針灸骨傷 中醫針灸電療分享專文

現今醫療旺盛，有許多方式皆能解決身體的不適與病痛。以華人來說除了西醫外，中醫也是各位常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。於中醫的治療方式裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨著針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外很多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療分部以外，甚至於有不少研究學者以西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙與功效。

中醫治療方式有許多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，然而氣的運行路徑以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經和奇經八脈，彼此互相連絡變成氣、血和各式各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢和臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達到全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就能夠復原到原本的情況。經由針灸經絡穴位，調養體內性能，以達到治療作用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放不相同的內源性腦內啡，達到止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

某一些人覺得針灸的次數愈多，效用愈好，事實上並非如此，中醫師其實不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每一個人的身體情形跟年齡來規劃，即使療程早期會較密集，差不多會一週執行2－3次左右，後續隨病情的好轉可以減少到一星期1次，甚至漸漸減低次數的頻率。假如病症痊癒了，中醫師推薦三十天做1－2次，當作日常的保健抑或是預防再次發作。

一到中醫院所，時常有許多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方式來調養身體或者是治病。下列我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效１：疏通經絡

身體上佈滿了經絡和穴位，假如氣血不通輕易導致身體不舒適，疲累感湧上，因而中醫會推薦針灸的因素就在於可利用穴道及獨特的技巧，達成輔助經絡通暢、使氣血運行暢通的功效。

功效２：陰陽平衡

針灸能夠使人體體內陰陽失衡的情況轉為平衡，並讓體內的寒氣跟濕氣更快排出體外，也能調理身體素質，促使體內代謝跟排毒，達成健康的功效。

功效３：消瘀散結

藉由中醫專業的手法，讓體內囤積的瘀血以及不通氣結在穴位的刺激下消散。

關於中醫的拔罐，各位最在乎的東西無非便是疼痛的程度，與拔罐之後的顏色所代表的涵義。中醫師提出，在接受了中醫的拔罐治療以後，肌膚所表現的瘀紅色、淡紅色或者紫紅色...不同的顏色，代表的是每個人體質及病灶的區別，大家可藉由罐印的顏色來判別自己人體的健康狀況。如果對於罐印的顏色有任一個的疑惑，大家可以請教中醫師獲得詳細的資訊。

在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每一個人身上的顏色皆是不一樣的。中醫師表示這是因為罐印的顏色所反響出的是每個人身體的健康情形，一般第一次拔罐的顏色最明顯，隨後藉由顏色變化的狀況可瞭解氣血的通暢以及疲勞恢復的情形。假如拔罐以後皮膚顯示的是淺的粉紅色的話表示氣血循環很不錯，而若是灰白色則代表氣血不足且體質虛及免疫力差，假如發生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則代表有部分發炎的反應。另外中醫師提到某一些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不佳十分可能會因而構成瘀血。

拔罐使用負壓吸附于體表，藉此達到促進循環和舒緩疼痛...，但同時也會引發局部瘀血，並且殘留黑紫色的印子。那麼這一些黑紫色印子到底會殘留多久呢？

中醫師指出拔罐所留下的黑紫色印子會基於每個人的身體素質，而有不相同的顏色和殘留時間，顏色較淺的大概3－7天上下就會消失，顏色較深的則可能要半個月，最終中醫師談起，若4週以後印子都未消退，便要去診所給中醫師檢驗。

拔罐是傳統中醫的一種治療方法，一直到現在一樣有很多人對拔罐的功效深信不疑，不過大家了解拔罐的治療原理及拔罐能夠達到什麼治療效用呢？對此中醫師表示，拔罐實際上是使用負壓吸引肌肉的方式讓局部肌肉加壓，以達成舒緩疼痛、疏通經絡和促進循環的功效。即便拔罐的好處許多，但是中醫師也特別叮嚀，病友絕對不能過分依賴拔罐的效果，倘若病徵太嚴重的時候，依舊要洽詢中醫師有沒有其他更加適合治療方式。

