針灸骨傷 中醫中藥外敷心得專文

中醫診所中，常見到因為肩頸疼痛看醫生的病友，還有很多人在身體疲倦時，皆會尋求中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍十分廣，特別對減肥、肩頸僵硬、感冒和腰肌勞損等等有某種程度的療效囉！

刮痧與拔罐的基本原理相似，皆是透過外力沿著相關經絡與穴位刺激，令局部皮下微血管破裂，促成肌膚表層的瘀點或者是紫色痧痕，這便是所謂的【痧點】抑或是【印痕】的發源，將阻滯於身體裡頭的病理產物透過肌膚代謝，使病變細胞跟組織以及器官達到活化藉以開啟身體自癒能力的開關，帶動血液以及淋巴循環的功效，疏散身體裡頭淤積不順暢的氣血，改進疲憊、痠痛，進一步活絡人體免疫系統的功能的中醫治療方式。

不過，拔罐不是任一個人都可試看看的，拔罐也和其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的，倘若想要自己在家中拔罐，建議要先詢問中醫生的想法，了解自身是否可以接受拔罐治療才不會使自身遭到傷害囉！

 

 

哪一些人不適合進行拔罐？

中醫生提到拔罐雖然相對不危險且併發症較少，可是依然要注意安全。在中醫拔罐時必須留意下面禁忌：

禁忌（1）：肌膚嚴重過敏或過度水腫。

禁忌（2）：血壓太過於高的人務必要慎重使用火罐。

禁忌（3）：因為熱症出現的頭暈目眩和抽搐或是關節痛等等。

有關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無非就是疼痛的程度，跟拔罐之後的顏色所表示的含義。中醫師提到，在接受了中醫的拔罐治療以後，肌膚所發揮的淡紅色、紫紅色或是瘀紅色等不相同的顏色，表示的是每個人體質與病灶的差別，各位能夠透過罐印的顏色來判斷自己身體的健康狀況。假使對於罐印的顏色有任何的疑問，大家能請教中醫師獲得完整的資訊。

 

 

不同的罐印顏色代表的是什麼意思

中醫拔罐以後常看到的皮膚顏色及代表的定義：

罐印顏色◎艷紅色－代表你的體質屬熱性，一般體溫比較高，不過也可能代表有局部的發炎反應。

罐印顏色◎紫紅色－代表你的氣血循環不好，假如拔罐的罐印顏色偏深或是偏黑的話代表可能有血瘀的狀況。

罐印顏色◎灰白色－代表氣血不順，體質較虛弱。

罐印顏色◎有水氣－代表體內的濕氣過度重。

罐印顏色◎淺紅色－代表你的氣血循環十分好。

中醫師表示，拔罐的罐印顏色只能夠反映出局部的身體健康狀況，假設對自己的健康狀況有疑慮的話，推薦各位照樣要找尋中醫師洽詢，幫忙身體恢復健康。

 

說明罐印消退時間為何有快有慢

每一個人拔罐完之後的罐印顏色皆會不一樣，于中醫的角度來說，假設拔罐完以後罐印的顏色越深代表病狀越嚴重，也代表身體中的溼氣越多，那樣一來罐印持續的時間也會較久一點。因為在毒氣外排的過程之中，這些濕氣會使毛孔閉合，促成毒氣附著在皮膚無法排出。

中醫師提到罐印的消退代表我們人體內吞噬毒素的一個代謝過程，一般來說罐印于一週之內徹底消退是代謝正常的，超過7天或是7天以上則是代謝比較不好的，中醫師也提到拔罐之後罐印消退的時間將會隨年齡與身體素質的不同而有所影響。

 

 

拔罐因為沒侵入性而且安全性高，所以很多人會在家裡面自行拔罐來舒解不舒服，不過中醫師表示拔罐並非越痛或者越久便越好，建議各位一次拔罐的時間控制在5到10分，並且在覺得疼痛的時候要適當的減壓避免肌膚受傷。中醫師提醒大家，現在坊間有許多養生儀或是美容排毒機都是使用拔罐的原理，不過這一些機器不單效果有顧慮，在操縱上也有一定程度的危險。為保護自身的安全，拔罐務必找專業的中醫師進行治療。

 

