針灸骨傷 中醫電針推薦專文

在中醫診所裡，常見到因肩頸疼痛就醫的病人，都會來找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法廣泛應用於肩頸僵硬、腰肌勞損、減肥和腰酸背痛等不同情況，顯示出相當的治療效果。拔罐是透過外力刺激相關經絡和穴位，使皮下微血管裂開形成表面的瘀點即所謂的「罐印」。這促使體內滯留的病理產物經皮膚代謝排出，活化受影響的細胞、組織和器官，啟動人體自癒能力的開關，增進血液和淋巴循環效能，疏通體內積聚的氣血，改善疲勞、酸痛，進一步提升身體免疫系統的功能，成為一種獨特的中醫治療手段。儘管拔罐具有廣泛的適用範疇，但並非所有人都適合嘗試。若有意在家中實行拔罐，強烈建議事先咨詢中醫師的建議，以了解自身是否適合接受拔罐治療，避免可能的損害。

拔罐被視為相對安全的療法，一般來說它被應用在針灸治療的各種疾病上。儘管如此，中醫師強調拔罐療法實際上存在禁忌症。現在將探討有哪些狀況不適合進行拔罐：

(1)在抽搐和痙攣發作時，絕對不應該考慮進行拔罐。

(2)有出血傾向的患者在使用拔罐時應格外謹慎，特別是應避免使用類似刺絡拔罐的方法。

(3)患有嚴重肺氣腫的病人應避免在背部和胸部進行拔罐，尤其應避免使用大號火罐或強負壓吸拔這兩種方式。

(4)對於心力衰竭或身體素質較虛弱的人，不建議進行拔罐。

(5)在骨折未完全癒合之前，絕對不要考慮進行拔罐，否則可能影響骨頭的對位和癒合。對於急性關節韌帶扭傷的患者，在進行拔罐之前應該經由中醫師的評估，如果韌帶已斷裂，則絕對不應貿然進行拔罐。

醫學技巧發展到現在，出現了很多方法，不管中醫又或是西醫，都可以治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸這個方式，這幾年也越來越受重視，國內外皆慢慢的將針灸納入正式的醫療事項，並且與現代醫學知識重新結合，發展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至許多知名的運動選手皆推薦針灸且認可它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有肯定的功效與迷人之處~

想執行中醫針灸治療之前，需要認識針灸治療前、中、後的注意事項。

◆治療前

防止逕行劇烈運動，並且凝血功用差、輕易血流不停的人，記住要跟中醫師詳盡溝通是不是適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效，產生流血不止的情形。額外，必須找專業的中醫師執行針灸。

◆治療中

針灸是針對穴道治療，並且有其獨特的技術，所以過程中不會出現大量滲血的問題，倘若有出血請馬上洽詢醫師。若有暈針的狀況也需立刻告知，一般針灸出現暈針的狀況是由於過度緊張所導致，這個時候只需放鬆並平躺，暈針不舒服的狀況就會好許多，經驗老到的中醫師都會協助。另外，針灸時不行隔著衣服，會引發穴位不精確，故請穿著寬鬆的衣服，方便中醫生進行治療。

◆治療後

針灸後需特別留意飲食，請勿吃過於辛辣的食物，酒以及甜食也請避免。額外，針灸後出現瘀血是正常現象，一般來說兩三天可消退，假如瘀血範圍較大，能夠熱敷讓瘀血加快消散，但是假使█則需儘速看醫生。

針灸療法未必適合每個人，大部分的中醫師認為懷孕90天之內，由於胎兒不穩固則不推薦針灸治療，就算懷孕90天以上也要避免腹部易引發宮縮的穴道。身體過度衰弱又或是有皮膚感染的病人也不推薦針灸。此外由於中醫針灸多少會有傷口，可能導致流血或者是瘀血的情況，易流血不止抑或是易瘀血的患者，中醫師也皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需考慮自身的狀況，以防因暈針而摔倒導致更多的病痛。

