針灸骨傷 中醫整脊推薦專文

確信接觸過中醫的人都曉得，針灸是中醫時常運用的治療方法之一。不過針灸進展至現今，已不止有傳統針灸能挑選，運用中式針灸搭配電療的電針療法，近來已開始被滿多中醫師使用，也有滿多醫學實證證明，『針灸加電療』的搭配，在紓緩痠痛、頭痛、減重上，穴道因為達成更深層刺激皆收到極好的效用。慢慢有更多的中醫醫生建議使用這療法。

中醫治療方法有很多種，這當中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是『調氣』，而氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分配著十二正經跟奇經八脈，彼此互相連絡形成氣、血與各種津液循環的系統，並且聯繫著體表、四肢以及臟腑，維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方式，來達到全身氣血的調整，每當阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈跟臟腑就能復原到本來的情況。透過針灸經絡穴道，調養體內機能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡，達成止痛的效果，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

電療的原理首要是運用於復健及肌肉狀況，因為人類身體的神經跟肌肉，都是藉由微電流在傳導訊號，藉此達成反應與動作。所以電療就利用這一特色，在身體的特定位置上貼上電流貼片，仿照人體傳導的訊號，首要功效是改進局部血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉以及避免肌肉痙攣，因此電療和中醫針灸不一樣，它被視為相當有效用的短期止痛工具，甚至肢體不便或久臥在床的病人，同樣推薦用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或是電療都能夠改進病痛，若不曉得該選中醫針灸或者電療，則需要諮詢醫師的建議。

中醫院所之中，常見由於肩頸疼痛看醫生的患者，還有滿多人在身體勞累的時候，皆會找中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇相當廣，特別對減肥、感冒、肩頸僵硬跟腰酸背痛等有一定程度上的療效囉～

刮痧與拔罐的基本原理相似，都是藉由外力順著相關經絡以及穴位刺激，讓一部分皮下微血管裂開，導致皮膚表面的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所謂的『痧點』或是『印痕』的起源，將阻滯於身體裡面的病理產物經由肌膚代謝，令病變細胞跟組織以及器官達到活化藉以開啟人體自癒功用的開關，增進血液以及淋巴循環的功效，疏散身體裡頭淤積不順暢的氣血，改進疲倦、痠痛，進一步活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方式。

只不過，拔罐並不是任一個人都可嘗試的，拔罐也和其它的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的，倘若想自己于家裡面拔罐，建議要先詢問中醫生的見解，了解自己能不能接受拔罐治療才不會使自己遭到傷害囉～

中醫生指出拔罐雖然相對安全並且併發症較少，但是仍然要留意安全。在中醫拔罐的時候必須注意下列禁忌：

禁忌（1）－皮膚嚴重過敏或是過度水腫。

禁忌（2）－血壓過度高的人務必要謹慎使用火罐。

禁忌（3）－因為熱症出現的頭暈目眩與抽搐或關節痛等等。

電療的目標是藉由微弱電流刺激肌肉收縮，繼而促使部分血液循環及阻斷神經痛，以達到紓緩疼痛的一種治療方式。電療的適用範疇廣且可有效用的減輕疼痛，是復健科經常運用的一種治療工具。電療常用于神經痛、肩頸痛、肌肉骨骼系統疼痛和下背痛等，短期以內能有效的止痛。但電療止痛僅是輔助作用，沒有辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真實影響到恢復速度的還是自身的自癒功用。雖然中醫針灸跟電療的原理不一樣，但是中醫針灸跟電療皆可改善身體的病痛，至於要挑選中醫針灸又或是電療要跟醫生討論。

在傷科或者是神經病變的症狀治療方面，也有西醫『電療』這個選項。那麼電療跟中醫針灸的功效一樣嗎？中醫針灸跟電療的差異在於，電療的機器能控制產生出來的電流週波，進而阻隔傳導速度比較慢的痛覺訊息，故有止痛的作用。另外，也能夠藉由電療器產生中頻的干涉電流，讓電刺激進入較深層的組織，干擾神經痛決傳送功用，刺激人體分泌內啡肽從而產生止痛、促使血液循環和組織癒合，和消水腫的功效。透過電療除了可以達到以上的治療功效以外，還能對某一些神經損傷患者運用電刺激，維持病友的肌肉收縮功用，以達避免病友肌肉萎縮的功效。這一樣是中醫生推薦電療應用的範圍。