中醫院所中，常見因為肩頸疼痛看醫生的病人，還有很多人在身體疲勞時，皆會尋求中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣，尤其對減肥、腰肌勞損、感冒跟肩頸僵硬等等有一定程度上的療效哦！

刮痧與拔罐的基礎原理大同小異，皆是藉由外力順著相關經絡以及穴位刺激，讓一部分皮下微血管破裂，造成肌膚表面的瘀點或是紫色痧痕，這就是所說的『痧點』又或是『印痕』的由來，把阻滯在身體裡面的病理產物透過肌膚代謝，令病變細胞和組織和器官達到活化藉以打開人體自癒效能的開關，帶動血液與淋巴循環的效用，疏散身體內淤積不順的氣血，改善疲累、痠痛，進一步活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方式。

不過，拔罐不是任一個人都能試看看的，拔罐也跟其它的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，假設想要自己於家中拔罐，推薦要先諮詢中醫生的建議，了解自身能不能接受拔罐治療才不會使自己受到傷害哦！

 

 

七種不宜進行拔罐的病症

使用拔罐治療病症可以說是一種較安全的療法，一般而言拔罐可用於針灸治療的各種病症，但是中醫生指出，拔罐療法其實有禁忌症，下列我們就立即來為各位解說有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。

（一）抽搐和痙攣發作的時候萬萬不可執行拔罐。

（二）具有出血傾向的病人需慎用拔罐，如刺絡拔罐這類型的方式一定要避免。

（三）有嚴重肺氣腫的病人，背部和胸部不宜執行拔罐，針對大號火罐或者強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。

很多人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是有一些人拔罐完以後，頸背部將會出現暗紫抑或是鮮紅顏色的圈圈，甚至冒出許多水珠狀的罐印，使病人怵目驚心。但這一些顏色深淺不一的罐印，在中醫生的眼裡，事實上也是評估病人身體情形的一個線索。對此中醫生提到，每一個人的體質都不一樣，取罐之後的情形也不盡相同。某一些人的肌膚于半天後會出現瘀血的情形，有些人則是會立刻出現嚴重的瘀血，甚至是有的人取罐以後，肌膚上將佈滿一顆顆的水珠或者是水泡，大家能藉由這些拔罐以後的情形，來了解自己的身體是不是有任何問題，且使中醫生進行更進一步的治療。

 

 

怎麼鑑別拔罐後的皮膚罐印顏色？

○拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫生提到假如皮膚在拔罐以後發揮紫黑的顏色，代表身體中有積寒需要驅寒，並且也代表心臟供血不夠，假設印跡數日不退抑或是消退時間過久，一般代表病程已經過了很長時間，要比較長期來調理。

○拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫生提到，若拔罐後展現暗红色的罐印顏色，通常表示血脂比較粘稠又或是血液濃度比較高，假如血脂濃度比較高，也可能是供血不足夠造成的，應該注意血管病症，還要注意預防血管堵塞。

○拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有局部發熱的跡象：中醫生提到，當人於拔罐以後表現的顏色是鮮紅色，大多出現于熱性體質的人身上，體溫通常比較高，不過也可能表示局部有發炎反應。

○拔罐罐子中出現水珠：如果於拔罐過程當中，罐體當中有水蒸氣出現，這是身體中溼寒之氣較重的象徵，需馬上消除身體之中溼寒之氣。

○拔罐產生水泡、水腫現象：若皮膚于拔罐後產生水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體裡面寒溼嚴重，有比較強的溼氣。

 

罐印需要多長時間才會被代謝掉？

拔罐是中醫上常看到的治療方法，通常拔罐之後很多人都會有罐印，而罐印顏色的深淺及拔罐印記消失不見的時間每一個人都不一樣，中醫生提到拔罐罐印消逝的時間一般與人體的代謝有關係，代謝快的人通常3～5天罐印顏色就會消完了，而大多的人一般是一個禮拜上下，不過也是有代謝較慢的人需一個星期上下罐印才會消失不見。同時中醫生指出假設拔罐後一個月罐印顏色仍然沒消失的話，建議可做檢查確保血液的流淌是不是正常。

 

 