中醫針灸的好處許多，不過針灸並不是萬能的，仍需要搭配好的生活作息，比如夠的睡眠、均衡的飲食跟充分的水分攝取，當代人由於生活型態的關係時常外食，基本的蛋白質跟纖維素必須攝取足夠，溫開水在中醫的概念中也為很重要的，推薦每天至少飲用2000cc以上；最後是要規律的運動，若因為工作又或是家庭生活無法抽出時間運動，推薦每天多花一點時間走動也可達到同樣的功效。想有健康的人體，除了經由中醫針灸改善病痛以外，也需有上列好的生活習慣喔～

拔罐為中醫針灸學中的一種方式，正常來說，拔罐可說是一個不危險、有效果的治療手段。操作技巧不只簡單以外，安全性高又能顯著改進不適的病狀，是備受歡迎的中醫治療方式之一，但中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每一個人都能夠適用，拔罐同樣有禁忌需留意的！中醫師指出，拔罐算是一種『先損壞、再重建』的治療方法，于肌膚上方賦予部分加壓讓微血管充血、破裂，以達到加速循環、改善痠痛的效果，有一定的刺激性及疼痛的感覺，因此，建議下列幾種疾病跟情形者，拔罐以前最好先諮詢中醫師建議囉！

中醫師提出拔罐雖然相對安全且併發症比較少，不過還是要留意安全。在中醫拔罐的時候務必注意下方禁忌：

禁忌（壹）－皮膚嚴重過敏或極為水腫。

禁忌（貳）－血壓太過高的人務必慎重使用火罐。

禁忌（參）－由於熱症發生的頭暈目眩及抽搐或者關節痛等。

禁忌（肆）－癲狂且躁動的人不適合使用中醫的拔罐。

禁忌（伍）－六歲之下的兒童或七十歲上方的老年人。

禁忌（陸）－中度或嚴重的心臟病患者。

禁忌（柒）－懷孕婦女的下腹部以及乳頭部及心臟等部位都不可以拔罐，其他部位務必要放輕力量。

禁忌（捌）－皮膚有皮膚病且錯失彈力變得衰弱又或是毛髮多及血管大的地方。

（壹）拔罐後馬上沐浴

有關於中醫的拔罐，各位最在意的東西不外乎就是痛的程度，跟拔罐以後的顏色所表示的意義。中醫師指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，肌膚所發揮的瘀紅色、淡紅色又或是紫紅色等等不相同的顏色，表示的是每個人體質與病灶的差別，大家能夠經由罐印的顏色來評斷自己身體的健康情形。若對於罐印的顏色有任一個的疑惑，各位可以請教中醫師擁有完整的資訊。

◇拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫師表示假設皮膚于拔罐以後發揮紫黑的顏色，代表身體內有積寒需驅寒，此外也表示心臟供血欠缺，假設印跡數天不退抑或是消退時間太久，通常表示病程已過了很長時間，需比較長期來調養。

◇拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫師表示，若拔罐之後展現暗红色的罐印顏色，通常代表血脂較粘稠或血液濃度較高，如果血脂濃度較高，也可能是供血不足夠使得的，應該注意血管病症，還要注意預防血管阻塞。

◇拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有局部發熱的現象：中醫師表示，當人在拔罐之後發揮的顏色是鮮紅色，大多數出現於熱性體質的人身上，體溫一般較高，但是也可能代表部分有發炎反應。

◇拔罐罐子中出現水珠：假使于拔罐過程當中，罐體中有水蒸氣出現，這是身體裡面溼寒之氣較重的象徵，需立即清除身體裡頭溼寒之氣。

◇拔罐產生水泡、水腫跡象：假使肌膚在拔罐以後產生水泡甚至出現水腫跡象，通常表示身體裡頭寒溼嚴重，有較強的溼氣。

拔罐是中醫上常見到的治療方法，通常拔罐以後多數人都會有罐印，而罐印顏色的深淺和拔罐印記消失的時間每一個人都不相同，中醫師提到拔罐罐印消逝的時間一般和身體的代謝有關聯，代謝快的人通常3到5天罐印顏色便會消完了，而大多的人通常是一週上下，但也是有代謝比較慢的人需一個禮拜上下罐印才會消逝。此外中醫師提出倘若拔罐之後一個月罐印顏色一樣沒消失不見的話，建議能夠做檢查確認血液的流淌是不是正常。