中醫治療方法有許多種，其中最常見的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是『調氣』，不過氣的運行路線以『經絡』為基礎。人體內分布著十二正經跟奇經八脈，彼此互相聯繫構成氣、血和各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢以及臟腑，保持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達到全身氣血的調控，當堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈和臟腑便可復原到本來的情形。藉由針灸經絡穴道，調養體內機能，以達成治療功效。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋出不同的內源性腦內啡，達到止痛的效果，因此有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

中醫針灸能治療不少的病症也有很多功效的，舉有些常見的例子，如中醫針灸減肥便是很常見到的一種治療，可經由刺激不同的穴道，達到提升身體新陳代謝及克制食慾的功效。針灸也是一個良好的止痛方法，經由針灸來阻斷本來神經傳遞的痛感，達到影響身體末梢神經對於疼痛感調控的功效；額外在中風後的復健，中醫生也很建議針灸治療，可以增長腦的血流供應，帶動大腦功用區的活化，降低致殘幾率，驅使中風後遺症的痊癒。

早期中醫針灸是在人體的穴道上針刺，選用合適的手法來刺激穴道，常看到的有提插和捻轉，透過中醫穴位針灸來改善病症以及疏通身體的氣，中醫觀點上認為氣順則通，假設有痛感就表示氣不順，所以中醫很多療法都是疏通經絡來達成治療功效。

電療主要則是減低疼痛感，使大腦先感受到電療在表皮的感覺，而不是感覺人體上的痛，達到暫時止痛的效用，經由電療有時候也會使大腦產生一些些腦內啡進一步減低疼痛感。以急性扭傷的人來說，電療能迅速短暫的紓緩痛感，以利後續身體組織自行修復，但要根治仍需尋求專業醫師協助尋找出病原的所在。

並不是所有病症皆適用針灸療法，它與其他療法相同，也存有併發症和潛在風險，因而務必交由專業中醫師來進行治療，才可以把危險跟損害的機率降到最低，避免讓身體越來越糟。

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電療的原理關鍵是運用於復健和肌肉問題，由於人類身體的神經跟肌肉，皆是藉由微電流在傳導訊號，藉此達到反應跟動作。故電療就利用這一特色，於人體的特定位置上貼上電流貼片，仿照身體傳導的訊號，首要功效是改進部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉以及預防肌肉痙攣，故電療和中醫針灸不相同，它被視為很有效果的短期止痛工具，甚至是肢體不便抑或是久臥在床的病人，同樣建議用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸或是電療皆可以改善病痛，如果不曉得該選中醫針灸或者是電療，則要洽詢醫師的建議。

在傷科或是神經病變的病徵治療面向，也有西醫『電療』這個選項。那麼電療與中醫針灸的功效一樣嗎？中醫針灸與電療的差異在於，電療的器材能夠控制產生出來的電流週波，繼而阻隔傳導速度比較慢的痛覺訊息，故有止痛的功效。此外，也可以藉由電療器產生中頻的擾亂電流，使電刺激進入比較深層的組織，干擾神經痛決傳達功能，刺激身體分泌內啡肽進一步產生止痛、帶動血液循環與組織癒合，及消水腫的功效。藉由電療除了能達到以上的治療功效以外，還可對有些神經損傷病患運用電刺激，保持病友的肌肉收縮功能，以達防止病人肌肉萎縮的功效。這同樣是中醫生推薦電療應用的範疇。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道，經由穴道疏通人體不順的經絡，中醫師覺得穴位是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激可達成血液循環跟修護，繼而達到止痛的目標，現在除了西醫外，中醫也是越來越多人碰見身體不適會想找尋的治療通路，通常有腸胃消化不良和便秘問題，抑或是入睡跟情緒障礙皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科或者是一些疼痛的症狀也皆是針灸很常看到的治療病症。