相信大家對拔罐都不陌生，但是你們知道拔罐的治療原理嗎？中醫師提出拔罐的原理實際上是把一個罐子裡頭的壓力降低後，使罐子吸附于筋絡、穴位或者身體不舒適的地方，使那個地方充血與瘀血。

中醫師首先會根據病人的狀況來判斷罐子的大小，再使用燃燒或者是抽氣的方式降低裡面的壓力，依照此原理讓罐子吸附于肌膚表面，這樣的力量將讓該部位的微血管充血甚至於充到破裂，這也就是拔罐後肌膚上會有深色圓形的主要原因。了解了拔罐的原理之後，大家下次去看中醫的時候，不妨也可試試看拔罐療法喔！

1.平衡陰陽

身體發熱為陽氣盛實的表現，發冷為陰氣盛實的症狀，如果想解決這一些症狀，中醫師推薦病人可分別于大椎及關元的區域執行拔罐，如此一來將能夠達成平衡陰陽的功效跟好處。

2.調和臟腑

拔罐療法藉由負壓吸引作用使穴位產生充血與瘀血等等的變化，這個功效是能繼而使經絡跟內在的臟腑相連，最後達到治療臟腑疾病的好處。

3.疏通經絡

拔罐療法藉由其溫熱機械的刺激和負壓吸引作用，刺激身體的穴位以及經絡系統的功效，藉此使營衛調和跟氣血暢通，最終達到治療各種疾病的好處。

4.協助診斷

中醫師能藉由拔罐後體表的變化，有效的判別疾病的性質、部位以及嚴重度。

醫學方法進展到現在，出現了很多方式，無論中醫或是西醫，都能治療人體的百病，許多人推薦中醫針灸這方法，這幾年也越來越受重視，國內外都逐漸的把針灸列入正式的醫療項目，且與現代醫學知識重新結合，進展出穴道電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至是許多有名的運動選手都推薦針灸且認可它的功效，按期會運用中醫針灸治療，想必它有必定的功效和迷人之處~

想要執行中醫針灸治療之前，需要了解針灸治療前、中、後的注意事項。

◇治療前

預防逕行劇烈運動，並且凝血功用差、容易血流不停的人，記住要跟中醫師詳細討論是否適合針灸。否則過程中可能會因為針灸活血的功效，發生血流不停的情況。額外，務必找專業的中醫師進行針灸。

◇治療中

針灸是對於穴道治療，且有其獨特的技術，因此過程中不會出現大量滲血的問題，若有出血請馬上洽詢醫生。如果有暈針的情形也需立刻告知，一般針灸出現暈針的情況是由於過度緊張所使得，這個時候只需放鬆並平躺，暈針不適的情形就會好很多，經驗豐富的中醫師都會協助。額外，針灸時不行隔著衣服，會使得穴道不精確，故請穿著寬鬆的衣服，方便中醫師執行治療。

◇治療後

針灸後需要特別注意飲食，請勿吃太過辛辣的食品，酒以及甜食同樣請避免。另外，針灸後出現瘀血屬正常現象，一般來說兩三天可退去，若瘀血範疇比較大，可熱敷使瘀血加速消散，不過假使█則需要儘速就醫。

中醫針灸可以推薦給大部分的人，不過固然也有一些人不適合把針灸當成治療手段。

假使凝血功能異常，容易血流不停的人基本上不太適合針灸，不然有可能會在過程抑或是結束後有大量流血的狀況。易暈針的人假如精神不容易放鬆，導致暈針情況難以緩解抑或是已被診斷出精神層面需治療的人，一樣不太適合。易瘀血嚴重的人一樣需要與醫生詳盡討論以後在施作，或要先了解正確處理瘀血的方式。另外還有懷孕婦女和孩童需要在針灸時特別注意，懷孕婦女以及孩童是可以針灸的，但是要避開一些穴位，故找一個經驗豐富的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的優勢許多，但針灸並不是無所不能的，仍需配合好的日常作息，比如充足的睡眠、均衡的飲食跟夠的水分攝取，當代人因為生活型態的關係時常外食，基本的蛋白質與纖維素務必攝取足夠，溫開水在中醫的觀念中也是很重要的，推薦每一天至少飲用2000cc以上；最終是要規律的運動，如果由於工作或者家庭生活無法趁有空檔時運動，推薦每日多花一點時間走路也能夠達成同樣的效果。想有健康的人體，除了透過中醫針灸改善病痛以外，也要有上列出色的生活習慣喔～