中醫師提到短期的拔罐療法能改善人體的酸痛，中長期能夠改善肌肉以及關節的生理功能。主要的原理便是在於拔罐可舒緩肌肉筋膜和改善肌肉關節的活動度，同時阻斷與抑制酸痛，並且有可能藉由改善循環增進局部恢復。

中醫師也建議台灣的體育選手或普通民眾，假使碰到運動傷害及肌肉發生酸痛的情形時，可先考慮拔罐這個不危險且有幫助的治療方式，但是還是務必先使專業的中醫師進行判別。

中醫給人的刻板形象是從根本「慢慢」的將身體調理好才能復原健康，因而大部份是長輩推薦給孩子去看，可是孩子會因為中藥苦而避開不想看。現在越來越多不一樣流派的療法，不相同醫師推薦的治療方式功效都各有相異之處，在組合了現代實證醫學的基礎上，可以接受中醫的人越來越多，針灸能夠說是中醫領域裡十分重要的療法，針灸的應用範圍相當普遍，從頭到腳的狀況近乎都可透過針灸來執行緩解症狀的功效。不止國內醫療界把中醫加入正式醫療部門，甚至國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。

中醫針灸治療其實有滿多要留意的地方。流血、暈針、瘀血都是常見到的跡象，用針灸之前來說，記住穿著寬鬆以及輕便的衣物，除此之外施針前一天必須睡飽，飲食也要正常切勿空腹以及飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常跡象，推薦放鬆切勿亂動，避免加劇傷口流血的情形，每次碰見流血變嚴重的時候，要立刻通知中醫生處理流血的傷口。如果會害怕，推薦看手機或看書籍轉移注意力，可是動作別過大抑或是隨意起身走動。假如是會暈針者務必要事先告知中醫師，不然施針以後突然暈針，在暈針情形下或許會發生碰撞，容易引發額外危險。治療結束之後假使發現有瘀血，推薦於施針隔一天對瘀血進行熱敷，瘀血一般會在幾天內消散。

針灸療法不一定合適每個人，大多數的中醫師認為懷孕12週之內，因為胎兒不穩定則不推薦針灸治療，雖說妊娠12週以上也要防止腹部易引發宮縮的穴位。身體過分虛弱又或是有皮膚感染的病友也不推薦針灸。除此之外因為中醫針灸或多或少會有傷口，可能使得流血或瘀血的狀態，易流血不止或者容易瘀血的病人，中醫師同樣皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需衡量自己的狀況，免得因暈針而跌跤引發更多的病痛。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導，減低疼痛傳入時的神經興奮活性，達成止痛的功效，有點像不會疼痛的光療法，對於傷口恢復又或是慢性病皆有不錯的效果。對於怕痛又或是怕針灸的人來講，電療是很好替代針灸的方法，早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因而有一些中醫師會推薦電療當治療的方式。額外像是有一些急性的扭傷或慢性疼痛，中醫師也推薦可以靠電療來改善。

現今不只有中醫針灸療法能挑選，西醫的電療也能夠刺激肌肉，達成跟中醫針灸類似的功效。最常看到的功效是紓緩肌肉痠痛，不論是動作不良堆積的痠痛，又或是運動不慎導致的拉傷，電療都有很好的功效；再來能夠延遲肌肉萎縮，有很多久病在床的病人，都會應對因運動不足而使得的肌肉萎縮，電療能夠很好的延緩萎縮跡象，故許多術後療程皆會包含電療；神經失調的問題經常用電療改善，比如時常耳聞的顏面神經失調，便可藉由電流刺激，增長收縮並且輔助臉部復原，大多數皆可恢復如初。但是假設體內有金屬植入物、高低血壓病友則不建議運用電療喔，這個時候可考慮中醫針灸療法。