一到中醫診所，時常有很多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方法來調養身體或者治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪一些吧！

功效1－疏通經絡

人體上佈滿了經絡及穴道，如果氣血不通容易使得身體不適，疲勞感湧上，因此中醫會推薦針灸的因素就在於能利用穴道及獨特的手法，達成輔助經絡通暢、使氣血運行暢通的功效。

功效2－陰陽平衡

針灸可使人體體內陰陽失衡的情形轉為平衡，並讓體內的寒氣與濕氣更快排出體外，也可以調理身體素質，增進體內代謝和排毒，達到保健的功效。

功效3－消瘀散結

透過中醫專業的手法，使體內堆積的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。

早期中醫針灸是在身體的穴位上針刺，選用適合的手法來刺激穴位，常見到的有提插跟捻轉，藉由中醫穴位針灸來解決疾病與疏通人體的氣，中醫視角上覺得氣順則通，倘若有疼痛感就代表氣不順暢，因此中醫很多療法皆是疏通經絡來達到治療功效。

拔罐是傳統中醫的一種治療方式，直到現在照樣有很多人對拔罐的功效深信不疑，但各位了解拔罐的治療原理及拔罐能夠達到什麼治療效用呢？對此中醫師提到，拔罐事實上是運用負壓吸引肌肉的方式讓局部肌肉加壓，以達成疏通經絡、舒緩疼痛及促進循環的功效。縱使拔罐的好處許多，但是中醫師也特別叮嚀，患者絕對不能過度依賴拔罐的效果，如果症狀太嚴重的時候，依舊要洽詢中醫師有沒有其它更適合治療方法。

中醫認為我們人體之中存在著經絡系統，並且經絡系統內外縱橫交錯將全身銜接成一個整體。平常常常聽到中醫針灸，治療原理就是藉由穴道來調節經絡以及臟腑的功能，以達成平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣，透過吸拔穴道抑或是瘀血的地方，進而令身體開啟自癒本能。

看完上述的拔罐治療原理，那麼大家知道中醫師是怎麼樣執行拔罐的嗎？中醫師會使杯罐內產生負壓，且吸附於體表令已老化的毛細血管破裂，除了能夠治病，還能增添免疫力的功效。同時，走罐也是一種常見的拔罐技術，中醫師會把杯罐上下左右又或是單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，這個技術針對背部的痠痛及感冒頭暈相當有效。

中醫師指出拔罐對內科與外科都能起到治療的功效，從腎臟疾病、肥胖、腸胃疾病到皮膚病等等，基於現代醫學的角度可以把拔罐的好處與功效分成下方四個層面：

△提高抵抗力

中醫診所中，常見因為肩頸疼痛看醫生的病患，還有許多人于身體疲勞的時候，都會尋找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣，尤其對感冒、腰肌勞損、腰酸背痛與減肥等等有某種程度的療效唷～

刮痧與拔罐的基礎原理相仿，都是經由外力沿著相關經絡以及穴位刺激，使局部皮下微血管裂開，導致肌膚表層的瘀點或者紫色痧痕，這就是所謂的『痧點』抑或是『印痕』的發源，將阻滯于人體內的病理產物經由皮膚代謝，使病變細胞和組織與器官達到活化藉以開啟身體自癒作用的開關，帶動血液及淋巴循環的功效，疏散身體中淤積不順暢的氣血，改進疲憊、痠痛，進一步活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方法。

只不過，拔罐並不是任一個人都可試看看的，拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，假如想自己于家中拔罐，推薦要先問中醫師的意見，了解自身是否可以接受拔罐治療才不會使自身遭受傷害唷～