中醫給人的既定形象是從根本「慢慢」的把人體調理好才可以復原健康，因此多半是長輩推薦給孩子去看，但是孩子會由於中藥苦而逃避不想看。目前愈來愈多不相同流派的療法，不一樣醫生推薦的治療方法功效都各有相異之處，在結合了現代實證醫學的基本上，可以接受中醫的人越來越多，針灸可說是中醫領域裡十分重要的療法，針灸的應用範圍非常普遍，從頭到腳的狀況幾乎皆可透過針灸來執行緩和症狀的功效。不僅國內醫療界把中醫納入正式醫療部門，甚至是國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

中醫針灸是侵入性治療方式，在治療前、中、後都有要留意的事項，想試試的人千萬要留意，這邊就列出幾個常見的情況。有這三類常見的狀況，第一類是流血問題，因為要拿針插入體表所以流血沒辦法避免，一般在流血幾分鐘內就會止住，不過倘若是有白血病、糖尿病等傷口難以痊癒的疾病，那就不建議嘗試；第二類是治療的時候的暈針問題，有些許的人會怕針頭，在打針抑或是抽血時會暈眩，某些更加嚴重的人則會暈倒，暈針屬於心理上的緊張，假設有暈針經歷者，必須事先告知中醫師；第三類是針灸手術後可能會瘀血，因為入針會引發微血管破裂，像打針後有時候會瘀血一樣，碰見瘀血的時候不需緊張，於術後次日熱敷，飲食面向多補給維他命C，這樣可輔助微血管的恢復，通常會於幾天之內不見。

倘若有下方情形的人便不推薦運用中醫針灸治療。首先是皮膚表面有創傷或是腫瘤者，施針侵犯的風險過高。接著則是凝血功能不好的人，施針傷口容易流血不止抑或是手術後易瘀血不散，便不太合適針灸；另外情緒容易不穩定，又或是像小孩子較不受控者，為了要避免施針之後亂動導致流血抑或是瘀血的問題，因此不推薦針灸治療。最終若事先知道易暈針的人，要想是不是要做中醫針灸治療，以免由於暈針而碰撞受傷。

中醫針灸的好處很多，但針灸並非萬能的，仍要配合好的日常作息，比方足夠的睡眠、均衡的飲食和足夠的水分攝取，現代人由於生活型態的關係經常外食，基本的蛋白質跟纖維素務必攝取足夠，溫開水在中醫的觀念中也為很重要的，推薦每一日至少喝2000cc以上；最後是需要規律的運動，假設因為工作或家庭生活難以抽空運動，推薦每日多花一點時間行走也可達成同樣的效用。想要有健康的人體，除了透過中醫針灸解決病痛之外，也需有上列良好的生活習慣喔～

延伸閱讀

陳沂媽針灸「頭扎30針」搭捷運！中醫：扎針有「這動作」非常危險

針灸可以改善耳嗚、腰痛？了解針灸的7大功效

中醫針灸治療| 療法介紹及注意事項

于中醫的視角下認為人會生病是體內氣血功能紊亂及其他外界緣故所導致的，但是同時也與免疫力有密切的關係，由於當人體免疫力下降生病的時候，就會有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其它病理病狀。而中醫生提出除了藉由西藥治療疾病以外，推薦大家也可藉由拔罐療法來保養身體，而在中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做局部刺激，藉此來達成舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效，中醫生提到拔罐療法對人體的好處真的非常多，建議大家都能試試看使用這個療法來治療疾病強健體魄。