中醫生提到短期的拔罐療法可改善人體的痠痛，中長期能夠改善肌肉及關節的生理功能。首要的原理便是在於拔罐能夠舒解肌肉筋膜和改善肌肉關節的活動度，同時阻斷和抑制痠痛，並且有可能透過改善循環促使局部修復。

中醫生也建議台灣的體育選手或一般民眾，如果碰到運動傷害及肌肉發生痠痛的情形時，可先考慮拔罐這個不危險且有幫助的治療方式，但是還是一定先使專業的中醫生進行判別。

 

電療的施作方式介紹

電療的宗旨是經由微弱電流刺激肌肉收縮，繼而增進一部分血液循環以及阻斷神經痛，以達到舒緩疼痛的一種治療方法。電療的適用範圍廣並且可有效果的減輕痛，是復健科時常運用的一種治療工具。電療常用於神經痛、下背痛、肌肉骨骼系統疼痛和肩頸痛等，短期內可有效果的止痛。但電療止痛只為輔助作用，沒有辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真正影響到回復速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸跟電療的原理不相同，但中醫針灸跟電療皆能夠改善身體的病痛，至於要選擇中醫針灸或是電療需要跟醫生溝通。

 

電療有哪些功效呢？

現今不單有中醫針灸療法能選擇，西醫的電療也能刺激肌肉，達到和中醫針灸雷同的功效。最常見到的功效是緩釋肌肉痠痛，無論是動作不良積累的痠痛，或是運動不慎引發的拉傷，電療都有很好的功效；再來可減緩肌肉萎縮，有許多久病在床的患者，皆會面對因運動不足而使得的肌肉萎縮，電療可很好的延遲萎縮跡象，故許多手術完療程皆會含電療；神經失調的問題常常用電療改善，譬如常常耳聞的顏面神經失調，便可經由電流刺激，增加收縮並且協助臉部恢復，絕大部份都能恢復如初。但是假使體內有金屬植入物、高低血壓患者則不推薦使用電療喔，此時可以考慮中醫針灸療法。

 

 

針灸療法的原理是什麼？

中醫的針灸療程原理是透過施針深度刺激人體內部的穴道，達到促使血液循環、快速修復組織，同樣能夠神經傳導，繼而調理身體的效能。在現在的使用上，凡是神經失調、睡眠不佳、肥胖、濕疹、腸胃不適、中風後遺症又或是心緒不寧等，只需經中醫生診斷，都很建議使用中醫針灸來治療。

 

關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無非便是疼痛的程度，與拔罐之後的顏色所代表的意義。中醫師提到，在接受了中醫的拔罐治療之後，肌膚所展現的瘀紅色、紫紅色或是淡紅色等不一樣的顏色，表示的是每個人體質以及病灶的差異，大家能夠藉由罐印的顏色來判別自己身體的健康情況。如果對於罐印的顏色有任何的問題，大家可以請教中醫師取得詳盡的資訊。

 

 

怎麼鑑別拔罐後的皮膚罐印顏色？

○拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫師提到如果皮膚于拔罐以後表現紫黑的顏色，表示身體裡頭有積寒需要驅寒，除此之外也表示心臟供血不足夠，如果印跡數日不退或消退時間過長，通常代表病程已過了很長時間，需要比較長期來調理。

○拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫師提到，倘若拔罐之後發揮暗红色的罐印顏色，通常表示血脂比較粘稠或者是血液濃度比較高，假使血脂濃度比較高，也可能是供血欠缺造成的，應該留意血管疾病，還要留意預防血管阻塞。

○拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有局部發熱的跡象：中醫師提到，當人于拔罐以後展現的顏色是鮮紅色，絕大多數出現於熱性體質的人身上，體溫一般比較高，但是也可能表示一部分有發炎反應。

○拔罐罐子內出現水珠：假如於拔罐過程之中，罐體之中有水蒸氣出現，這是人體裡面溼寒之氣較重的象徵，需馬上清除身體內溼寒之氣。

○拔罐出現水泡、水腫景象：假設皮膚於拔罐以後出現水泡甚至出現水腫景象，通常表示身體內寒溼嚴重，有比較強的溼氣。

 