中醫拔罐的禁忌症有以下5種，如果你有下面這當中一種禁忌症，切記不要應用本方法，推薦先諮詢中醫師之後再執行適當的治療。

●中醫拔罐的禁忌【1】肌膚異常：假使肌膚有傷口、感染、潰瘍、過敏等症狀都不適合拔罐，避免導致慘重後的後果，建議等待肌膚恢復健康的時候再執行拔罐。

●中醫拔罐的禁忌【2】凝血功能阻礙：像是血友病患切勿拔罐，避免出現血流不停的情況。

●中醫拔罐的禁忌【3】生病的時候：像是由於感冒發燒、抽搐以及痙攣發作時，萬萬不可執行拔罐。

●中醫拔罐的禁忌【4】心血管病症者：若患上心臟病、心絞痛等心血管疾病病史的病患都不能夠自行拔罐，假使具有治療需要建議找中醫師幫忙。

●中醫拔罐的禁忌【5】老弱孕婦：老年人、嬰幼童、孕婦的身體狀況可能都較敏感，最好不要自行進行拔罐，故建議拔罐之前先諮詢中醫師指示是較好的辦法！

【1】拔罐後馬上沐浴

為甚麼拔罐之後馬上沐浴為禁忌？中醫師指出，各位剛拔罐完後，肌膚還處於比較脆弱的階段。假設這個時候洗澡的話肌膚或許會破皮，萬一髒汙黏著到肌膚上面，會導致傷口感染或者更為嚴重的問題。最終中醫師也告誡大家，最少需使傷口靜置兩天以上才可以沐浴。

很多人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但有一些人拔罐完之後，頸背部會出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，使患者怵目驚心。不過這一些顏色深淺不一的罐印，于中醫生的眼裡，事實上也是評估患者身體情形的一個線索。對此中醫生表示，每一個人的身體素質都不相同，取罐之後的情形也不盡相同。某一些人的皮膚于半天以後會出現瘀血的情況，有些人則是會馬上發生嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，肌膚上會佈滿一顆顆的水珠又或是水泡，各位可藉由這幾個拔罐以後的情況，來知道自己的身體是不是有任何問題，且令中醫生執行更進一步的治療。

◆拔罐罐印顏色為紫黑色－中醫生提出倘若肌膚於拔罐以後展現紫黑的顏色，代表身體裡頭有積寒需驅寒，除此之外也代表心臟供血不足夠，若印跡數日不退又或是消退時間太久，一般代表病程已過了很長時間，需比較長期來調理。

◆拔罐罐印顏色為暗紅色－中醫生提出，假設拔罐以後表現暗红色的罐印顏色，通常代表血脂較粘稠或者是血液濃度較高，假如血脂濃度較高，也可能是供血不足造成的，應該注意血管疾病，還要注意預防血管堵塞。

◆拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有部分發熱的景象－中醫生提出，當人於拔罐之後表現的顏色是鮮紅色，大部分出現於熱性體質的人身上，體溫一般較高，不過也可能代表部分有發炎反應。

◆拔罐罐子裡面出現水珠－倘若在拔罐過程中，罐體中有水蒸氣出現，這是身體裡頭溼寒之氣較重的象徵，需要馬上消除身體裡頭溼寒之氣。

◆拔罐產生水泡、水腫現象－若皮膚于拔罐以後產生水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體裡面寒溼嚴重，有較為強的溼氣。

醫學方法進展到現在，出現了滿多方式，不論中醫或者是西醫，都可治療人體的百病，許多人推薦中醫針灸這方法，近幾年也愈來愈受重視，國內外皆逐漸的將針灸列入正式的醫療項目，並且與現代醫學知識重新結合，發展出穴道電療以及屬於廿一世紀的科技療法。甚至很多知名的運動選手都推薦針灸且肯定它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有一定的功效和迷人之處~

中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激人體內部的穴位，達成促使血液循環、快速修復組織，同樣能神經傳導，進而調養身體的性能。在目前的運用上，凡是睡眠不佳、心緒不寧、中風後遺症、肥胖、腸胃不適、濕疹或者神經失調等，只要經中醫師診斷，皆很建議運用中醫針灸來治療。

針灸的優點在於功效較藥物迅速、安全且副作用不多，故中醫師推薦針灸治療給有下列疾病的患者：

▲一般的酸痛病狀，譬如：鼻炎或者耳鳴等等

▲消化面向的脹氣、便秘

于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功能紊亂及其他外界原因所導致的，不過與此同時也和免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降得病時，便會有氣血運行不暢通、經絡傳遞障礙等等其它病理病狀。而中醫師提出除了藉由西藥治療病症外，推薦大家也可以透過拔罐療法來保養身體，而在中醫拔罐療法的原理是對身體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達到疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效，中醫師提到拔罐療法對人體的好處真的十分多，建議大家都可以嘗試運用該療法來治療病症強健體魄。