中醫的針灸療程原理是經由施針深入刺激身體內部的穴位，達到促使血液循環、快速修復組織，與此同時可神經傳導，進一步調理身體的機能。在現在的運用上，凡是中風後遺症、睡眠不佳、濕疹、肥胖、腸胃不適、心緒不寧又或是神經失調等等，只須經中醫生診斷，皆很建議運用中醫針灸來治療。

拔罐為中醫針灸學之中的一種方法，一般來說，拔罐可以說是一個不危險、有用的治療手段。操作手法不止簡易外，安全性高又能明顯改善不舒適的症狀，是備受歡迎的中醫治療方法之一，但是中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每一個人都能夠適用，拔罐也有禁忌需要注意的！中醫生提到，拔罐算是一種【先破壞、再重建】的治療方法，於皮膚之上給部分加壓讓微血管充血、破損，以達成加速循環、改進酸痛的效用，有一定的刺激性以及痛的感覺，因此，推薦以下幾種疾病和情形者，拔罐以前最好先洽詢中醫生看法唷！

運用拔罐治療疾病可以算是一種較不危險的療法，正常來說拔罐可以用於針灸治療的各種疾病，不過中醫生指出，拔罐療法事實上有禁忌症，下面我們就立即來為大家解說有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。

【1】抽搐與痙攣發作的時候萬萬不能執行拔罐。

【2】有出血傾向的患者需慎用拔罐，譬如刺絡拔罐這類別的方法一定要避免。

【3】有嚴重肺氣腫的患者，背部和胸部不宜進行拔罐，針對大號火罐又或是強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。

【4】心力衰竭或身體素質比較虛弱的人一樣不推薦進行拔罐。

【5】骨折的病人于骨折還沒有完全癒合以前，絕對不能執行拔罐，不然會影響到骨頭的對位與癒合。急性關節韌帶扭傷者于拔罐之前一定要先讓中醫生判斷狀況，假如韌帶已斷裂則萬萬不能貿然拔罐。

於中醫的視角下認為人會生病是體內氣血功能紊亂以及其它外界因素所促成的，但與此同時也跟免疫力具有密切的關係，因為當身體免疫力下降生病的時候，就會具有氣血運行不暢通、經絡傳達障礙等其它病理病狀。而中醫師指出除了藉由西藥治療疾病以外，推薦大家也可以經由拔罐療法來保養身體，而於中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達成舒緩疼痛、疏通經絡、促進循環等的功效，中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的非常多，建議各位都可以試試看運用這個療法來治療疾病強健體魄。

中醫認為我們人體中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯將全身連結成一個整體。平常經常聽到中醫針灸，治療原理便是藉由穴道來調節經絡及臟腑的功能，以達成平衡氣血跟疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣，透過吸拔穴道抑或是瘀血的區域，進而使人體打開自癒本能。

看完上述的拔罐治療原理，那麼各位瞭解中醫師是怎麼樣進行拔罐的嗎？中醫師會令杯罐內產生負壓，並且吸附在體表使已老化的毛細血管破裂，除了可治病，也可增加免疫力的功效。同時，走罐也是一種常看到的拔罐手法，中醫師會將杯罐上下左右或者是單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，這個技術對背部的痠痛與感冒頭暈很有效用。

中醫師提出拔罐對內科及外科都可起到治療的功效，從皮膚病、腸胃疾病、肥胖到腎臟疾病等等，基於現代醫學的角度能把拔罐的好處和功效分下方四個方面：

✽提高抵抗力

多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是有一些人拔罐完以後，頸背部將會出現暗紫又或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出許多水珠狀的罐印，令病患怵目驚心。但是這一些顏色深淺不一的罐印，於中醫師的眼裡，其實也是評估病患身體情況的一個線索。對此中醫師提出，每一個人的身體素質都不一樣，取罐之後的情形也不盡相同。有些人的肌膚在半天以後會出現瘀血的情況，有些人則是會立即出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐以後，皮膚上將佈滿一顆顆的水珠或者水泡，大家能藉由這一些拔罐之後的情形，來了解自己的身體是否有任何問題，且令中醫師執行更進一步的治療。