○中醫拔罐的原理（壹）機械刺激作用

拔罐是中醫院所中很常見到的治療方法，拔罐的原理是藉由排氣造成罐子內呈負壓的狀態，把一個罐子內的壓力降低之後，讓罐子邊界能夠緊緊吸附於筋絡、穴位或是身體不舒服之處，讓不舒服之處出現充血、瘀血抑或是起泡等跡象。拔罐所出現的一部分吸力，可造成所吸附的區域發生被動性的充血使停滯的血液循環，有益改善機體組織的營養狀態，改進血液循環，促使局部組織的新陳代謝，從而達到治療病症或者是改善疼痛吧！

○中醫拔罐的原理（貳）負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛的地方，運用負壓原理能令一部分迅速充血跟瘀血，紅細胞被破壞出現溶血景象。血液當中的血紅蛋白從呼吸器官中把氧氣輸送到人體其他地方釋出，滿足機體氧化營養物質聲援功用運行的需求，它能夠藉由神經系統對組織器官的功用執行雙向調節，與此同時促使白細胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏銳性和耐受力，進而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡頭的負壓可以開啟毛細血管及毛孔，通過拔吸的過程進而令人體內的毒素和廢物得以加速從肌膚毛孔之中放出。

○中醫拔罐的原理（參）溫熱作用

拔罐原理之中的部分溫熱作用不光讓血管擴張跟血流量增加，而且也可以增強血管壁的通透性和細胞的吞噬效能。拔罐的地方血管緊張度與黏膜滲透性的變動，不光能增強淋巴循環，還能帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，對沾染性病灶，毋庸置疑演變成了一個抗生物性病因的好環境。同時，拔罐之處的溶血現象對於身體起到了保健與修復功用。

於中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所引發的，可是與此同時也跟免疫力有密切的關係，由於當身體免疫力下降得病的時候，就會有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其他病理症狀。而中醫生提到除了藉由西藥治療疾病外，推薦各位也能經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達成舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效，中醫生表示拔罐療法對身體的好處真的非常多，建議各位都可試看看使用此療法來治療疾病強健體魄。

▲中醫拔罐的原理（1）機械刺激作用

拔罐為中醫院所中很常見到的治療方法，拔罐的原理是透過排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，把一個罐子裡頭的壓力減低以後，令罐子邊邊可緊緊吸附在筋絡、穴位抑或是身體不舒服的地方，使不舒服的地方發生充血、瘀血又或是起泡等等跡象。拔罐所產生的局部吸力，能造成所吸附的地方產生被動性的充血讓停滯的血液循環，有益改進機體組織的營養情況，改善血液循環，增進一部分組織的新陳代謝，從而達成治療病症或是改進疼痛吧！

▲中醫拔罐的原理（2）負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，使用負壓原理可以使局部迅速充血與瘀血，紅細胞被破壞發生溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官之中把氧氣輸送到人體其他區域釋出，滿足機體氧化營養物質認同功能運行的需求，它可透過神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，與此同時驅使白細胞的吞噬功用，提升肌膚對於外界轉變的敏感性及耐受力，進而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓可以打開毛細血管與毛孔，經過拔吸的過程從而讓人體裡面的毒素與廢物得以加速從皮膚毛孔中排出。

▲中醫拔罐的原理（3）溫熱作用

拔罐原理中的一部分溫熱作用非但令血管擴張跟血流量增加，而且還能夠強化血管壁的通透性跟細胞的吞噬作用。拔罐的地方血管緊張度及黏膜滲透性的變動，不只能增強淋巴循環，也能促使激活淋巴細胞的吞噬作用，對傳染性病灶，不可否認演變成了一個抗生物性病因的好環境。並且，拔罐的地方的溶血現象針對人體起到了保健和修復功用。

中醫診所當中，常見因為肩頸疼痛就醫的病患，還有許多人在身體疲勞時，皆會找尋中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍相當廣，特別對感冒、腰酸背痛、肩頸僵硬和腰肌勞損等等有一定程度上的療效吧！