不少人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但有一些人拔罐完之後，頸背部會出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，使患者怵目驚心。可是這些顏色深淺不一的罐印，在中醫師的眼裡，其實也是判斷患者身體情況的一個線索。對此中醫師表示，每一個人的體質都不同，取罐之後的情形也不盡相同。有一些人的肌膚在半天之後會出現瘀血的狀況，有些人則是會立即出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐以後，肌膚上會佈滿一顆顆的水珠或水泡，各位可以透過這幾個拔罐之後的狀態，來了解自己的身體是不是有任何問題，並且使中醫師執行更進一步的治療。

 

 

罐印的顏色跟身體狀況有關！？

中醫拔罐以後常見的肌膚顏色及代表的含義：

罐印顏色□艷紅色：代表你的體質屬於熱性，通常體溫比較高，可是也可能代表有一部分的發炎反應。

罐印顏色□紫紅色：代表你的氣血循環不良，倘若拔罐的罐印顏色偏深抑或是偏黑的話代表可能有血瘀的狀況。

罐印顏色□灰白色：代表氣血不順，體質比較脆弱。

罐印顏色□有水氣：代表體內的濕氣過分重。

罐印顏色□淺紅色：代表你的氣血循環十分好。

拔罐為傳統中醫的一種治療方法，直到現在照樣有許多人對拔罐的功效深信不疑，但各位瞭解拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療功效呢？對此中醫生提到，拔罐實際上是運用負壓吸引肌肉的方法使局部肌肉加壓，以達到疏通經絡、舒緩疼痛及促進循環的作用。就算拔罐的好處很多，不過中醫生也特別叮嚀，患者千萬不要太過於依賴拔罐的功效，若病徵太嚴重時，仍然要洽詢中醫生有無其它更加適合治療方法。

 

 

什麼是拔罐？ 拔罐治病的原理是怎樣的？

◎中醫拔罐的原理1.機械刺激作用

拔罐為中醫院所中很常看到的治療方式，拔罐的原理是透過排氣造成罐子中呈負壓的狀態，把一個罐子中的壓力減低之後，讓罐子邊緣可緊緊吸附在筋絡、穴位或者是身體不舒適之處，使不舒適之處出現充血、瘀血或者是起泡等等現象。拔罐所出現的部分吸力，能造成所吸附的區域發生被動性的充血讓停滯的血液循環，有利改善機體組織的營養情況，改善血液循環，增進部分組織的新陳代謝，進而達到治療病症或是改善疼痛啦～

◎中醫拔罐的原理2.負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，使用負壓原理能夠使一部分快速充血和瘀血，紅細胞被損壞產生溶血跡象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官中把氧氣輸送到人體其他部位釋放，滿足機體氧化營養物質認同功用運作的需求，它可透過神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，同時帶動白細胞的吞噬能力，提高皮膚對於外界變動的敏銳性和耐受力，繼而強化機體的免疫力。拔罐時罐子中的負壓可開啟毛細血管及毛孔，經過拔吸的過程繼而讓身體中的毒素和廢物得以加速從肌膚毛孔中排放。

◎中醫拔罐的原理3.溫熱作用

拔罐原理中的局部溫熱作用不止讓血管擴張與血流量增添，而且還能夠增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐的地方血管緊張度以及黏膜滲透性的轉變，不只能增強淋巴循環，還可促進激活淋巴細胞的吞噬作用，對沾染性病灶，不可否認變成了一個抗生物性病因的良好環境。此外，拔罐的地方的溶血跡象對於身體起到了保健與恢復功用。

 

為什麼有些人要去中醫診所拔罐呢？一起看看唄！

中醫生提出拔罐對內科與外科都可起到治療的功效，從皮膚病、腎臟疾病、腸胃疾病到肥胖等，依據現代醫學的視角可把拔罐的好處和功效分成下列四個方面：

◎提升抵抗力

火罐作用在肌膚時對肌膚產生的刺激，可使肌膚發生充血抑或是瘀血的狀況，甚至於產生局部毛細血管破裂和紅細胞破裂促成溶血的現象。溶血現象是一種慢性而且良性的刺激，好處是能經由循環系統對身體的各個器官產生刺激，繼而調動功能來達成增加抵抗力的功效。

