機都是運用拔罐的原理，不過這些儀器除了效果有顧慮，在操控上也有某種程度上的風險。為了要保護自身的安全，拔罐一定找專業的中醫生進行治療。

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