刮痧和拔罐的基礎原理類似，都是藉由外力沿著相關經絡以及穴位刺激，使一部分皮下微血管破損，引發肌膚外層的瘀點或紫色痧痕，這便是所說的【痧點】抑或是【印痕】的根源，將停滯於人體裡頭的病理產物經由肌膚代謝，使病變細胞跟組織與器官達到活化藉以開啟身體自癒效能的開關，帶動血液以及淋巴循環的功效，疏散人體之中淤積不順的氣血，改善勞累、酸痛，繼而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方法。

只是，拔罐並非任一個人都能嘗試的，拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，倘若想要自己于家裡拔罐，建議要先洽詢中醫師的意見，了解自己能否接受拔罐治療才不會使自己受到傷害吧！

中醫師提到拔罐雖然相對不危險並且併發症較少，但依舊要留意安全。在中醫拔罐時一定留意下方禁忌：

禁忌（壹）－肌膚慘重過敏抑或是極度水腫。

禁忌（貳）－血壓太過於高的人務必慎重使用火罐。

禁忌（參）－因為熱症出現的頭暈目眩及抽搐或是關節痛等等。

禁忌（肆）－癲狂且躁動的人不適合運用中醫的拔罐。

禁忌（伍）－六歲下方的小朋友或者七十歲上面的年長者。

禁忌（陸）－中度或者是嚴重的心臟病病患。

禁忌（柒）－懷孕婦女的下腹部和乳頭部及心臟等等部位都不可拔罐，其它部位一定要放輕力度。

拔罐成中醫針灸學之中的一種方式，一般來說，拔罐可以說是一個不危險、有效用的治療手段。操作技術不僅簡單之外，安全性高又可明顯改善不舒服的病徵，是深受歡迎的中醫治療方法之一，但中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻並不是每個人都可以適用，拔罐同樣有禁忌需注意的！中醫生指出，拔罐可以算是一種「先損壞、再重建」的治療方法，于皮膚之上賦予部分加壓使微血管充血、破損，以達到加速循環、改善痠痛的效果，有一定程度的刺激性以及痛的感受，於是，建議以下幾種疾病與情形者，拔罐以前最好先詢問中醫生想法哦！

中醫生指出拔罐雖然相對不危險且副作用較為少，可是仍然要注意安全。在中醫拔罐時必須留意下列禁忌：

禁忌(1)：肌膚慘重過敏抑或是極為水腫。

禁忌(2)：血壓太過於高的人務必要謹慎使用火罐。

禁忌(3)：由於熱症出現的頭暈目眩以及抽搐抑或是關節痛等。

禁忌(4)：癲狂且躁動的人不適合使用中醫的拔罐。

禁忌(5)：六歲下方的兒童或是七十歲上方的銀髮族。

有關於中醫的拔罐，大家最在意的東西不外乎就是痛的程度，跟拔罐之後的顏色所代表的涵義。中醫師提出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所發揮的瘀紅色、紫紅色或淡紅色等不同的顏色，代表的是每個人體質及病灶的差異，各位可以透過罐印的顏色來判定自己身體的健康情形。假使對於罐印的顏色有任何的疑問，大家能請教中醫師獲得詳盡的資訊。

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這幾個罐印在每個人身上的顏色都是不相同的。中醫師提出這是因為罐印的顏色所反應出的是每一個人身體的健康狀況，通常第一次拔罐的顏色最顯著，隨後經由顏色變化的情形可曉得氣血的通暢及疲勞恢復的情況。倘若拔罐之後肌膚展現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環非常好，而如果是灰白色則表示氣血不足且體質衰弱與免疫力差，假設出現小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則代表有部分發炎的反應。並且中醫師指出有些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不好很可能會因而變成瘀血。

拔罐運用負壓吸附在體表，藉此達到舒緩疼痛和疏通經絡等，可是同時也會造成局部瘀血，且殘留黑紫色的印子。那麼這幾個黑紫色印子究竟會留下多久呢？

中醫師表示拔罐所殘留的黑紫色印子將會依照每一個人的身體素質，而有不同的顏色與殘留時間，顏色較淺的約3至7天左右就會消失，顏色較深的則可能需要半個月，最終中醫師說到，若4週以後印子都還沒消退，就要去院所給中醫師檢查。