◎促進吸收和排泄

現今醫療旺盛，有許多方式皆可解決身體的不舒適與病痛。以華人來說除了西醫以外，中醫也是大家時常尋找幫助並且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。在中醫的治療方式裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨著針灸技術愈來愈進步，也受到愈來愈多人的重視。目前國內外許多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識結合並列入正式醫療單位之外，甚至有不少研究學者用西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙與功效。

 

 

針灸治療前後須知

中醫針灸治療實際上有許多要留意的地方。流血、暈針、瘀血皆是常看到的跡象，用針灸以前來說，銘記穿著寬鬆和輕便的衣物，另外施針前一天必須睡飽，飲食也要正常請勿空腹和飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象，建議放鬆切記不要亂動，以免加劇傷口流血的情況，當遇見流血變嚴重時，要立刻通知中醫生處理流血的傷口。假如會害怕，推薦看手機抑或是看書籍轉移注意力，不過動作別過大又或是隨意起身走動。如果是會暈針者必須事先告知中醫師，否則施針以後突然暈針，在暈針狀況下可能會發生碰撞，易引發額外危險。治療結束以後假設發覺有瘀血，推薦於施針隔一天對瘀血執行熱敷，瘀血通常會在幾天以內消散。

 

 

不適合針灸的人

中醫針灸可推薦給絕大部分的人，但是一定也有一些人不適合把針灸做為治療手段。

假設凝血功能不佳，容易血流不停的人實際上不太適合針灸，不然有可能會在過程抑或是結束後有大量滲血的問題。容易暈針的人倘若精神不容易放鬆，引發暈針狀況無法緩解或者是已被診斷出精神面向要治療的人，一樣不太合適。容易瘀血嚴重的人同樣需要和醫生完整討論以後在施作，或是需先認識正確處理瘀血的方法。另外還有孕婦和嬰兒需在針灸的時候特別注意，孕婦與嬰兒是能夠針灸的，但是要避開一些穴道，因此找一個經驗老到的中醫師是特別重要的。

 

中醫針灸的確優勢許多，推薦能夠應用在解決不一樣的症狀上，但是它也不是全能的，如果有好的生活習慣，身體自然就不會太差。推薦能夠藉由運動與均衡飲食，培養好的生活習慣，除了研究中醫針灸和電療的次數，基本上平時生活中運動及曬太陽的次數，一樣很重要，人體從變好和變健康開始，調理好基礎身體素質，培養充足的肌耐力，降低肌肉受傷的幾率，那樣一來筋骨錯位的外傷頻率就會降低，自然就不會要進行中醫針灸治療，畢竟這是治療方式並非保養之道。

 

參考資料

國粹千年奧秘：中醫針灸原理，現代針灸的「針法」和「灸法」

針灸原理功效中醫全解構｜健脾助減肥、改善暗瘡、臭狐

中醫神奇的耳穴與雷射針灸治療

痛風是一種由於尿酸代謝障礙而引起的關節疾病，好發於中老年男性。隨著生活方式的改變，近年來痛風發病率有逐漸升高的趨勢。在急性期主要症狀為關節局部紅、熱、腫、痛，嚴重影響患者的生活質量。除了西醫的藥物控制，推薦患者亦可以尋求中醫的協助。本文將為大家介紹痛風針灸治療常用的穴位及注意事項，以期為痛風患者提供有益的資訊參考。

 

 

 

中醫針灸治療痛風有幫助的穴位

針灸治療痛風有著非常好的療效，由於中醫認為痛風是緣於肝腎不夠強健，因此治療痛風會從對肝腎有益之穴位進行根本性調養。主要選用的穴位有：

足三里穴：位於膝蓋正中央的窩處、可以強筋健骨、補益腎氣、防風濕腿痛。 陽陵泉穴：位於小腿外側，腓骨前下方凹陷處，具有疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋健膝的功能，可以用來治療痛風關節腫脹疼痛。 太白穴：人體足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處，可以健脾益氣、消食化滯。 丘墟穴：丘墟穴位於外踝前下方，趾長伸肌腱的外側凹陷中，可以疏肝健脾。 太溪穴：位在足部內側足踝的後方，與腳跟筋腱之間的凹陷處，這個穴位具益腎降火的功效，有助改善痛風關節腫脹疼痛。