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艷紅色：體質偏熱，一般體溫較高，可是也可能代表有一部分的發炎反應。

紫紅色：氣血循環不好，假如拔罐的罐印顏色偏深或者是偏黑的話代表可能有血瘀的情形。

灰白色：氣血不足，體質較虛弱。

淺紅色：氣血循環很好。

有水氣：體內的濕氣過分重。

電療的目標是經由微弱電流刺激肌肉收縮，繼而促使部分血液循環及阻斷神經痛，以達成緩解痛的一種治療方式。電療的適用範圍廣且可有效果的減輕痛，是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用于肩頸痛、肌肉骨骼系統疼痛、神經痛以及下背痛等等，短期以內能有效用的止痛。但電療止痛僅是輔助作用，沒有辦法直接治療肌肉骨骼的狀況，真影響到恢復速度的還是自己的自癒效能。雖然中醫針灸跟電療的原理不相同，不過中醫針灸和電療都可改善身體的病痛，至於要選擇中醫針灸或是電療需要和醫生溝通。

在傷科或神經病變的病徵治療方面，也有西醫『電療』這個選項。那麼電療跟中醫針灸的功效相同嗎？中醫針灸跟電療的差別在於，電療的儀器能控制產生出來的電流週波，進一步阻隔傳導速度比較慢的痛覺訊息，故有止痛的效果。同時，也能夠透過電療器產生中頻的擾亂電流，使電刺激進入比較深層的組織，干預神經痛決傳送功用，刺激人體分泌內啡肽繼而產生止痛、驅使血液循環與組織癒合，及消除水腫的功效。透過電療除了能夠達到以上的治療功效之外，還可對某一些神經損壞病人運用電刺激，維持病友的肌肉收縮功能，以達避免病人肌肉萎縮的功效。這同樣是中醫師推薦電療應用的範圍。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道，透過穴道疏通人體不順暢的經絡，中醫師認為穴位是身體經氣的聚流之地，針灸的刺激可達到血液循環跟修護，從而達到止痛的目的，現在除了西醫外，中醫也是越來越多人遇到身體不舒適會想要找尋的治療管道，一般有腸胃消化不良以及排便不順狀況，或是睡覺和情緒阻礙都會尋求針灸的治療，除此之外像是婦科抑或是一些痛的症狀也都是針灸很常見的治療疾病。

針灸有許多功效以及能夠治療的範疇很廣泛，現今很多人看中醫時，還會主動諮詢醫生能否用針灸的方式治療，確實針灸的功效對比起其它中醫療法，在治療效果方面是相對迅速的，尤其病徵緩解速度更是顯著的。

下方是常見中醫針灸療法的功效

【1】緩解五花八門的痛症－比如腰痛、下背痛、上背痛、肌腱炎、落枕等等的痛症，應用很便捷、簡易，又能適時的放鬆肌肉跟緩和疼痛。

【2】解決過敏性鼻炎狀況－能解決鼻炎的過敏反應而且暢通呼吸。

【3】腸胃功能的改善－解決消化不良或者便秘等問題。

陳小姐因為車禍使得肩頸疼痛、肌肉無力及指尖麻木等情形，四處就醫之後發現是周邊神經病變。台北醫學大學附設醫院便利用中醫針灸結合西醫電療的方法來治療，先透過超音波定位神經受損的區域，然後由中醫師執行針灸，最終再以直流電刺激損傷的神經，來加速恢復和降低附近神經沾黏，成功改善車禍使得的痛和指尖麻木。

根據臨床統計，罹患周邊神經病變的病人，經過4到6次『針灸＋電療』的療程以後，麻痺和疼痛感大概可緩解8成，可望以後可一直提供給有相關病徵的患者一個選擇。