◇中醫拔罐的原理（一）機械刺激作用

拔罐為中醫診所之中很常見到的治療方法，拔罐的原理是藉由排氣造成罐子中呈負壓的狀態，把一個罐子中的壓力減低之後，使罐子邊緣能緊緊吸附於筋絡、穴位或身體不適之處，讓不適之處發生充血、瘀血或者起泡等現象。拔罐所發生的部分吸力，可造成所吸附的部位發生被動性的充血使阻滯的血液循環，有利改進機體組織的營養情況，改進血液循環，增進部分組織的新陳代謝，繼而達到治療病症或者改進疼痛吧！

◇中醫拔罐的原理（二）負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛之處，使用負壓原理能夠讓一部分快速充血與瘀血，紅細胞被損壞出現溶血跡象。血液當中的血紅蛋白從呼吸器官之中把氧氣運送到人體其他地方釋出，滿足機體氧化營養物質支援功用運轉的需要，它能夠透過神經系統對組織器官的功用執行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬作用，增加皮膚對外界變化的敏銳性以及耐受力，進一步增強機體的免疫力。拔罐時罐子裡頭的負壓可以開啟毛細血管及毛孔，通過拔吸的過程繼而讓身體內的毒素與廢物得以加快從肌膚毛孔之中排放。

◇中醫拔罐的原理（三）溫熱作用

拔罐原理之中的一部分溫熱作用不僅讓血管擴張和血流量增加，而且也可以強化血管壁的通透性跟細胞的吞噬效能。拔罐的地方血管緊張度及黏膜滲透性的變動，非但能強化淋巴循環，還可促使激活淋巴細胞的吞噬作用，對沾染性病灶，毋庸置疑變成了一個抗生物性病因的好環境。同時，拔罐之處的溶血現象對身體起到了保健和恢復功能。

中醫師提到拔罐對內科以及外科都能起到治療的功效，從腎臟疾病、肥胖、皮膚病到腸胃疾病等等，依照現代醫學的角度可以將拔罐的好處與功效分為以下四個方面：

◇增加抵抗力

火罐作用于皮膚時對皮膚產生的刺激，可以讓皮膚出現充血或者瘀血的狀況，甚至產生局部毛細血管破裂與紅細胞破裂引發溶血的現象。溶血現象是一種慢性且良性的刺激，好處是能夠經由循環系統對身體的各個器官產生刺激，從而調動功用來達成增加抵抗力的功效。

◇促進吸收及排泄

深信接觸過中醫的人皆曉得，針灸是中醫經常運用的治療方式之一。不過針灸進展至現今，已不單有傳統針灸可以選擇，使用中式針灸搭配電療的電針療法，近日已開始被很多中醫師運用，也有許多醫學實證印證，『針灸加電療』的搭配，在緩釋痠痛、頭疼、減肥上，穴道因為達成更深度刺激皆收到極好的效果。漸漸有更多的中醫醫生推薦使用這個療法。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道，透過穴位疏通人體不順的經絡，中醫師覺得穴位是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達成血液循環與修護，進而達到止痛的目標，現在除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人碰到身體不舒服會想找的治療管道，一般有腸胃消化不良以及難以排便狀況，或者睡眠跟情緒問題皆會尋求針灸的治療，同時像是婦科抑或是一些疼痛的病狀也都是針灸很常見的治療疾病。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導，降低痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的作用，有點像是不會痛的光療法，對傷口恢復或者慢性病皆有不錯的效果。對於怕痛或者是怕針灸的人來講，電療是很好替代針灸的方法，傳統中醫的針灸治療不太適合治療有傷口的狀況，因而有一些中醫師會推薦電療當作治療的方式。另外像是某一些急性的扭傷或者慢性疼痛，中醫師也推薦可以靠電療來改善。